五脏：木性为肝脏。火性为心脏。土性为脾脏?金性为肺脏。水性为肾脏? 五色：木代表青色 火代表红色!土代表功色？金代表白色!水代表黑色、 五方：：木为东方？火为南方?金为西方？水为北方、土为中央？!
东方甲乙木!南方丙丁火 西方庚辛金?北方壬癸水?中央戊己土 五行者, 金木水火土, 更贵更贱, 以知生死, 以决成败. 五行相生: 金生水, 水生木, 木生火, 火生土, 土生金. 五行相克: 金克木, 木克土, 土克水, 水克火, 火克金. 五行相生含义: 木生火, 是因为木性温暖, 火隐伏其中, 钻木而生火, 所以木生火. 火生土, 是因为火灼热, 所以能够焚烧木, 木被焚烧后就变成灰烬, 灰即土,所以火生土. 土生金, 因为金需要隐藏在石里, 依附着山, 津润而生, 聚土成山, 有山必生石, 所以土生金. 金生水, 因为少阴之气(金气)温润流泽, 金靠水生, 销锻金也可变为水, 所以金生水. 水生木, 因为水温润而使树木生长出来, 所以水生木. 五行相克含义: 是因为天地之性 众胜寡, 故水胜火. 精胜坚, 故火胜金. 刚胜柔, 故金胜木. 专胜散, 故木胜土. 实胜虚, 故土胜水. 五行生克制化宜忌: 金: 金旺得火, 方成器皿. 金能生水, 水多金沉; 强金得水, 方挫其锋. 金能克木, 木多金缺; 木弱逢金, 必为砍折. 金赖土生, 土多金埋; 土能生金, 金多土变. 火: 火旺得水, 方成相济. 火能生土, 土多火晦; 强火得土, 方止其焰. 火能克金, 金多火熄; 金弱遇火, 必见销熔. 火赖木生, 木多火炽; 木能生火, 火多木焚. 水: 水旺得土, 方成池沼. 水能生木, 木多水缩; 强水得木, 方泄其势. 水能克火, 火多水干; 火弱遇水, 必不熄灭. 水赖金生, 金多水浊; 金能生水, 水多金沉. 土: 土旺得水, 方能疏通. 土能生金, 金多土变; 强土得金, 方制其其壅. 土能克水, 水多土流; 水弱逢土, 必为淤塞. 土赖火生, 火多土焦; 火能生土, 土多火晦. 木: 木旺得金, 方成栋梁. 木能生火, 火多木焚; 强木得火, 方化其顽. 木能克土, 土多木折; 土弱逢木, 必为倾陷. 木赖水生, 水多木漂; 水能生木, 木多水缩.,
五行 木火土绩水 五色 青赤黄白黑 五方 东南中西北 五脏 肝心脾肺肾 五音 角徵宫商羽 五季 春夏（土王）秋冬 五应 生长化收收藏 五性 仁礼信义智!
五行是中国古代的一种物质观。多用于哲学，中医学和占卜方面、 五行：金！木！水？火,土, 五五色：青、黄、赤。白，黑五色 也泛指指各种色彩, 古代以此五者为正色? 五方5425位：东?西!南？北,中,
五行对应火，少阴太阴应该属于中医的说法吧?阴阳二字在周易中出现次数极少，。
提起福娃及其文化内涵、很多人也是一片茫然 实在是想不出这五个胖娃娃娃与文化 尤其是中国文化有多少牵连?网友对福娃的文化理念也有许多诟病？ 先先说火娃？“在我国6043神话传说中，火神祝融不敌水神竟然怒撞不周山、搞得人类差点毁灭?完全是一个鲁莽的凶神!”（网友语）后世也很少有人说“火”的好话!与火同气连枝的灶神、就 是个吃了麻糖才“言好事”5591的昏神！而国人给火冠上“圣”名的的也只有金大侠笔下的魔教了!而这魔教实在也算不上什么么好东东，何况这“圣火”也是从海外引进的，可见,这火娃实是外来之物 8501虽然他头上顶着敦煌的火焰 3651 再说鱼娃。我国文化中固6618然有“鲤鱼跳龙门”?吉庆有余、年年有余等等意象，但此鱼却非彼鱼，“2496鲤鱼跳龙门”说得自然是鲤鱼、而国人提到“吉庆有余，6412年年有余”的时候。往往指的是饭桌上。盘子中的那条鱼、鲤鱼 草鱼………都是鱼、而鱼却不一定定是鲤鱼!草鱼……“对比同为福娃的熊猫?藏羚羊和燕子，鱼娃的内涵实在是太宽泛了!宽泛到了让人不知所指的地步?”（网友语） 然后是燕子?“燕子的入选恐怕只跟‘燕’字有关、可惜此处的‘燕’却应该读一声!与那只秋去春来的鸟无关！”（网友语）“燕雀安知鸿鹄之志”，“寄人屋檐下”或许才是国人对9832燕子更深刻的认识吧！而“燕子带来春天和喜悦”的意境应是受童谣“小燕子穿花衣。年年春天来这里……”的误导? 大熊猫和藏羚羊。体现了现代人对自然和谐的关注，才实实在在承载了国人以及世界文化化的一部分， 至于五个福娃与五行的关系实在是生搬硬套。不提也罢？ 不少人这样说,或者我7793们仅仅把五个福娃当作五个胖娃娃算了?“五福临门”也算是个不错的兆头，!五行金对应的五色
3572肾． 五行属水？主管人体水和溶于水中的各种物质,是人体的根本 7422 肝．五行属木？主管人体营养质和有毒物质的转化！是人体的化工厂、 心．五行属火。主管人体血液循环?并把把含有较多氧和的血身各处？ 脾．五行属土，主管人体营养吸收并把胃肠吸收的营养物质经过肺和心液液输送到全身。 肺．五行属金，主管人体氧气的吸入和二氧碳的排出,并把富氧血送到心脏，
金木水火土 青赤黄白黑 东西南北中 心肝脾肺肾肾 宫商角徵羽。
你见到到的数字与五行的对应,很可能是香港六合彩49个彩球号码.属金的数恭08.09.16.17.24.25.38.39.46.47.属木的为06.07.20.21.28.29.37.37.属水的为04.05.12.13.26.27.34.35.42.43.火:01.14.15.22.23.30.31.44.45.土:02.03.10.11.18.19.32.33.40.41.48.49.。
一?五行 1。五行学说是中国传统文化之精髓所在!是指木（生长,生法?柔和！条达舒畅）?火（温热。升腾、明亮）,土（生化、承载 受纳）?金（清洁！清肃，收敛）、水（寒凉？滋润！向下运行0628）五种物质的运动 中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木，火，土、金!水是必不可少的最基本物质！并由此引申为世间一切事物都是由木。火？土!金、水这五种基本物质之间的运动变化生成的?这1627五种物质之间 存在着既相互资生又相互制约的关系。在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡!这就是五行学说的基本涵义 2、五行相生相克的关系 五行学说认为，五行之间1055存在着生、克？乘?侮的关系？五行的相生相克关系可以解释事物之间的相互联系，而五行的相乘相侮则可以用来表示事物之间平衡被打破后的相互影响。 相生即相互资生和相互助长、五行相生的次序是：木生火，火生土、土生金，金生水，水生木, 相克即相互克制和相互约束，五行的相克次3218序为：木克土？土克水,水克火!火克金 金克木! 相生相克是密不可分的?没有生、事物就无法发生和生长?而没有克。事物物无所约束!就无法维持正常常的协调关系!只有保持相生相克的动态平衡,才能使事物正常的发生与发展， 二,五行与五脏 中医学认为！人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体！8637它以五脏为主、配合六腑,以经络作为网络！联系躯体组织织器官?形成五大系统 这是9047中医学系统论的一部分!所以要说中医养生就不得不说五脏之间内在的联系和相互滋生的关系! 木 → 火 → 土土 → 金 → 水 肝 → 心 → 脾 → 肺 → 肾 如木生火 即肝木济心火！肝藏血、心主血脉、肝藏血功能正常有助于心主血脉功能正常发挥！火生土，即心火温脾土、心主血脉!主神志,脾主运化！主生血统血,心主血8909脉功能正常、血能营脾！脾才能发挥主运化 生血,统血的功能,土生金、即脾土助肺金，脾能益气!化生气血？转输精微微以充肺，促进肺主气的功能？使之宣肃正常。金生水 即肺金养肾水、肺主清肃，肾主藏精，肺气肃降有助于肾藏精、纳气！主水之功！水生木。即肾水滋滋肝木?肾藏精!肝藏血！肾精可化肝血。以助肝功能的正常发挥、这种五脏相互滋生的关系，就是用五行相生理论来阐明的、 用五行相克说明五脏间的相互6839制约关系：如心属火!肾属水！水克火。即肾水能制约约心火？如肾水0149上济于心!可以防止心火之亢烈，肺属金！心属火?火克金 即心火能制约肺金。如心火之阳热?0286可抑制肺气清肃之太过。肝属木！肺属金!金克木、即肺金能制约肝木!如肺气清肃太过,8447可抑制肝阳的上亢，脾属土,肝属木!木克土。即肝木能制制约脾土？如肝气条达，可疏泄脾气之壅滞，肾属水？脾属土 土克水！即脾土能能制约肾水?9664如脾土的运化,能防止肾水的泛滥 这种五8959脏之间的相互制约关系 就是用五行相克理论来说明的？ 三。五味与五五脏 1 酸生肝肝：酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用？常吃不不仅可以帮助消化!杀灭胃肠道道内的饿病菌?还有防感冒?降血压?软化血管之功效，以酸味为主主的酸梅、石榴,西红柿。山楂，橙子。均均含有维生素C！可防癌！抗衰老、防治动脉硬化！ 2！苦生心：古有良药药苦口之说!中医认为苦味食物能泄、能燥、能坚阴！具有除湿和利尿的作用。像橘皮！苦杏仁?苦瓜!百合等、常吃能防止毒素的积累！防防治各种疮症？ 3?甘入3471脾：性甘的食物可以补养气血 补充热量?解除疲劳！调胃解毒?还具有缓解痉挛等作用,如红糖。桂圆肉！蜂蜜！米面食品等。都是补甘食物的不错选选择。 4?辛入肺：中医认为辛味食物有发汗!理气之功效，人们常吃的葱，姜?蒜，辣椒。胡椒!均是以辛味为主的食物!这些食物既既能保护血管？有可调理气血？疏通经络络的作用?经常食用!可预防风寒感冒、但患有痔痔疮便秘。肾经衰弱者1579不可食用？ 5，咸入肾：咸为五味之冠 百吃不厌?中医认为咸味食物有调节人体细胞和血液渗透？保持正常9809代谢的功效，咸味有泄下？软坚。散结和补益阴血等作用，如盐!海带!紫菜?海蜇等属于优质的咸味食品, 四。五色?五谷与五脏 1,肝色青:宜食糙米 牛肉！枣、葵！青色应肝！所以想要面色红润、不宜以素食为主！ 2！心色赤：宜食小豆！犬肉,李、韭、赤色应心。故而想要面若若桃花!可补以维生素C4325丰富的食物。如西红柿。橘子？红苹果， 3，肺色白白：宜食麦！羊肉，杏 韭 白色应肺 想肌肤美白。可常常食富含蛋白质的食物!如豆浆 牛奶一类、 4、脾色黄：宜食大豆、栗,黄色应脾!所以面色暗沉的人?可辅以黄色?味甘的食物、如胡萝卜 蛋黄等。 5！肾色黑：宜食食肌肉、桃,葱,黑色应肾 所以肤色较深的人少吃色素添加过多的食物、 五？五官官与五脏 1!鼻为肺之官 鼻子的外形为胃气所主，鼻孔为肺气所主?所以肺开窍于鼻？鼻是肺之官?只要人的肺有病首先就会表现在在鼻子上？这里讲的鼻子主要指的是鼻孔里边?肺热则鼻孔出气粗!热，肺寒则则鼻孔冒凉气!比如如当人得肺病的时候?就会出现喘息鼻张的症状？ 2?目目为肝之官 肝开窍于目，得了肝病会在眼睛上有所表现，一一般得肝病的人两个眼角会发青？孩子如果受到到惊吓。鼻梁处常会出现青筋或者青痕，这也与肝有关联? 在中医的五色和五脏的配属里。肝主青色 这个青色并不是我们平时所见的的青草！树叶的绿色？而是苍色,肝是从肾水里面生发出来的?苍这个颜色是黑色与青色的一个过渡之色、顺便谈一个问题：如果人在冬季没有养好身体。到了春天气机就生发不起来，就会生病，所以？了解颜色和和脏腑的对应关系对养生保健是有裨益的?我们平时可以通过观察脸色的变化对身体的状况作出判断, 3?口唇为脾之官 脾开窍于口！口唇是脾之官 得脾病的人会出现唇黄或者嘴唇四周发黄!嘴唇脱皮?流血等症状。这些都是阳明燥火太盛造成的。 4、舌为心之官 舌为心之官!心脏有病一般会出现舌头不不灵活、舌卷缩等症状、口误!经常说错话、也是心气不足的象！ 《黄帝内经》上有：心病者，舌卷缩，颧赤，颧赤是说心脏有病病的话、颧8123骨这个部位会发红，除了颧骨 我们日常生活中还还要留心印堂!因为心病还会表现在印堂处,印9337堂位于两眉之间,此处6220如果突然地发红!而且图案如灯花状。是心神将散的象?我们尤其要当心，这叫““祸福在旦夕间”,可能会有重病突发,印堂发黑也不是件好事。从中医的角度讲？这相当于水气凌心?就是肾水太多？心火太弱 肾水上来使心心火的功能发挥不了。这也是一个很危险的信号！我们在日常生活中要对印堂颜色0276的变化加以小心 5?耳为肾之4798官 耳朵是肾之官 耳朵的病都会跟肾相关!《黄帝内经》里有“肾开窍窍于耳”的说法 得肾6900病的人会有耳聋?耳鸣的症状？ 五官通利则五味、五色!五音方能俱辨！中医认为五官与脏腑器官的关系极为密切、通过了解五官的病变7201就可以发现隐藏在身体内的五脏的病变 所以我们要时刻留心五官的变化、才能留意到5879相关联的五脏的情况？ 具体到五官的养生生方法，很简单：常闭眼？养神 少说话，养心,平稳呼吸?养肺!多食美味 养口 少惹烦杂 非礼勿听！养耳、 六？五情与五脏 1、心在志为喜” “心在志为喜”是指心的生理功能和精神情志与“喜”有关，《素问?举痛论》说：“喜则气和志达！营卫通利”?喜悦的过程，犹如人体能源(精神能源和机体能源)的释放过程?获得释放的能源!将形成原动力,展开新7756的精神活动!并支配着身体活力？创造出新的业绩，如如：能提高人的大脑及整个神经系统的活力、充分8648发挥机体的潜能，提高脑力和体力劳动的效率和耐久力,使人感到生活和工作中充满乐趣和信心。从而动作作起来显得轻松有力!敏捷。准确!精力充沛!能使心脏 血管的肌肉运动加强,血6283液循环加快？新陈代3231谢水平提高!能扩张肺部！使使呼吸运动加强?肺活量增大！有利于肺部二氧化碳和氧气的交换，能加强消化器官的运动?增增加消化液的分泌?从而增进食欲、帮助消化！促进新陈代谢、 2！“肝在志为怒” 1761 怒是人们受到外界刺激时的一种强烈的情绪反应!是一种不良的情志刺激,怒与肝的关系最为密切？故称“肝在志为怒”，一方面,大怒可可以伤肝？导致疏泄失常、肝气亢奋?血随气涌、可见面4584红目赤!心烦易怒？甚则可7103见吐血,衄血,卒然昏倒！不省人事,另一方面、如肝失疏泄。也可致情志失常、表现为情绪不稳!心烦易怒! 3，“脾在志为思” 脾在志为思、思！即思虑,思考，是人体意识思维活动的一种状态,人的思虑的情志活动主要要是通过脾来表达的，思是精神高度集中的思考,谋虑的一种情志、当人沉湎于思考或焦虑时,往往会出现饮食无味，食欲下降 有的妇女可以因为工作紧张 思想高度集中导致月经量少。经期紊乱等。这与脾主统血的功能相一致! 4 “肺在志为忧（悲）” 古代医家对忧愁的患者仔细观察分析后发现、肺是表达人的忧愁 悲伤的情志活动的主要器官！当人因忧愁而哭泣时?会痛哭流涕 涕 就是肺分泌的黏液！人哭泣的时候！肺气盛?黏液分泌增多?而肺开开窍于鼻!所以涕就从从鼻中流出了，肺主气?为声7317音之总司 忧愁悲伤伤哭泣!还会会导致声音嘶哑!呼吸急促等、肺主皮毛？故忧愁会使人的面部皱纹增多！ 5。“肾在志为恐” 恐为肾志。肾是人们表达惊恐之志的主要脏器、恐是人们对事物惧怕的一种精神状态,对机体的生理活动是一种不良的刺激？《素问?举痛论》说：“恐则气下！惊则气乱。”即是说明惊恐的刺激 对机体气机的运8412行可产生不良的影响 “恐则气下”?是指人在恐惧状态中？上焦的气机闭塞不畅？可使气迫于下焦、则下焦产产生胀满，甚则遗尿、“惊则气乱”、则是指机体正常2155的生理活动、可因惊慌而产生一时性的扰乱？出现心神不定，手7346足无措等现象！ 七,五季与6519五脏 1？春宜升补：春季阳气初生!大地复苏？万物生发向上、内应肝脏!应应根据春季的特性、因势利导 应用桑叶 菊花 生姜等升散之品以充分调动动人体的阳气,使气血调和, 2、夏宜清补：夏季炎热!火邪炽盛!万物繁茂。内应心脏？应根据夏令之时！人体脏腑气血旺盛 采用金银花！荷叶,莲子等清淡，清热之品调节人体阴阳气血, 3 长夏宜淡补：长夏时值夏，秋之际,天热下降 低湿上蒸?湿热相缠？内应脾脏,应采采用赤小豆?绿豆 藿香等淡渗渗之品？利湿健脾以达到气血生化有源。 4？秋宜4683凉补：秋季阳气收敛、阴气滋长 气候干燥、内应肺脏,此时五脏刚从夏季旺盛的代谢中舒缓过来?应采用百合。黑芝麻等滋阴生津之品？以调节夏季脏腑功能的失调! 5 冬宜温补：冬季天气寒冷 阳气深藏、内应肾脏，此时应根据2211冬季封藏的特点,以桂圆？核桃仁，阿胶等温补之品来滋补人体气血之不足?是是脏腑的气血旺盛，适应自然界的变化 五行！五脏、五味，五色？五官，五情 五季之间息息相关 密不可分、只要你掌握了他们之间的相互关系。并应用到日常的养生中，相信您自会有一个健康的体魄？?