人体缺水1%时就渴。 2.人体缺水2%时就渴感增加， 3.人人体缺水3%时就烦躁血量减少！ 4.人体缺水4%时就恶心、 5.人体缺水5%时就表情淡漠。四肢疼痛？ 6.人体缺水6%时体温。脉搏增加, 7.人体缺水7%时头痛！智力有障碍！ 8.人体缺水8%时头眼昏花、呼吸急促， 3172 9.人体缺水9%时虚弱!精神混乱, 10.人体缺水10%肌肉紊乱!呓语， 11.人体缺水11%时血容量低?肾脏?肝脏受损,，人体缺水症状
会会张着嘴喘气，但是不一定吐出舌头,见到人就会叫个不停,或者粘着人不走
茎摸上去比较软 越软说明越缺水，缺水特别厉害时?茎立不起来。会弯倒?
抑郁症的诊断 根据中华医学会精神科分会2001年制定的中国精神障碍诊断与分类标准第三版（CCMD3）！当一个人在一定环境因素影响或无任何原因地出现以下症状。持续2周以上2270不能自行缓解 影响到个人的社会功能如工作能力和学习能力，就应当考虑是否患了抑郁症？抑4166郁症的常见症状如下： 1．兴趣丧失,无愉快感。 2．精力减减退或疲乏感? 3．精神运动性迟滞或激越？ 4．自我0554评价过低,自责、或有内疚感， 5．联想困难难或自觉思考能力下降? 6．反复2152出现想死的念头或有自杀!自伤行为? 7．睡眠障碍,如失眠，早醒。或睡眠过多！ 8．食欲降低或体重明显减轻。 9．性欲减退， 以上9项症状中存在4项即可作出诊断， 抑郁症的社会负担 当前世界十大疾病中!抑郁症名列第第五位？其患病率已经超过了人们认为很常见的咽颊炎和冠心病。而且9824预计到2020年将跃升到第二位。约13％～20％的人一生中曾有过一次抑郁体验？根据世界卫生组织提供的数据，在全世界范围内。有三亿四千万抑郁症患者 每年有一千万到两千万人有自杀企图。而有自杀行为者中大约70％患有抑郁症！ 抑郁症在女性中的患病率为男性的2倍,青春期!绝经期！产后后都是妇女抑郁症的高危时期,儿童期不良的成长环境、心心理社会环境?特别是不愉快的生活事件或长期期心理冲突对发病都有一定影响！各种躯体疾病也容易伴发抑郁症状 抑郁症造成的经济损失相当巨大、给家庭也造成沉重的经济和精神心理负担?在世界前十种致残或使人失去劳劳动能力的主要疾病中五种是精神疾病,其中抑郁症名列第一、重症抑郁可高度致残？即便是单纯的抑郁症状导致的残废也比高血压,糖尿尿病等疾病严重 试想一个人处于这样绝望,痛不欲生的心境中？生活质量受到的损害和家人所承受的负担之重怎么估计都不算过分、 抑郁症常常被忽视 这样一种高患病率!高致残率的疾病，我们对它4273是否有充分认识呢! 1993年世界卫生组织在15个国家或地区调查发现,到综合医院内科就诊病人平均被识别率为55．6％ 我国上海的识别率仅为21％。其中能够得到治疗的仅为10％?而得了抑郁症能够主动就就诊或在家人 朋友，同事的帮助下就诊的患者更少?这说明!公众和医务人员对抑郁症的认识普遍不足！抑郁症患者就诊率低的原因之一是社会上广泛存在对精神疾病的歧视以及病人的自卑感、人们常常把抑郁症看作是性格的弱点，意志薄弱的表现！或是过多地强调抑郁症是!
是是这样的,水在人体内是起起运输作用的？在人体缺水的情况下？水在肾内的容吸收作用会增强 但人体仍需排泄废物,所所以还是会排尿的? 附上尿液的生成过程： 肾单位的所有部分均参与尿9053的生成 通过肾小球滤过 血浆中液形成分及可透过肾小球毛细血管的物质滤出到肾小球囊腔内？在肾小球囊腔内的滤出物称为原尿，原尿在经过肾小管及集合管时?由于肾小管能将原尿中某些物质吸收入血（重吸收））或将血中某些物质排泌到肾小管中去（排泄或分泌）!故当肾小管液离开集合管?其成份已已有很大改变？这种离开集合管而进入肾盏的液体 称为终尿 。
水美人9980不可忽视的喝水美容时间表 几乎所有的美容顾问都会告诉你,夏天要防晒,冬天要补水!可是如何做个娇嫩欲滴滴的“水美人”可是有讲究的哦、一天喝水美容的时间表和3补水妙方帮你做个“水美人”！ 喝水美美容时间表 6:30经过一整夜的睡眠、身体开始缺水 起床之际先喝250cc的水?可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐?等待半小时让水融入每个细胞?进行新陈代谢后?再进食、 8:00清晨从起床到办公室的过程?时间总是特别紧凑。情情绪也较紧张,身身体无形中会出现脱水现象！所以到了办公公室后!1862先别急着泡咖啡。给1664自己一杯至少250cc的水， 11:00在冷气房里工作一段时间后,一定得趁着起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水，补充流流失的水分?也有助于放松紧4491张的工作情绪， 13:00用完午餐半小时后 喝一些水,取代让你发胖的人工饮料，可以加强身体的消化功能。不仅对健康有益！也能能助你维持身材、 15:00以一杯健康矿泉水代替午茶与与咖啡等提神饮料吧、喝上一大杯水?除了补充在冷气房里流失的水分之外,还能帮助头脑清醒 17:00下班离开办公室前,想要运用喝水减重的?可以多喝几杯、增加饱足感 待会儿吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。 22:00睡前一至半小时再喝上一杯水?不过别别一口气喝太多!以免半夜上洗手间影响睡眠质量！ 这是在网上很流行的一个由香港美容专家推荐的“喝水美容行程表”、看看原来喝水也有这么多的讲究呢? 补水妙方一：要重量重质 宝哥哥说女人是水做的?要想做个 “水美人”每天必须喝足8杯水,喝3463足够量的水不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足9380的水分!帮助有效清理胃肠道，促进体内有毒物质的排出?同时。还降降低了血液的浓度、加快快了血液循环，使皮肤更细腻有光泽，但是！喝水可不是拿杯子到饮水机面前接一接这么简单的哦，有效的喝水才能让身体真正吸收到充足的水分? 真正有效的喝水方法、一次要将一整整杯水(约200至250毫升)都喝完、如果0610只随便喝一两口来止渴？对对身体根本无济于事？当然。所谓一次喝完?并不是要你一口气喝完?只有一小口 一小口缓慢地喝才能令身体真正有效地吸收使用,要想做“水美人”切记千万不要等到身体发出口渴的信号时才想起喝水 那时就为7294时已晚了、 补水妙方二：要选择碱性水 当人体的血液PH值在7.4左右、人体状态呈弱碱性时才是最平衡？最健康的,现代女性由于摄入过多的油炸 脂肪类等酸性食物?使体体内的酸性大大超过碱性?身体长期处于偏酸性亚健康状态?从而加速了皮肤的老化 这就需要及时补补充呈弱碱性的水进行调整、维持人体6062的酸碱平衡， 弱碱性水。是指PH值在7.1~7.8的天然水、原始天然的好水大都呈弱碱性？含有钾、钙!钠。镁和偏硅酸等各种对人体有益的天然矿物质,它是人体天然的中和剂 因为这种水中呈碱性的矿物质不必经过代谢就能被人体直接吸收,起到维护人体酸碱1632平衡的作用、一般说到的弱碱性水？最多指的就是矿泉水、而 纯净水是一种酸性水？它的PH值在5.0~7.0之间，长期喝纯净水反而使人体内有益的生命元素向体外流失？使身体内环境越4614喝越酸,失去酸酸碱平衡。 补水妙方三：要内外双重补水 要想成为娇嫩欲滴的“水美人” 不但要通过内补水的方式加强身体对水分的摄取？还要通过外补水的方式锁住水分！不让得来不易的的水分流失掉? 外补水的方式包1033括面膜?蒸汽美容。喷雾 全身沐浴,SPA水疗等 面膜紧贴于皮肤!在面部与空气之间形成一层隔膜?能够避免皮肤角质层水分的蒸发？具有保持肌肤水分,使皮肤光滑而富有弹性的作用？蒸汽具有一定的冲击力,对皮肤产生轻微的震动，有利于皮肤对水分子的吸收、蒸汽分子向细胞内渗入而补补充皮肤细胞中的水分?起6202到滋润皮肤和保持皮肤弹性的作用?随身携带矿泉喷雾!也可以起到补充充肌肤水分,舒缓,镇静,维持皮肤的弹性和柔软性的作用。全身沐浴和SPA水疗可使全身肌肤处于水水合状态。保持充足的水分!维持良好的皮9145肤弹性? TIPS：特别时刻需要特别补水 1.运动后应及时补充水分,尽管我们不是运动员。运动量没那么大 但不管做什么运动！即使是打扫房间 完了之后也都应该喝水，这样不容易累！也不易腰酸背痛？ 2.在有空调的环环境中！尤其需要要补充水分、要多喝水来平衡身体体所消耗的水量? 3.搭乘飞机时 由于机舱内气压较高 缺水的情况会格外严重！因此要多喝水？ 薏仁粉性凉？饭后吃,每天坚持即可?
气血不足.可以服用归脾丸进行治疗.气血双补.可以通过平时 的饮食疗法调理.也可以用中药调理.这个要看自己病的严重情况了.根据你对自己病情的描述.建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说.等身体好点了.就可以只通过饮食来调了.平时可以多吃点山药，大枣。桂圆等.
常见食物的酸碱性 强酸性 蛋黄?乳酪。白糖！西点，柿子?乌鱼子。柴鱼等 中酸性 火腿?鸡肉？鲔鱼？猪肉、鳗鱼。牛肉、面包！小麦、奶油、马肉等、 弱酸性 白米?花生?啤酒,油炸豆腐?海苔。文蛤。章鱼?泥鳅等， 弱碱性 红豆、萝卜。苹果，甘蓝菜!洋葱 豆腐等? 中碱性 萝卜干 大豆！胡萝卜 番茄!香蕉,橘子 番瓜,草莓，蛋白！梅干 柠檬。菠菜等! 强碱性 葡萄,茶叶!葡萄酒！海带,天然绿藻类？、
萎靡不振？毛色无光泽，粪便粘在在身体上!眼睛微闭 死时非常用力的蹬腿?
死前前没有精神?呆呆的趴在哪里、毛色没有了光泽、开开始有点粗糙。眼睛8295半睡的样子 8926怎么逗他他也不怎么想动了、抱起他他全身软软的、他可能会想1896爬起来但是手脚没力 爬的很辛苦也爬不了多少步！他是会回光返照的、死的大约前几分钟?会像平时那样，最后他会找个地方睡觉！一睡就不醒了。最后他发现他已经仙游的时候他已经硬硬的了.... 呜呜呜?我的当当就是这样离开了我的、心很痛！,？!