菠萝削皮后！由于“内刺”需要用刀划2306出一道道沟！这3445就是我们常见的菠萝，而凤梨消掉外皮后,没有“内刺”!
功功效和作用 补脾,养肺 固肾?益精!主脾虚泄泻?食少浮肿。肺虚咳喘，、 有利于脾胃消化吸收功能!常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦?泄泻等病症？ 强健机体 滋肾益精的作用！大凡肾亏遗精！妇女女白带多皆可服之， 有降低血糖的作用 是糖尿病人的食疗佳品 凤梨的功效与禁忌
凤梨性凉 橘子性凉!吃吃药阶段如果同时吃这些水果?可能减弱效果 如果一定要吃!建议吃这些水果的时候!放到开水里面烫6518暖即食！如此就不是生冷食物？可以吃了？这样吃可以以促进药效发挥，！
其主要功效有散寒除湿?止痛，活血通经?暖宫散淤!强筋助阳。对医疗风湿疾疾病有特殊疗效，主治治风湿性关节炎、肩周炎,肺寒咳嗽、寒胃。肾虚腰痛，早泄!遗精！阳痿等症!痛经活血、妇女小腹疼痛？月经不调 产后血晕身痛等症? 雪莲花使用方法及食谱： 【药用方法】 1？雪莲花6克 浸入1000克白酒或黄酒中。密封30日后服用、每次饮30-40毫升 [功效]补肾阳，强筋骨 2!雪莲花6克。装入纱布包内扎口 老母鸡一只！加水文火炖1.5小时,滤出药液1000 克!每次饮30-40毫升! [功效]调经活血。滋阴补肾, 3？雪莲花5克!党参15克,红花5克,鸡肉1000克，上药清洗,同装入纱布袋内扎口 将鸡肉与药药袋同时下锅 文火炖2-3小时,滤出药液1500克 每次适量 [功效]温肾壮阳!补中益气!行水痛痹? 【美容用方法】 雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢、减少皱纹？使皮皮肤保持光泽，丰满。延缓衰老？并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效、 具体配方是是：25g雪莲粉（一朵）、20mL芦荟鲜汁。30mL黄瓜汁,生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g、香精少许？调匀,置于冰箱中可延长使用期 经此膏敷面?经40~45分钟！敷面膏就会干燥。结膜 这时以清水轻轻地将膏体洗掉？每周坚持1次!几次1962后即感到皮肤明显光滑？富有弹性?只要做1个月！就会显出相当好好的效果!坚持下去会使9651皮肤白嫩？红润、而且对雀斑、黑斑有明显疗效?还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原、 对黄褐斑！可用雪莲粉30g,绿豆粉15g?用少许鸡蛋白调匀!每天涂斑3次、经过一个月,黄褐斑！肝斑等可逐渐淡化， 【食用方法】 1？雪莲乌鸡煲 原料：雪莲20克？乌鸡一只（一斤左右），葱!姜,盐，糖,味精?精练油少许？ 制法：精炼油加热,下葱 姜炒出香味,下盐 糖透,下乌鸡？雪莲？加水大火烧滚后文火炖约45分钟。肉烂后停火!起煲，吃肉喝汤？ 功能：补肾壮阳，调经补血 适用调理理肠胃 平衡内分泌 自然然除火祛斑 能改善善身体状态，以补体？调节！增强体质质. 2、雪莲乳鸽煲 原料：雪莲10克,枸杞10克，肉苁蓉10克？山药150克,乳鸽一只！葱白50克切段?姜丝，料酒少许,盐 酱油适量！ 制法：锅烧热加油适量!滚热后倒入山药翻炒至金黄色！出锅待用！乳鸽切成小块!肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞?山药入沙药煲加水适量!料酒、葱段 盐？酱油适量?小火炖20分钟？鸽肉烂即可食用、 功能：补肾益精 养肝明目，抗衰老. 3、雪莲甲鱼汤 原料：5009雪莲10克甲鱼一只（300克左右！雪莲20克?葱姜少许?盐味精适量。 制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开?下甲鱼,雪莲?红花、葱?姜滚开后文火炖至0625甲鱼壳酥烂!回入少许盐、味精即可？ 功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳！ 雪莲花在使用上比较安全。基基本上无毒副作用？
蜜枣中含有大量维生素B12，对贫血有很好的改善作用？减肥蜜枣能起到减肥的作用！蜜枣能清理肠道！排毒养颜 是女性美美容养颜很好的食品、健胃蜜枣能舒舒肝健胃?消食化积！是补脾健胃的食品,益肺1703蜜枣能补肺润燥，所以对头发4630好处较多，养颜久服可以让皮肤细腻光滑长期饮用蜜枣汤的话!可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常？当然就能让皮肤看起来细嫩!而而且也不容易在体内堆积肥油,蜜枣的禁忌：有宿疾者应慎食。脾胃虚寒者不宜多吃?牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎慎食;糖尿病患者慎食 。
功功 效化湿开胃！温脾止泻!理气安胎 目录1 生存环境2 性味3 功效作用功能4 食用方法5 注意事项生存环境1！生于气候温暖，潮湿、富含腐殖质的山沟林下阴湿处!2 生于海拔600-800m的山沟林下阴湿处或栽培 3。生于山谷密林中,性味归经性味：味辛 性温 归经：归脾经 胃经。肾经？功效作9725用功能编辑化湿开胃。温脾止泻、理气安胎? 主治：用于湿浊中阻 脘痞不饥、脾胃虚寒?呕吐泄泻。妊娠恶阻 胎动不安!用法用量用法用量：3～6克，入煎剂宜后下?注意事项1．阴虚有热者忌服 2．《海药本草》：“得诃子,鳖甲、豆蔻!白芜荑等良,”3．《本草经疏》：“凡腹痛属火，泄泻得之暑热?胎动由于血热？咽痛由由于火炎,小儿脱肛由于气虚?肿满7454由于湿热？上气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气所伤 皆须详察鉴别!难以概用？”4．《药品化义》：“肺肺有伏火忌之、”5．《得配本草》：“气虚肺满满禁用。”6．口服!偶有过敏反应!，
1。牛肉猪肉不能共食 生活中许多人多余牛肉和猪肉不能同吃是有一一定的了解的，其实这是有一定的科学依据的 可中医角度对其进行一定的解释！ 一是从中医食物药性来看！猪肉酸冷。微寒。有滋腻阴寒之性!而牛牛肉则气味甘温！能补脾胃,壮腰脚。有安中益气之功， 二者者一温一寒 一补中脾胃！一冷腻虚人 性味有所抵触,故不宜同食 2!肾炎患者不可多吃 牛肉属于高蛋白食品,患有肾炎的人群不适合食用,这样会加3510重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用。也会使其疗效下降 3！不可过量食用 中医认为牛肉有补中益气,滋养脾胃 强健筋骨!化痰息风,止渴8437止涎的功效!适宜于中气不足!气短体虚、筋骨酸软?久病贫血?面黄体瘦?4173头晕目眩的病人食用!适宜用量每餐约80克 过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率! 4,老人小孩不宜多吃 牛肉高胆固醇！高脂肪。老年人！儿童。消化力弱的人不不宜多吃。 5？不可以和白酒一起食用 牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品！饮白酒吃牛肉对对温热体质的人犹如生火添热?容易引起面赤身热 疮疖恶化, 6？牛肉不可以烤 牛肉不宜熏！烤,腌炙?因为为这些加工方式会使牛肉产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。食用后不利健康？ 牛肉的功效与作作用 避开禁忌就能更好的发挥出牛肉的营养价值!牛肉能增长肌肉?增加免疫力等等? 1.增长肌肉 它对增长肌肉,增强力量特别有效？在进行训练的头头几秒钟里？肌氨酸是肌肉燃料之源 它可以有效补充三磷酸腺苷?从而使训练能坚持得更久 其中肉毒碱2537主要用于支持脂肪的新陈代谢?产生支链氨基酸!是对健美运动1237员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。 2.增加免疫力 可帮你增强免疫力。促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复? 3.促进康复 能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别别适宜！ 4.补铁补血 铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁!多食用牛牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。 5.抗衰老 牛牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质？能促进肌肉生长的抗氧化剂!对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统！泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰胰岛素合成代谢的效率！有助于糖尿病的的治疗。 牛肉的营养价值 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉。增强力量特别有效、在进行训7895练的头几秒钟里?肌氨酸是肌1285肉燃料之源?它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得得更久? 2.牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大。饮食中所应该增加的维生素B6就越多 牛肉含有足够的的维生素B6？可帮你增强免疫力、促进蛋白质的新陈代谢和合成!从而有助于紧张训练后身体的恢复。？
人参8079主补五脏,安精神，止惊悸!除邪气!明目,开心益智？有调调和人体的气、血,阴！阳作用! 具有扶正作用？调动机体自身的抗病能力?抗老延年？有益气补肺！养心?补肾助阳的作用。为聚精养神之药！人参适合体弱多病！年老羸弱者。如如果声音洪亮?面色红润就不适合 年轻8226人一般不用!服用时禁与黎芦同用（十八反）!畏五灵脂,萝卜破气,同用时降降低疗效。 希望采纳，
你写错别字了茯苓 别称：玉灵?茯菟，茯灵、茯蕶！伏苓。伏菟?松腴、绛晨伏胎、云苓?茯兔 松薯 松木薯!松苓？拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科、茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核 具具有利水渗湿 健脾，安神的功效!还可以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜，分布区域：中国大部地区！为了入药方便。人们为它的每个部位位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮、断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓!内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开：白苓?指的就是：白茯苓），还有些茯苓中间有一道松根穿过!靠近树根的部分称茯神、中间的树根则叫它茯神木。见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满!小便不利，常与猪苓！泽泻!白术等同用，2.补中健脾 用治脾虚湿盛之食少便溏！常与党参！白术等同用，3.宁心安神 用冶心悸怔忡!失眠健忘等,常与龙眼肉、酸枣仁等等同用！[2] 用法用量：煎服、10g~15g!利水用茯苓皮。安神用茯神？健脾用茯苓 用药禁忌阴虚而无湿热?虚寒滑精？气虚下陷者慎服、①《本草经集注注》：“马蔺为之使!恶白敛！畏牡蒙,地榆，雄黄?秦艽。龟甲？”②《药性论》：“忌米醋？”③张元素：“如小便利或数,服之则损损人目,如汗多入服之 损元气!”④《本草经疏》：“病人肾虚、小水自利或不禁或虚寒精清滑!皆不得服?”⑤《得配本草》：“气虚下陷、水涸口干俱禁用，？
吃红薯要讲科学,否则吃后难8153以消化!还会出现腹胀！烧心 打嗝，泛酸。排气等不适感? 红薯薯一定要蒸熟煮透？一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏？难以消化、二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏,吃后会产生不适感！、