现在随着非主流的流行 衣服在颜色搭配上有了翻天覆地的变化 走在街上一看看 很多穿着花花绿绿的年轻人 那种搭配以前可是相当难看的 不过时间一长 现在还成了潮流 但是正常人建议颜色搭配不要超过三种 以自己看上去不觉得怪异为原则？
生活中经常会遇到各种疾病。我们在在选购药物的时候也会倾向于选择一些中成药、认为副作用较小。服用更安全，其实这这种认识是错误的、下下面就为大家介绍选购 使用中成药的误区，一：中成药药效慢不能用于急急救人们患各种急性病后首先想到的就是西药,而不是中药，其实中药不但可以治疗急性病、而且可以用于急救、“独参汤” “参附汤” “四逆汤”都是古人用于抢救危重病人的良方。现在已根据古方制成了疗效更好!更迅速的中药制剂。所以？只要用之得当 中药是可以治疗急性病的 二：中药9049无毒副作用中药大多数来自天然动植物！经过不同方法炮制，加之在中医理论的指导下通过适当的配伍 一般很少发生毒副反应,但是因此就认为中药无毒副反应则是错误的！如果长时间 大量服用用同一种药物。那么也可能会同西药一样发生不良反应!三：中药可以长期应用许多中药？特别是矿石类中药容易产生蓄积中毒等不良反应，像龙胆泻肝丸致肾损伤等?因此！需要长期服用中药治疗疾病的一定要在中医指导下进行。四：夏季不宜服汤药药有人认为!中药汤药煎煮热服在夏季使用不便，从而有夏季季不宜服汤药的说法？其实无论是从应用方便与否 还是从疗疗效上讲？汤药在夏季都是可以应用的 古人已总结出许多2968适合夏季使用的名方！如“藿8497香正气汤”!“黄连解解毒汤”等?温馨提示：不同类型中药对服药时间有要求活血化淤的药物及一些药性过于苦寒!作用过于猛烈的药物等一系列对胃肠道有刺激的药物?都应在饭后服用 和食物混合。以减轻对胃6568肠道的刺激？治疗胃肠道疾病的药物及补益药 都应在饭前服用，这样有利于药物的消化吸收。提高药效。？
西瓜与油果子：发生呕吐 杏仁与栗子：引起胃疼 草莓与 樱桃 :上火 桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔 哈密瓜与香蕉：使肾衰病人,关节炎病人、病症加重， 酸味水果与甜味水果不可以一起吃 亚酸味水果可可与酸味！甜甜味水果同食、酸味水果则不可与甜味水果一起吃！因为酸味水果会干扰甜味水果的5280顺利消化？延迟胃胃的排空、导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用！造成过度发酵，引发腹胀不适？水水果简单分为酸味,亚酸味,甜味如下： 酸味2081水果：葡萄柚、橘子 凤梨、奇异果?柠檬?青苹果，草莓 亚酸酸味水果：蕃茄。红苹果！荔枝？葡萄？桃子。梨子！文旦 甜味水果：释迦 ?西瓜！甜瓜？榴连!香蕉？甘蔗?木瓜,中成药搭配禁忌
软装搭配的技巧与规律： 一。客厅 客厅的颜色搭配必须要考虑客厅的朝向和家具配置,客厅朝向主要是以客厅窗户的4915面向而定 如南向的客厅应以白色作为主色调!选用的墙纸及沙发均宜以浅素色为首选？而西向客厅应以绿色作为主色调? 二!卧室 卧室是除去客厅第二重要的空间，是让我们7562身心得到休息的空间！如何通过色彩提高睡眠质量是卧室搭配的关键。浅色系是首选？太深的色系会使人压抑?明明亮且宁静的色彩又会增加房间的开阔感!如果选择壁纸来装饰的话?建议选择中性色?这样一来夏天不会显热!冬天不会显冷且又又美化了空间？简直不要太完美、 三!书房 书房是学习和工作的地方?需要营造安静的氛围。要么暗？要么浅 尽量量不要搞的太艳丽。嘈杂的氛围不利利于人们专心阅读或创作、不过这也和个人习惯有密切联系 书房中的色色调柔和而不杂乱?浅蓝,墨绿!米黄,白色都是是不错的选择、这样就不会在学习过程中损害视力和扰乱思维! 四？厨房 一般来说、厨房能够表现出干净的色相主要用灰度较小。明度较高的色彩,如白 乳白!淡黄等？而能够刺激食欲的色彩主要是橙红。橙黄！棕褐等!不同的人!不同的生生活环境对色彩的喜好有很大的变化?也有人喜欢用清爽的蓝色系，当然了?一定意义上！蓝色色会影响食欲，想减肥的人不妨试试?!
喝牛奶注意5大禁忌： 1? 不要喝生奶！喝鲜奶要高温温加热,以防病从口入！ 2！ 有人习惯空腹腹喝牛奶?这不科学。因为空腹吃东西肠2129蠕动很快?而且、这时喝进去的牛奶中的蛋白质将很快地转化为能量4332而消耗掉!奶中的营养物质尚来不及消化,吸收 就排到大肠？无形中中造成浪费?最好喝奶前先吃点东西或边吃食物边饮用！ 3! 牛奶奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的的酸碱度在4.6以下时。大量的酪蛋白便会发生凝集，沉淀！难以以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻,所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料? 4! 有人喜用用牛奶代替白开水服药 其实 牛奶明显影响人体对药物的吸收？牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜、使奶中的钙,镁等矿物质与药物发生化5255学反应?形成非水溶性性物质？从而影响药效的的释放及吸收?在服药前后1小时也不要喝奶， 5， 不宜多饮冷牛奶,因为冷牛奶会影响响肠胃运动机能!引起起轻度腹泻。使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用? 目前来说早餐喝牛2470奶的好坏仍存在一定的争议!但大部分的上班一族都有早上喝牛奶的习惯！如何搭配食物！让牛奶更有利于我们的健康就尤为重要了! 早晨起来喝杯牛奶就匆匆出门，是很多上班族的习惯、专家提醒，喝牛奶时最好搭配一些主食 如面包、饼干、麦片等?这样才能补充足够的碳水化合物！ 牛奶中糖分含量较少，而糖分是人体重要的能量来源、如果早餐只喝牛奶而不吃主食，就无法获得足够的糖分作为能量！迫使人体只能1595将从牛奶中摄取的蛋白质来代替糖分作为能量供给、而蛋白质本来是用来补充人体组织内蛋白质消耗的 这就造成了蛋白质的浪费! 因此、喝牛奶时最好配上主食?如面包，蛋糕,饼干等,或者在牛奶中加些麦片？ 牛奶可以在在任何季节饮用?在夏天？气温高、造成人人体大量排汗,导致体体内的钙 镁，铁!锌等矿物质流失,而牛奶是钙补充的良良好来源，可以很好地缓解人体钙缺失的状况！同时在温度较高的1449环境中、人体体能消耗也增大!牛奶所含有的蛋白质和脂肪可起到一定的蛋白质和能量补充的作用？ 牛奶是人0172们的一种基础性食品?一日三餐均可以饮用！也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝?但要注意先吃点谷类食物后再喝？这样有利于营养素的全面吸收和利用 早餐时。一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好!除此之外！课间学生饮奶,可以弥补早餐不足,使课堂学习精力充沛,注意力更加集中！晚上睡前一小时可以喝一杯牛奶有助于睡眠， 。
10种蔬菜搭配禁忌( 合理的膳食构成。科学而营养地搭配，是维持人体的重要方面。蔬菜类更是与我们的一日之餐密切相关？要正4697确食用蔬菜 除尽量减少其维生素的损失和毒性外！更重要的是正确地搭配!下面给读者介绍10种重要的1541蔬菜搭配禁忌,希望对你能有所帮助！ 大图|小图 1．萝卜(莱菔 芦菔) 严禁与橘子子同食。否则易患甲状腺肿、忌与胡萝卜！何首乌 地黄同食,服人参时也也应忌食 许多妈妈喜欢把白萝卜和和胡萝卜切成丝做成小菜、外观上看,颜色红红白相间 不仅清脆脆爽口?也让宝宝胃口大开,2417但营养专家指出 这种吃萝卜的方法很不科学…… 2．甘薯(红薯！白薯 地瓜、山芋) 不能与柿子同食,两者0185相聚后会形成胃柿石！引起胃胀。。呕吐！严重时可导致胃出血等！危及生命,也不宜与与香蕉同食， 红薯的营养很丰富，但红薯不能吃太多…… 3．．韭菜(起阳草 懒人菜) 不可与菠菜同食 二者同食有滑肠作用、易引起腹泻？不可与蜂5090蜜同食?同食易引起心痛！不可与牛肉同食？同食令人发热动火，这里要特别提醒农村的朋友！炒蔬菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学？ 韭菜是娇嫩鲜鲜美的起阳草，也是现今的「威而刚」，不但但是调味的佳品?而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质?、碳水化合物?最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C。在蔬菜菜中处于领先地位!此外?还有!
海参的功效有哪些!有搭配禁忌吗 1！山楂楂 山楂酸甘，微温,可以用于肉食积滞!胃烷胀满？泻痢腹痛?瘀血经闭、产后瘀阻?心腹刺痛,疝气疼痛？高血血脂症等症状。不过值得提醒大家的是!山楂不可以和海参同食?因为山楂里面的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白！而且两两者同食?会引起腹疼。呕吐 2？青果 青果？又称“橄榄”、因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名,性平 味甘,涩，酸。清热?利咽,生津！解毒,用于咽喉肿痛？咳嗽!烦渴、鱼蟹中毒等！别看青5497果这么好处，但是却不能和海参一起食用?因为海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分！二者同食就会导致蛋白质凝固。难以消化吸收，还会会出现腹疼?恶心!呕吐等症状？ 3 甘草酸 甘草酸是甘草中最主要的活性成分 也是很好的食品添加剂和香料基料，比如酱油?豆酱等调料都含有甘草酸？在煮海鲜时,放这些调料可以起到很好的调味效果、但是海参就另当别论了！因为甘草酸会让海5072参的胶原蛋白的空间结构发生变化，蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩、不仅影响海参的美味，还影响胶原蛋白的吸收?爱美的女生一定要禁忌这一条? 4，食用醋 中医认为?海参可0939以补肾。养血、营养和食疗价值都非常高？可是、做海参时如果放了醋，在营养上就会大打折扣!两者同食会会出现与甘草酸同食的效果、因为酸性食物都会让胶原蛋白凝聚与紧缩?从而不利于营养的吸收！ 9220 据《本草纲目拾遗》中记载：海参！味甘咸。补肾 益精髓？摄小便?壮阳疗痿。其性温补。足敌人参!故名海参 据央视报道国内最好的海参是来自北纬39度的的大连獐子岛野生海参，这里远离陆地！海水纯纯净无污染？海参生长期限长？因此所产的野生海参肉质劲道,壁厚、营养4032价值最高？是海参中中质量最好的一种、但产量相相当有限、国内只有少数类似于福临门海参这样的大品牌能够买到？！
病情分析：你好,这个情况你可以看看你的药物说明书，有很多中成药吃的时候是需要忌口的？否则有可能影响到药效！指导意见：一般来说、吃中药的时候要禁忌1742辛辣刺激的!禁忌发物?禁忌生冷!油腻的食物等等，但是这个情况一般是说明书上面都有的！所以建议你吃药之前认真阅读说明书，如果有有禁忌的话、就不要吃了？祝你健康。医生询问：、
大葱的营养价值 1？营养价值 营营养丰富!含有蛋白质 脂肪!粗纤维?胡萝卜素、维生素B？维生素C、铁 钙！磷和碳水化合物！可以生吃。也可1549以用来烹调、可制淀粉,还可作中药 2,有预防急性传染病的功能。它营养丰富！是一种不可多得的两用食物？它含有大量的蛋白质！脂肪?粗纤维!胡萝卜素！维生素B。维生素C。铁,钙!磷和碳水水化合物 3。预防流感：有清热消炎？生津止渴之效？适于发热后期之心烦口渴和低烧不退！还可预防流感。 4，通肠利便：味鲜滑口,可消食开胃？利肠通便,
黄芪本身就具有包干的功效 ①每天用黄芪5～10克左右！开水泡10～20分钟后代茶饮用,可反复冲泡， ②每天用黄芪30克左右 水煎后服用。或水煎好后后代茶饮用？用黄芪30克。枸杞子15克！水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳， ③取黄芪50克左右、煎汤以后！用煎过的汤液烧饭或烧粥。就变成黄芪饭？黄芪粥？也很有益, ④还有些人喜欢1565在烧肉，烧鸡 烧鸭时，放一些黄芪。增加滋补作用、效果也不错! 强化肠胃功能。肝才可以得到充分营养 保肝的中药有很多,例9739如： 丹参 能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性!坏死以以及炎症反应！加速纤维组织重吸收？具有有抗肝纤维化 改改善肝脏血液循环。防止肝硬化化的作用? 白芍 其提取物对D—半乳糖胺所致肝损伤和血清谷丙转氨酶升高有明显对抗作用！修复肝细胞？ 当归 能减轻肝细胞变性坏死、促进肝细胞再生!抑制肝纤维化!还可使8267血清谷丙转氨酶?谷草转氨氨酶降低、降低程度与用药量呈明显的量效关系！ 川芎 川芎嗪能降低血清转氨酶、维持和提高1867肝组织中SOD！ 活性!清除氧自由基。减少其毒性！具有9408良好的抗脂质过氧化损伤作用？且显0363示有抗肝纤维化作用? 4346 三七 长期小剂量给药！可改善肝脏微循环!促进肝组织修复。再9655生和抗肝纤维化的作用！ 黄芪 有抗氧化及稳定肝细胞膜作用，能促进胆红素代谢 减少肝细胞坏死？2617促进肝细胞再生 临床用黄芪治疗黄疸型肝炎取得了较满意的效果! 冬虫夏草 能减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性坏死，同6645时能抑制Ⅰ？Ⅱ型胶原原在肝内的沉积!使已形成的胶原重3180新吸收和溶解?有抗肝纤维化作用！ 五味子 对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用!也能使肝炎患者的高血清清谷丙转氨酶降低、还可减轻中毒性肝损伤的的物质代谢障碍 具有轻度升升高肝糖元、减轻肝细胞变性!减轻中毒致病因子对肝细胞线粒体和溶酶体的破坏 促进肝细胞内蛋白质合成的作用, 猪苓 对四氯化碳所致肝损伤有保护作用。 防己 汉防己甲素能抑制肝细胞内内DNA 及胶原合成、防止肝损伤后肝细胞变性坏死,抑制成纤维细胞增生， 姜黄 姜黄素能有效地抑制肝细胞微粒体细胞色素酶和谷胱甘肽转移酶的活性!又能抑制胶原合成和肝肝星状细胞活性而抗肝纤维化？ 9976 灵芝 能减轻乙硫氨酸引起的脂肪肝程度,促进肝细胞再生。加强肝细胞的解毒功能! 甘草 可减轻肝细胞变性和坏死程度！降低血清转氨酶活力?3481提高肝细胞内的糖元和DNA含量。促进肝细胞再生?对肝炎病毒有抑制作用！ 桃仁 其提取物有增强肝脏血流量？促进纤维肝内胶原分解?降低肝组织胶原含量、抗肝纤维化作用、 大黄 大黄素可清除肝细胞的炎症和胆汁淤积？清除氧自由基 减轻脂质过氧化反应！改善大鼠肝纤维化功能并降低血清层粘连蛋白及透明质酸、 紫草 可有效地防止四氯化碳引起的大鼠血清SALT 活力加强和减少血清胆红素含量、具有抗肝细胞损伤、保肝、恢复肝功能的作用? 珍珠草 有良好7165的乙肝表面抗原转阴作用？还具有较强的抑制乙肝病毒和阻止肝纤维化的作用。 五味子 有效成分对肝脏病理损害有减轻作用！对肝脏合成蛋白质及糖元生成均有促进作用?还能提高肝细胞微粒体细胞色素的含量！从而增强肝脏的解毒毒功能！ 垂盆5092草 垂盆草甙具有明显降低血清谷丙转氨酶作用?作作用迅速而持久? 水飞蓟 水飞蓟素有改善肝功能、保护肝细胞0896膜作用? 也可以通过食疗的方法养肝护肝！（推荐） 1.柑橘：富含vc。有助肝脏解毒但不可多食!多食易上火?空腹食用伤胃。 2.梨：梨的营养丰富 能保护肝脏,帮助消化 所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗、 3.葡萄：为秋季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口! 4大枣：有安五脏补血之功、鲜枣富含vc,可常食? 5.猕猴桃：富含vc,又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助助治疗。 要想效果好!见效快 建议喝些些养肝的茶 养肝茶养肝护肝效果相相当不错。 养肝肝茶滋养肝脏！ 饮饮用养肝茶可营养？活化肝细胞(主要为Kupffer细胞?它是肝脏内的免疫细胞) ，增加肝细胞对病3981毒的抵抗力,预防日趋严重的肝硬化！肝腹水及肝癌。对脂肪肝！酒精肝引起的SGPT,SGOT升高！对各型肝炎引发的肝功能异常。对乙型(B型)肝炎表面抗原 e抗原均有很好的转阴复原作用,使肝脏更安全 有效地储存营养成份 (蛋白质?糖质!脂质等) ,以备需时之用、?