1，红枣虽好！但吃多了会胀气？因此应注意意控制食量!湿热重 舌苔黄的人不宜食用; 2?糖尿病人最好少少食用、含糖量太高;3?月经期间，一些女性性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿5402重的表现、这些人就不适合服食红枣！因为红枣味甜!多吃容易生痰生湿?水湿积于体内?水肿的情况就更严重？如果有腹胀胀的人 也不适合喝红枣水、以免生湿积滞!越喝肚子的胀风情况越无法改善、体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水。这这可能会造成经血过多、过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能？造成便秘等症!此外?红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣。不适合糖尿病5933患者吃、以免血糖增高！使病情恶化，如果吃得太多红枣？又没有喝足够的水、会容易蛀牙、？红枣禁忌什么一起吃
人参不能和五灵脂一起吃、 3537麻烦采纳？谢谢!
冒了不宜吃红枣、红枣味甘性温？归脾胃经！有补中益气,养血安神 缓和药性的功能;而现4377代的药理学则发现。红枣含有蛋白质。脂肪!醣类?有机酸，维生素A 维生素C!微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份、感冒了最好不要吃、红枣是温性的。有补血的作用,感冒咳嗽一般不可以吃比较温补的东西?等好了后再吃吧。、
牛奶红枣核桃是可以一起吃的！ 红枣 1.枣能提高人体免疫力。并可抑制癌细胞：药理研究发现？红枣能促进白细胞的的生成,降低血清胆固醇？提高血清白蛋白!保护肝脏!红枣中还含有抑制癌细胞！0188甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质? 2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石 这是因为鲜枣中丰富的维生素C!使8587体内多余的胆固醇转变为胆汁酸？胆固醇少了?结石形成的概率也就随之减少? 3.枣中富含钙钙和铁！它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用!中老年人更年期经常会骨质疏松 正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血 大枣对他们会有十分理想的食疗作用、2496其效果通常是药物不能比拟的、 4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用? 5.枣所含的芦丁。是一种使血血管软化。从而使血压降降低的物质,对高血压病有防治功效。 6.枣还可以抗抗过敏，除腥臭怪味 宁心安神。益智健脑？增强食欲！ 核桃 核桃的药用价值很高?中医应用广泛。祖0605国医学认为核桃性温！味甘。无毒、有健胃?补血，润肺，养神等功效,《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气,延年益寿的上品 唐代孟孟诜著《食疗本草》中记述！吃核桃仁可以开胃！通润血脉,使骨肉细腻，宋代刘翰等著《开宝本草》中记述！核桃仁“食之令肥健！润肌，黑须发 多食利小水!去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述、核桃仁有“补气养血？润燥化痰、益命门、处三焦。温肺润肠?治虚寒喘咳、腰脚重疼、心腹疝痛、7670血痢肠风”等功效! 现代医学学研究认为、核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用,核桃油含有不饱和脂肪酸？有防治动脉硬硬化的功效，核桃仁中中含有锌!锰 铬等人4218体不可缺少的微量元素，人体在衰老过程中锌?锰含量日渐降低!铬有促进葡萄糖利用?胆固固醇代谢和保护心血管的功能！核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显 冬季？对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳！可见经常食食用核桃。既能健身体！又能抗衰老?有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃!实在大有裨益,往往比吃补补药还好 核桃是食疗佳品。无论是配药用。还是单独生吃？水煮?作糖蘸。烧菜。都有补血养气、补肾填精 止咳平喘,润燥通便等良好功效 核核桃的食法很多?将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精？阳萎、健忘、耳鸣？尿频等症？核桃与薏仁！栗子等同煮作粥吃 能治尿频、遗精,大便溏泻，五更泻等病症,核桃与芝麻,莲子同同做糖蘸？能补心健脑！还能治盗汗、生生吃核桃与桂圆肉 山楂！能改善心脏功能！核桃还广泛用于治疗神经衰弱,高血压？冠心病 肺气肿 胃痛等症， 早 晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶？给一天的活力提供充分的营养保证?！
当然可以了 你看腊八粥的食材不但有这些 而且比这还多呢o(∩_∩∩)o 腊八粥既有养心安神的红小豆!小米？莲子,桂圆，葡萄干！又有健脾和胃的大米！小米！薏米！红枣!还有补肾?健脑。益智的核桃！花生，黄豆, 1.大米：有补中益气。健脾，和胃的功效, 2.小米米：清热解毒、安神？小米对睡眠质量不佳的朋友有很好的安眠作用, 3.糯米(江米)：糯米分为白色糯米和黑色糯米、黑糯米的米粒是不不透明的 黑是黑，白是白,非常好看 八宝粥 八宝饭都用了江米！用糯9573米熬粥黏稠香甜, 4.薏米：薏米有调节心气的功效！还有养颜的功效!皮肤不好的女孩不妨吃一些些薏米。对皮肤有有好处、“薏米 绿豆可护肤”薏薏米“微寒而不伤胃？益益脾而不滋腻”薏米能健脾补肺、薏米性寒、根据身体体质来食用， 5.红小豆：养血,健脾益胃!被李0302时珍成为：“心之谷” 6.绿豆：清热解毒。利尿，是我国独有的豆类！ 7.红枣：富含维生素c。被誉为“天然维生素丸”,红小豆可净化血液,降脂!减肥利尿 红小豆 红枣 桂圆圆补血效果非常好？ 8.花生：润肺？健脾，被称为“植物蛋白肉”它所含的植物蛋白除大豆外!没有别的植物可以比!花生含0537不饱和脂肪酸?而不含胆固醇！ 9.黑芝麻：种子虽小！营养不低！其中含有有的亚麻酸可降血压。防血栓。带皮的没有不带皮的有营养！芝麻可美容?护肤?补血生津，润肠通便？ 10.燕麦：蛋白质有的高达20%、能降低胆固醇！预防心血管疾病, 11.桂圆：桂圆有滋补强体?补心安神!养血壮阳、益脾开胃,润7059肤美容的功效。 12.枸杞：枸杞有补肾 滋阴?养肝，明目 益气等功效！ 13.葡萄干：葡萄干可补血气、对4972心肌有好处，对神经衰弱有7615辅助疗效 莲莲子等都有补血?补气!滋阴养养肺的功劳。 14.百合：百合滋阴养肺? 腊八粥适合人群 1.孕妇 孕妇在妊娠初期一般反应比比较大、不想吃东西、恶心?呕吐？这是喝粥是比较不错的选择!但为孕妇熬粥要注意水不要放得得太多!否则会引起孕妇胃酸过多,孕妇喝粥时可以搭配一些苏打饼干等、怀孕后期,为了宝宝的健康。准妈妈需要的的热量！营养素要求有所增加。我们们可以给孕妇喝一些富含钙！铁的粥、那么就可以在粥里加一些小枣，桂圆?花生、糯米等补钙 补铁、补血的食材、 2.老年人 粥易消化。非非常适合老人吃！食材也要选择一些好消化的？不一定非是腊八粥。比如：大米 薏米 绿豆？大米 燕麦 红小豆都是很好的选择 我们经常听0552同事说“我昨天吃了排骨？或吃了涮羊肉！夜里感到不消化”？很少听说我喝了粥不消化的!如有也是在吃过饭。吃过肉。吃过菜已经饱了的情况下再喝一碗豆粥？那么有可能肚子发胀!不消化？家里有老人，我们可以在粥里加一些有助于降5456低胆固醇 降血压，降血脂的粥?如大麦！燕麦？荞麦等！ 3.女孩 我经常被一些女孩问到。我为什么脸色不好,不红润,我们很多女同志都有2469气血两亏的症状，那么我就建议您喝粥，并在粥里加一些薏米,枸杞!核桃，大枣,桂圆,补气补血！这里告诉女孩一个秘密，粥里的米油一定不要浪费 (米油就是熬粥好了以后最上边的的油皮！它是美容的好东西)。 营养美味的腊八蒜 化弊为利?相得益彰：大蒜具有上百种功效？从治疗耳朵感染到预防心脏病和癌症！无一不能！但大蒜素具有挥发性。食用后口腔内易留有气味！总有一股股蒜臭的味道！而“腊八蒜”则消除了各自食物原有口味的不足、化弊为利 使原本干辣，呛鼻的食食物变得美丽而温和？使人很容易接受、可谓是优势互补！相得益彰、 颜色色鲜艳,口味平衡：“7744腊八蒜”的翠绿颜色与醋相融的风味。不仅颜色喜人、引人食欲!营养互补 而且？酸。甜，辣，香俱佳 也达到一种口味。味觉的平衡!还给人一种迷人的味觉享受 是大年三十吃饺子!拌凉菜的最佳佐料， 保心降压?疗效更佳：“大蒜可清动脉 开静脉”，大蒜含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，可降低体内 “坏”的胆固醇——低密度脂蛋白的含量？具有明显的降血脂和防止血栓形成。促进血液循环以及预防冠心病?动脉硬7758化性心脏病及中风的作用, 冬令美食!对抗感冒：：数九寒冬?气候变化无常,是感冒最容易侵袭的的季节、不光是大蒜,还是食醋,都具有非常好的杀灭和抑制多种细菌和病毒!提高机体抵抗力的作用、 对抗 “自由基”，防癌抑癌：大蒜可刺激谷胱甘肽(一种强的抗氧化剂)的形成，另外大蒜中的维生生素c！微量元素硒含量很高 都可防止体内“自由基”的氧化!具有较强的抗氧化作用，可防止老化 延缓衰老?大蒜中的硫化物成分能能够消除强致癌物的作用,诱导肝细胞脱毒酶的活性 减少肝脏对亚硝胺(一种自然产生的危险致癌物)的代谢!阻断亚硝胺致癌物物质的合成并抑制肿瘤的生长?减少癌症发生几率? “腊八蒜”具有刺激胃酸分泌的作用：对于胃酸分泌较少的萎缩性胃炎很有益!但是！对于胃酸分泌较多的浅表性性胃炎则不适宜食用，一定要分别对待?不可乱食!以免引起机体不适? 腊八美食的主角 腊八粥 腊八粥又名“七宝粥”!其所用原料 随各地物产和家庭贫富的不同而有区别。腊八前后 正是隆冬季节、天天气比较寒冷?人们喝着热腾腾?香喷8393喷的腊八粥！身体内暖气自生，腊八粥也是人们用朴素的方式庆贺当年大丰收,同时也期望来年五谷丰登、 甜味腊2818八粥 原料：糯米100克，红豆，葡萄干？花生仁、莲子?红枣、桂圆!松子?核桃仁,银耳，百合?山药各50克、砂糖300克！ 做法：糯米洗净！浸泡一个晚上？红豆洗净！浸泡约4小时、将红豆？莲子！花生仁!山药!百合。糯米放入锅内加适量的水煮，至八成熟后再加入红枣？桂圆 核桃仁!银耳煮熟,最后拌入松子!葡萄干及砂糖糖即可！ 咸味腊八粥 原料：大米200克、花生?白果?松子,栗子。猪瘦肉！百合，杏仁各30克?香菜，葱。姜?精盐,料酒。味精,胡椒粉。香油 高汤(清水也可)适量？ 做法：将猪瘦肉切粒，大米及其他原料料洗净！葱。姜切片?香菜洗净切末,锅内放高汤(清水)烧开？放各种原料一同熬至汁浓后再放入其他调料?撒上香菜即可出锅食用！,
问题分析：根据你的描述是每天吃核桃。红枣、莲子?红豆、一般来说是可以的。有好处. 意见建议：吃核桃可以补益肾精并且有润肠作用！吃红枣可可以美容养颜健脾胃补益气血，莲子可以清心火,红豆可以补肾现在是可以这样吃的?立秋以后建议不用莲子.?
在冬季!多吃白萝卜是能能帮助人体通气,而排出浊气的?而红枣和鸡放一起炖也是暖暖身滋补的、从膳食搭配来讲。红枣！白萝卜和鸡放一起炖是可以一起吃的 营营养价值也是非常高的 ？
红枣是能和牛奶一起食用的 可以的 两者搭配可以取长补短？红枣中富含各种矿物质和维生素,维C和铁比较多,而维C可可以有效促进铁的吸收 牛奶中唯一缺乏的就是维C 一般的话、先把红枣煮一下捞出来?然后把牛奶煮开放入红枣,这样效果要6723好一些? 红枣有有补血功效？但是牛奶没没有补血功效。它可以补充蛋白质？2191如果贫血或病后可以饮用？建议：红枣,桂圆？花生?红豆！红糖!白果?枸杞子都是人们常吃的补血？补肾的食品？将它们互相搭配,就成了很好的补血疗方 !
一！葡萄和香蕉能一起吃， 葡萄中的营养元素和香蕉中的成分二者并无冲突的部分！所以葡萄和香蕉完全可以一起吃 二者的共同点是含有大量的糖分，吃完之之后需要及时刷牙 避免口腔问题产生。尤其是葡萄还含有葡萄0096酸该物质!虽然有利于消化 但不及时清理的话容易导致蛀牙！所以要注意护理！ 二。吃香蕉的禁忌 1!香蕉不宜和哈密瓜同吃,同吃会导致肾衰以及关节病人4514病症加重、 2！香蕉不7689宜和酸牛奶同吃?容易易产生腹泻、 3！香香蕉不宜和土豆同吃？?
您好、红枣！枸杞。薏薏仁（薏米）!山楂能能一起吃。食物没有相克、谢谢 山楂食物相克表山楂+海参：不易消化山楂+海鲜：会引起便秘？腹痛?恶恶心山楂+猪肝：会破坏维生素C山楂+火龙果：会引起消化不良，腹痛、腹胀山楂+柠檬：会影响蛋白质吸收山楂+胡萝卜：会破坏维生素C山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富 猪肝含有较多的铜 铁、锌等金属微量元素!维生素C遇到金属离子，则加速氧化。会使维生素C和金属都遭到破坏山楂+柠檬：影响消化山楂+笋瓜：身体不适山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶、若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用?维生素C则易被分解破坏红枣食物相克表红枣+葱：易导致消化不良红枣+蟹：会易患寒热红枣+鱼：会致消化不良红枣+黄瓜：会破坏维生素C红枣+胡萝卜：会减低营养价值红枣+虾：会中毒红枣+虾皮：一起吃会中毒红枣+玄参：功能相克红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收红枣+银鱼：令人腰腹作痛红枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病！