一 红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点，那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高 让红豆豆浆的味味道更佳偏酸一点。维c对对皮肤的保养有很好的效果。其次红豆豆豆浆中的胶质存在含量也很高、大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高,多吃红豆豆浆更美丽? 二,红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足！虽然是一种粗粮。但是其淀粉含量量可以媲美谷物 同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒！红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用 一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外？所以红豆豆浆能够解酒解毒。喝喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒,疏散酒意， !
鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物？其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处 那那么鸡蛋果的功效与作用有哪些!鸡蛋果的功效与作用和禁忌是是什么。鸡蛋果的功效作用有很多！下面就来详细了解具体内容!以及需要注意的地方吧？ 1!抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用!能够清楚体内多余的自由基!保护细胞不受自由基的伤害？具有缓解衰老 抗8198衰老的效果 2！润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢？和1592滞留物一起排出体外！对于肠道的清洁和排便有很好的效果 3?清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃、促进肠胃的蠕动!通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收？从而从排泄物中排出体外。有着清理肠胃和排毒的作用 4！养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物 对于皮肤还有很好的润肤的作用?从而改善皮肤状况!达到养颜润肤的效果？ 5，促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸？氨基酸是人体中的蛋白白质分解而成！参与着7264身体各部分的生理活动。对于促进人体新陈代0111谢有很好的作用! 6!降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢，对降低胆固醇有一定的效果!有净化血液的作用。 7?有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果？且食用过后会有饱腹感，对于想要减肥的朋友们不妨多食,对于减肥又一6214定的辅助效果、 8、提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养!增强人体的抵抗力！提高免疫力 9！其他作用 鸡蛋蛋果对于治疗睡眠有很好的效果,它有着6353诱导自然入眠的作用?缓解长期的焦虑?紧张？另外还能改善情绪、调节自身的情绪, 10、鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果果每100克中含有蛋白质1.8克 纤维素1毫克,钙22毫克,磷41毫克!维生素素A130毫克？维生素C49毫克？维生素B3 34毫克及大量的氨基酸,胡萝卜素？属于一种多汁型的水果。 11，吃鸡蛋果注意事项 1?患有消化系统疾病 胃不好的人3972应当谨慎进食 2,鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来、所以在吃果子的时候！难免会吃到果籽。有些人可能会担心心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百香果的果籽籽是可以吃的 而且还能增加脆脆的口感呢,所以不慎吃下百百香果籽！也不用太过担心的, 3？鸡蛋果不宜密9796封保存!可冰箱保鲜。不宜冻 最好将果裸放通风干爽处方不易变质! 4!内分泌系统疾病、男性疾病?妇科疾病 儿科疾病、传染性疾病!神经性疾4174病患者不适宜食用鸡蛋果 !
很多朋友都知道山药有补脾养胃?生津益肺!补肾涩精的作用功效!但是,关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道!也想了解！ 《本草纲目》以为？山药0434能益肾气、健脾胃，止泄痢。化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细、食之大美，久服轻身。不饥延年 清代医学家李修园说山药能补肾填精?精足则阴强?目明!耳聪。《药性本草》则以为、山药能补五劳七伤！有去凉风，镇心神！安灵魂？补心气缺少。开达心孔。多记事的功效与作用， 在了解了山药的作用与功效之后。为了大家能更好的使用山药!我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了？ 1,山山药忌与鲤鱼。甘遂同食，它们相克? 2、山药与甘遂不要5963一同食用;也不可与碱性药物同服， 3！山药与猪肝、山药药富维生素c、猪肝中含铜?铁，锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子？则加速氧化而破坏!降低了营养价值。故食猪肝后,不宜食山药， 4、山药与黄瓜、南瓜 胡萝卜 笋瓜,黄瓜 南瓜、胡萝卜?笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食?维生素素c则被分解破坏， 5。山药与海味？一般海味(包括鱼虾藻2839类)除含钙,铁 磷，碘等等矿物质外!都含有丰富1199的蛋白质 而山楂？石榴等水果?都含有鞣酸,若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有0842收敛作用?会形成便秘,增加肠内毒物的吸收、引起腹痛？恶心!呕吐等症状？ 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用!避免不应有的麻烦！ 为了方便广大消费费者购买？同6723时保证药品的质量!特3759向大家推荐康爱多药店、，
1!牛肉猪肉不能共食 生活中许多人多余牛肉和猪肉不能同吃是有有一定的了解的 其实这是有一定的科学依据的。可中医角度对其进行一定的解释。 一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷。微寒？有滋腻阴寒之性！而牛肉则气味甘温？能补脾胃。壮腰脚!有安中益气之功、 二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人?性味有所抵触、故不宜同食, 2？肾炎患者不可多吃 牛肉属于高蛋白食品。患有肾炎的人群不适合食用,这样会加重肾脏负担。与氨茶碱类药物同用？6121也会使其疗效下降、 3 不可过量食用 中医认为牛肉有补中益气?滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风？止渴止涎的功效。适宜8420于中气不足。气短体虚？筋骨酸软 久病贫血。面黄体瘦、头晕目眩的病人人食用!适宜宜用量每餐约80克！过量食用可能会提8360高结肠癌和前列腺癌的患病几率? 4，老人小孩不宜多吃 牛肉高胆固醇、高脂肪？老年人？儿童！消化力弱的的人不宜多吃！ 5?不可以和白酒一起食用 牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品？饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热!容易引起面赤身热!疮疖恶化。 6、牛肉不可以烤 牛肉不宜熏,烤？腌炙 因为这些加工方式会使牛肉产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质,食用用后不利健康！ 牛肉的功效与作作用 避开禁忌就能更好的发挥出牛肉的营养价值、牛肉能增长肌肉，增加免疫力力等等！ 1.增长肌肉 它对增长肌肉,增强力量特别有效，在进行训练的头几秒钟里。肌氨酸是肌肉燃燃料之源？它可以有效补充三磷酸腺苷、从而使使训练能坚持得更久、 其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生3894支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸 2.增加免疫力 可帮你增强免免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成 从而有助于紧张训练后后身体的恢复， 3.促进康复 能提高机体抗病能力、对生长发育及及手术后？病后调养的人在补充失血，修复复组织等方面物别适宜, 4.补铁补血 铁是造血所必必需的元素?而牛肉中富含大量的铁?多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗， 5.抗衰老 牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质。能促进肌肉生长的抗氧化剂!对防衰防癌8404具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统，泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率。有助于糖尿病的治疗、 牛肉的营养价值 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高？这使0695它对增长肌肉?增强力量特别有效,在进行训练的头1355几秒钟里，肌氨酸是是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷、从而使训练能坚持得更久? 2.牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大 饮食中所应该增加的维生素B6就越多！牛肉含有足够的维生素B6！可帮你增强免疫力！促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张张训练后身体的恢复。！人三的功效及禁忌
功5374效和作用 补脾。养肺 固肾 益精、主脾虚泄泻，食少浮肿。肺虚咳喘,, 有利于脾胃消化吸收功能 是一味平补脾胃的药食0447两用之品 常与胃肠饮同用治脾胃虚弱!食少体倦？泄泻等病症！ 强健机体 滋肾益精的作用！大凡凡肾亏遗精？妇6608女白带多皆可服之。 有降低血糖的作用,是糖尿病人的食疗佳品,、
太子子参含有糖类,磷脂！氨基酸、以及锰。铁,铜等微量元素！还含有太子参皂苷A？棕榈酸！亚油酸，谷甾酵、挥发油等成分太子参又称为孩儿参?童参、是人参的一种,药性平和!味甘?有补气生津7080的作用！功效主治：补益脾肺，益气生津,治肺虚咳嗽!脾虚食少？心悸，怔忡!水肿?消渴?精神疲乏，用于脾气虚弱！胃阴不足,食少体倦?口渴舌干;肺虚燥咳！咽干痰粘;气阴不足。心悸失眠。它的使用数数量和做法。都都是不能随意进行！要根据医生建议进行最佳,同时可以有补血益气的功效，但并不适合任任何体质的人喝，湿热气躁的建议不要喝!容易上火烦躁。反而不利于气血稳定?！
按理说柿子浸酒一般是治疗咳咳嗽问题的 但是如果量剂或者其它问题不对还是会越吃越咳 而且不能常用，有副作用，柿子是凉性水果,酒是暖的。所以不建议议多喝、
燕窝的功效与作用 1！补肺养阴！止肺虚性性咳嗽、减少少肺气病变?包括肺阴虚之哮喘。气促,久咳，痰中带血，咳血！咯血！支气管炎 出汗,低潮热 2!补虚养胃 止胃寒性。呕吐,胃阴虚引起之反胃。干呕？肠鸣声? ？
其7696具有清热泻火、除烦止渴8554的功效？用于外感热病。高热烦渴 肺热喘咳，胃火亢盛？头痛,牙痛！注意脾胃虚寒及血虚 阴虚发热者忌服！，
正确食9794用杏仁！能够达达到生津止渴 润肺定喘，滑肠通便。减少肠道癌的功效?杏仁烹调的方法很多,可以用来来做粥!饼，面包等多种类型的食品 还能搭配其他4228佐料制成美味菜肴，虽然杏仁有许多的药用 食用价值。但不可以大量食用!杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克？氢氰酸致死剂量为60毫克！甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一）?过量服用可致中毒！所以，食用前必须先在水中浸泡多次？并加热煮沸。减少少以至消除其中的有毒物质?产妇!幼儿 湿湿热体质的人和糖尿病患者！不宜吃杏及其制品？!