形意拳中、每一式都具有同等的作用？不存在哪一路比另一0206路厉害的说法、,
劲劲字五行是木、 、
形意五行拳是五种基本拳法的和称、以金!木 水,火、土（五行）与劈!崩,钻?炮。横五种种拳法对应!动作简单!规矩严谨、左右式反复!其它各式拳法多由此演变而成!一?形意劈拳学 劈拳者!属金,是一气之起落也。前四节三三体重生万物张,三体总是阴阳相合!阴阳相合,总是上下内外合为一气 故其形像太极!是三体合一 是气之静也！气以动3287而生物。其名为横?横属土?土生万物。故内包四德。按其五形循环之数。是土生金也!故先练劈拳?是气之起落上下运用之?有劈物之意!故于五5568形之理属金?其形象斧？在腹内则属肺!在在拳中即为劈？其劲顺?则肺气和 其劲谬。则肺气乖!夫人以气为主？气合则体壮 气乖则体弱。体弱即必病生、而拳必不通矣、故学者不可不先务也! 二?形意崩拳学 崩拳者 属木,是一气之伸缩,两手往来之理也！式如连珠箭、在腹内则属肝,在拳中则为崩!所谓即崩拳似箭?属木者是也?其其拳顺则肝气舒？其拳拳谬则肝气伤、肝气伤伤则脾胃不和矣，其气不舒,则横拳亦必失和矣!此拳善能3423平气舒肝。长精神 强筋骨!壮脑力。故学者,当细研究也， 三 形意钻拳学 钻拳者?属水。是一气之曲曲流形！无微不至也?钻上如水在地中忽然突出!亦如拳水之上翻似闪。在腹内内则属肾!6077在拳中即为钻？所谓谓钻拳似属水者也，其气和则肾足。其气气乖则肾虚,肾1889虚则清气不能上升？浊气不能下降矣!其拳不顺,真劲即不能长!而拙劲亦不能化矣 学者当知之、 四!形意意炮拳学 炮拳者？属火！是一气之开合。如炮忽然炸裂,其弹突出。其性最烈!其式最猛!在腹内属心，在拳中即为炮？所谓炮拳似火是也,其气和1614则心中虚灵，其气乖则心中朦昧,其人必愚矣？其拳和则则身体舒畅！其拳谬则四体失和矣！学学者务深究此拳也, 五？形意横横拳学 横拳者 属土?是一气之团聚也，在腹内内则属脾。在拳拳中即为横！其形圆?是以性实?其气顺。则脾胃和缓！其气乖!则内气必努力矣，内中中努则失中 失中则四体百骸无所措施 诸式无形矣!其气要圆!其劲要和?万物土中生、所谓横拳似弹属土是也，先哲云：“在理则为信！在人则为脾，在拳则为横！” 人而无信?百事不成 人伤其脾、则五脏失调 横拳不和、百式无形 此言形虽殊 其理则一也,横拳者乃形意之要着也。学者不可不慎详之,,
可以 参考资料：ogin_u
虽然形意拳的呼吸与拳势配合是个很重要的细节 但先应做到呼吸顺 呼吸顺！则劲力顺 呼吸逆、则容易4597造成三害之病。九要论6406中讲“捶不可无呼吸。呼吸不可无阴阳”,就是此理, 3903就拳势而言、主要在于呼呼吸配合起落 起是动。落是击？一般是起吸落呼,所以就此问题、出手钻拳一势是吸是呼、关键是要分清它的阴阳关系 由劈拳整0658套动作而言为先钻后劈?此为一起一落———先钻为起、后劈为落。但拳经又说!形意拳“起亦落?落亦亦落”——该如何理解呢。还以劈拳为例：起钻一势分为两动——回手鹰捉为起!出出手钻拳为落?紧跟着上步步束身为起 踩步劈掌为落、这么解释可能有些复杂，实际上。配合出手钻钻拳的呼吸,完全视拳势的的节奏和用法变化而定、初学时当如一楼所说“以自然呼吸为上”？先以呼吸顺为要务。练熟了?自然可配合整齐！！
有有点担心？、五行拳整劲
武当太乙五行拳原名“五行擒扑二十三式”! 是近年最先发现的一套正宗武当拳术 太乙五行拳以五行生克之理为依据, 以养气健身 制敌自卫为旨归!讲究尚意不不尚力,贵化劲而而不硬抗!辨位于分寸毫厘，制敌于擒扑封闭!动静自如，心息相依！水流云绕,莫测端倪!太乙五行拳特点是：拳势柔和绵软？多缠绕动作,桩式稳沉!腰随胯转，两手环抱,脚走弧线!演6613练如蛇之行、运行似蚕作萤。架势紧凑，方丈之之地即可演练 以练架式为主，结合站桩,缠绕等基本功锻炼 “抓筋拿脉”说的就是此拳, 你可以看这个页面有详细介绍 [！
大小洪拳！罗汉拳!形意拳,自然拳 太极拳！三皇炮锤拳,五行拳?六合掌，七星缠丝手？八卦游龙掌?九耀拳,太多了....都记不得了？
五行拳满级属性值是指五行拳修炼值为满级时的各项属性值 修炼级别升高？各项8744属性值也会随之提升!满级属性值： 攻击速度度：27？恢复：22?闪躲：7、破坏力：1766/454/571/625!以上答案仅供参考 请请以实际情况为准?。
武当太乙五行拳（原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式或五行擒扑手）?系武当武术的主要拳种之一。此拳系明弘治（孝宗朱祐樘年间（1488—1504）?由武当山道教龙门第八代代宗师张守性。根据武当丹士张三丰“太极十三式”！并上溯汉末名医华佗“五五禽戏”、7516及道门流派中吐纳、导引 技9819击等融炼而成 1929年?时年24岁的爱新觉罗·溥寰（汉名金子弢）、居紫霄宫七月余，无意间窥道李合林道长演练太乙五行拳？并欲学之！由于道规戒律、李道长断然不允、但金子弢先生心诚意真 焚香拜师？并跪于玄武真帝塑像前发誓学成后永不不传人？终于感动了紫霄道道长李合林，学得此拳！并练拳一生,悟得真谛！1980年和1981年?全国武术观摩大会上?浙江代表队金子弢先生两度演练此拳术于太原和沈阳。始公诸于众！引起武术界界广泛注意,深得好评,为6504了挖掘整理、研究和3774普及此项套路，武汉市体委成立了整理小组。并邀请金子弢先生到汉讲学?在此期间，由丹江口市体委特邀金老几度上武当山 拜访王教化道长，阔论武当拳并办班传授?由赵剑英等人学得得此拳，金老兴奋之9576余感慨万千 并赋诗一首“重登玄岳紫霄宫!回忆往事如朦胧,五十二3621年沧桑泪?今日已成残朽翁?太乙五行归贡献，后继有人人继前宗，重振武当功夫,胜似黄山不老松” 以静为基、以柔为形！神足而意远以静制动!以柔克刚。尚意不尚力动动中求静,静中求动。重意不重形意气气劲形?心息相随 化劲不硬抗辩位于尺寸毫厘 制动于擒扑封1200闭 桩式沉稳!架势1236紧凑腰随胯转?肩胯相对两手环抱。脚走弧线绵软缠绕。走圆化柔动如蛇之行?柔似蚕作茧！ 呼吸自然！周身放松！心静意专?神态精神？内外三合!节节贯通 任凭阴阳？身法中正？意到气到、气随意行,内外合一!神形兼备 奇经八脉？畅流全身？太乙五行。旨在养身, 武当太乙五行拳 (亦称武当太乙五行擒扑二十三式)？是武当武术的主要拳种之一。此拳系明弘治(孝宗朱祐樘年间(1488-1504))？由武当山道教龙门第八代宗师张守性、根据武当张三丰《太极十三式》?并吸纳了汉末名医华陀《五禽戏》？道门门流派中吐纳。导引,技击2860等融炼而成 在理论上太乙五行拳7255更偏重于阴阳五行理论 因而其套路方位，路线?讲究分阴阳五行。踩八卦!穿九宫的格局,在锻炼过程中尚意不尚力,贵化不贵抗。要求心意相依 处2794处走圆化柔？腰随胯转。身法中正不偏，步带弧形运行匀缓，动静自如。动如蛇之行，劲似蚕吐丝?以整体柔韧之劲、制人之动!克人之刚？这充分说明了太乙五行拳在养生保健和技击锻炼中有重要积极的意意义和作用,中国古代先哲们从物质世界中抽象出水!火。木?金？土五种性能不同物质作为构成万物的元素，称为“五行”、进而以五行相生相克的关系，来说明事物间相互依存和相互制约的规律、相生意意味着相互资生!助长 即：水生木 木生火?火生土!土生金、金生水、相克意味着相互制约 阻抑?即：水克火，火克金，金克木,木克土？土克水。太乙者?元气也？人之性命全凭其真气聚集体内？ 武当太乙五行拳讲究松静安舒。周身协调,通畅气血，阴阳平衡,以意领行？导引经络?气贯全身!神形合一 它从整体上把握人人体状态的锻炼调整。对神经系统和内脏器官状态的调整具有特效？ 武当太乙五五行拳讲究柔化？以柔克刚,5895利于人们的心态？心理的调整,发挥正面性格，减少内向性格影响!增进人们身心的健康？武当太乙五行拳对于解除精神状态，提高精神对环境的适应能力具有特殊的功效，武当太乙五行拳讲究保持舒畅的腹式深呼吸 促进内3426脏的蠕动,起到调整整内脏 提高功能的作用、武当太乙五行拳能改改善老年人的情绪，睡眠！性格?记忆力与动动作稳定性!促5212进心脏功能。代谢功能的提高，有显著的抗衰老效果！对人群的微循环测试结果显示!武当太乙五行拳锻炼能使人体微循环状态得到改善? 发挥多学科的优势 深入进行武当太乙五行拳练习人群的科学测试，积极运用现代自然科学系统地、针对性地进行人人群样本的生理!生化?病理！心理指标测试。研究其规律、揭示其内 在机制 研究中！要注重武当太乙五行拳对大脑功能？脑电。内分泌（如胸腺）,微循环？以及中医的经络？脉象、心理参数的测试和分析、把人体作为高度统一的微循环调控的整体系统！从发挥挥精神能动性的观点出发，探索经络？气血!呼吸方法的特殊作用 由此加强1973其强身？祛病功效的特有机制。研究武当太乙五行拳抗衰老!防治老年病的效果及其机制，针对老年人的的特点!研究其对心脑血管疾病？糖尿病！高血压 高血脂，骨质疏松！防止摔跌！延延缓大脑退化的防治效果和相应机理、研究武当太乙五行拳对解除精神紧张的作用！针对3018成年人特点，研究其在减缓和解除精神紧张状态!提高健康水平!增强免疫功能,提高对环境的适应能力方面的特殊功效和相应机理？增强免疫功能！平衡内分泌，内脏功能协调，能量代谢平衡?脑功能兴奋平衡？精神安详?心理平衡。反应灵敏?动作协调等。综上所述 通过对武当太乙五行拳的健身功效，拳术特2960点以及锻炼的主要方法进行了阐述？充分体现了武当太乙五行拳是武当武术的主要拳种之一,继承和发扬武当太乙五行拳要运用现代科技，更系统！更科学地为人类健康服务,中国古代先哲们从物质世界中抽象出水。火、木，金 土五种5993性能不同的物质 作为构成万物的元素、称9042为“五行”。进而？以五行相生相克的关系，来说明事物间相互3241依存和相互制约的规律！太乙者?元气也 人之性命全凭其真气聚体 武当武术前辈们 正是以传统文化理论为基础 以阴阳 五行 八卦、九宫之类的理念。其一，以五行的形态?性能。方位为基准,将基基本拳式组成五行系统!作为拳种各拳式的基本元素：如人体的前。后 左，右，中五个方位?将“进步，退步 左顾?右盼 中定”2878为五行、太乙五行拳从动动作编排和动作路线上。紧扣五行之理,井井4844有序的穿行于九宫中？其二，以五行行结合人体，常用的有以五行配五脏、内外五行相互联系!又与技击联系？“内五行要合 外五行要顺”。“心息相依，任其自然”?依其五行相生相克之数！调节节阴阳平衡，正是人有阴阳 成于五行?以道理为指导!以养身为宗旨 以技击为末学？体现了道家“天人合一”的观点?3433意在追求自然！返朴归真。“以静为基 以柔为形”!养生与技击的有机结合就是太乙五行拳的基本指导思想?其三？以五行相生相克的原理规范拳术!太乙五行拳碾碾转绕环！环顾八方,分分阴阳定五行，踩八卦 穿九宫、“使9957气力之所到，架势即随之?架势之所至 而气2050力即注之”、一招一势阴阳相渗！在八卦阵中千变万化。在在太极圈和四方四隅变化,形成九九宫穿游的格局，手是环抱式，脚走括弧式？腰随胯转,肩胯相对，旋胯拧膀,在方丈之地行云流水，劲势无穷,畅流不息！而元气按人体五行（循环）遍布之意？使内气流畅和聚集 有助于内功的形成。这8077种内外合一？天人合一的提炼和升华?此乃一曰养身健体?二曰御敌防身 是修炼之宗旨？?