伤筋动动骨100天,在这100天里少活动!如果拆除石膏托后？就应该早期注意关关节运动！关节粘连的话就很难恢复，!胫骨平台骨折禁忌什么
骨折病人因为伤情。行动不不便等原因?饮食上更应多加注意、营养要均衡!进补不盲目 骨折病人饮食一般要遵循五个原则：1.别频繁喝骨头汤喝过多骨头汤不但不能帮助骨头愈合！反而可4978能阻碍愈合!这是因为受伤骨骼愈合!再生靠靠的是骨髓?骨膜的作用、而骨头汤中含有的仅是钙和磷？如果骨折后大量吸收钙和磷、会导致骨质内无机成分增高 从而阻碍骨折部位的愈合，2.别盲盲目补钙钙是人体骨骼的重要原料！但长期卧床的骨折病人并不十分缺钙 如果补钙过多。反9786而可能会引起血钙增高!但要及时补充骨胶原蛋白，粘合钙质、加速愈合,3.注意喝水骨折病人因为行动不方便,为了少上厕所。往往会3920很少喝水 这样容易导致尿液潴留！大便干燥等问题，对身体健康不利,因此、即使行动不方便也也要注意喝水、4.营养要全面身体受伤。更要注意营养的全面很均衡,要做到不偏食。不挑食!同时可多吃富富含维生素C的食物，对骨骼再生有一定的促进作用!5.多吃易消化的食物骨折病人因为活动受限!再加上情绪影响？一般胃口都不会太好、肠胃功能也会因此受影响?因此饮食上应注意多吃易消化的食物,少吃吃难消化的食物 以免引起肠胃不适？，
辛辣刺激9538的不能吃!
至于饮食 由于骨折刚刚做完手术 还是要多食高营养 高热量 高维生素 食物 ,促进进伤口的愈合?另外还要适当补钙促进骨愈合 、可以吃钙片 食补也可 注意晒太阳可促进VD 钙的吸收 后期就是要功能锻炼了 ！积极进行肩关节的旋转屈曲伸直锻炼、必要时在当地康复 师 的指导下进行康复训练，可能和和钢板有关！定期复查X光片？根据骨骼愈合情况来决定。钢板板取出时间
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,早期制动 骨折才能愈合，后期积极5440功能锻炼,关节才2865不会僵硬！挛缩?肌腱才不会粘连?吃药都是其次、
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