功效作用 膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质！另外还有蛋白质 氨基酸！糖类物质等！ 对主食牛。羊肉和奶酪、饮食中缺少蔬菜和水果的的西北地区的居民而言?长期饮用湖南黑茶?是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源、有生生命之茶之说? 助消化解油 黑茶中的咖啡碱,维生素。氨基酸、磷脂等有助于人体消化?调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量？从1159而增进食欲。帮助消化 日本学者通过科学检验已证明。黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因， 中国西北少数民族人民的食物结构是牛?羊肉和奶酪。故0721有“宁可三日无食！不可一日无茶”之说？这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系！ 另外 黑茶还能改善肠道微生物环境！具有顺肠肠胃的功能？中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾 不不消食的传统, 降脂减肥 血脂含量高!会使得脂质在血管壁上沉积。因而引起动脉粥状硬化和形成血栓？黑茶具有良好的降解脂肪。抗血凝!促纤纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集?还能使血管壁松弛!增加血管有效直径 从而抑制主动动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成 达到降压,软化血管,防治心血管6967疾病的目的？ 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用！中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者,经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察,其中50例饮用黑茶的!血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。 抗氧化 有关衰老的自由基理论认为 在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生 也不断被清除，处于平衡状态？黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类,茶色素,黄酮类。维生素C?维生素E?D一胡萝卜素等。 而且含有大量的具抗氧化作用的微量量元素如锌、锰 铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等。黑茶中的儿儿茶素!茶黄素！茶氨酸和茶多糖!尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能！因而具有抗氧化。2026延缓细胞衰老的作用 抗癌 癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一 自20世纪纪70年代后期!世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用!湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选!
具有利尿！通便,防治痔疮？排毒。清血养颜!调节血糖血脂？降血压？胆固醇!健脾胃和补肾壮壮阳的功效。
黑茶中含有大量4133的具抗氧化作用的微量元素如锌?锰，铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等，黑茶中的儿茶素、茶黄素？茶氨酸和茶多糖。尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由由基的功能!因而具有抗氧化？延缓细胞衰老的作用、 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是5498一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂 还对肉毒芽杆菌,肠类杆菌。金黄色4283葡萄球菌!荚膜杆菌？蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用?此外！茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用 茶叶具有降血压的作用早有报道？日本报道 茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元？起到抑制血压升高的作用！此处!还发现茶叶中的咖啡啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径？通过血管舒张而使血压下降 1？忌喝新茶!新茶存放时间短?含有较多的未经氧化的多酚类?醛类及醇类等物质？对人的胃胃肠黏膜有较强的刺激作用!易诱发胃病。因此。黑茶类新茶宜少喝，存存放不足半个月的新茶更应忌喝？ 2，忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受受到农药等有害物的污染？茶叶表面总有一定的残留 因此。头遍茶有洗涤作用应弃之不喝，?六大茶类功效和禁忌
八八仙茶属于乌龙茶、也可加工成绿茶和红茶、产自潮潮州市凤凰山、八仙茶有预防蛀牙？消除危5794害美容与健康的活性氧！改善皮肤过敏,瘦身以及抗肿瘤预防老化等功效作用 特别是喜欢它有股淡淡的苦味的朋友，很受欢迎？但八仙茶也不是所有人都是适合合喝的？所以爱喝茶的朋友提前了解一下八仙茶有什么禁忌注意事项是很有必要的, 八仙茶 下面小编给大家介绍一下八仙茶的一些禁忌注意事项： 1。缺铁性贫血者！肠胃或肝功功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉; 2 不要在空腹时饮茶？起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益; 3。5626不要睡前饮茶,茶叶中含有咖啡因!茶碱？可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用？睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠？ 专家提提醒：油腻食物较多！烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量;孕妇和儿童!神经衰弱者,心动过速者?饮茶量应适当当减少, 一天一次性饮用八仙茶是不科学的,正确的方法应该是一天分数次饮用！这样八仙茶中的多酚类。儿茶素才能够被人体充分吸收!另外 还应养成饭后喝一杯八仙茶的习惯! 每天能养成喝八仙茶的习惯固然很好、但是不要盲目的饮用、另外。还要注意！泡八仙茶的方法一定要正确?如果泡茶方法不当、或浸泡时间太长 就容易导致其苦味更浓！，
胃肠不好的建议少喝，尤其是绿茶要少喝，可以喝少量的0558红茶或者黑茶? 春季适合喝花茶 夏季适合喝绿茶 秋季适合喝清茶（乌龙茶） 冬季适合喝红茶和黑茶!
绞股蓝蓝的功效与作用： 一!绞股蓝提高免疫力 1？双向调节免疫系统 绞股蓝能够提高巨噬能力!明显增高白细胞数,同时增加白细胞自身的吞噬功能。促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白白的产生？ 二！调节内分泌 1 降血糖 绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官 使之不随年龄的增长而萎缩,维持内分泌系统5177的正常机能！正是由由于绞股蓝的这种功效 所以它具有降血糖和改善糖代谢作用！是糖尿病人理想的药品和保健品、 2?调节女性内分泌 对痛经，月经不调和女性更年期综合症有很好的效果。还对女性由于4012内分泌失调引起的便秘,失眠、脸上色斑 痘点。脸色灰暗等有明显的效果 绞股蓝具有很很好的调节女性内分泌失调的作用? 三,治疗心脑血管管疾病 1、降血脂 绞股蓝具有0881显著降低胆固醇（TCH）、甘油三8967脂（TG） 低密度脂蛋白（LDL）？升高高密度脂蛋白4843（HDL）。保护血管内壁 阻止脂质在血管壁沉积,抗动0198脉硬化的作用！绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的的目的？绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻?见肉眼馋的感觉 2 降血压 绞股蓝具有明显降低血粘稠度。调整血压功能。同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力!起到保护心肌的作用、 科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力。增加冠状动脉血流量,减减少心脏耗氧?绞股蓝3855的这一作用及效果超过人参皂甙! 绞股蓝的显著特点还在于?绞股蓝在降压的同时!并不影响脑血管血流量?因此绞股蓝对高血压，心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益?在绞股蓝茶饮用三个月的时间以后。可以逐步减少甚至1723于不再使用降压药 而能保持血压稳定,正常! 四?神经经系统疾病（头痛,失眠!疲劳、健忘） 1!促睡眠 绞股蓝补脑安神！能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡！对中枢神经系统有双向调调节作用、具有镇静！催眠，抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效!特别对于失眠有很快速速的效果,一般情况下一到二天内睡眠就会得到显著的改善?有的人当7431天睡眠就有明显的改善、 2?抗疲劳。强力?健身 通过小白鼠实验表明：服用绞股蓝与不服用的小白鼠比较!服用绞股蓝的小白鼠游泳时间比不服用绞股蓝的小白鼠的时间要长长约31-57%?而体力恢复也快得多,人服服绞股蓝后？体力精力更加充沛！ 不易疲劳。即使疲倦了也易于恢复！从而!
* 你好、和绞股蓝的禁忌是有一些的? * 如果少少数患者服药后！出现恶心呕吐!腹胀腹泻（或便秘）,头晕。眼花、耳鸣等症状，如出现以上症状!可以停用,静养。 * 不过大多数喝还是不会有什么不良反应的,因为绞股蓝本身这种中药草是对人体不会产生不良反应的、！
寒菌学名松乳菇。又称松菌，雁鹅菌！具有强精精补肾。健脑益智和抗癌等作用！适用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充、被广泛应用于大手术患者,身体虚虚弱人群的营养补充 没有任何禁忌，非常安全,、
玫瑰花泡水喝的禁忌1,在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的的一股涩味,同同时还具有加强功效的作用！不过需要注意的是 玫瑰花不要和茶叶一起浸泡,这是因为茶茶叶中含有大量的鞣酸。这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用？本身的疏肝解郁的作用就会下降!2，玫瑰花具有有比较强的活血散瘀的功效,所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用8120玫瑰花茶，避免8628出现大量出血的情况！3！便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶。这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用！如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重?4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用？另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的?否则身体会越来越差，5,在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花，6,冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好！建议茶水的温度不要用100度的。否则不利于营养养物质泡出?一般情况下?75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温、
丁香茶茶的功效：主要用于泡茶或者入药？其药理作用为养胃抗菌!健胃驱风。温中壮阳,下气降逆？ 禁忌：不能与郁金香同时饮用、不适合胃热人群,口舌生疮人群， 、