您好？ 不能和西兰花一起吃的食物 西兰花+牛奶：影响钙的吸收？
孕妇、脾阳不足？寒湿下痢者不宜食用?高血压。糖尿病患者?心血管病。肝肾疾病患者应少食 孕妇体内雌0557激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用，食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需要量！导致孕妇高度水肿 会使体内有效血液循环量剧减?供给胎儿的血液减少！会造成胎儿在子宫内缺氧。影响生长发育。又由于胎盘缺血 也易触发妊娠高血压综合征发生 咸鸭蛋不宜多食、食用后6017应多喝水! 咸鸭蛋不宜与甲鱼!李子同食？鸭蛋性偏凉!故脾阳不足，寒湿下痢者不宜食用？鸭蛋的胆固固醇含量也较高？有心血管病?肝肾疾病的人应少食!咸鸭蛋含盐量高，高血压?糖尿病患者不宜多食!此外。孕妇体内雌激素有促进水分和盐在身体内过多存留的作用,食用盐鸭蛋会使盐的摄入量远远超5413过机体需求量,导致8726孕妇高度水肿 会使体内有有效血液循环量剧增！供给胎儿儿血液减少!影响胎胎儿生长发育 所9445以孕妇忌食，咸鸭蛋还是少吃为好？因因为咸鸭蛋含盐量高!高血压 糖尿病患者不宜多食？而且因为加工咸鸭蛋的主要原料是鸭蛋和食盐、有一些不正规的加工点追求低成本或者者为了缩短生产周期？所使用的食盐的质量达不到有关标准准的要求！劣质食盐里的氯化钡！亚硝酸盐等有害物质会渗透到咸鸭蛋里面？对人体健康构构成威胁? 鸭蛋与鸡蛋相比而言 腥味比较重！用盐水腌制后。能达到去腥的效果，从口感上上来说!腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口！ 中医认为,咸鸭蛋清肺火!降阴火的功效比未腌制的鸭蛋更胜一筹?煮食可治愈泻痢 其中咸鸭蛋黄油有明目养眼的功效！还可治小儿积食。外敷可治烫伤！湿疹、 咸鸭蛋的做法有两3514种：将个头大小均匀的新鲜鸭蛋洗净后,外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰！然后码入小口大肚的坛内 封口1个月月;或者直接用盐水浸泡，同样样也是封口1个月?取出煮熟即可 前者煮熟后可见蛋黄自然浸出红油?蛋黄“细沙”;后者出油率较前者低得多,口感也没有前者细腻？ 咸鸭蛋虽然好处多多，但是孕妇、脾阳不足者不宜食用咸鸭蛋 特别提醒。这味味美可口的咸鸭蛋？是造成孕妇水肿的罪魁祸首， 因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高！雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用,如果孕妇饮食0675调配不当！极易造成孕妇水肿？尤其是咸鸭蛋？每只咸蛋含有盐10克以上，而人体日需盐量约5～8克！可见，一只咸蛋所含的盐已超过孕妇一天的需要量。4127加之除咸蛋外。孕妇每天天还要食用含盐食物，这样便使盐的摄入量远远超过机,
吃茶叶蛋有悖健康（参考）茶叶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品 鸡蛋含丰富的氨基酸。蛋白质、卵磷脂和微量元素等！每天一个鸡蛋!人体可以充充分吸收它的营养，茶叶中含有咖啡因 可提神醒脑?消除疲劳。含有单宁酸！能有效地预防中风 所含氟化物、能够预防牙齿疾病!红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品?绿茶所富含的茶多酚！更是优秀的抗氧化剂，可防癌抗癌!抗衰老,消炎杀菌等、但是两者若是一起烹制后食用就得不偿失了，原因是多方面的、茶叶中含有鞣酸成分?在烧5849煮时会渗透到鸡蛋里!与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀!对胃有很强的刺激性!久而久之?会影响营养物物质的消化吸收!不不利于人体健康、茶叶中的生物碱类3115物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收!同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松 正确而健康的吃法是将两种上好的营养食品分开食用!鸡蛋可以采用西红柿炒炒鸡蛋？鸡蛋羹 芙蓉蛋等做法。既利于鸡蛋营养的吸收！又美味可口。茶叶最好在饭后1小小时饮用？或者用茶叶做饭也是不错的选择?茶水烧饭!煮粥！不仅可使米饭色。香,味俱佳,而且营养物质不会损失!经常食用还有去腻，洁口。化食和防治疾病等益处？方法也很简单。取茶叶少许,先泡开！滤渣取取水煮饭即可、专家：病人及老人、小孩多吃可致多种疾病茶叶蛋是我国的传统食品之一 备受老人和小孩欢迎!但广州市食品安全网日前发出特别提醒，茶叶蛋对人体健康不利!不宜多吃。专家指出、多吃茶茶叶蛋会造成贫血症状！易导致缺 钙和骨质疏松 长期从事健康教育的营养专家？解放军421医院营养科主任曹艳华在接受记者采访时表示，多吃茶叶蛋7791的确会造成贫血症状。茶和蛋是两两种营养很高的食品。但是两者是相相克的!一起烹制后食用得不不偿失 茶叶蛋经长时间煮 滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属？并产生一种亚亚硝酸盐、含致癌物质？会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病！茶叶叶中除了生物碱外!7688还有酸性物质、与鸡蛋中的铁元素结合!对胃?肠 胰、肾等都有很很大的刺激性？所以,老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病，有过胆囊炎！胰腺炎病史的老年人?尽量不要吃茶叶蛋,茶叶蛋可致贫血长时间煮的茶叶蛋,蛋9937黄呈灰绿色?这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成，这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用?如果果小孩经常吃会出现铁的吸收不良?导致缺铁性贫血,5152曹主任还表示?广东产妇喜吃姜醋蛋、姜姜醋蛋与茶叶蛋不同？，
1.一般人群均可食用 消化道溃疡。咳嗽咯血，痔疮！咽喉炎症?眼眼疾患者慎食,2.食物相克：番茄酱与牛奶不宜与之同食 、
红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 2》10种不能一起吃的食物 猪肉*菱角——肚子痛 羊肉*西瓜——伤元气 狗肉*绿豆——会中毒 鸡肉*芹菜——伤元气 鹅肉*鸡蛋——伤元气 甲鱼*苋菜——会中毒 白酒*柿子——会胸闷 糖精（片）*鸡蛋——会中毒?重则死亡 红塘*皮蛋——会中毒 马铃薯*香蕉——面部生斑 3》21种食物不能一起吃 猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发 1！鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒?死亡 2,豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3?海带忌猪血┄┄同食便秘 4，土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5?牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6？狗肉忌忌黄鳝┄┄同食则死 7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9!番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10 螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11!鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12。洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13，黑鱼忌茄子┄┄同同食肚子痛 14？甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 15 皮蛋忌忌红糖┄┄同食作呕 16?人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 17?白酒忌柿子┄┄同食心闷 牛奶和菠菜一起吃有毒！ 羊肉和酪一起吃会伤五脏! 羊羊肉和醋一起吃会伤心脏， 葱和鲤鱼一起吃容容易生病 牛肉和豆酱一起吃会伤五脏， 柿子和螃蟹一起吃会腹泻，腹痛。 猪肉和田蟹一起吃!会会使眉毛脱落。 李子和白白蜜一起吃会破坏五脏的功能! 芥末和免肉一起吃会引起邪恶的疾病、 蜂蜜加葱，蒜,豆花，鲜鱼,酒一起吃会中毒腹泻死亡 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒。重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 羊肉*梅干菜——心闷 牛肉*毛姜——生命危险？。, 驴肉*金针菜——心痛至病 鸡肉*?
除了有刺激性的东西尽量少吃外 其它蔬菜5823都可以吃,？西兰花的副作用和禁忌
西兰花炒牛肉 主料：西兰花牛肉400g 西兰花100g 辅辅料：盐？十三香粉。料酒?淀粉!酱油？油糖！味精 步骤 1.将牛肉加苏打粉、少量料酒 精盐抓均匀,腌制3小时? 2.腌制好的牛肉用水冲洗干净 去掉苏打粉味 3.锅内内水烧开,6887下入西兰花过水,水中加少量的油和盐可以使西兰花更绿! 4.锅内上热油 下入牛肉煸炒至水分全干、 5.随即下蒜煸炒、再加酱油？油，糖！味精、盐?十三香粉!料酒 6.最后放西兰花！并打芡即可!？
街头转炉式爆锅比较落后!锅中含有铅?在高压加热时,爆锅内内的铅有一定量会熔化，一部分铅就会变成蒸汽和铅烟。污染了原料、特别是在最后“爆”的一瞬间。铅更容易吸附疏松的米花上 而铅被人体吸收后!会危害神经。造血和消1843化等系统、极易发生慢性铅中毒！2169并能导致儿童食欲下降？腹泻、烦躁。牙龈发紫。抵抗力下降!生长发育缓慢！此外、一些爆米花还加了不少糖精?对身体也没有益处、因此!家长不要让儿童常食这类爆米花。爆米花花在加工时,为为了让爆米花的味道更诱人？加入了不少的人造奶油!个别口味的爆米花还会加入一些香精，为了让爆米花更漂亮,还还要往里面加些色素?给他穿上了美丽的外衣 然而!这人造奶油给我们带来了了多余的能量和反式脂肪酸？额外的能量会让肥胖离我们更近。反式脂肪酸则会降低体内高密度脂蛋白!增加低密度脂蛋白!增加心脑血管疾病的患病风险?而人工色素摄入太多可能会引发发儿儿童多动症? 当然！2449只要注意度的把握，添加剂还是可以为我们带来不少美味和乐趣的，而随着科科技的进步!爆米米花机也有了极大的改进?不锈钢制的爆米花机渐渐取代了过去使用转炉式的机器，前几年流行的铝质爆米花机。随着人们对铝质食具危害的认识？也已慢慢被不锈钢爆米花机取代 在生产环节的污染已经渐渐消失、不少高档的爆米花,使用椰子油棕榈油等非反式脂肪加工制作爆米花？再加上玉米本身就含3726有丰富的营养元素。可以使爆米花美味与营养兼得 所以它也可以很健康的！研究发现，袋子中的化学物包括0768全氟辛酸会引起不孕，肝癌？睾丸癌和胰脏癌？微波会引起这些化学物蒸发进入爆米花从而进入机体!！
孩9468子和胃溃疡患者不宜食用 姜糖等零食常常会吸引儿童食用。但由于它的刺激性性较大!容易损伤孩子的口腔！食道和胃黏膜,因此?家长在为孩子购买零食时、一定注意最好不要选择含姜的食品,此外？含姜的食物大多多属于热性？阴虚虚火旺体质及患有肺炎?肺脓肿。肺结核,胃溃疡?胆囊炎，肾盂肾炎、糖尿病?痔疮的人，也不宜长期食用？ 冬？春是食用含姜食品的最佳时间!夏季虽然潮潮湿多雨？容易导致风寒性感冒！但0274天气晴朗而炎热时！人们们容易口干!咽痛！汗多！最好少吃含姜的食物? 姜糖，肉质细腻!柔韧透明。味味道甜中带辣，不含防腐剂！品味独特高雅。风靡全国!备受海外马来西亚,台湾！新加坡 香港等地客商的推崇、可口姜糖系列产品礼品装!外观装潢4464精美高雅，是喜庆佳节 外出旅游、馈赠亲友的理想选择!是是一份具有独特风格的送礼佳品、姜糖是湖南湘西地区有名的特产？张家界湘小伍家的姜糖近年来广销韩国,湘西地区由于气候湿润,当地居民会选择嫩姜做清香型姜糖或者老姜做浓香型姜糖。在感冒或者天寒时实用用以驱寒暖身， 多吃吃姜（糖）没有什么坏处，反而有好处？姜（糖）的成分里富含抗氧化的元素!可以有效调整消化系统?减0778轻饮食不当产生的腹泻症状。还有研究表明 姜的一些成分还可以使血管和和肝脏少吸收胆固醇，帮助增强心脏功能 6671辅助治疗冠状心血管疾病?除此之外,从姜（糖）中提取的精华素 还可以被用来治疗偏头痛,行动障0080碍和关节炎、
与西兰花「相克」的食物:1.牛肝+西兰花牛肝中的铜会使西蓝花中的维生素C氧化，从而失去营养价值,2.猪肝+西兰花西蓝花富含膳食纤维!与含有铜,铁等矿物质的猪肝同食!会降低人体对这些矿物质的吸收，3.西葫芦+西兰花：西兰兰花中富含维生素C,而西葫芦中含有维生素C分解酶，两者同食会将西兰花中的的维生素C破坏掉? 4.牛奶+西兰花：西兰花与牛奶同食 会影响钙的消0486化及吸收？与西兰花「搭配」的食物:1.猪肉+西兰花西蓝花含有维生素C搭配含有蛋白质的猪肉一起食用?可美白肌肤！展展现肌肤光泽,又又可消除疲劳、提高免疫力 2.糙米+西兰花西蓝花中的维生素C与糙米中的维生素E结合！可护肤？防衰老！抗癌。3.鹅肉+西兰花4642鹅肉低脂肪 高蛋白质。与西兰花中的膳食纤维搭配。可帮助降低饮食中胆固醇的吸收率,4.香菇+西兰花二者同食,利肠胃,壮筋骨?还有较强的降血5270脂作用？是“三高”患者的首选佳品?5.大蒜+西兰花西兰花富含抗氧化物质及维生素C？能抑制胆固醇。算可降血脂！抗癌?搭搭配使用效果更佳,6.甜椒+西兰花甜椒与西兰花都含有维生素A与维生素C?两者搭配适量食用,可改善皮肤干燥与粗糙等问题。7.墨鱼+西兰花西兰花中含维生素C及膳食纤维 除补充墨鱼不足的营养外、还可预预防感冒，帮助消化、8.海带+西兰花西兰花含有少量的致甲状腺肿物质！所以吃西兰花时可以通过食用海带等富含碘的食物来中和!9.紫菜+西兰花西装花含有少量的致甲状腺肿物质！所以吃西兰花时可通过食食用紫菜等富含碘的食物来中和?10.海鱼+西兰花西兰花含有少量的致甲状腺肿物质？所以吃西兰花时可通过食用海鱼等含碘的食物来中和 、