椰子是一种能够解暑的水果？在夏天的时候很多多人都喜欢和椰子汁 当然了?椰子除了有清热解暑的作用。还还有其他很多作用？比如椰子中含有蛋白质和大量的人体必需的微量元素！如果经常饮用！能够7075起到驻颜美容的作用，并且椰5834子汁的口味清淡微甜。是很很多小孩子喜欢的口味。椰子除了椰子汁可以直接饮用、椰子肉也可以用来做菜。比如椰子炖鸡？这道菜的营养价值比较高!但是椰椰子鸡汤虽然营养美味,但食用时也有一些禁忌需要我们注意、比如椰子鸡汤不能与芥末,大蒜等一同食用 食用禁忌 1？椰子鸡汤不能与以下食物同吃 包括有芥末，大蒜？菊花！狗肾，芝麻？豆浆。地瓜 消炎片,在食用椰子鸡汤的同时食用这些食物！轻则腹泻。腹痛，重则导致休克。 2！糖尿病患者不宜食用椰子鸡汤？椰子鸡汤中糖分含量量较高，不利于糖尿病患者病情的控制， 3 脾胃虚弱。腹痛腹泻患者不宜食用椰子鸡汤？避5043免加重身体不适? ,
方法/步骤 1 椰子味甘，性温,无毒、入胃，脾。大肠经? 椰子汁具有止消渴，益发令黑（需涂头）,补益脾胃。生津利水 杀虫虫消疳之功效！ 可用于治吐血水肿,去风热，暑热烦渴!吐泻伤津？浮肿尿少，小儿疳积?绦虫等症, 2 把椰汁喝完后,用刀劈开椰子，一定要好刀,否则很难劈开? 3 椰子必须是老老椰子、通常外皮有许多斑点 或不光洁的椰子多半是老椰子?上图中尾部发黑的一定是7128老椰子?但如果根部发黑，那一定是坏椰子 不能卖。不能吃！ 4 椰子有多种品种,有4223绿椰红椰之分，主要指外皮皮的颜色不同。其实它们的3323本质区别不大，真真正有质量区别的是白壳椰和红壳椰!此两类椰外皮多为绿色，不好分,我我也不知如何区分? 上图劈开的是是白壳椰。即内部包包裹椰汁的硬壳是白色的!此类椰略逊于红壳椰! 2790下图劈开的是红壳椰！ 5 红壳椰的内壳颜色是红黑色的（但外皮也是绿的）,其内的叶肉特别厚！ 质量好的红壳老椰多从海南陵水买来? 6 为了便于把椰肉剥离!可以再砍碎一点。 7 这是剥离的椰肉，在进入搅拌机前。有必要用菜刀把他们进一步切碎， 放入搅拌机内和水一起搅拌！最好是开水 由于老椰子肉肉比较硬 必须保证全部搅碎 8 可以在最后搅拌好的鲜椰肉羹加上蜂蜜。味道十分鲜美 椰香味浓郁，胜椰汁十倍, 通常一个老椰子的椰肉羹可供4个人食用,由于老椰肉含有十分丰富的椰油！故容易饱肚子,一次不不能吃太多？!
没有什么功效。也没什么禁忌!和鸽子肉差不多的 但是是比鸽子肉硬 比鸭肉肉软一点,我是没吃过?我同学吃过 如果果老鹰还活着、你就别吃了?给动物园吧，如果老鹰已经死了,那你可吃可不吃 因为佛祖曾割肉喂鹰！所以佛家的说法法老鹰是不可以吃的?人家的的说法老鹰也是不可以吃的。因为鹰是国家保护动物！当然最后决定还是要取决于自己。?
蛤油润肺养阴.化精添髓?补脑益智 平肝养胃?抗衰驻颜！健脑益智、延缓衰老。用于身体衰弱，产后气虚？肺痨咳嗽。内分泌失调等。 雪蛤补肾益精?养阴润肺。用于身体虚弱,病后失调。神疲乏力!肾亏精神不足、心悸失眠?盗汗不止？痨嗽咳血! 雪蛤 1,降血脂; 2，抗疲劳; 3!增强机体免疫力; 4、提高机体耐力; 5，镇静。抗焦虑; 6，提高脑脑组织细胞的供氧及利用氧能力; 7，增强性功能; 雪蛤的作用： 1、对年老体弱？产后体虚。久病虚赢有良好的滋补作用 对肺虚咳唆?慢慢性支气管炎机能障碍？有良好的辅助功效。 2！提高人体免疫功能。雪蛤含有有雌醇!辛酮酮等激素类物质具有同化激素作用！可促进人体内的蛋白质合成!由其是免疫球蛋白的合成!明显降低感冒7994次数和其他疾病的发病率、 3！对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡!改改善心悸失眠？头晕，疲乏。心情烦躁等症！ 4。可治疗精血不足？神经衰弱,记忆力减退?乳汁不足、 5？抗疲劳,提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑！提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力，降血脂？增强肌体抗氧化能力?加血蛋白? 6!抗衰老：其含丰富蛋白质！氨基酸,微量元素,维生素(A，B C？D。E)和矿物质，对肌体生长发育，延缓衰老和健康强壮诸方面面有很重要的作用。 7，美容养颜颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质！安基酸和核醇等物质。可促进人体特别5741是皮肤组织的新陈代谢!保1772持肌肤光洁、细腻。保持肌体的年轻态?健康态，含有丰富的胶原蛋白、与人体皮肤有较好的亲和力、极易被皮肤吸收,对防止手足皱裂？保湿?晒后修复、除皱 止痒 淡化色斑，头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效！ 副作用 雪蛤虽然是名贵的滋补品。但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用,专家认为!一般来说,每次大概用10~15克已足够！一周食用一次对于于普通人来说已经足够了 并不是任何情况下都适合吃!所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些。下面我们一起来看一下雪蛤的副作用？ 1、首先 因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤蛤的输卵管 内含有较多的雌雌性激素？所以阳虚虚的人、患有感感冒的人？大便稀烂的人、都不适适合食用 否则会产生不好的副作用!加重症状, 2！因为雪蛤比较脂腻 吃完以后难消化?所以脾胃虚弱和消化能力弱的人,以及老年人要慎用 不要吃太多雪蛤 否则也可能会受到雪蛤的副作用！ 3？内分泌失调的人食用雪蛤后可3969能会引起月经失调。育龄妇女要要慎食,尽量少吃？而且且对于年轻女性来说,过高的激素是妇科病的致病因素之一。中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用,相反？吃多一些还能延缓衰老,养颜护肤? 4、再就是对于孩子来说 雪蛤的副作用也存在,如果太过频繁食用雪蛤，可能会令他们性早熟。 具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（1217雪蛤网）看一下,
食用营养价值 用于消化不良?有理气的作用 防治骨质疏松？佝偻病 妇女缺铁性贫血1321症 用于消化不良 有理气的作用 具有清热泻火!凉血解毒作用 帮且消化降降脂减肥抵抗疾病促进血液循环，
2？鱿鱼的功效与作用a,防治贫血鱿鱼富含钙,磷，铁元素!利于骨骼骼发育和造血,能有效1509治疗贫血，含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用，b！预防带血综合症降低血液中的胆固醇!缓解疲劳！恢复视力，c？预防糖尿病病促进胰岛素的分泌。对糖尿病有预防的作用?促进肝脏的解毒作用?预防有酒精肝引起的肝脏功能损害、所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了,3！鱿鱼的营养价值a！鱿3299鱼含有丰富的蛋白质？及人体所必须的氨基酸、大量的牛磺酸?b，鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的的胆固醇?鱿鱼中的微量元素以及钙？磷,硒、钾,钠含量都3359是较高的！4！鱿鱼的禁忌鱿鱼鱼虽然是美味!但是并不是人人都适合吃,高血脂 高胆固醇血症!动脉硬化等心血管病病及肝病患者就应慎食?鱿鱼是属于寒凉性的食物的，所以有脾胃虚弱弱的人群一定要注意少吃。还有就是鱿鱼是发物?有湿疹或者是皮肤过敏的人群要禁忌 !椰子肉的功效与禁忌
健脾和胃.消食调中.本品9542用于脾胃虚弱.饮食停滞.胸痞腹胀.小儿食积.!
熟地性味甘温?归肝。肾经、具有滋1026阴补血 填精益髓的功效!用用于血虚萎黄！眩晕?心悸失眠等症!亦可用于于肾阴不足引起的潮热骨蒸?盗汗？遗精，腰膝酸软，耳聋耳鸣?须发早白 消渴等症。禁忌:脾胃虚弱，气滞痰多,腹满便溏者忌服！？
黄瓜别名：胡瓜。王瓜。刺瓜！青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种?故名。本品生熟均能食用，黄瓜含葡萄糖？半乳糖?精氨酸，核黄黄素和维生素C等?黄瓜瓜头苦味部为葫芦素A!B!C?D?葫芦芦素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有2624良好的降压和降胆固醇的作用。季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉。味甘!有小毒！入肺!胃！大肠经,清热利水,解毒消肿,生津止渴！主治身热烦渴？咽喉肿痛，风热眼疾,湿热黄疸?小便不利等病症?1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用?达到抗肿瘤目的？此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎！对原发性肝癌患者有延8932长生存期作用？2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E 可起到延年年益寿？抗衰老的作用!黄瓜瓜中的黄瓜酶。有很很强的生物活性,能能有效地促进机体的新陈代谢 用黄黄瓜捣汁涂擦皮肤?有润肤。舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。可防治酒精中毒!4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙!果糖等等不参与通常的糖代谢？故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物物充饥、血糖非但不会会升高，甚至会降低！5.减肥强8525体黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪,此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用？能强身健体、6.健脑安神黄瓜含有维生素B1！对改善大脑和神经系统统功能有利？能安神定志 辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄黄瓜：鲜嫩带白霜?以顶花带刺为最佳！瓜体直？均匀整齐？无折断损伤！皮薄肉厚、清香爽脆,无苦味!无病虫害、次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀?但无畸形瓜!或是是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色？瓜呈畸形?有大肚！尖嘴？蜂腰等？有4758苦味或肉质发糠 瓜瓜身上有病斑或烂点！黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃!不宜过多 2.黄瓜中维维生素较少。因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。3.黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉?4.有肝病！心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉 通风！容易散热？不要堆得太高太挤？已经变软的黄瓜 及时剔除吃掉？黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿,不要先切后洗或者切口后放置时间过长、这样1.容易腐烂变质,2.与外界接触面加大!容易造成营养流失！黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻?肺寒咳、
石菖蒲 味辛。苦，性微温 归心？肝?脾经！ 功效效：化痰开窍？化湿行气 祛风利痹？消肿止痛！主热病神昏、痰厥、健忘？耳鸣!耳聋？脘腹胀痛,噤口痢，风湿痹痛!跌打损伤!痈疽疥癣 应用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神、