“五行有五色？五脏有五行？五色入五脏?五行金木水火土对应的五色是黑红黄绿白！对应的五脏是心 肾!肺！肝和脾”，之前有在农博会上看到有家卖五色米和黑土豆特色农产品的企业?具体名称记记不清了？好像叫做4386华榕什么的农业公司，品牌也是五行五色、说的也是这个道理，、
在中医里?用五行描述人体五脏系统（肝心脾肺肾）的功能和关系,注意这里的五脏也是个功能概念（称为藏象）？并不限于具体的解剖上上的五脏、 木木－生长、生法,柔和！条达舒畅 火－温热、升腾？明9096亮 土－生化 承载?受纳 金金－清洁、清肃。收敛 水－寒凉?滋润。向下运行。
五行学说和子午流注是两种不同的理论。五行学说是根据金.木.水.火.土相生 相克？互7178相制约的关系来指导中医辨证施治，是我国古代朴素的唯物辨证证理论、 子午流注是我国古人根据天人相应的理论！利用天干（甲.乙......，‘叫纳甲法’）和地支（子.丑......‘叫纳子法’4952）推算时辰，找出与时辰相对应的人身特定穴位进行施治。主要是对针灸的，随时间变化穴位随之交替，60个甲子!12个时辰不停停变化,比较麻烦, 五行说比起子午说相对要简单易懂。现将五行!五脏！和季节对应关系简单如下：（*为注） 五行：木.火.土.金.水, 五脏：肝.心.脾.肺.肾!（你说的胆不是五脏之一） 季节：春.夏.**.秋.冬。 *脾旺四季!即每季（阴历）末各18天是脾相对应的!！五行和人的五脏
五音 指的是宫!商,角!徵、羽。“人含五常常而生?声有五音?宫，商、角、徵，羽”?因此五音也代指汉语的发音。在汉代。五音配以五行对应了土金水木火以及中西北东南、在汉语音韵学中!五音代指汉语声母的调音位置和调音方法？包括唇音 舌音！齿音、牙音、喉音？五0493音对朝鲜和日本的音韵体系影响很大! 五志 指喜 怒。思?忧。恐五种种情志的变动?《内经》认为情志的变动和五脏的机能有关 心志为喜、肝志为怒。脾志为思!肺志为忧？肾志为恐? 五脏 体内心!肝？脾！肺,肾五个脏器的的合称！脏,古称藏,五脏的主要生理功能是生化和储藏精，气?血 津液和神 故又名3348五神脏?由于精、气！神是人体生命活动的根本、所以五脏在人体生命中起着重要作用?
你好？一般缺水之人补水有几种情况 如果岁数小于12岁建议改名0080字补水 如果超过12岁？那么可以佩戴水晶或者黑曜石补水！
一，五行 1 五行学说是中国传统文化之精髓所在？是指木（生长，生法 柔和、条达舒畅）?火（温热，升腾 明亮）,土（生化 承载。受纳）？金（清洁!清肃 收敛）？水（寒凉。滋润!向下运行行）五种物质的运动?中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木，火！土!金、水8538是必不可少的最基本物质?并并由此引申为世间一切事物都是由木 火。土?金、水这五种基本物质之间的运动变化生成的？这五种物质之间。存在着既相互资生又相互制约的关系？在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡、这就是五行学说说的基本涵义 2，五行相生相克的关系 五行学说认为,五行之之间存在着生,克？乘!侮的关系。五行的相生相克关系可以解释事物之间的相互联系!而五行的相乘相侮则可以用来表示事物之间平衡被打破后的相互影响, 相生即相互资生和相互助长。五行相生的次序是：木生火?火生土、土生金。金生水，水生木? 相克即相互克制和相互约束？五行的相克次序为：木克土 土克水?水克火,火克金？金克木、 相生相克是密不可分的!没有生？事物就无法发生和生长？而没有克、事物无所约束？就无法维持正1203常的协调关系、只有保持相生相克的动8340态平衡？才能使事物正常的发生1749与发展 二,五行与五脏 中医学认为，人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体？它以五脏为主，配合六腑!以经络作作为网络！联系躯体组织织器官，形成五大系统?这是中医学系统论的的一部分、所以要说中医养生就不得不说五脏之间内在的联系和相互滋生的关系？ 木 → 火 → 土 → 金 → 水 肝 → 心 → 脾 → 肺 → 肾 如木生火。即肝木1651济心火，肝藏血,心主血脉!肝藏血功能正常有助于心主血脉功能正常发挥！火生土。即心火温脾土，心主血脉,主神志，脾主运化!主生血统血?心主血脉功能正常！血能营脾、脾脾才能发挥主运化，生血？统血的功能？土生金!即脾3945土助肺金，脾能益气。化生气血 转输精微以充肺？促进进肺主气的功能 使之宣肃正常！金生水!即肺金养肾水,肺主清肃？肾主藏精。肺气肃降有有助于肾藏精，纳气？主水之功、水生木。即肾水滋肝木、肾藏精！肝藏血?肾精可化肝血,以助肝功能的正常发挥?这种五脏相互滋生生的关系！就是用五行相生理论来阐明的？ 用五行相克说明五脏间的相互制约关系：如心属火?肾属水 水克火 即肾水能制约心火！如肾水上济于心，可以防止心火之亢烈!肺属金！心属火？火克金 即心火0039能制约肺金!如心火之阳热 可抑制制肺气清肃之太过,肝属木、肺属金。金克木?即肺金能制制约肝木,如肺气清肃太过,可抑制肝阳阳的上亢 脾属土!肝属木？木克土、即肝6361木能制约脾土?如肝气条达,可疏泄泄脾气之壅滞？肾属水,脾属土!土克水,即脾土能制约肾水?如脾土的的运化,能防止肾水的泛滥?这种五脏之间的相互制约关系，就是用五行相克理论来说明的， 三。五味与五脏 1,酸生肝：酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以帮助消化，杀灭胃肠道内的饿病菌！还有防感冒,降血压!软化血管之功效、以酸味为主的酸梅。石榴！西红柿，山楂!橙子。均含有维生素C 可防癌。抗衰老!防治动脉硬化? 2。苦生心：古有良药药苦口之说!中医认为苦味食物能泄、能燥，能坚阴。具有除湿和利尿的作用 像橘皮?苦杏仁？苦瓜，百合等。常吃能防止毒素的积累？防治各种种疮症？ 3！甘入脾：性甘的食物可以补养气血，补充热量、解除疲劳,调胃解毒、还具有有缓解痉挛等作用？如红糖?桂圆肉、蜂蜜,米面食品等!都是补甘食物的不错选选择 4、辛入肺：中医认为辛味食物有发汗?理气之功效！人们常常吃的葱。姜、蒜?辣椒,胡椒?均是以辛味为主的食物、这些食食物既能保护血管。有可调理气血。疏通8976经络的作用。经常食用?可预防风寒感冒，但但患有痔疮便秘，肾经衰弱者不可食用、 5，咸入肾：咸为0389五味之冠,百吃不厌,中医认为咸味食物有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。咸味有泄下,软坚,散结7859和补益阴血等作用?如盐。海带，紫菜 海蜇等属于优优质的咸味食品！ 四！五色！五谷与五脏 1？肝色青:宜食糙米!牛肉！枣,葵、青色应肝？所以想要面色红润，不宜宜以素食为主! 2，心色赤：宜食小豆。犬肉,李 韭 赤色应心、故而想要面若桃花?可补以维生素C丰富的食物!如西红柿?橘子、红苹果！ 3、肺色白：宜宜食麦,羊肉，杏，韭，白色应肺?想肌肤美白。可常食富含蛋白质的食物。如豆浆？牛奶一类， 4，脾色黄：宜宜食大豆?栗？黄色应脾。所以面色暗沉的人,可辅以黄色?味甘的食物？如胡萝卜?蛋黄等？ 5,肾色黑：宜食肌肉?桃？葱？黑色应肾，所以肤色较深的人少吃色素6935添加过多的食物! 五?五官与五脏脏 1！鼻为肺之官 鼻子的外形为胃气所主?3790鼻孔为肺气所主 所所以肺开窍于鼻 鼻是肺之官!只要人的肺有病首先就会表现在鼻子上。这里讲的鼻子主要指的是鼻孔里边。肺热则鼻孔出气粗？热，肺寒则鼻孔冒凉气。比如当人得肺病的的时候？就会出现喘息鼻张的症状。 2？目为肝之官 肝开窍于目、得了肝病会在眼睛上有所表现。一般得肝病的人两个眼角会发青!孩子如果受到惊吓！鼻鼻梁处常会出现青筋或者青痕，这也与肝有关联 在中医的五色和五脏脏的配属里！肝主青色，这个青色并不是我们平时所见的青草！树叶的绿色 而是苍色，肝是从肾水里面生发出来的，苍这个颜色是黑色与7354青色的一个过渡之色,顺便谈一个问题：：如果人在冬季没有养好身体,到了春天气机就生发发不起来 就会生病，所以,了解颜色和脏腑的对应关系对养生保健是有裨益的、我们平时可以通过观察脸色的变化对身体的状况作出判断？ 3，口唇为脾之官 脾开窍于口,口唇唇是脾之官、得脾病的人会出现唇黄或者嘴唇四周发黄，嘴唇脱皮!流血等症状!这些都是阳明燥火太盛造成的 4?舌为心之官 舌为心之官！心脏有病一般会出现舌头不灵活！舌卷缩等症状！口误,经常说错话！也是心气不足的象？ 《黄帝内经》上有：心病者。舌卷缩,颧赤 颧赤是说心脏有病的话、颧骨这个部位会发红。除了颧骨、我们日常生活中还要留心印堂！因为心病还会表现在印堂处。印堂位于两眉之间 此处如果突然地发红、而且图案如灯花状!是心神将散散的象，我们尤其要当心,这叫“祸福在7454旦夕间”，可能会有重病突发？印堂堂发黑也不是件好事,从中医的角度讲,这相当于水气凌心 就是肾水水太多！心火太弱？肾水上来使心火的功能发挥不了!这也是一个个很危险的信号?我们在日常生活中要对印堂颜色的变化加以小心！ 5，耳为肾之官 耳朵是肾之官。耳朵的病都会会跟肾相关 《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法！得肾病的人会有耳聋，耳鸣的症状, 五官通利则五味,五色、五音8836方能俱辨!中医认为五官与脏腑器官的关系极为密切?通过了解五官的病变就可以发现隐藏藏在身体内的五脏的病变,所以我们要时时刻留心五官的变化!才能留意到相关联的五脏的情况? 具体到到五官的养生方法，很简单：常闭眼?养神!少说话?养心、平稳呼吸。养肺,多食美味?养口！少惹烦杂!非礼勿听？养耳, 六,五情与五脏 1？心在志为喜” “心在志为喜”是指心的生理功能和精神情志与“喜”有关！《素问?举痛论》说：“喜则气和志达、营卫通利”、喜悦的过程 犹如人体能源(精神能源和机体能源)的释释放过程？获得释放的能源 将形成原动力?展开新的精精神活动 并支配着身体活力？创创造出新的业绩 如：能提高人的大脑及整个神经系统的活力,充分发挥机体的潜能,提高脑力和体力劳动的效率和耐久力！使人感到生活和工作中充满乐趣和信心。从2723而动作起来显得轻松有力？敏捷!准确！精力充沛?能使心脏、血管的肌肉运动加强？血液循环加快!新陈代谢水平提高?能扩张肺部？使呼吸运动加强、肺活量增大？有利于肺部二氧化碳和氧气的交换 能加强消消化器官的运动 增加消化液的分泌？从而增进食欲!帮助消化、促进新陈代谢? 2。“肝在志为怒” 怒是人们受到外界刺激时的一种强烈的情绪反应 是一种不良的情志刺激、怒与肝的关系最为密切，故称“肝在志为怒”、一方面!大怒可以伤肝?导致疏泄失常。肝气亢奋、血随气涌，可见面面红目赤!心烦易怒！1345甚则可见吐血,衄血，卒然昏倒,不省人事!另一方面？如肝失疏泄,也可致情志失常！表表现为情绪不稳!心烦易怒、 3,“脾在志为思” 脾在在志为思，思 即思虑，思考。是人体意识思维活动的一6249种状态,人人的思虑的情志活动主要是通过脾来表达的、思是精神高度集中的思考 谋虑的一种情志？当人沉湎于思考或焦虑时 往往会出现饮食无味、食欲下降！有的妇女可以因为工作紧张、思想高度集中导致月经量少，经期紊乱等，这与脾主统血的功能相一致? 4！“肺在志为忧（悲）” 古代医家对忧愁的患者仔细观察分析后发现？肺是表达人的忧愁？悲伤的情志活动的主要器官,当人因忧愁而0013哭泣时，会痛哭流涕!涕、就是肺分泌的黏液、人哭泣的时候，肺气盛？黏液分泌增多、而肺开窍于鼻。所以涕就从鼻中流出了、肺主气!为声音之总司,忧愁悲伤伤哭泣，还会导致声音嘶哑!呼吸急促等。肺主皮毛。故忧愁会使人的面部皱纹增多? 5？“肾肾在志为恐” 恐为肾志？肾是人们表达惊恐之志的主要脏器！恐是人们对事物惧怕的一种精神状态,对机体的生理活动是一种不良的刺激，《素问?举痛论》说：“恐则气下、惊则气乱！”即是说明0097惊恐的刺激!对机体气机的运行可产生不良的影响？“恐则气下”。是2857指人在恐惧状态中、上焦的气机闭塞不畅？可使气迫于下焦,则下焦产生胀满 甚则遗尿 “惊则气乱”、则是指机体正常的生理活动 可因惊慌而产生一时性的扰乱 出出现心神不定?手足无措等现象。 七。五季与五脏 1、春宜升补：春季阳气初生,大地复苏？万物生发向上，内应肝脏。应根据春季的特性。因势利导！应用桑叶!菊花?生姜等升散之品以充分调动人体的阳气、使气血调和, 2，夏宜1762清补：夏季炎热 火邪炽盛?万物繁茂?内应心脏？应根据夏令令之时!人体脏腑气血旺盛。采用金银花！荷叶。莲子等清淡、清热之品调节人体阴阳气血？ 3。长夏宜淡补：长夏夏时值夏！秋之际，天热下降!低湿上蒸!湿热相缠？内应脾脏!应采用赤小豆!绿豆！藿香等淡渗之品!利湿健脾以达到气血生化有源 4，秋宜凉补：秋季阳气收敛?阴气滋长、气候干燥。内应肺脏。此时五脏刚从夏季旺盛的代谢中舒缓过来!应采用百合！黑芝麻等滋阴生津之品 以调节夏季脏腑功能的失调， 5!冬宜温补：冬季天气寒冷？阳气深藏 内应肾脏！此时时应根据冬季封藏的特点。以桂圆!核桃仁,阿胶等温补之品来滋补人体气血之不足。是脏腑的气血旺盛?适应自然界的变化？ 五行？五脏，五味,五色。五官？五情,五季之间息息相关。密不可分、只要要你掌握了他们之间的相互关系。并应用到日常的养生中？相信您自会有一个健康的体魄 ！
五色与五脏的相应关系是赤为心色。青为肝色、白为肺色？黄为脾色?黑为肾色！五色色主病是：赤色主热？如满面通红!多为阳盛之外感发热,或脏腑实热 若两两颧潮红娇嫩？则属阴虚火旺之虚虚热证等 青色主寒 痛。气滞、肝风和血瘀！黄色主脾虚。主溼?白色主虚?主寒,黑色主肾虚,水饮！寒证和瘀血、除了面部颜色的诊断之外?对面部光泽也要同时考虑?凡色泽明润！为脏腑精气未衰！凡色泽枯槁！晦暗、为脏腑精气0393大衰等？而面部颜色的望诊要注意动态观察!疾病的发生。发展和变化是一个动态过程。因此、人体的症状和体征也8011会随之不断改变?而人生活在自然环境中、容易受到外界环境的影响、如四季气候的变化？生活条件的不同、生活习惯的不同等等会使人人面色肤色有很大差异 这是3648正常情况！我们9797称之为常色?要与病色相区别？病色从5230临床上看,主0678要有以下几种情况：一？面色晦暗不泽?是正气大衰。7414精气将竭之象 二,面色过于鲜露?色浮少泽，或与病7094情不符!三！某色独显、病情加重,四!面色太过或不及 与其本色 环境不相应!临床运用面诊观察病人时！要善于结合当时的外界环境特点和病人的个体差异 灵活掌掌握诊断标准。以常测变，3222正确判断各种症状,所谓五味!则《黄帝内经—素问》记载：“五味所入：酸入肝、辛入肺？苦入心、咸入肾、甘入脾！是为五入？”综上所论、肝？心!脾？肺,肾各有外应应的器官!五脏健康。则五官亦能各司其职，目辨色 口脣纳食!舌辨味?鼻闻味、而耳听音、其中又多因应五行原理，皆以五来意涵众多的意思？将五脏!五官与气味？志向及自然环境变化的基本结合!表列对照如下、临症运用时多方参照此表列内容。更能掌握察颜观色的要领、五 官： 目 舌口 鼻 耳? 五 脏： 肝 心 脾 肺 肾 五 色 ：青 赤 黄 白 黑,五 气： 风 2161暑 溼 燥 寒！五 味： 酸 苦 甘 辛 咸。五 志： 恕 喜 思 忧 恐 看五官？观气色辨脏腑之病眼：观肝!鼻：观肺,口脣：观脾!舌：观心?耳：观肾?五官观五脏 大主图五官观五脏 示意意图从五官观察五脏的安危 五官表象多反应着长久以来的体质变化！面诊就是透过面部反反射区知道脏腑疾病与健康状况的诊法！从而快速治癒! ?
五脏六腑人体内脏器官的统称？也比喻事物的内部情况！ 五脏：心 肝、脾。肺!肾？ 六六腑：胃，大肠。小肠，三焦？膀胱 胆 ！
心。主血脉！其华在面。在志为喜!开窍于舌！苦入心？主赤色、肺。主皮毛。在志为忧!藏魄、开窍于鼻。辛入肺!主白色？脾。主身之肌肉。其华华在唇四白,在志为思、藏意、开窍于口?甘入脾 主黄色,肝、主筋。其华在爪?在志为怒？藏魂 开窍于目。酸入肝,主青色,肾,主骨!其华在发?在志为恐。藏志?开3370窍于耳及二阴,咸入肾 主黑色?，
其实是五季 夏后有个长夏 为脾 春肝 夏心心 秋肺 冬肾。