1.两颌起皮：观察自己脸颊两颌部分是不是已经有了白色的皮屑！如果有？证明你已经缺水很严重了!需需要及时补水， 2.敷面膜脸会刺痛：敷面膜起到补水的作用。如果敷面膜的时候皮肤刚开始会刺痛？那么证明肌3788肤缺水了！ 3.鼻翼出油更严重了：鼻翼出油不能仅仅看成是水油失衡的情况!也很可能是你的肌6170肤在发出缺水求救信号！ 4.化妆后起皮：无论化妆前用了多少爽肤水或者是乳液,化妆后依旧起皮,那就证明你真的需要多喝水。多补水了? 5.毛孔粗大?观察鼻梁周围的皮肤是不是可以看见黑色的毛囊,就像海绵。有水的时候毛8203孔自然就隐形了?缺水毛孔自然粗大! 6.皮肤过于紧紧绷：张大你的嘴呈现“o”型?如果你发现在8954这个过程中肌肤有扯皮之感!毫无疑问！你已经缺水了,，
怎么护肤 1 首先你得知道自己的皮5099肤是什么类型的! 如果你你的脸总是油油腻腻的、特别是T区（额头！鼻翼）那么你应该属于油性皮肤了!如果你你的脸上经常有皮屑?皮肤干燥?有小细纹等、基本上你就是干性皮肤了!如果以上你这2种现象都有，那么你4544就属于混合型皮肤了、 2，洗面的选择 油性皮肤的人应该选择去油并且能补水的洗面奶 这样不仅控油而且补水,干性皮肤的话要选择温和并且且补水的洗面奶,有效清洁并且补水！ 3，爽肤水的选择 油性皮肤的人选择质地清爽的化妆水即可?干性皮肤的话选择滋养一些,质地不要太厚重。不然会影响皮5219肤呼吸的，混合型皮肤的针对油油性部位、如T去用用质地清爽的。干性的部位用滋养一点的！敏感型皮肤用敏感皮肤专用型的?，
会张着嘴喘气 但是不一定定吐出舌头、见到人就会叫个不停？或者粘着人不走,
近年来、随着养猪业的高速发展,不少地方出现了来势猛、传染快?病程短?死亡率高的猪败血型链球菌病，对对养猪业的发展威胁很大?某猪场保育小猪从5月份起断断续续发生猪只似仔猪水肿病急性死亡病例，到10月份达到2348死亡高峰 经专家现场观察及实验室检验最终确诊为仔猪败血型链球菌病！ 那么猪链球菌病的症状都有哪些？ 猪链球菌是一种革兰阳性球菌 呈链状排列，无鞭毛?不运动？不形成芽胞？但有荚膜，为兼性厌厌氧菌。但在无氧时溶血明显！培养最适温度为37!菌落细小。直径1?2mm,透明，发亮,光滑？圆形 边缘整齐 在液体培养中呈链状 又有哪些危害呢 猪链球菌在猪中有较高的流流行性、在人类不常见?但病情很严重 人群普遍易感？尤其是屠夫、屠场工人及农民发病率高，其它人群如运输?清理病/死猪的人如司机等也易感染猪链球菌引起起发病？屠宰厂工人咽部6628可以带菌。他们可表现为健康状态、但具有4784潜在危险 该病首先在猪群中暴发流行！随后屠宰者及与处理病?死猪有关者等等发病？特别是现7307代集约型养猪更易流行该病，发病时间相8270对集中在6?8月的高温季节? 作为养猪的我们应该如何去预防。 （一）控制传染源人感染猪猪链球菌病是一种人畜共患疾病?掌握猪链球菌的流行病学资料！对防治有积极的作用?坚持早发现,早报告！早诊断，早隔离,早治疗，有效的预防是不宰杀和食用病/死猪肉?对病/死猪应作焚烧后深埋处理?也是防止自然灾害0707后发生疫情最有效的措施, （二）切断传播途径提倡在处理猪肉或猪肉加工过程中戴手套以预防猪链球菌感染,对疫点和疫区做好消毒工作?对猪舍和病家的地面！墙壁，门窗!门拉手等，可用含1%有效氯的消毒液或0．5%过氧乙酸喷洒或擦拭消毒对病/死猪家庭的环境应进行严格消毒处理！ （三）保护易感人群对猪链球菌病病进行宣传教育！使生猪宰杀和加工人员认识到接触病，死猪的危害？并做好好自身防护!4192由于目前尚无有效的疫苗,因此尚不能对人进行免疫预防、
激素脸的皮肤就像地球表面的沙漠！已经失去了锁水功能 像沙漠一样干 痒?红肿!所以激素脸还是1441要注重补水的!记记住不是保湿?是补水!只是单纯的保湿没有多大的作用?根6276本解决还是要补水!才能有效缓解干燥的皮肤 给激素脸脸补水!一定要选择温和的补水产品。比如补水面膜!氨基基酸面膜等,否则会再一次刺激脆弱的激素脸皮肤!、
脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹 是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮皮肤病!脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出！微生物?神经递质异常?物理气2282候因素!营养缺乏以及及药物等的作用有关、,
中医所谓肾水是指所有的体内不容易流失的体液,如:骨髓，精液,胰岛素、荷尔蒙，关节即润滑液等(喝水因容易变成尿排出体外,故称之为虚水)、人体所属的水与火的关系有如烧开水;当水充足,且火也很大时,其生命力必然旺盛！如果再吃些燥热的食物后,则会火气太大,实火用虚水来降火。当水充足而火太小时,只要补充燥热食物(或补元气),就能维持平衡!肾水不足的人,火气就容易上炎,心里烦躁,脾气通常都比较大，但是发完火之后会感到非常疲劳,甚至比绕着操场跑完5000米都累,原因2387就在于消耗元气最剧烈的途径是真的动怒,怒气把身体里面的能量迅速燃烧完毕,并留下很多毒素在血液里面!发脾气的时候人脸色发青青,原因就是皮肤下面的毛细血管供血不足,甚至血液成分发生了改变？什么水果对肾有好处！1 葡萄从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙,钾，磷！铁和多种7417维生素?还含有多种人体必需氨基酸!中医医学也认为！葡萄性平味甘酸、入脾。肺,肾三经！多吃吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用？大量医学研究证明！葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效！2?柑橘柑橘不仅汁多味美?还有保护肾脏的功用。日前。英国一项最新研究发现,吃橘子!柚子，橙子和柠檬等柑橘属水1527果有助于阻断肾囊肿（一种良性肿瘤!会导致肾功7614能丧失！高血压？一般采用肾脏透析治疗）的形成，3、香梨香梨7231口感清脆?味道香甜!香梨性平味甘？微酸 具生津润肺。止咳化痰、清热泻火火等功效 可辅助治疗肺燥热所致的咳嗽,口臭，便秘等症。对小儿儿百日咳也有疗效？香梨中还含有天门冬素!对人体肾脏保健有特殊功效?但5446腹泻者应慎食?4?香蕉香蕉含有菠萝蛋白白酶酵素!这个被认认为能够增强男性的兴趣,此外！它还含有钾元素和维生素B?从而增加了身体的整体机能!肾炎1295患者应少吃香蕉！肾炎病人因为肾脏的排滤功能差?吃香蕉会使血液中的钙。钾!镁比例失调，尤其是钾钾会加重肾病!同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。5,栗6700子中医认为 板栗栗是“肾之果”?补肾养胃的8521效果非常好、栗子 性温和、味甘，具有补肾养肝壮腰的功效！对于于肾虚腰痛的人、最适合吃了，老年人常食栗子 对抗老防衰。延年益寿大有好处 6!猕猴桃猕猴桃因其维生素C含量在水水果中名列前茅？被誉为“维C之王”？对男性白领来说、奇异果更具有奇异的功效?它含有不少精氨酸 能能促使血液循环顺畅？增进性能力！新鲜猕猴桃50克!捣烂加温开开水250毫升（约1茶杯）!调匀后饮服 能补肾痛？7？石榴石榴性温？味甘酸涩?入肺,肾，大肠经 秋季正是石榴上市市的季节!国外研究发现,将具有防癌，保护心脏等多种保健功效的石石榴榨汁饮用！可降低血液中脂肪酸水平,令腹部脂肪细胞更少!因而有助于降低心脏病、中风和肾病的危险,8。龙眼龙眼有滋阴补肾的功效,如果阴虚的女性建议多吃一些龙眼。会有很好的效果?因为桂圆的糖分含量很高 且含有能被人体1280直接吸收的萄萄糖?体弱贫血，年老体衰 久病体虚。经常吃些桂圆很有补益!,
缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单!几乎每种肌肤问题都1288与水分补充和保持有关!水分是美丽肌肤的第一要素，美白,防晒?控油等是在补水保湿的基础上完成？任何季节、年龄?肤质？肌肤问题!都可在水的抚慰和滋润中实实现完美 敏感皮肤最不能缺少的是足够水分、不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择、对于于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题 在洁面和爽肤后涂上润肤霜!尽量避免T 字位置!因为天然油脂可提供足够的滋润,8841如果太干燥的话。就用少量的乳霜霜从面额轻轻推至T字位、最后用以植物精华成分为为主的眼霜?为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润， 1。保湿乳液/霜：最基本5982的方式。一年四季、每日早晚的必修课，大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜?供8种肌肤季节需要。一些日用型品牌还有防晒功能， 2 保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术 有立竿见影的滋润润效果，是物有所值的重重点保湿首选！ 3！保湿面膜：集中供给水分的“急救站”？可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满。让每个3358毛孔感到幸福。上上妆容易完美？亦适合旅途及长时间疲惫后消压、?
身体0335缺水的11个症状： 1 嘴唇干裂 缺水最开始就会表现为嘴唇干裂，吞咽困难？ 2！忽然疲劳 身体缺水时会感到疲劳 反应迟钝!儿童则则表现得不如往常活泼?忽然变安静，如果大量喝水后还口渴、可能是肾上腺腺疲劳导致！这类人应该保证每天摄入3.7升左右的水分。 3。8小时没上厕所 便秘和排尿困难是两个常见的缺水症状！如果成人8小时内？婴儿3小时内没有上厕所!有时还伴有抽筋等！就说明他们身体缺水。 4，脸红 如果没有有运动或晒太阳?皮肤却经常微微微发红？就是身体缺水的征兆,同样。皮皮肤干燥脱屑也是慢性缺水的表现、此时除了喝水之外,还7692需要适当在脸部及身体上喷些补水产品, 5,头疼 许多头疼都是缺水导致的。如果你感觉有些头疼 不必急忙拿出止痛药、不妨先喝杯水缓解！ 6?呼吸急促 就同动物口渴会8894剧烈喘息一样？人缺水的时候也会表现出呼吸困难!有时还会心跳加快。此时应及时补充水分。否则会增加心脏病发病率! 7？注意力不集中 缺水会使大脑缺血?进而导导致头晕眼花?注意力不集中,思维混乱!如果经常这样!并呈逐渐加重的趋势、就必5931须引起重视！尽快到医院就诊！ 8。恶心 如果你感觉恶心?没胃口,也表明你身体缺水了，这通常也是孕妇缺水的重要表现？ 9。易怒或抑郁 如果你发现自己不明原因的情绪低落 总总是对身边的人发火!此时急需一杯水来解救自己 同时还要配合适当的休息，让让身体及情绪慢慢接受水分的调节! 10、皮肤水肿 按住或捏起皮肤？松开后不能迅速恢复原状，说明皮皮肤水肿,身体缺水 这也是医生来验证病人是否缺水的方法之一。 11！尿色深 观察尿液颜色是检查身体是否缺水最准确的标准。如果尿液呈3683暗黄色!较混浊?说明你你严重缺水！
脸部缺水应该补水的!可以敷面膜或或者出门前用纯净水装满一小瓶喷雾， 脸部油腻应该每天5304最好一天洗两到三次脸?可以以清除毛孔中的油脂、化妆的女性也也要彻底卸妆 把脸洗干净。让毛孔透透气?洗完脸后在痘痘处抹点玫汐颜锁住水分 坚持使用一个月就能去除痘痘，长期使用能修复痘坑和色素沉着等问题,日常生活中要保持良好的心态 脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大!心情不佳、所以要对自自己有信心？保持好心情 渐渐的痘痘痘就会消除? 保持充足睡眠,加强锻炼！经常熬夜也会长痘痘。0677早起早睡身体好?有助于消灭痘痘?好睡眠不不运动也不行、坐久了站起来动一下!保持身体血液循环、 健康饮食。多吃蔬果！平时时爱吃冰冷,辛辣食物的朋友!现在开始要忌吃了?多吃蔬菜、水果,特别是富含维生素的?对皮肤好？ 脸极度缺水症状