平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的的最好办法?饮食要平衡？多样化 不偏食，不忌食!荤素搭配，粗细搭配！烹烹调时多用蒸、煮！炖、尽量少吃油炸食物？ 乳腺纤维瘤手术后 可给予益气养血?理理气散结之品 巩固疗效、以利康复，如山药粉。菠菜。丝瓜、海带,山楂 玫瑰花等, 乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜,母猪肉！南瓜 醇酒以及辛温 煎炒,油腻！荤腥 厚味?陈腐！发霉等助火6238生痰有碍脾运的食物！,
乳腺纤维瘤手术后!做好药物性的术后护理外 通过吃中药来防止复发,还要在饮食方面多多多用心、乳腺纤维瘤术后饮食尤为重要!良好的术后饮食习惯是身体恢复身体健康的关键所在！饮食方面主要8370是多吃蔬菜和水果!少食低蛋白？抵脂肪,禁食辛辣刺激的的食物!乳腺纤维腺瘤主要是体内雌激素水平过高？随着生活节奏的加快,人们的心理理负担加重，导导致情志失调 保持良好的的心情！合理饮食相当的关键。 1 切1614换到低脂肪?素食！因为高脂肪的饮食不0853仅造成肥胖，而且还导致雌激素水平不平衡？这是首要原因的发展！乳房纤维瘤! 2!开始服用大量的十字花科蔬菜如甘蓝 菜花、卷心菜?和高纤维食物像苹果？所有这些增加雌激素分泌！ 3、维生9718素一B丰富的食物、如糙米？小麦胚芽和小麦胚芽油 和营养酵母也是有益的? 4?避免含咖啡因的食物像巧克力,碳酸汽水,集中淀粉样糕点和脂肪奶制品!激素拉丹肉类和成品糖 5？避免油炸、含糖糖和盐的食品,特别是吸烟或保存肉类期间的月经期。 6、吃利尿的食物！如黄瓜、西瓜。和深色绿叶蔬菜,以消除和清除毒素! 7，每天多喝水！ 乳腺纤维瘤是一一种复发率很高的疾病？乳腺纤纤维瘤患者在手术后的中药调理！饮食护9421理都是不可忽视的 否则手术治疗很快就会会前功尽弃 因为手术治疗乳腺纤维瘤本身不是去除了病根。而是用后期中药的力力量来达到治本的效果。？
乳腺纤维瘤患者饮食应当清淡一些,一般没有绝对禁忌.可以吃少量螃蟹. 多吃白菜和豆制品：白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1％,能帮助分解雌激素.豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生. 另外：在正常体重指数范围内尽可能瘦一点,少吃高脂高热量食物,每周吃红肉(如猪肉,牛肉)要少于0.5公斤 不吸烟烟,拒绝二手烟环境!经常运动,锻炼身体?保持心心情愉快 坚持母乳喂养!控制血压和血糖值在正常范围内?限制食盐和油的摄入.此外,玉米,食用菌类,海藻类,大蒜,西红柿,橘类和浆果类水果等蔬果也有作用.?
佛教最基本的戒律是“五戒十善”？五戒。就是杀生戒!偷盗戒!邪淫戒?妄语戒？饮酒戒、十善实际上是五戒的分化和细化。分为身、语。意三业的的禁忌 其内容包括，身体行为的善（禁忌）：不杀生！不偷盗、不邪淫 语言方面的善（（禁忌）：不妄语。不两舌!不恶口。不绮语,意识方面的善（禁忌）：不贪欲?不嗔恚,不邪见？?
黑色星期天 绝对禁忌歌。全世界禁忌！我的老师都说不要让我弹这个谱子，
嗯?禁忌就是、杀的时候不要乱砍,一刀抹脖子！这样剥出来的的皮价值高能卖得贵些？不然呢！难道还要拜三拜 !
螃蟹+雪梨：引起腹泻,损伤肠胃 螃蟹+冷食：必导致腹泻 螃蟹+石榴：刺激胃肠。出现腹痛，恶心,呕吐等症状 螃蟹+茄子：：二者一起吃，伤人肠胃 螃蟹+柿饼：腹痛 螃蟹+雪花梨梨：引起腹泻!损伤肠胃 螃蟹+橘橘子：令患软痈 螃蟹+鸭梨：引起腹泻?损伤肠胃 螃蟹+香梨：伤肠胃 螃蟹+葡萄：身体不适 螃蟹+圆茄子：损伤肠胃 螃蟹+红薯：容易在体内凝成柿石 螃蟹+蜂蜜：中毒 螃蟹+梨：二者一起吃，伤人肠胃 螃蟹+泥鳅：功能正好相反！不宜同吃 螃蟹+柿子：一起吃会生病 中毒 螃蟹+紫苏叶：腹痛 螃蟹+樱桃番茄：产生砒霜会中毒 螃蟹+香瓜：易导致腹泻 螃蟹+西红柿：产生砒霜会中毒 螃蟹+芹菜：一起吃会引起蛋白质的吸收 螃蟹+南瓜：一起吃会引起中毒 螃蟹+花生：腹泻?
中国的餐桌礼仪： （一）就座和离席 １，应应等长者坐定后 方可入坐！ ２？席上如有女士。应等女士座定后，方可入座，如女士座5194位在隔邻!应招 呼女士！ ３?用餐后,须等男,女主人离席后 其他宾客方可离席, ４？坐姿要端正、与餐桌的距离保持得宜， ５!在饭店用餐、应由服务生领台入座， ６？离席时,应帮助隔座长者或女上拖拉座椅。 （二）香巾的使用 １，餐巾主要防止弄脏衣服!兼做擦嘴及手上的油渍， ２！必2818须等到大家坐定后！才可使用餐巾！ ３?餐巾应摊开后。放在双膝上端的大腿上!切勿系人人腰带!或挂在西装领 口、 ４?切忌用餐餐巾擦拭餐具！ （三）餐桌上的一般礼仪 １?入座后姿式端正？脚踏在本人座位下？不可任任意伸直!手肘肘不得靠桌缘! 或将手放在邻座椅背上! ２?用餐时须温文而雅！从容安静、不能急躁？ ３！在餐桌上不能只顾自己!也要关心别人？尤其要招呼两侧的女宾、 ４？口内有食物！应避免说话? ５？自用餐3150具不可伸入公用餐盘夹取菜肴 ６？必6601须小口进食 不要大口的塞、食物末咽下。不能再塞入口! ７？取菜舀汤，应使用公筷公匙 ８?吃进口的东西、不能吐出来,如系滚烫的食物 可6223喝水或果汁冲凉。 ９、送食食物入口时、两肘应向内靠!7352不直向两旁张开！碰及邻座, １０!自己手上持刀叉！或他人在在咀嚼食物时。均应避免跟人人说话或敬酒, １１？好好的吃相是食物就口?不可将口就食物！食物带汁？不能匆忙送入口、 否则汤汁滴在桌布上!极为不雅 １２，切忌用手指掏牙，应用牙签！并以手或手帕遮掩! １３!避免在餐桌上咳嗽！打喷嚏,怄气?万一不禁 应说说声“对不起”! １４ 喝酒宜宜各随意，敬酒以9550礼到为止 切忌劝酒！猜拳?吆喝、 １５、如餐具坠地!可请侍者拾起， １６?遇有意外！如不慎将酒。水。汤计溅到他人衣服?表示歉意即可、不 必恐慌赔罪!反使对方方难为情! １７、如欲取用摆在同桌其他客人面前之调味品，应请邻座客人帮忙传递! 不可8475伸手横越？长驱取物、 １８！如系主人亲自烹调食物 7470勿忘予主人赞赏！ １９,如吃到不洁或异味,不可吞入 应将入口食物，轻巧的用拇拇指和食指 取出，放入盘中!倘发现尚未吃食？仍在盘中的菜肴有昆虫和碎石?不不要大惊小 怪?宜侯侍者走近，轻声告知侍0236者更换， ２０、食毕,餐具务必摆放整齐!不可凌乱放置，餐巾亦应折好 放在桌上? ２１？主食进行中、不宜抽烟，如需抽烟？必必须先征得邻座的同意! ２２、在餐厅进餐,不能抢着付帐 推拉争付,至为不雅。倘系作客，不能 抢付帐?未征得朋友友同意。亦不宜代友付帐！ ２３。进餐的速度，宜与男女主人同步!不宜太快？亦不宜太慢？ ２４!餐桌上不能谈悲戚之事，否则会破坏欢愉的气氛、，
今天在看新闻的的时候看到一个人手臂上纹了一个非常了看的图案、顺便就找了一下相差于纹身的忌讳和讲究和有哪些生活小常识？不看不知道一看吓一跳。原来纹身也是有这么多讲究在这里的， 我把把我看以的资料都整理同来了、希望对于准备要纹身？或者是已经纹身的朋友都起到帮帮忙的作用， 大家一定在终身前要考虑清楚,如果对工作有影响的话又一定要纹!就可以把这图案放在身体比较不容易看到的位置上 因为一旦纹到身上了就不容易洗掉了，不过想一下现在的整容技术这么厉害？如果确实对工作有影响也可以把这些纹身给去掉的! 现在网上有非常多的关于纹身的忌讳和讲究口诀。我现现在整理一份出出来分享给各位： 图案有讲。纹前多想,易纹难祛、深思熟虑? 神龙满背！权威尊贵？青龙过肩!财路无边! 吉祥锦鲤?大吉大利?鲤鱼跃起、福禄无比？ 身1249纹大虎!必有大福,背有雄狮,王者雄姿， 青龙盘腿？财就像如洪水 身纹虎头？富贵不愁、 关公再前,人身安全！战马关公，事业有成 关羽在后 大哥财厚?牡丹花开。富贵自来， 鹤报平安！财富节攀!雄鹰在肩？鸿图大展， 神鹰飞翔!志在四方,凤凰纹完，好运当前 玫8159瑰纹后，浪漫风流？身纹鬼首!鸿运拥有、 纹完鬼面。奇缘自现！背有钟馗！自有雄威、 身有有佛陀？事业执著?神像纹毕?妖魔自去! 身若纹豹？性力提高！人鱼若有 情海遨游。 美女天使?桃花不止?烈火麒麟?日进斗金！ 蝴蝴蝶翩翩！鸿利连连、蛇盘牡丹?富贵百年、 牡丹鲤鱼，富贵有余、梅花有香。傲骨自赏 荷花清沌，恋人情深,红心百合！百年好合 梵文密咒?神灵保佑、肩有飞云?快乐平安, 偶像纹完,心中坦然？十二属相,各有所长、 岳母剌字,纹剌之史?水浒剌青，东方文明! 中国图腾 文化传承。就像如今纹剌，时尚标志!终就像如所愿?名师接缘。吉祥一生。身份象征。 纹身前的建议和纹身后后的注意事项 纹身前 1！要保持充足的睡眠 有一个好的精神状态！ 2？不要饮酒、或吸食毒品？？ 3、如7808果长时间没有进食,纹身前一定要要吃饭,避免空腹。 4、要纹身的部位不要有损伤,破口!或者阳光暴晒? 5。尽量穿宽松的服装 能把纹身的部部位露出 纹身后 1、纹身完成三至四小时后，用温水将纹身部位清洗洗干净？可用浴液?然后用卫生的毛巾擦干，保持干燥、每日清洗?只能淋浴不不可泡澡 2？不要涂抹纹身药膏以外的任何药膏！以免造成掉色？破坏整体美感！ 3 在纹身的3907部位尚未痊愈之前？不可游泳？桑拿 晒太阳、下海 4。三至五五天呈现结痂 脱皮,发痒均为正常现象!千万不可抠挠。等结痂自然脱落!此时可以适当5665使用润肤露！ 5？纹身如果纹在关节处或者易被抻拉的部位,结痂时要注意动作不宜过大。避免结痂裂开？4459影响以后的美观? 尽管纹身已不再被人们认为是不良人群的标志！但是?如如果你认为就可以随意纹身！那么你7617是大错特错了。纹身不慎?恶果将伴随你一生 1！纹纹身“四兽”损气场：一些年轻人曲解风水中的“四兽”,在纹身中表现：左胳膊纹青龙？6396右胳膊纹白虎?前胸纹骷髅 后背纹玄武。这种纹身凶相连连! 且不说骷髅和玄武将给你带来诸多凶星 2？五官纹身神灯失：也有有些时尚者在自己的脑袋纹。的确也煞是好看。然“好看不好用”,没准你的额前神灯就被自己糟踏啦! 3！**，下体纹身乱后人：更有甚者？在自己的**、肚脐眼 下下体纹上巧妙的图案！不过，一个人最“藏风纳气”处气场外泻 那么，不是乱了自己的桃花运?就是乱了后人？要慎之又慎? ......余下全文>> 纤维瘤有什么禁忌
1！橘子吃过多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素？由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等？肝脏不能及时将胡萝8079卜素进行代谢转化为维生素A，使血中的胡萝卜素的含量骤增 导致黄色色素沉着在皮肤和组织内,从而引发了胡萝卜素血症，造成皮肤发黄, 2，肥胖者别大量量吃水果 只吃水果！当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病！因为水果本身富含糖类！如果你吃太多糖类食物、又少运动!会发生血糖或血脂过过高的问题？这一点。肥胖？糖尿病！高脂血症和脂肪肝患者？还有只吃水果餐减肥的MM们!以及孕妇们要特别注意? 3?水果不宜榨汁喝 如今越来越多的家庭购置了榨汁机、觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便，但营养专家提醒,除牙不好的人外、水果最好不要榨汁喝？直接食用更营养 因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取!而这些纤维素具有预防和减少糖尿病!心血管疾病等的保健功效!还能有效地刺激肠胃蠕动？促进排便 此外、直接食用水果容易产生饱腹感！而喝果汁会不知不觉摄取过多热4362量和糖分,增加患患病几率 4？切好的水果要少买 水果是维生素C的主要来源、维生素C容易在空气中氧化、高温及阳光都会会使其流失？而预先去皮。切开的鲜果 营养成成分可能会减低？英国消费者协会做6475过一项研究、测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量!发现13个个样本中,4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半？ 5,切好的水果处理不当易受细菌污染 水果表面容易受污染物！化学物品,动物排泄或沙门氏菌等等细菌污染,假如新鲜水果没有经消毒处理？水果表面便可能会有沙沙门氏菌类、而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时。受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分，切开的水果在室温温下存放太久 细菌便会滋生? 6?水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说，水果受冻后,更容容易产生亚硝酸盐,而食用过量的亚硝酸盐！会引起头痛?头晕?恶心、呕吐等症状？ 顾客学会识9148别水果是否被冻很关键，橘子。橙子冻了以后。表皮6232的油脂渗进果肉,1987果肉就容易发苦!水果6747冻了的表面一般都发黑？ 7!吃不熟的香蕉会导致便秘加重 香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收、但能令粪便的容积量增大。并促进肠蠕动! 同时！香蕉的含糖量超过15%？且含大量水溶性的植5837物纤维？能引起高渗性的胃肠液液分泌,从而将水分吸附到固体部分!使使粪便变软而易排出、不过、这些作用只是熟透的香蕉才具有的，没熟透的香蕉可能会起到反作用。它它含有较多的鞣酸 比较难溶。且对对于消化道有收敛作用!会抑制胃肠液分泌并抑制制其蠕动、如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情? 8,吃芒果需预防过敏 芒果中含有大量的的果酸,氨基酸？蛋白质等!这些物质中含有刺激性物质0139比较多?接触到人体的皮肤后!就会造造成过敏!严重者会出现红肿?疼痛现象,但并不是每个人吃芒果都会发生过敏 而且即使有过敏。各人的反应也不同！有些人吃了当天就有反应?有些则要过两三天才会出出现症状, 9。人工合成VC无法取代水果 存在于水果和蔬菜中的天然维生素C?与人工合成维生素C相比?有有一个不容忽视的优点、那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质，即维生素C与维生素P组合的状态存在的 在人体组组织中 维生素P能协助维生素C发挥作用、而人工合4359成的维生素C则是纯药物制剂!其效果远不如天然维生素C。此外?服用维生素C药片往往用量较大，如长长期服用可在体内生成大量草酸？成为肾结石的物质基础、而水果 蔬菜中的维生素C并不会使尿中草酸过高、 10？忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果？不但不7700会助消化，反而会造成胀气和便秘？因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。 11。吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质！对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口!口腔中的水果残渣易造成龋齿, 12 忌食水果过多 过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高？引起冠心病?因此不宜在短时间内进食水果过多。 13!食用开始腐烂的水果 以及无无防尘，防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品。如草莓、桑椹,剖片的西瓜等！容易发生痢疾！伤寒，急性胃肠炎等消化道传染病！ 14。水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香。味的改变,酒精和水果中的酸作用?会降低水果的营养养价值？ 15,生吃水果忌不不削皮 一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高、因1558而食用水果时连皮一起吃。殊不知!水果发生病虫害时 往往用农药喷杀。农药会浸透并残留在果皮蜡质中 因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多？ 16、忌用菜刀削水果 因菜刀常接触肉。鱼,蔬菜,会把寄生虫或寄生虫虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病、尤其是菜刀上的锈和苹7214果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色！香!味变差! 17?水果大多属寒性更宜在下午吃 有些人习惯起床就吃水果?其实水果大多是寒凉食物！刚起床时就食用会刺激肠胃！最好在下午三四点吃水果?这有利于营养的吸收利用！ 18！洋水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全,其实我国的水果质质量安全机制比较健全！洋水0958果远渡重洋?在保鲜鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂?相对而言比土水果更危险、 19！不要盲目追求果品的外观 很多人认为。颜色鲜艳?个头完整硕大的水果才是好水果、这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱！ 20。水果热量高不能取代蔬菜 水果,蔬菜两者缺一不可、不能能相互替代 虽然都是植物但是成分不太相同?蔬菜中有些矿物质是水果没有的,若只吃水果,会缺乏叶酸等营养素、而且水水果有热量!吃太多水果恐造成肥胖？尤其对糖尿病者来说！吃过多水果并不好，此外!过少吃蔬菜缺少纤维素?可能引发便秘的问题,而水9700果以生食为主,水分多，?