专家对得了肾结石饮食上需要注意的问题给大家做一个简单的介绍： 1，调整饮食结构：根据自己所患结石的成分和代谢状态调节饮食结构?高钙摄入者应该减少9194含钙食物的摄入量 少用奶制品、豆制品 巧克力、坚果类食品等 草酸盐结石的患者应限制菠菜、番茄？土豆、竹笋等食物的摄入量！高尿酸的患者应避免高嘌呤的食物和动物内脏， 2?增加饮水量：肾结石患者要在自身没有出现梗阻的情况下？增加饮水量 不仅4158可以稀释尿液，减少晶体体沉淀 而而且还能增加尿液量?多喝多排、才能冲刷尿道 也能及时将身体中的有害物质排出体外, 3!控制糖分的摄入：得了肾结石要注意控制制糖分的摄取量。糖分的过量摄取会加快体内钙的流失，减少骨骼3918对钙的吸收?而增增加了尿钙,这样就会增加结石形成的概率！可以喝德莆的御石通茶、中药排石! 4.肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟),喝酒,吃辛辣(如辣椒,姜,蒜子绝对不能沾)和煎炸,烧烤食品外, 5.戒除雄鸡,牛,羊,狗,猪脚,驴,龟,人参,鹿茸,龟胶,阿胶,龙眼,荔枝,竹笋,洋葱,蘑菇类(包括蘑菇,香菇,波波菇等菇类,菇类食品会发),槟榔及一切鱼类,淡水,海水产品中的动物,特别虾,蟹等海鲜绝对不能沾. 6.忌吃一切补,发,热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为面3340疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心,猪腰,猪肺,猪舌,猪肚,鸭肉,小鸡或母鸡的鸡肉,蛋类,鹌鹑,鸽子,蛇肉,猫肉,牛奶等. 7.蔬菜除了韭菜,南瓜,洋葱,茄子,竹笋,大蒜外其他的蔬菜都可以吃. 8.水果除了荔枝,龙眼,芒果,榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷,薯类和豆类食品都可以吃. 9.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜,紫菜,海带可以吃.、
在饮食上的照顾需注意以下几点： 1.增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合、而由粪粪便排出,因因而减少钙质被肠道吸收！当然就0261会减少结石产生的机会?因此多喝喝牛奶并不会因此增加结石？反而有助于减少结石的机率? 2.减少草酸的摄取：菠菜，茶叶等含草酸较多的食物要减少食用, 3.减少钠摄取：饮食要清淡？罐罐头和加工食品尽量减少食用！多吃含钾的食物、如香蕉等食物! 4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取、可降低形成结石的机会? 5.多喝水多运动：每天至少喝3000C.C的水!多运动可减少骨钙流失、进而减减少结石的产生 ?肾结石的饮食与禁忌
1晚餐早吃 人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时！若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时？人已上床入睡!尿液便潴留在输尿管，膀胱？尿道等尿路中,不能及8277时排出体外。致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体?久而久之。逐渐扩大形成结石！ 2减少蛋白质的摄入 有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率!因此节制1267食物中的蛋白质 特别是动物蛋白质。对所有结石患者都是有益的！ 3肉类?动物内脏要少吃 控制肉类和动物内脏的摄入量！因为为肉类代谢产生尿酸？动物内脏是高高嘌呤食物?分解代代谢也会产生高血尿酸!而尿酸是形成结石的成份?因此 日常饮食应以素食为主!多食含纤维素丰富的食品！ 46665少吃食盐 太咸的饮食会加重肾脏的工作负担。而盐和钙在体内内具有协同作用 并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程 食盐每每天的摄入量应小于5克? 5慎食菠菜 据统计!90%以上上的结石都含钙?而草酸钙结石者约占87.5%、如果食2636物中草酸盐摄人量过多、尿液中的草酸钙又处处于过饱和状态、多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石?在食物中，含草酸盐最高的是菠菜。而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一? 6睡前别喝牛奶 由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐？结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高!饮牛奶后2~3小时!正是钙通过肾脏排除的高峰 如此时正处于睡眠状态?尿液浓缩、钙通过肾脏较多、故易形形成结石。 7不宜多吃糖 服糖后尿中的钙离子浓度，草酸及尿的酸度均会增加、尿酸度增加！可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使使结石形成？ 8少喝啤酒 有人认为啤酒能利尿？可防止尿结5911石的发生？其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙！草酸!乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸9552性物质?他们相互所用 可使人体内的尿酸增加?成为肾结石的重要诱因！ 9多吃蔬菜和水果 蔬菜和水果含维生素B1及维生素C!它们在体内内最后代谢产物是碱性的 尿酸在碱碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防结石？ 10多喝水 不憋尿尿 不要憋尿?多喝多尿有助于细菌!致癌物质和易结石物质快速排出体外?减0032轻肾脏和膀胱受害的机会！!
肾结石患者不能吃的蔬菜水果： 1 大葱中含有丰富的钾元素 肾结石患者吃大葱会促进肾结石的生长和复发？ 2！竹笋：竹笋中含有较多的草酸,草酸能阻止人体对钙的吸收？所以肾结石患者1759不能吃茭白、 3？空心菜：空心菜中含有大量菸酸，糖类 肾结石患者如果吃空心菜、会加重肾结石的发病概率? 4、茭白：茭白中含有较多的草酸。草酸能阻止人体对钙的吸收?所以肾结石患者不能吃茭白? 5,葡萄：葡萄中含有丰富的草酸盐？肾结石患者者吃葡萄会促进肾结石的生长和复发， 6、橘子：橘子中含有维生素c和柠檬酸会引起肾结石!过多食用会导致体内代谢的草酸增多, 7。9665番茄：番茄含有很高的草酸盐?应该避避免食用!体内草酸积存是导致肾结石的因素之一 8，李子：李子中含有丰富的草酸?肾结石患者吃李子会促进肾结石的生长和复发。 结石9589直径小于1CM，表面光滑 其其他情况良好,建建议采取保守治疗,平日多喝水、下下楼梯时蹦跳着走!长期喝德甫膛的篽石蓪茶疏通尿道排石、
【 宜 】 7205 （1）宜多吃能增强免疫力！抗胃癌作用的食物。如山药。扁豆？薏米?菱 金针菜？香菇？蘑菇 葵花籽、猕猴桃。无花果 苹果?沙丁鱼,蜂蜜，鸽蛋。牛奶 猪肝！沙虫。猴头菌 鲍鱼?针鱼、海参!牡蛎！乌贼?鲨鱼,老虎鱼 黄鱼鳔,海马?甲鱼， （2）宜多吃高营养食物。防治恶病质。如乌骨鸡。鸽子！鹌鹑!牛肉，猪肉！兔肉、蛋？鸭、豆豉,豆腐!鲢鱼、鲩鱼！刀鱼、塘虱鱼！青鱼,黄鱼、乌贼!鲫鱼!鳗。鲮鱼,鲳鱼，泥鳅 虾，淡菜?猪肝？鲟鱼 （3）恶心？呕吐宜吃莼菜、柚子，橘子,枇杷？粟米。核桃 玫瑰。杨桃。无花果！姜？藕,梨,冬菜，芒果、乌梅?莲子！ （4）贫血宜吃淡菜,龟。鲨，鱼翅?马兰头 金针菜!猴头菌，蜂蜜？荠菜!香蕉 橄榄？乌梅,木耳？羊血？蚕豆衣，芝麻!柿饼？豆腐渣!螺等、 （5）腹腹泻宜吃鲨鱼！扁豆，梨,杨梅。芋艿，栗子。石榴?莲子，芡实!青鱼？白槿花？ （6）腹痛宜吃金橘。卷心菜？比目鱼。鲎鱼!蛤蟆鱼。沙虫？海参！乌贼?黄芽菜 芋头花。 （7）防治化疗副作用的食物物：猕猴桃,芦笋？桂圆!核桃,鲫鱼。虾。蟹，山羊血！鹅血!海蜇、鲩鱼。塘虱 香菇?黑木耳？鹌鹑!薏米!泥螺,绿豆,金针菜,苹果、丝瓜，核桃？龟？甲鱼，乌梅?杏饼 无花果! 【 忌 】 （1）忌烟？酒？ （2）忌辛辣刺激性食物、如葱。蒜？姜，花椒!辣椒!桂皮等。 （3）忌忌霉变。污染 坚硬，粗糙、多纤维!油腻，粘滞不易消化食物 （4）忌煎。炸,烟熏 腌制？生拌食物! （5）忌暴饮暴食？硬撑硬塞？ 在精神方面也很重要哈？ 给你介绍一个"三忌一勤"的自我养生方法。也是病情好转稳定的1342重要原因哟,呵呵。一忌丧志：即对疾病要充满信心、不要乱乱投医乱服药。在饮食上不必过多忌嘴 只要想吃、吃后无不适,都可让其适量地吃，让患者者把自己当正常人看待、解除精神上的抑郁。过多的忌嘴、会造成精神上的负担 二忌疲劳。三忌烦恼!过度的疲劳和烦恼是刺激与诱发癌症复发与转移的重要原因。疲劳劳使正气受损?烦恼使气血不畅。都将影响机体的抵抗力、勤就医,即任何局部的不适与障碍、久而会影响整体的改变？ 祝早日康复!身体健康,、
瓜子：要3495买生的。容易购买到，所以它可以说是松鼠得重要主粮，即即第一松鼠主粮?零售价：3~5/斤 松子：生3531的很少 价格昂贵!可以作为零食[提示：如果常喂松子。有可能松松鼠以后放弃瓜子作为主粮,那么饲养成本要提高7倍以上、所以建议作为零食食食用,每天2~5颗即可） 花生：这个可以作为第二松鼠主粮。核桃：这个可以作为第三松鼠主粮!零售价：一些豆类：松鼠爱吃的豆类食物不多！需要尝试！豆类非常富有营养。可以补充微微量元素！价格根据豆子品种来定?[提示：：豆类要喂新鲜或者用水泡过的,不要给干的!不容易消化],以我我个人经验来说？我认为松鼠鼠比较喜欢黄豆 毛豆？蚕豆等？偶尔可以给熟的?但是一定要少？ 玉米：这个个食物？对松鼠来有很大6343诱惑力的。无论鲜玉米、反湿玉米[干的用水泡软的]？还是熟玉米，松鼠都非常喜欢？在夏天一定不要错过给松鼠吃鲜玉米阿?好有营养的，[提示：熟玉米不要给粘玉米？不好 ] 麦片等梁谷油料作物 干果类：葡萄干 苹果干 桃干，菠萝干!猕猴桃干！各类水果干！我建议不要腌制的？比如桃干 杏杏干很多腌制的？但是有有很多超市有出售烘干的干果 水果蔬菜类： 各种水果：建议吃一些大众水果,比如苹果，梨，桃,西瓜，香蕉[大便干燥的吃更好 拉稀的禁用]等 ? 蔬菜：一定要吃新鲜的？要清洗干净 以免有残留农药!避免使用刺激性味道的蔬菜!比如木耳菜？蒿子杆?豆角（尤其这个、生吃有毒）等。以普通的为佳、比如、白菜 空心菜、圆白菜。菠菜!生菜等 吃蔬菜水果8303有一个注意事项！那就是少少量吃 多次喂，意思就是？每天都可以吃?但是量一定要少、吃多了会拉希或者影响肠胃？特别要注意!但是一定要喂 夏天不要缺水、光喂水果不足以补充松鼠每天需要要的水分 夏天的食物残留物或者剩余食物！及时清理 除主粮类和干果类可以放在笼内 其他新鲜蔬果、及时清理剩余。随吃随新? 其他高蛋白是食物：很多，虫子，鸡蛋等,0613但是谨慎喂食 建议每次家中做菜剩余的鸡蛋壳（刚淘汰的）给松鼠吃,既能吃到一点鸡蛋？补充蛋白质！也能用壳磨牙 蛋壳也具有丰富钙 即有营养、也好用?。
俗话说胃病“三分治七分养”?七分养应该在三分治的基础上进行？经全面检查确诊后进行系统治疗?并配合精神方面进行行调养!才能达到理想的治疗效果，胃就像一部每天不不停工作的机器?食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤、保持有节制的饮食是治疗胃病的关键，另外！高度精神紧张也是胃病发生的重要原因 如司机 建筑工人？办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1？从生活作息上做起!最起码一天三顿要定时定量?最好给自己设定一个时间表？9817然后严格遵守,这同时会对睡眠时间产生影响！因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的?这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的！因为人的生物钟虽然可以前后移动?但总是在在一定范围内 不可能产生太大的差别!如果不相信的话 可以去查查一下相关人体生物钟的资料? 2，一般！胃消化功能不好的人 症状是吃一点点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话！还会因为胃部滞胀而而影响入睡。硬的！纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐 如果还没到正餐时间,可以补充一些食物？但不宜过多?一定要记住住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃 食物以软!松为主 一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化!汤最好好饭前喝,饭后喝也会增加消消化困难。入睡3700前两三个小时都最好不要吃东西！否则容易影响入睡 如果觉得肚子空可以以多喝水， 3?胃病的人应该戒烟!酒。咖啡，浓茶!碳酸性饮品（汽水）。酸辣等刺激性食物 这些都是最伤胃的。胃的的脾性喜燥恶寒!因因而冷饮和雪糕也必须要戒?食物以热为好!这对于任何人都是一个考验 特别是酷暑时节 有两种饮料应该多喝、一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜?每天早上3070起床后先喝一杯牛奶?在吃东西。是再好不过的 多喝水！特别是热水?因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿! 4，豆奶虽好?但为寒性!不能取代牛奶！ 5?馒头可4005以养胃!不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺缺乏的!所3423以应该足量，但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维维比较多!可以适度食用？但不宜太多，不容易消化、因而瓜果可以相对多吃, 7,有胃病的人饭后不不宜运动 最好休息一下等胃部的3301食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走。也对消化比较好！总之。餐后不宜工作？ 8 非急性情况下！不提倡吃药，因为长期吃药4751都有副作用 而胃病是一种慢性病 不可能在短期内治愈？如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效？ 9。木瓜适合胃的脾性？可以当作养养胃食物?不过对于胃酸较多的人，不要使用太多!而且,一定要记住 胃喜燥恶寒。除了冰冰的东西以外、其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜宜多吃， 10,再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好 治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良良中获得，我们们都需要一个好的胃！这些些习惯的改变都是必需的! 平常可以吃些养胃砂还有补裨裨益肠丸养胃！也要备些斯达舒舒这样的胃药？胃痛狠了吃一粒?
肾结石需需要注意哪些饮食：1！多饮白开水，研究表明增加50％的尿量可使肾结石发病率下降86％！2，多食黑木耳能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施3，少吃含钙高的食物4！限量摄入糖类!含糖高的食物会使患肾结石的机会增加,因此要注意少吃甜食5，少吃草酸盐含量高的食物！如番茄?菠菜、草莓?甜菜,巧克力等，均是导致肾结石的主要原因之一！饮饮食注意是次要 主要还是饮用德埔的砡石嗵茶0234来帮助改善排出,6 少吃豆制品含含草酸盐和磷酸盐都高 能同肾肾脏中的钙融合，形成结石7。肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶！由于牛奶中含钙较多。肾结石中大部部分都含有钙盐！结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高?饮牛奶后2～3小时?正是钙通过肾脏排除的高峰、如此时正处处于睡眠状态，尿液浓缩。钙通过肾脏较多,故易形成结石8!蛋白质过量、蛋白质里除含有草酸的原料———甘氨酸,羟羟脯氨酸之外。蛋白质还能促进0410肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙!草酸。尿酸的成分普遍增高,如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙,草酸,尿酸排出体外!这样?得肾脏结石，输尿管结石症的条件就形成了下面再谈一下有关肾结石的饮食注意事项 1：多喝水,这是预防肾结石的关键之措。天气炎热？如果每天摄取的水分不足、尿液中钙？草酸浓度的浓浓度会非常高,所以多喝水,保证充足的水份。2：减少蛋白质！高尿酸及高草酸等食物的摄取?例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如：茶?咖啡 可可和芹菜！3：增加钙的摄取量：足足够的钙质会和草酸结合。而由粪便排出！因而减少钙质被肠道吸收！当然就会减少结结石产生的机会，因此多喝牛奶并不会因此此增加结石？反而有助于减少结石的机率！4：减减少草酸的摄取：菠菜！茶叶等含含草酸较多的食物要减少食用。5：减少钠摄取：饮食要清淡?罐头和加加工食品尽量减少食用、多吃含钾的食物，如香蕉等食物,6：减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取。可降低形成结石的机会！,
生理期的饮食摄入是有一定讲究的。合理的生活习惯是顺利度过生理期的关键!那么生理期应该怎样吃呢 专家指出，生理期内应多吃葱白,木耳、花生！核桃,大枣?桂圆,玫瑰花，若在生里期内不小心吃了冰冷的食物！或是忍不住吃了冰。可以多喝红糖煮生姜！0192来平衡体内血液循环?促使血液液流畅?中医反对女性经期内吃冰,西西医则认为百无禁忌！女性生理期间不宜食用任何中药药补品？因为太补的炖品会影响子子宫的收缩 9785使经血不易排净,而姜丝猪肝肝汤是最佳的选择!可以舒缓子宫肌肉，帮助经血排出,而且做法简单，经济又实惠!做法：两大碗水?水滚后放入一把姜丝,一分钟后再放入八小片猪肝！大火热滚后再放入菠菜及少许葱花!最后加点香油和盐盐即可 禁忌1：吃咸食：女性在月经来潮前京戏忌食咸食、因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前。孕激素增多，易于于出现水肿,头痛等现象!月经来潮前10天开始5932吃低盐食物，就不会出现5775上述症状,禁忌2：喝含气饮料：有不少喜欢喝含气饮料的女性？在月经期会出现疲乏无力和精神2468不振的现象 这是铁质缺乏的表现！因为汽水等饮料大多含有磷酸盐?同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收?此外,多饮汽水会因因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用、并且影响食欲，禁忌3：吃刺激性食物：月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类？还要少吃肥5274肉.动物油和甜食。禁忌4：吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性、容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外。烟烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响！如果不注意避免这些不良刺激?长此以往?会发生痛经7326或月经紊乱,
牛肉+栗子引起呕吐 牛肉+红糖胀死人 牛肉+盐菜会中毒 牛肉+鲶鱼会会中毒 牛肉+田螺会中毒 牛肉+白酒会牙齿发炎 牛肉+橄榄同食会引起身体不适 此外 牛肉的禁忌还有 （1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品 （2）4507内热盛者禁忌食用 （3）不宜食用熏、烤,腌制之品 （4）不宜用不适当烹制方法烹制食用 （5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉 （6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉 （7）与猪肉、白酒?韭菜。薤（小蒜）？生姜同食易致牙龈炎症 （8）不宜与牛膝?仙茅同用 （9）服氨茶碱时禁忌食用 PS：牛肝的禁忌 （1）忌鲍鱼 鲶鱼 3928 （2）不宜与富含维生素C的食物同食 （3）心脏病者不能多吃？ 1. 有人认为 当牛肉开始腐烂时的味道最为鲜美!其实这是是极为荒唐的说法?虽然在屠宰后的内熟成时期比其他肉类久!但却因为到店铺陈设之前、已经2348完全熟成,而可放在家中的日期只有三四天。整块肉则以一周为限！同时为了防止氧化而变质 应置于冰箱保存！ 2. 一周吃一次 牛肉即可!不可可食之太多,另外？牛脂肪更应少食为妙?否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量?新鲜牛肉每日可80-100g！速冻牛肉配合其他菜可以以配用120g、牛肉干？不宜过多 每日食用不超过50g 腌制牛肉 经过炒可以80g, 。