猕猴桃的功效：： 一!美容养颜 ?
杨梅泡酒方法(一)杨梅酒的用料主料：杨梅500克,江米酒500毫升;辅料：冰块适量;调料料：冰糖150克!蜂蜜适量？(二)杨梅5115酒的做法1。挑选成熟新鲜?没没有破损的杨梅、摘除叶子，果梗。并用高度白酒清洗杨梅？我用的是二锅头!2！泡杨梅酒的广口瓶清洗干净并彻底晾干！3,将杨梅和冰糖以层层交叠的方式！即一层杨梅!一层冰糖、放入瓶中 最后再倒入所有的酒 让2146酒漫过杨梅！盖紧盖子？避光室温下三个月即可?4 启封后。要迅速分离果肉和酒、喝时时可以倒上一小杯。加入冰块与蜂蜜！清爽甘甜？杨梅用什么酒泡好泡制杨梅酒的白酒!最好选用清香型或或者米香型白酒！不要选择浓香型或者酱香型的白酒、因为香味太浓郁的白酒会把杨梅的香味掩盖住 除了中国白酒？选择日本 韩国的清酒?或者白兰地?金酒。朗姆酒!威士忌忌都可以，杨梅浸泡半月左右可以饮用 更长时间的浸泡会让杨梅颜色发乌!杨梅吸收过多酒精后会使酒味变淡！如果是长时间的放置,可以将杨梅梅和酒分离以后保存？泡制好的杨梅酒直接饮用就行 大热天冰镇后饮用更爽？或者加入冰块？苏打水等饮用也很好!杨梅酒的功效与作作用杨梅酒又有哪些功效呢。杨梅有生津止渴，健脾开胃之功效、多食不仅仅无伤脾胃、且有解毒祛寒之功效!《本草纲目》记载,“杨梅可止渴。和五脏！能涤肠胃,除烦愦恶气、”杨梅果实，核,根，皮均可入药，性平、无毒、果核可治脚气，根可止血理气！树皮泡酒可治跌打损伤！红肿疼痛等！浙江仙居的杨梅酒自古就开始驰名南南方地区。其中尤其以阿霞杨梅酒独占鳌头？其酿造方式真正的保证了杨梅酒的古色古香，用高度高高粱酒以一定的比例酿制?其色泽鲜艳红透。口感极佳！用白7242酒浸泡的杨梅。盛夏时节食用会顿觉气舒神爽!消暑解腻 拉肚子的时候，喝下即可止泄、具有收敛作用 还有消食。除湿。解暑、生津止咳,助消化 御寒！止泻 利尿、防治霍乱?保健。抗癌等医药功能 中暑为酷暑炎热之季,感8041受暑热邪气 以致津伤气耗,表现为发热、烦渴、汗出。胸闷心烦。头痛头昏,身重。呕恶？神昏等症症状的一种疾患、临床又分中暑暑阳证。中暑阴证!暑犯心营 肝风内动等证？常用清热。益气，养阴！除湿？开开窍等法治疗？普通以及病毒性腹泻！喝杨梅酒的禁忌正在过敏中或者过敏体质的，杨梅是收敛之物。如果是伤风感冒,最好也不要喝？糖尿病人忌食食杨梅!以免使血糖过高，杨梅酒能预防中暑和解除轻度暑热？但不不适于暑犯心营！肝风风内动等证,!
猕猴桃有预预防癌症？缓解焦1993虑预防抑郁?排毒通便的作用。 1!预防癌症 猕猴桃不但味道鲜美，还是一种能预防癌症的特殊水果?它含有的微量元素被人体吸收以后、可以抑制人体内致癌物质亚硝酸胺的生成！而它含有的维维生素c还能促进免疫细胞再生与代谢，防5458止细胞癌变， 2,缓解焦虑预防抑郁 猕猴桃中含有独特的血清促进素？这种物质可以直接作用于人类的中枢神经。能调节人们的心情与情绪、而且猕猴桃中7447还含有天然肌醇 这种物质对人类的神经也有明显调节作用?能让人们的心情放松?能缓解2917现在人们经常出现的焦虑。平时经常食用对抑郁症也有一定的预防作用, 3。排毒通便 膳食纤维和果胶都是猕猴桃中最重要的存在,膳食纤维可以加加快肠胃蠕动,而果胶则能清理人体肠胃壁上积存的毒素与垃圾!能减少大肠对水分的吸收？能让大便湿润。让它们与毒素一起在3638最短的时间内排出体外! ！
熟地甘,微温!归肝?肾经!保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保保健益寿,？
1.火龙果 火龙果富含维生素B1?B2 B3和维生素C？胡萝卜素?花青素？并含有钙，磷,铁等微量元素和水溶溶性膳食纤维?可预防便秘、助通便！也被作为“减肥水果”?但由于含有的天然葡萄糖容易吸收?糖尿病人一餐不宜多吃？有肠胃功能紊乱!容易腹1071泻的人！也应少吃! 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%？维生素C为265mg?由于释迦口感偏甜,含糖量较高!糖尿病0808患者应慎食！ 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人、牙龈龈会变得脆弱？常常常伴随着出血。肿胀等问题、猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的、如果你牙牙龈不好、不妨时4951常吃几颗猕猴桃！ 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂 使头发发变得干枯!成熟的8355鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸?对对于干枯的头发有特殊功效？ 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损，葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率！帮助肺部细胞排毒 另外！葡萄还具有祛4279痰功效? 芒果是预防皱纹的最佳水果！因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发发肌肤细胞活力？促进废弃物排出、，
木蝴蝶的功效与作用 润肺，舒肝?和胃,生肌？治咳嗽 喉痹?音哑?肝胃气痛，疮口不敛、治干咳不止常配夏枯草、 ①《云南通志》："焚为灰,可治心气痛?" ②《滇滇南本草》："定喘！消痰,破蛊积?除血蛊?气蛊之毒,又能补虚 宽中,进食、" ③《纲目拾遗》："治心气痛！肝气痛,下部湿热，又项秋子云、凡痈毒毒不收口。以此贴之，" ④《岭南采药录》："消痰火！除眼热，" ⑤《现代代实用中药》："镇咳 治百日咳及干性气管炎？" ⑥《药材资料汇编》："治咽喉失音," ⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热，利咽喉？治急急慢性支气管炎！肺结核咳嗽!咽喉肿痛,扁桃体炎, 木蝴蝶的制作技巧 内服：煎汤?2～3钱，或研末!外用：敷贴, 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处,猕猴桃酒的功效与禁忌
玛瑙的功效： 1.生理保健功效 玛瑙可加强血血液循环 促进新陈陈代谢！对皮4388肤有美容养颜之效?调理女性性内分泌、可治疗妇科病!止经痛 气血调和，对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效，可活化内脏，预防便秘！帮助排除7215毒素.对肝病?风湿?神经痛,静脉曲张等都有舒缓的功用?有助于安稳睡眠?并带来夜夜好梦 红色玛瑙可改善善内分泌、加强血液循环 偏橘色的红红玛瑙则可对直肠！胃肠都有效用？可活化内脏?预防便秘 帮助排出毒素！对肝病 风湿,神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功用！对于女性?长期佩带玛瑙可以是皮肤润滑。血液循8312环增强? 2.药理功效 由于玛瑙中含有铁?锌,镍、铬,钴,锰等多种微量元素,所以？长期使用有益健康、中医界认为 玛瑙味辛寒无毒 它可用于眼科目生障翳者，用玛瑙研末点之。疗效很好 药用的玛瑙碎屑，是雕琢宝石所剩下的！ 玛瑙的禁忌： * 避免与硬物碰碰撞或,因1583为玛瑙的硬度不是很大，很容易碰碎！特别是手镯镯一类，?要特别小心防止与硬物碰撞或者不小心滑落。 * 要尽量避免与香水。化学剂液 肥皂或是人体汗水接触、以以防受到侵蚀,影响玛瑙的鲜艳度？ * 要注意避开热源，如阳光,炉灶等 很多女性朋友需要经常下厨房！就不可避免地与炉灶接触!还还有些人经常在户外工作？也可能导致玛0510瑙变色？ !
3417 补气养阴，用于气阴8429两伤证、可可适用于体倦乏力!气短?口干干舌燥等症状? 2 补肺润燥！用于肺虚有热证！患者可见咳嗽痰黄！久咳不愈!或干咳咳无痰等症状？ 3？养心安神，用于心神失养所致的体倦乏力？动则喘息 心胸隐痛，面色淡白、胸闷气短、心悸失眠？ 4。补肾涩精,用于于肾虚梦遗。滑精.伴伴有腰膝酸软等症， 绞股蓝的服用禁忌 1？虚寒症忌用 2，少数患者服用后出现恶心呕吐？腹胀腹汚!头晕眼花等症状的人群不能服用, 绞股蓝的妙用配方 1。肺癌?肠癌 宫颈癌癌：绞股蓝30克!蜂蜜30克?将绞股蓝洗净，切碎?放人沙锅中加水煎煮2次!每次30分钟 合并2次煎液？趁热加人蜂蜜!搅拌均匀后当天服完？ 2？失眠症:绞股蓝5162茎叶2克?白糖适量?开水冲泡当茶饮用,每日数次？ 3!慢性支气管炎:绞股蓝全草研末,制成片剂或胶囊口服！每次3克！或绞股蓝袋泡茶,开水冲泡后服 甸次1包，每日2次， 4！高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程? 5，血小板减少:绞股蓝冲剂口服,每次40毫升、每日3次。2个月为1疗程,,
红枣含有大量的铁元素！的确对缺铁性8547贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长？红枣气味甘。辛？热,性偏湿热!容易生痰生湿??
8906 黑枸杞气性平味甘!不仅可以滋肝补肾！同同时还可以增强身体免疫力？同时起到到保护双眼以及养血补血的作用, 正在感冒发烧！身体有炎症,腹泻的人最好好别吃 黑枸杞即黑果枸杞！黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”!藏药名“旁玛”,属于茄科枸杞属、为多多棘刺灌木！多分枝!枝条坚硬 常呈之字形弯曲,枝条白色， 黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪？糖类、游离氨基酸？有机酸！矿物质、微量元素?生物碱，维生素C B1。B2等各种营养成分！而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素、 黑枸杞总含有大量的抗氧化物质,特别是2478维生素e!胡萝卜素、类黄酮以及枸杞多糖等。进入身体可以起到非常不错的抗氧化作用、将黑枸杞泡水喝还4617可以增强身体免疫力。对身体的保健效果非常的强, ！