首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1!用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话 你可一天多做几次啦、 2 用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 皮肤为什么会缺水? 空调，环境污染。季节转换带带来的温度变化与压力！以及皮肤衰老!代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失。令肌肤粗糙，黯哑！形成干纹!引发诸多肌肤问题? 补水保湿的重要性 缺水水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单？几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白?防晒？控油等是3764在补水保湿的基础上完成 任何季节。年龄？肤质、肌肤问题 都可在水的抚慰和滋润中实现完美 ----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期,新陈陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满,恢3357复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生! ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水 补水利于抵抗外来刺激、控控制暗疮发生 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽! ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”?改善毛孔粗大、使肌肤润泽？柔软有弹性？ 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式?一年四季。每日早晚晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要!一些日用还有防晒功能! 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术!有立竿见影的滋2183润效果，是物有所值的重点保湿首选, 3）保湿面膜9821：集中供给水分的“急救站”?可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满?让每个毛孔感到幸福！上妆容易完美,亦适合旅途及长长时间疲惫后消压 保湿湿面膜怎么敷? ----中干性肌：滋润型?一周2~3次! ----混合性肌：清爽型、一周2次!一次全脸！一次局部较干燥区, ----油性肌：两周周一次？清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的, 采纳哦。
有部分原因,但是长痘痘2508也跟身体饮食等有关系的! 一！如果额头长痘痘了。说明这个人心火旺盛？血液循环环不畅？日常生活中精神2015压力过大?脾气差是主要表现！ 建议应早睡早起?多喝水，对去除额头头上痘痘具有很好的效果？ 二。鼻翼长痘痘与生殖系统有关？ 鼻翼长痘痘的主要原因有： 1?颈椎有毛病，2！卵巢出现问题 3!生殖系统疾病？4。消化不良?5!内分泌失调! 三,双眉间长痘痘即印堂痘，有印堂痘的体外症状有：胸闷？心律不整,心悸！有印堂痘的朋友生活中要注意饮食。尽量不吃有刺激性的食物？如烟，酒！槟榔！酒、辛辣刺1468激食物。多2693进行有氧运动! 四,日常生活中有胃火,消化不好的长痘痘的部位通常在鼻头、需要少吃冰冷食物，保护好肠胃， 五、如果一个人生活中易怒？经常发脾气。那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的!怒伤肝，左左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。 左脸脸颊长痘痘的一定要保持情绪的平稳?保持持心情愉快, 左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同!右脸颊长痘痘的一般为肺功能失常、平时尽量少吃芒果。芋头,海鲜等食物！注意呼吸道系统的保养，，
没有,一般长痘痘跟身体的内分泌有关 通过化妆品来补水只能增加肌肤负担?可以多喝水、9759想去痘可以含有茶树油的产品、、
秋冬是干性皮肤最难捱的日子,因为夏天用的护肤品会让你觉得不够滋润？所以防干措施势4237在必行?皮肤龟裂脱皮！空气湿度低,皮肤更显得干燥？绷紧?表皮层出现龟裂,脱皮甚至痕痒?皮肤弹性减少而且变得暗哑。 ?
如何对肌肤进行有效补水！ 1,豆腐蜂蜜面膜补水 材料：蜂蜜？豆腐!面粉 自制方法：把豆腐放入面膜碗中捣碎、加上适量的蜂蜜一起搅匀?然后加入适量面粉调试成糊状？清洁面部?将面膜敷在脸上，等过15分钟就用清水把面部清洗干净？ 功效：这款面膜最为突出的一个功效就是补水保湿?此外0705还能帮助肌肤去角质,从而让肌肤能够更好的进4347行各种保养、 2。海藻粉橘子面膜补水 材料：橘子!海藻粉 自制方法：将准备好的橘子去皮。用皮榨汁、然然后加入适量的海藻粉搅拌均匀 制2492成泥状即可。用用做好的面膜在脸上涂上轻薄的一层。大约等上5-10分钟就可以用清洗干净了? 功效：橘子皮中含有丰富的维生素C！不仅能改善肌肤干燥的状况,还可以去角质！长期使用这款面膜能让你的肌肤变得水润光滑 3！自制西红柿面膜补水 材料：西红柿！蜂蜜。面膜纸 自制方法：首先将西红柿榨汁后倒入小碗之后加入蜂蜜搅拌均匀！然后将面膜纸放入碗中浸泡大概10分钟左右？让面膜充分的吸收，最后洗洗脸之后，将面膜敷在脸上。大概20分钟左右后用清水洗净! 功效：富含维生素A和C的西红柿能够有效平滑肌肤?让肌肤滋润白嫩又柔软充满弹性？长期使用还能有效祛斑 4!每晚敷补水面膜补水 在皮肤干燥缺水的情况下 应该立即使用皮肤补补水强心针——补水面膜?补水面膜应该选择纸张较薄,补水精华华较多的成品面膜 而敷面膜的最好时间应该选选择在晚上9：30左右！连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水?拥有水嫩肌肤 5!爽肤水湿敷 当皮肤出现紧绷感!尤其是用了深层清洁洗面奶以后出现的紧绷感!最适合的就是用爽肤4830水湿敷了。此此时不妨用片状的化妆棉!也可用压缩面膜9924浸湿爽肤水来湿敷肌肤！大约湿敷五分钟即可把把面膜拿掉？这样就等于做了一次简单的补水面膜护理 6、涂涂抹精华补水 在皮肤缺水的情况下,我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜。精华也是我们必不可少的护肤品?这是因为精华的分子很细小、可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮皮层中 从而使皮肤肌底也能快速补充到水分、解决皮肤肤缺水的问题？ 7!皮肤缺水要多喝水 皮肤缺水不能光靠护肤品的保养 还要要身体内部的水分充足!这样才可以使皮肤不再干燥缺水、因此？每天最好喝6-8杯白开水,千万不要等到自己口渴的时候才想要喝水？此外、喝水水的时候不要一口气喝太多。而是少量多喝的正确方式给身体补充水分，
#1 Tell you 如何辨别肤质 你知道怎样辨别自己是什么样的肤质吗？（ZT） 1,皮肤摸上去细腻而有弹性、不干也不油腻？只是天气7736转冷时偏干 夏天则有时油光光的！比较耐晒。对外界刺激不敏感、(中性皮皮肤) 2 皮肤看上8565去细腻、只是换季时皮肤变得干燥！有脱皮现象,容易生成皱纹？红斑及斑点?很少长粉刺和暗疮。触摸时会觉得粗糙、（干性皮肤） 3，7180面部经常油亮亮的，毛孔粗大！肤质粗糙!皮质厚且5581易生暗疮粉刺 不易易产生皱纹？（油性皮肤） 4?面孔中部，额头！鼻梁，下颌有油光,易长粉刺。其余余部分则干燥、（混合性皮肤） 5,皮肤较薄。天天生脆弱缺乏弹性、换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹 毛细血管浅、容易破裂形成小红丝 （敏感性皮肤） 问题皮肤问题多多!专家的详细诊断——你来对对号吧。 1。中性皮肤 恭喜你！你没什么问题可以分析。只要注意保养就好了！ 2？干性皮肤（皮肤较薄）： 干性缺水：触摸时会觉得干燥？粗糙！紧绷绷的,还爱脱皮! 干性缺水晦暗：换季时皮肤干燥?容易脱皮?一副黄脸婆的模样！光泽不见。疲惫不堪， 8423 干性缺水敏感：“脸皮”薄,缺乏弹性,干燥?一一到换季或受到外界刺激！就长小丘疹、 干性缺水敏感晦暗：即缺水+敏感+晦暗 天啊、你的皮肤很惨！ 干性缺水斑点：干燥有皱纹，皮肤不干净！有很多多小斑点？经常有紧绷感。 干性缺水斑点晦暗：即缺水+斑点+晦暗的综合症状? 干性缺水皱纹：表皮容易起皱?干燥？粗糙,弹性较差！ 干性缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹+晦暗，你要赶紧行动起来了？ 干性缺油：皮肤毛孔细小、不油腻腻的！缺少光泽感!容易脱皮、 干性缺油晦暗：毛孔细小!无光泽感。容易长皱纹、并并向黄脸婆样发展 3、油性皮肤（皮质较厚）： 普通油性：油脂分泌很旺,这样造成毛孔堵塞,额头。鼻梁？下下颌部位毛孔粗大、泛油光 普通油性晦暗： “T”字区毛孔较大，肤色泛黄,疲惫的黄脸婆、 油性暗疮：油脂过多 使用不适合的化妆品后、黑头，脓包一起来捣乱！ 油性暗疮晦暗：即暗疮+晦暗的综合症状、 油性缺水晦暗：面颊部容易脱皮。没有光泽?肤色泛黄,总显得疲惫不堪? 超油性：油脂分泌超级旺盛？对细菌抵抗力弱!易生暗疮！毛孔粗大,粗糙？易脱妆、 超油晦暗：油脂分泌超级旺盛!脸色还泛黄!上了妆妆却容易脱落,你好!
因为干燥缺水导致的？角质层的透明度降低?反射光线的能力减弱,明亮度随之下降！肌肤肤显得干枯发黄?你可以试下迪豆去黄黄提亮焕白霜!采用青草药精华治疗皮肤问题、补水滋养。从肌底去除黄气。恢复肌2178肤美白？!皮肤长痘痘是缺水吗
据你所述现象、你的表皮的角质已9346被剥脱=“破皮”。这时 往往被被误认为敏感，体制敏感!与你所述的7102现象不符？单纯地体制敏感！不会使脸干.....你的干？脱皮?就已表明不是敏感!而是角质层被“外来物”剥脱掉了。角质一旦损伤了！此时、补5663水于事无补,因保湿是相对于正常皮肤而言的！“当下”皮肤不舒服！不会吃“水”,如身1443体不舒服时 平时“最爱的食物”。此刻也6849不想吃 皮肤也同此理,往往,这一点不被所知，找到自己皮肤受损损的原因。恰当修复好、因个体肤质差异大,形成的原因各有不同。不能用万能的产品！对待极具个性的皮肤、?
皮肤细腻 弹性？不容容易出现细纹,感觉肌肤处于紧绷而不松弛的的状态，。
1！喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.一次喝一咖啡杯杯.每天至少八杯.多吃水果 2,多多吃豆制品 3!每周至少喝两次煲汤 4！切记每次洗完脸以后都要使用柔柔肤水,再用润肤乳/霜!因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的！并不能起到补补水和锁水的作用？柔肤水最好是轻拍至吸收. 5 日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.用晚霜之前要用柔肤水 6？皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. 7？保证充足的睡眠 8，每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次 9！用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.、