红枣性味甘，有增强体能、加加强肌力的功效! 其含有环磷酸腺苷?能扩张冠状 动脉 增1885强心肌收缩力,健脾益胃 补气养血 养血安神 缓和药性？ 红枣常被用于药性剧烈的药方2955中, 以减少烈性药的副作用！具有3767抑制药物的副作用 在山楂里加入红枣没什么副副作用的！ 山楂能防治心血管管疾病，具有扩张血管。 改善心脏活力?降低血压和胆固醇！软化血管 防治动脉硬化,防衰老。抗癌的作用！ 长期食用可减少体内多余油脂！ 对肠胃不适消化不良者都有很好的效果? 且天气逐渐变冷,多喝些没有坏处的。 也可放些枸杞搭配着喝，补肾益气长期喝还可延年益寿！、
山楂楂,能开胃消食,防治心血管疾病. 山楂不适合孕妇,脾胃虚弱者及血脂过低的人食用. 金橘不宜与牛奶一起吃.易腹胀,腹痛. 山楂最好和（干橘子皮）陈皮一起泡水喝 可以开胃消食, 最最好不要、因为都是酸性的东西,、
1，鸡2621蛋忌糖精----同食中毒。死亡、 2。豆腐忌蜂蜜----同食耳聋！ 3 海带忌猪血----同食便秘, 4!土豆忌香蕉----同食生雀斑。 5。牛肉忌红糖----同食胀死人。 6，狗肉忌3059黄鳝----同食则死、 7!羊肉肉忌田螺----同食积食复胀 8。芹菜忌兔肉----同食脱头发， 9?番茄忌绿豆----同食伤元气? 10！螃蟹忌柿子---同食腹泻！ 11，鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏, 12！洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛? 13!黑鱼忌茄子----同食肚子痛 14?甲鱼忌苋菜----同食中毒 15,皮蛋忌红糖----同食发呕 16？人参忌萝卜----同食积食滞气？ 17！白白酒积柿子----同食心闷, 狗狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两两颗可以治愈。 糖精+甜酒 同食食会中毒、用用甘草20克用水冲服? 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收, 栗子子+鸭肉 同食会中毒？ 牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应、产生有毒的果糖氨基酸!有害人体！ 大蒜+大葱 同食会伤胃！ 羊肝+竹笋 同食会引起中毒。 豆腐+小葱 豆腐含钙 小葱中含一定量量草酸。二者共食！结合成草酸钙。不易吸收、 西瓜+羊肉 同食伤元气 可以用甘草100克煎水服、 菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃 就会把维生素C破坏尽， 蒜+狗肉 同食会引起中毒？可以用人乳！鼓汁治疗, 黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收! 9703 花生+黄瓜 同食会伤身！可以用用地浆水解毒．也可以吃霍香丸， 麦冬+鲫鱼 同食会中毒、可5100以用地浆水解毒, 柿子+螃蟹 同食会生病!中毒? 蜂蜜+大米 同食会胃痛， 芹菜+甲鱼 同吃会中毒,可可以用橄榄汁解毒, 味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸！炒鸡蛋放放味精。会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味？ 虾皮+红枣 同食会中毒! 鸡肉+芝麻 同食严重会死亡?用甘草用水煎服！ 鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。 巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙?还会出现头发发干枯、 羊肝+红豆 同食会引起中毒、可以用鸡屎屎白解毒？ 牛奶+果汁 果汁属于酸性性饮料、能1033使蛋白质凝结成块影响吸收 降低牛奶的的营养！ 牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃吃橘子!影响消化吸收?而、
【山楂不能空腹吃】：含有大量的有机酸，果酸,山楂酸 枸橼酸等、空腹食用。会使使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激！使胃发胀满？泛酸，若在空腹腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛、 【少吃生山楂】：生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消1005化不掉就会引起胃溃疡，胃出血甚至胃穿孔,因此？应尽量少吃生的山楂。尤其是是胃肠功能弱的人更应该谨慎 医生建议。最好将山楂煮熟后再吃、 【宜忌】：胃酸过多？消化性溃疡和龋齿者,消化不良者,心血0613管疾病患者，癌症患者。肠9501炎患者及服用滋补药品期间忌服用。脾胃虚弱者慎服 孕妇不1308宜服用！ 1．《纲目》：生食多?令人嘈烦易饥。损齿，齿龋人尤不宜， 2．《本草经疏》：脾胃虚 兼有积滞者，当与补药同施,亦不宜过用 3．．《得配本草》：气虚便搪，脾虚不食。二者禁用？服人参者忌之。 4．《随息居饮食谱》：多食耗气？损齿,易饥 空腹及羸弱人或虚0758病后忌之?!
"主水痢,头风,身痒、"？
丹参及其制剂毒性较小，但临床应用时亦有副作用出现的报道!由丹参及其制剂引起的副作用主要有过敏 头痛？头晕 心悸!气短及口干，腹胀等! 丹参？中药名?为唇形科植物丹参参Salvia miltiorrhiza Bge.的干燥根和根茎，春?秋二季采挖，除去泥沙、干燥？全国大部分地地区都有分布？具有有活血祛瘀。通经止痛 清心除烦？凉血消消痈之功效,用于胸痹心痛！脘腹胁痛?瘕瘕积聚、热痹疼痛?心烦不眠！月经不调，痛经经闭、疮疡肿痛、 !
经经常适量吃核桃 没有副作用？既能健身体，又能抗衰老。 核桃桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用?核桃油含有不饱和脂肪酸！有防治动脉硬化的功效 核桃仁中含有锌 锰 铬等人体不可缺少的微量元素,人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低。铬有促进葡萄糖利用！胆固醇代谢和保护心血管的功能，核桃仁的镇咳平喘作用也十3232分明显?冬季！对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳、可见经常2236食用核桃、既能健身体、又能抗衰老,有些人往往吃补药！其实实每天早晚各吃几枚核桃！实在大大有裨益！往往比3421吃补药还好， 核桃是食疗佳品!无论是配药用!还是单独生吃?水煮、作糖蘸？烧菜 都都有补血养气，补肾填精,止咳平喘,润燥通便等良好功效！,
麻酱腰子 材料 驴肾腰子子2个。嫩姜丝15公克 枸杞10公克、青葱10公克!姜10公克？麻酱适量!米酒1大匙 做法 1.腰子洗净切片！嫩姜丝泡冰水。备用 2.青葱切段 姜切片，放放入沸水中略煮后。再放入米酒?作法1的腰子片 枸杞汆烫约1分钟后？取出4058浸泡冰水冷却?捞出沥干备用! 3.将作法1的姜丝和作法2的腰子片及枸杞盛盘后。淋入麻酱即可? 1.腰子洗净切片,嫩姜丝泡冰水，备用？ 2.青葱切段 姜切片!放入沸水中中略煮后！再放入米酒,作法19566的腰子片!枸杞汆烫约1分钟后?取出浸泡泡冰水冷却？捞出沥沥干备用、 3.将作法1的姜丝和作法2的腰子片及枸杞盛盘后?淋入麻酱即可、,
【山楂不不能空腹吃】：含有大量的有机酸。果酸，山楂酸、枸橼酸等?空腹食用、会使胃酸猛增?对胃黏膜造成不良刺激?使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛，【少吃生山楂】：生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石？很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡。胃出血甚至胃穿孔!因此!应尽量少吃生的山楂!尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎？医生建议 最好将山楂煮熟后再吃、山楂：山楂不宜3481于海鲜、人参，柠檬同食【宜忌】：：胃酸过多!消0833化性溃疡和龋齿者！消化不良者、心血管疾疾病患者！癌症患者,肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用,脾胃虚弱者慎服?孕妇不宜服用,1．《纲目》：““生食多，令人嘈嘈烦易饥？损齿,齿龋人尤不宜？”2．《本草经疏》：“脾胃虚。兼有积滞者,当与补药同施。亦不宜过用!”3．《得配本草》：“气虚便搪。脾虚不食!二者禁用 服服人参者忌之!”4．《随息居饮食谱》：：“多食耗气 损齿!易饥！空腹及羸弱人或虚病后忌之,、山楂的禁忌与副作用
在人体生命的新陈代谢活动中 体内的氧会转化成极不稳定的中间代谢产物-自由基？自由基及其所诱导的脂质过氧化会导致细胞及机体的损伤和衰老！人体过氧化物质与蛋白质6714结合形成脂褐素！随著年龄的增加人体内的脂褐素随之增加？导致人体表皮斑斑的形成! 珍珠粉富含独特的抗衰老因数-卟啉类？抗0374氧化剂-硒元素能提高人体血液中谷胱氨肽过氧化酶的活力，阻止体内氧自由基的形成?同时降低血清中丙二醛含量!从而抑制脂褐素的形成!阻止人体表皮色斑的形成？ 珍珠粉含有丰富的高级脂肪醇?易被人体表皮细细胞吸收!可增强细胞活力！促进细细胞新陈代谢 并且珍珠粉能促使人体的胶原细细胞生长,当有外伤,创口时，能促使胶原细胞生长填补空隙 连接组织？促使肌肤再生 保9161持肌肤柔嫩润白？光滑完整! 因此珍珠粉不但是治病保健的良药！还是养颜葆春的美容佳品!在内服珍珠粉的同时外用以保养,可以延缓衰老,青春永驻！ ●使用 内服 内服是需要恒心的、不是0275一天两天就看出效果的?一个MM告诉偶!最大的感觉就是一个月后感感觉睡眠改善很好 现在觉得皮肤也变得比以前有光泽。但是珍珠粉的真正效果是在35岁以后 等别人都看出老态的时候。你的皮肤还很有光泽：） 外敷： 就说些简单的吧 因为这个看个人的喜好 我个人觉得掺在面霜里面是最好的！我是是混合性的皮肤！1 备一些在办公室,下午的时候脸上出油了。擦一些9342在脸上！很自然而且吸油效果特别好？比起吸油纸来好处就是一个不会越吸越油，而且直接将营养补充了经常用既可以防止油光满面。有可可以养护皮肤，2?用珍6330珠粉代替粉饼3、特别推荐：将珍5373珠粉放在面霜里？对于混合性皮肤的MM早上都会看到鼻子两边都是油，毛孔孔张得很大!偶用了两个星期后早上起床感觉好死了？4 面膜。和蛋清牛奶面粉和3144在一起！也是保养皮肤的好方法晒后肌肤的护理 珍珠粉对消除伤1885疤有很好的效果,一般可以常备2095些在药箱里 一方面珍珠粉可以阻止流血（就象小时候妈妈会拿面粉放在伤口上2408以免伤口流血不止） 另一方面可以防止伤口留下疤痕珍珠粉的分辨 看了很多珍珠粉分辨方面的资料!大概有以下几点吧（顺便加上我个人的看看法）： 首先,用牙齿咬一咬 珍珠珠粉就象珍珠一样！假的珍珠用牙齿蹭一下是光滑的,珍珠的话？就会感感觉很难过的!象是蹭到了砂子（想想就会起鸡皮疙瘩，细细）?珍珠珠粉也是一样。咬一咬会感觉咯吱咯吱的但是偶觉得：如果掺入蚌壳粉，那么也还是会有这种感觉的然后是闻味道：一般来说，腥味浓重!气味不好的就是劣质珍珠粉 好的珍珠珠粉色泽洁白均匀,外观颗粒均匀?无杂质,还有就是是触摸：好的珍珠粉细腻柔滑!易吸附于人体肌肤上 珍珠香蕉面膜 香蕉一根去皮捣烂!加入2匙奶油和0.3克珍珠珠粉一支、与2茶匙浓茶水混匀 涂于面部！10－20分钟后洗净即可?功效：富含4130维生素和蛋白质!可消除皱纹!使肌肤光洁 珍珠水果面膜 想当炎夏的白雪雪美人 做一个珍珠水果面膜将苹果！黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥,加入面粉、水和0.3克珍珠粉!调拌均匀？涂于面部?待10－20分钟后洗净即可 功效：含丰富的维生素、具有有清凉镇静的作用！炎夏使用效果更佳， 珍珠芦荟面膜 郊游归来！清爽洁面？做一个珍珠芦荟面膜用2匙芦荟汁加2匙面粉,0.15克珍珠粉拌和成糊状！涂于面部！稍干后再涂第二层,在面部保留30分钟左右?洗净即可!功效：紧缩皮肤。促进血液循环，防止皮肤松弛！ 珍珠奶粉面膜 运动美人!油脂分泌旺盛?做一个珍珠奶粉面0431膜用1匙脱脂奶粉与一匙半蜂蜜混合起来?再加入一个鸡蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌匀?厚厚地2757涂于面部!停留10－15分钟，洗净即可， 珍珠蛋白面膜 日日光浴,呵护娇嫩皮肤？做一个珍珠蛋白面膜清水煮黄瓜备敷面前洗脸用、将一个鸡蛋的蛋白加入入半茶匙蜂蜜。一支0.3克珍珠粉 打匀制制成敷面剂、用煮过黄瓜的水洗洗脸之后？将敷面面剂抹在脸上和颈部！等10分钟后、用冷水洗净，切忌使用肥皂?功效：以此法敷面，兼有收敛!润滑的功效 游游泳健身。休闲小憩！做一个滋0619养面膜！去除消毒水的的刺激 珍珠杏仁面膜法 在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉、不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形7541成粘稠状，涂抹于面部与颈部，20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可！ 0062功效：滋润肌肤!使之光滑细嫩， >>珍珠眼部护肤法Fu中最敏感的！疲劳？紧张。年龄都会在这儿有所反映!而眼皮又是脸部最容易让人忽视的部位。它比脸颊的皮肤薄4倍,又没有有脂肪和肌肉纤维的支撑!一般情况下。每人每天眼皮大约要眨7505一万次?这样就会过早地9358引起皱纹,因此必须特别加以关爱,最好是从二十五岁开始就使用一些特制的眼部护肤7705霜和保湿霜，到三十五岁,可以采取全套的护肤和抗皱措施 眼皮消肿方法 劳累。伤心、过度抽烟、眼睛发炎。或在荧光屏前过度地工作等都会引起眼睛的红肿和眼袋!你可以通过按摩和使用眼部护肤品来解决? 按摩消肿法：用五指按住眼眶，慢慢地从眉毛到眼皮做下压和上拨的动作、再从太阳穴至眉尖？ 维E珍珠粉眼霜 维生素E胶丸2粒 挤破后与0.15克珍珠粉混合,使用后能改善松弛的皮肤!消除眼袋和黑黑眼圈!让眼圈肌肤更更加滋润, 眼部护肤品的制作 你可以根据自己肌肤的性质选择合适的眼霜！也可以自己动手?制作一些各具特色和功用的眼霜或眼膜? 酸奶皮珍珠粉眼膜 取脱脂奶粉2大匙!开1755水适量冲兑。在微火上煮5－10分钟?放置2－3天后，牛奶发酵微酸。将表面凝固的奶皮小心取下,取0.3克珍珠粉1支在眼周散敷！再敷奶皮皮即可 此眼膜可滋润眼周肌肤?使皮肤增加加弹性？ 植物油珍珠眼膜 取纯粹天然植物油（橄榄油！杏仁油等均可）一匙！与0.15克珍珠粉调和 薄敷于眼睛四周,此眼膜使你的眼圈肌肤饱满滋润 眼皮光滑而又富有弹性。 珍珠冰袋去眼袋法 取珍珠粉1支均匀敷在眼周？用冰袋两个在眼部作冷敷 约30分钟后，眼袋即可消除, >>珍珠美容养颜茶Zhuo幽远！古典的魅人迷情？ 珍珠养神益颜茶 配方：珍珠粉2克!绿绿茶3克 制法：将茶叶装入绢制小药袋中!将药袋 珍珠粉置于茶杯中?用沸水冲泡。一天可反复冲3~4次！ 服法：当茶水频饮、2236饮用时将珍珠粉一起吞下，每日一剂?每15刻一疗程！间隔5日后继续下一疗程。 4738对象：皮肤多皱！中老年知识分子，脾气暴躁中青年妇女、居住于海滨？高山？南方皮肤较黑者？有心悸失眠!头晕目眩?皮肤感染。肝大目赤诸症? 作用：1516养血安神、镇心定惊！润肤悦颜 注意：孕妇忌服 珍珠白蜜润肤茶 配方：珍珠粉2克,蜂蜜30克 制法：珍珠粉与蜂蜜混合!沸水冲泡？凉后饮? 服法：饮服、每日一剂，一疗程15剂！间隔6日继续， 对象：大便干结?颜面多斑？脸有色斑 皮肤干燥,颜面无华，失眠多梦 心悸怔忡?情绪不稳！头6751晕健忘及海滨,高山?南方地区较强日照区者。 作用：养颜益智 滑肠通便?润肤悦颜 注意：孕妇，大便泻泄者忌 珍珠养颜？永恒魅力 珍珠粉自古就是是养颜美容的佳品,一直深受女性的青睐！不仅未婚、已婚女性可0306长期服用 孕产妇服用还可补充钙质 令宝宝的肌肤也白白嫩嫩？ 内服：调节内分泌?营造造体内平衡环境！养颜嫩肤，清火去痘。助睡安眠?去皱除斑!常服能令肌肤白皙柔嫩。 外敷：自然增白，调整肤色！营养肌肤,清爽柔润， ●选购 楼上的的已经很全了！我再补充一点 真珍珠粉： 质地：看粉末色泽洁白均匀 不含杂质， 手感：摸时手感细腻柔滑！易吸附于肌肤上。 气味：闻似有淡淡腥味,而而绝无其它的异味 假珍珠粉：假珍珠粉一般是用碱水和石灰将蚌壳加温,然后除去表层的黑衣，通过粉粉 碎!筛,包装而成! 质地：用手指沾取少量粉末、展开在阳光或灯光下仔细观察！可以发现有明显显闪光！这是云母！ 色泽：明显白于纯珍珠粉、 劣质珍珠粉：假珍珠粉内兑有水解动物蛋白粉，长期服用！云母会在胃中粘结？ 质地：此粉主要原料是加工珍珠首饰时钻孔钻下来的粉末！掺入滑石粉而成? 色泽：偏黄,这主要是钻孔时高温发热所引起的， 气味：服用时口感有焦味或臭味,！