1））艾叶有调理气血!逐寒湿,温经止血!治疗痈疡、疥癣的功效, 2）生姜有发汗解表。温中止呕,温肺止咳。解鱼蟹毒？增进血行 驱4918散寒邪的功效、
醋泡生姜!是一种养生的方法... 醋泡生姜具有养胃。减肥，防脱发，防止慢性病！提升人体阳气的功效、 做法： 先把生姜切成薄片，最好使用鲜姜!鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环 促进消化、姜片不用切得得太厚 但一定要要切得均匀？ 醋要选用原香醋!如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用,豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的历史了？当地人虽生活条件很低，但是平均均寿命较长! 把切好的姜放到瓶子里,随后把醋倒入瓶里！注意。这个瓶子一定要洗洗干净！瓶子里面不能有油？以免生姜变质!醋一定要没过姜片？不能让姜片露出来 随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存!一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜,有非常好的降血脂，辅助治疗关节炎的作用,长期服用？到老了不受伤 而且还能益寿寿延年、 ~吃姜时加原香醋是很好的养生方法 因为酸味儿是收敛的。于是姜宣发1196的力量便收敛进去了。姜性由此变得平平和起来?也没有姜的一大股辣味儿了, 醋是直接走肝经的？肝遇到酸就会收敛!这时姜的升发功能也入到肝里 收中有发?能提升肝阳之气、 我们平时说的男性阳气不足 其实都是属于肝阳不足，这时？如果果直接补肝阳。就会上火!根本本补不进去!而姜是升阳的，醋又是是收敛的!吃一点醋泡姜片!就可以把这个药劲儿一下补在肝上？既升阳气。又疏发肝气 ！
生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成!其味甜中带辣!姜“温中止血。出汗 逐风,”蜂蜜“益气补中。止痛解毒!除众病和百药”!蜂蜜与姜相0481得益彰!冬姜蜜温中散寒，暖胃止咳、止痛？对治疗儿童蛔虫性肠梗阻？胃寒呕吐腹中冷气尤为见效 生姜蜂蜜抗氧化化赛过维生素E 中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系!生姜具具有发汗解表？温中止呕、温肺止咳、解毒等功效。其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明。生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基 抑制体内过氧化脂质质的产生?因而可防止或减少脂褐素的沉积?其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强？ 生姜蜂蜜饮用量 因此,老年人可取新鲜生姜片10―15克!用200―300毫升开水浸泡5―10分钟,待水温冷却至60℃以下时。加入10―15克5675蜂蜜搅匀饮用、需要注意的是!加入蜂蜜时，水温不可可过高?否则会破坏其中的维生素C?降低其抗氧化能力。长期坚持服用、不仅能从一一定程度上防止老年斑继续生长?而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅，缩小! 0384 希望对您有帮助 望采纳?、
橙子的功效效 1?和胃降逆！橙子味酸，性寒凉，入肝。胃经?有和中开胃、降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐！胃中中浮风恶气?肝胃郁热等疾病? 2?宽胸开结 橙子性寒、有清热降降逆之功，善清肺胸之热。由于肺中蕴热、或外感风热、热灼津3543液为痰 0049痰热结于胸中，气机痹阻,引起胸胸部疼痛、咳喘！咯痰黄稠、甚则咳血？或痰腥臭，烦闷发热 苔黄腻?脉象滑数 治宜用橙子?泄热涤痰、宽胸开结。凉血止血?功效显著、 3,消瘿?因外邪所侵！或情志内伤、以及体质虚弱！使气机阻滞！津津液积聚为痰!如《丹溪心法法》：“痰之为物,随气升降!无处不到、”“凡人身上、中、下有块者?多是痰,”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系？如痰凝结于喉结两侧为肉瘿？其症喉结两侧肿块在于皮里膜外?局部不红不热、按之坚实或有囊性感、舌苔薄腻,脉滑!治宜用橙子清热化痰、解郁散结? 4！杀鱼蟹之毒!7119橙子味酸芳香 酸能杀菌!有除醒脾！和胃降逆？对于因饮酒过量,或做鱼蟹之菜肴!均有较好的调味和解毒醒酒作用!使菜肴更加可口适中。味香 鲜美！ 橙子的作用 常吃可以防癌 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生生素C 提高身体抵挡细菌侵害的能力？橙子能清除体内对健康有害的自由基？抑制肿瘤细胞的生长!所所有的水果中！柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素？黄酮类物质具有抗炎症？强化血管和抑抑制凝血的作用、类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效、这些成分使橙橙子对多种癌症的发生有抑制作用！ 减少胆结石发病率 橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果、0129但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处！就是减少胆结石的发病率、 是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中?导致其中胆固醇浓度过高而形成结石 而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用、因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸。从而使胆汁中胆固醇8155的浓度下降！两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少 此外,橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道？使胆固醇更快地随粪便排出体外、以减少胆胆固醇的吸收 得了胆结石的人,除了吃橙子外,用用橙皮泡水喝？也能起到不错的治疗效果 解酒醒酒 橙又名“黄果”？“金环”、分酸、甜两种，饱食饮宴后、饮一杯酸橙汁?可解油腻！消积食，并有止渴醒酒等妙用？其果肉酸甜适度 富有香气,橙含0229有维生素A!B。C！D及柠檬酸 苹果酸？果胶等成分？维生素P。C均能增强毛细血管韧性！果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇?并减少少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用，橙子8016性味酸凉?具有行行气化痰！健脾温胃 助消化,增食欲等药用功效！在发达国家追追求天然食品?不添加任何水分?讲究原汁原味 常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品？橙皮又叫黄果皮!除含果肉中的成分外！胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂 芳香调味剂 橙皮还含一定时的橙皮油 对慢性支气管8542炎有效！ 吃橙子的禁忌 4760 服药忌食橙子 橙子含有丰富的果酸和维生素C。服用维生素K!磺胺类药物,安体舒通和补补钾药物时 均应忌食橙子， 阴虚体质者要少吃 橙子性温 多吃易上火！特别是属属于阴虚阳盛体质者、最好少吃,不然会出现口舌生疮,口干舌燥，咽喉干痛、大便秘结等症状！ 饭前或空腹不宜吃 橙子好处虽多！但不宜多吃、并且建议5024不要空腹吃橙子。因为橙子果肉中含有一定量的有机酸 容易对胃黏膜产生刺激。 不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后 会迅速产产生一种叫硫酸盐的物质！并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸,若这时进食橙子，橙子中的类黄酮物质会在肠3661道被分解、而转化成羟苯甲酸和阿魏酸？它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用、从而诱发或导致甲状腺肿。 不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应？凝固成块，不仅影响消化吸收。还会引起腹胀!腹痛!腹泻等症状、因此。吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶、 忌鲜橙皮泡茶饮 摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市、保鲜剂为一种化学制剂，对果肉没有影响！但橙子皮上残残留的保鲜剂却难以用清水洗掉!若用这样的橙子6337皮泡水当茶饮?有损健康？？
鱼胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候?对6343身体影响是非常大的。这时候就要注意补充胶原蛋白了 鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择?见效非常快！不同年龄阶段的人人都可以吃鱼胶？而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也也各有不同! 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白白质有70%事胶原蛋白!所组成的网状结构支撑着皮肤?使使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性、随着年年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度 于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛，皱纹?干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白,可使皮肤恢复复青春活力, 2.怀孕妈妈,坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助?坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能,补血气!增强抵抗力！ ！
葛根的作用与功效 葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用。可促进女性丰胸,养颜、尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜2087保健作用明显，葛根中的0145微量元素硒 锰！锗等等的含量也相当可观！葛葛根具有发表解肌?透发麻疹?解热生津、升阳止泻之功效，用于外感发热头痛?项强。口渴!麻疹不透、泄泻、高血压颈项强痛等症,现代研究葛根含有20多种异黄酮成分？葛根甙类，三萜类！生物碱及其他活性成分！具有多种药理作用 葛根中的总酮能增加脑及冠状动脉的血流量！葛根对动物和人体的脑循环有明显的促进作用? 禁忌 3293 1，五劳七伤，上上盛下虚之人、有脾胃病不宜服葛根 易于动呕、胃寒者慎用葛根， 2!对低血压和心动过缓的患者 还宜谨慎使用用葛根。?生姜功效禁忌
黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的。因为黑枣含有大量量果胶和鞣酸。这些成分与胃酸结合，同样会在胃内内结成硬块！ 2. 黑枣性寒 所以脾胃不好的朋友要适量食用! 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀?忌与柿子同食？ 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的！因为黑枣含有大量果胶和鞣酸 这些成分与胃酸结合!同样会在胃内结成硬块? 2. 黑枣性寒？所以脾胃不好的朋友要适量食用、 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀,忌与柿子子同食， 黑枣的功效与作用 1！富含VC 提高免疫力 2！保护8033心脏降血压 3,富含膳食纤维?缓解便秘、
玛瑙的功8308效： 1.生理保健功效 玛瑙可加强血液循环、促进新陈代谢?对皮肤有美容养颜之效。调理女女性内分泌 8831可治疗妇科病,止经痛?气血调和！对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效?可活化内脏，预防便秘！帮助排除毒素.对肝病？风湿,神经痛?静脉曲张等都有舒缓的功用。有助于安稳睡眠。并带来夜夜好梦 红色玛瑙可改善内分泌?加加强血液循环、偏橘色色的红玛瑙则可对直肠，胃肠都有效用。可活化内脏，预防便秘！帮助排出毒素，对肝病，风湿。神经痛,静脉曲张等都有舒缓的功用。对于女性？长长期佩带玛瑙可以是皮肤润滑 血液循环增强！ 2.药理功效 由于玛瑙2366中含有铁?锌，镍 铬!钴!锰等多种种微量元素,所以？长期使用有益健康？中医界认为、玛瑙味辛寒无毒，它可用于眼科目生障翳者、用玛瑙研末点之？疗效很好!药用的玛瑙碎屑？是雕琢宝石所剩下的? 玛瑙的禁忌： * 避免与硬物碰撞或！因为玛瑙的硬度不是很大。很容易碰碎!特别别是手镯一类! 要特别小心防止与硬物碰撞或者不小心滑落 * 要尽量避免与香水!化学剂液？肥皂或是人体汗水接触？以以防受到侵蚀。影响玛瑙的鲜艳度! * 要注注意避开热源 如阳光?炉灶等?很多女性朋友需要经常下厨房？就不可避免地与炉灶接触、还有些人经常在户外工作，也可能导致玛瑙变色? 。
康洲 西洋参￥128.00 我们了解一种药物不仅仅要了解其功效,还要了解其禁忌 这样才能能对药物有更深入和更全面的了解，才更能为我们更好的使用。不会出现不良状况！那么西洋参的功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提高免疫力？抗感染!抗肿瘤 降血糖?预防心脑血管疾病？抗疲劳等？那么人们吃了西洋参自然可以增强机体抵抗疾病的能力 缓解糖尿病，降低心脑血管疾病的发病率？缓解疲劳等等、 专家说西洋参虽然具有保护心血管系统?提高免疫力！促进血液活力?治疗糖尿病!还具有很好的的滋补作用!但2038并非人人适宜服用?也并非一一吃下去!免疫力立即就会提高 从服用到在在身体内产生作用，需需要一个过程! 西洋参虽然适适用人群很广、但如果药不对症？也会3828起到反作用 中医认为。西洋参属于凉药。宜补气养阴!如果身体有热症,比如口干干烦躁!手心发热？脸色发红?身体经常疲乏无力、使用西洋参类补品可以达到调养的目的?反之！若咳嗽有痰？口水多或或有水肿等状态时。就应避免服用西洋参！否则就会加重病情！ 另外 “非虚勿补”,如果身身体并无不适！不宜经常服用西洋参含片 另外!西洋参不利于湿症!服用时还要考虑季节性!？
材料：桂花数朵 调味料料：精盐1小匙，冰糖1小匙 做法：1.桂花用盐水反复清洗 沥干、 2.将桂花置入杯中，冲入滚水！加入冰糖！盖起杯盖？约焖三分钟？掀盖则香味溢出? 功效：：可化痰散淤?治咳嗽。 冬季喝桂花茶可缓解胃不适. 桂花香味强烈。忌过量饮用!