9349 中医理论认为？五行中的五色！五味与人体五脏六腑相对应 ?? “五味所入 酸入肝,辛入肺，苦入心、咸入肾!甘入脾”” ?? “五味之于口也,各有所走。各有所病 肝病禁辛!心病禁咸 脾病禁酸 肾病禁甘!肺病禁禁苦” ?? 肺主气？心主血脉！肝主筋。脾主肉,肾主骨 ?? 饮食因重视这些宜忌原则?合理利利用五味。促进人体健康!避免因过分偏嗜而产生疾病 ?? 食补的原则 ?? 要根据食物的特性?食物对人体的不同作用来指导食补养生膳的制作特性?? 食物具有补虚和泻实两大特特性 ?? 补性食物一般具有补气养血？助阳？滋阴?生津等功效 ?? 泻性食物一般具有解表，解毒！清热 散风 泻火、祛痰,燥湿,祛风湿 行气。活血,化淤，凉血等 功效 ?? 根据人的体质情况对症施补 养生膳的制作 ?? 一要做到五味调和、浓淡适宜 ?? 二要注意各种食物味道对8196人体在生理上、病理上的不同作用！合理搭配 ?? 五味调和不当或搭配不合理会导致疾疾病的发生食补的设计?? 在设计食补养生膳时 根据个人的体质，症状！健康情况的需要可食补加药补 ?? 在选择药材上，必须用已认定为“药食兼用”的药品,以发挥药材的疗效。并保证对人体无毒害作用 ?? 常采用煎煮法和蒸气加热法提取汤液方法?? 由食补的特点决定 ?? 食补食品在口味上?应以保持食物的原本鲜味为主 ?? 常常用的烹调方法有：炖?焖,蒸。烧。炒、汆?煨?制粥?也可制成保健饮品?? 制作者应根据所处地域、气候!不同人群的症状!因需施、
你好 五行为： 木火土金水 、对应五色为 青赤黄白黑 ？对应五方为 东南中西北 ,对应五脏为 肝心脾肺肾?对应 五音为 角徵宫商羽，对应 五应为 生长长化收藏 ,对应五五性为 仁礼信义智！.... 希望我的回答能够帮助到你,谢谢,五行分别对应哪五色
东方甲乙木？南方丙丁火，西方庚辛金！北方壬癸水!中央戊己土 五行者, 金木水火土, 更贵更贱, 以知生死, 以决成败. 五行相生: 金生水, 水生木, 木生火, 火生土, 土生金. 五行相克: 金克木, 木克土, 土克水, 水克火, 火克金. 五行相生含义: 木生火, 是因为木性温暖, 火隐伏其中, 钻木而生火, 所以木生火. 火生土, 是因为火灼热, 所以能够焚烧木, 木被焚烧后就变成灰烬, 灰即土,所以火生土. 土生金, 因为金需要隐藏在石里, 依附着山, 津润而生, 聚土成山, 有山必生石, 所以土生金. 金生水, 因为少阴之气(金气)温润流泽, 金靠水生, 销锻金也可变为水, 所以金生水. 水生木, 因为水温润而使树木生长出来, 所以水生木. 五行相克含义: 是因为天地之性 众胜寡, 故水胜火. 精胜坚, 故火胜金. 刚胜柔, 故金胜木. 专胜散, 故木胜土. 实胜虚, 故土胜水. 五行生克制化宜忌: 金: 金旺得火, 方成器皿. 金能生水, 水多金沉; 强金得水, 方挫其锋. 金能克木, 木多金缺; 木弱逢金, 必为砍折. 金赖土生, 土多金埋; 土能生金, 金多土变. 火: 火旺得水, 方成相济. 火能生土, 土多火晦; 强火得土, 方止其焰. 火能克金, 金多火熄; 金弱遇火, 必见销熔. 火赖木生, 木多火炽; 木能生火, 火多木焚. 水: 水旺得土, 方成池沼. 水能生木, 木多水缩; 强水得木, 方泄其势. 水能克火, 火多水干; 火弱遇水, 必不熄灭. 水赖金生, 金多水浊; 金能生水, 水多金沉. 土: 土旺得水, 方能疏通. 土能生金, 金多土变; 强土得金, 方制其壅. 土能克水, 水多土流; 水弱逢土, 必为淤塞. 土赖火生, 火多土焦; 火能生土, 土多火晦. 木: 木旺得金, 方成栋梁. 木能生火, 火多木焚; 强木得火, 方化其顽. 木能克土, 土多木折; 土弱逢木, 必为倾陷. 木赖水生, 水多木漂; 水能生木, 木多水缩.
一！五行 1！2335五行学说是中国传统文化之精髓所在?是指木（生长？生法,柔和。条达舒畅）？火（温热！升腾？明亮）！土（生化！承载？受纳）,金（清洁!清肃?收敛）,水（寒凉，滋润 向下运行）五种物质的运动！中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木、火 土!金！水是必不可少的3167最基本物质？并由此引申为世间一切事物都是由木。火！土、金，水这五种基本物质之间的运动变化生成的 这五种物质之间！存在着既相互资生又相互制约的关系 在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡！这就是五行学6658说的基本涵义， 2,五行相生相克的关系 五行学说认为,五行之间存存在着生、克。乘?侮的关系、五行的相生相克关系可以解释事物之间的相互联系？而五行的相乘相侮则可以用来表示事物之间平衡被打破后的相互影响。 相生即相互资生和相互助长 五行相生的次序是：木生火。火生土?土生金!金生水?水生木？ 相克即相互克制和相互约束。五行的相克次序为为：木克土,土克水。水克火!火克金。金克木？ 相生相克是密不可分的?没有生 事物就无法发生和生长!而没有克！事物无所约束。就无法维持正常的协调关系,只有保持相生相克的动态平衡？才能使事物正常的发生与发展 二！五行与五五脏 中医学认为?人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体!它它以五脏为主。配合六腑 以经络作为网络。联系躯体组织器官!形成五大系统 这4408是中医学系统论的一部分、所以要说中医养生就不得不说五脏之间内在的联系和相互滋生的关系, 木 → 火 → 土 → 金 → 水 肝 → 心 → 脾 → 肺 → 肾 如木生火，即肝肝木济心火 肝藏血 心主血脉 8258肝藏血功能正常有助于心主血脉功能正常发挥。火生土？即心火温脾土?心主血脉！主神志。脾主运化!主生血统血?心主血脉功功能正常?血能营脾！脾才能发挥主运化！生血、统血的功能、土生金。即脾土助肺金。脾能益气？化生气血,转输精微以充肺，促进肺主气的功能!使之宣肃正常。金生水?即肺金养肾水，肺主清肃、肾主藏精,肺气肃降有助于肾藏精?纳气。主水之功？水生木？即肾水滋肝木 肾藏精！肝藏血，肾精可化化肝血!以助肝功能的的正常发挥，这种五脏相互滋生的关系?就是用五行相生理论来阐明的、 用五行相克说明五脏间的相互制约关系：如心属火，肾属水!水克火?即肾水能制约心火。8773如肾水上济于心 可以防止心火之亢烈，肺属金 心属火？火克金?即心火能制约肺金！如心火火之阳热？可抑制肺气清肃肃之太过！肝属木，肺属金。金克木，即肺金能制约肝木!如肺气清2981肃太过！可抑制肝阳的上亢，脾属土?肝属木。木克土。即肝木能制约脾土！如肝气条达?可疏泄脾气之壅滞?肾属水?脾属土?土克水，即脾土能制约约肾水 如如脾土的运化。能防止肾水的泛滥、这种五脏之间的相互制约关系！就是用五行相克理论来说明的! 三，五味与五脏脏 1 酸生肝：7374酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用 常吃不不仅可以帮助消化？3216杀灭胃肠道内的饿病菌!还有防感冒!降血压 软化血管之功效，以以酸味为主的酸梅？石榴。西红柿。山楂,橙子。均含有维生素C、可防癌？抗衰老,防治动脉硬化。 2?苦生心：古有良药苦口之说?中医认为苦味食物能泄！能燥！能坚阴,具具有除湿和利尿的作用!像橘皮。苦杏仁,苦瓜、百合等！常吃能防止毒素的积累?防治各9748种疮症 3？甘入脾：性甘的食物可以补养气血，补充热量!解除疲劳!调胃解毒 还1667具有缓解痉挛等作用！如红糖,桂圆肉，蜂蜜！米面食品等、都是补甘食4671物的不错选选择, 4?辛4161入肺：中医认为辛味食物有发汗！理气之功效?人们们常吃的葱。姜 蒜 辣椒！胡椒 均是以辛味为9580主的食物!这这些食物既能保护血管 有可可调理气血？疏通经经络的作用,经常食用、可8796预防风寒感冒,但患有痔疮便秘，肾经衰弱者不可食用， 5、咸入肾：咸为五味之冠,百吃不厌、中医认为咸味食物有调节人体细胞和血液渗透?保持正常代谢的功效、咸味有泄下!软坚。散结和补益阴血等作用。如盐！海带！紫菜？海蜇蜇等属于优质的咸味食品 四，五色？五谷与五脏 1？肝色青:宜食糙米。牛肉？枣!葵!青色应肝?所以想要面色红润,不宜以素食为主 2？心色赤：宜宜食小豆,犬肉?李?韭!赤色应心!故而想要面若桃花!可补以维生素C丰富的食物?如西红柿。橘子。红苹果 3,肺色白：宜食麦 羊肉,杏？韭,白色应肺,想肌肤美白，可常食富含蛋白质的食物！如豆浆?牛奶一类 4？脾色黄：宜食大豆！栗，黄色应脾。所以面色暗沉的人 可辅以黄色！味甘的食物？如胡萝卜!蛋黄等? 5！肾色黑：宜食肌肉！桃？葱、黑色应肾。所以肤色较较深的人少吃色素添加过多的食物 五。五官与五脏 1。鼻为肺之官 鼻子的外形为胃气所主？鼻孔为肺气所主,所以以肺开窍于鼻!鼻是肺之官、只要人的肺有病首先就会表现在鼻子上!这里讲的鼻子主要指的是是鼻孔里边、肺热则鼻鼻孔出气粗!热，肺寒则鼻孔冒凉气!比如当人得肺病的时候，就会出现喘息鼻张的症状？ 2,目为肝之官 肝开8149窍于目？得了肝病会在眼睛睛上有所表现，一般得得肝病的人两个眼角会发青、孩子如果受到惊吓?鼻梁处处常会出现青筋或者青痕？这也与肝有关联、 在中医的五色和五脏的配属里，肝主青色。这个青色并不是我们平时所见的青草。树叶的绿色?而是苍色？肝是从肾水里面生发出来的 苍这个颜色是黑色与青色的一个过渡之色 顺便谈一个问题：如果人在冬季没有养好身体 到4668了春天气机就生发不起来。就会生病!所以。了解颜色和脏腑的对应关系对养生保健是有裨益的!我们平时可以通过观察脸色的变化对身体的状况作出判断 3。口唇为脾之官 脾开4697窍于口！口唇是脾之官，得脾病的人会出现唇黄或者嘴唇四周发黄。嘴唇脱皮?流血等症状!这些都是阳明燥火太盛盛造成的！ 4 舌为心之官 舌为心之官。心脏有病一般会出现舌头不不灵活，舌卷缩缩等症状、口误 经常说错话、也是心气不足的象 《黄帝内经》上有：心病者!舌卷缩、颧赤,颧赤是说心脏有病的话，颧骨这个部位会发红?除了颧骨、我们日常生活中还要留心印堂，因为心病还会表现在5248印堂处，印堂位于两两眉之间。此处如果突然然地发红,而而且图案如灯花状！是心神将散的象!我们9307尤其要当心？这叫“祸福在旦夕间”？可能会有重病突发,印堂发4978黑也不是件好事？从中医的角度讲?这相当于水气凌心,就是肾3106水太多！心火太弱！肾水上来使心火的功能发挥不了！这也是一个很危险的信号。我们在日常生活中要对印堂颜色的变化加以小心 5 耳为肾之官 耳朵是肾之官,耳朵的病都会跟跟肾相关 《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法 得肾病的人会有耳聋?耳鸣的症状, 五官通利则五味、五色。五音方7809能俱辨、中医8324认为五官与脏腑器官的关系极为密切。通过了解五官的病病变就可以发现隐藏在身体内的五脏的病变,所以我们要时刻留留心五官的变化 才能留意到相关联的五脏的情况。 具体到五6570官的养生方法？很简单：常闭眼！养神 少说话！养心 平稳呼吸,养肺，多食美味，养口，少惹烦杂，非礼勿听？养耳 六。五情与五脏 1。心在志为喜” “心在志为喜”是指心的生理功能和精神情志与“喜”有关?《素问?举痛论》说：“喜则气和志达、营卫通利”!喜悦的过程?犹如人体能源(精神能源和机体能能源)的释放过程？获得释放的能源 将形成原动力！展开新的的精神活动!并支配着身体活力！创造出新的的业绩。如：：能提高人的大脑及整个神经系统的活力,充分发挥机体的潜能？提高脑力和体力劳动的效率和和耐久力，使人感到生活和工作中充满乐乐趣和信心。从而动作起来显得轻松有力，敏捷,准确?精力充沛，能使心脏 血管的肌肉运动加强 血液循环加快！新陈代谢水平提高，能扩张肺部？使呼吸运动加强？肺活量增大、有利于肺部二氧化碳和氧气的交换,能加强消化器官的运动！增加消化液的分泌，从而而增进食欲?帮助消化?促促进新陈代谢, 2！“肝在志为怒” 怒是人们受到外界刺激时的一种强烈的情绪反应?是一种不良的情志刺激？怒与肝的关关系最为密切?故故称“肝在志为怒”、一方面,大怒可以伤肝。2696导致疏泄失常、肝气亢奋、血随气涌！可见面红目赤、心烦易怒？甚则可见见吐血、衄血！卒然昏倒，不省人事？另一方面,如肝失疏泄、也可致情志失常！表现为情绪不稳!心烦易怒？ 3 “脾在志为思” 3048 脾在志为思,思,即思虑、思考 是人体意识思维活动的一种状态，人的思虑的情志活动主要是通过脾来表达的、思是精神神高度集中的思考。谋虑的一种情志？当人沉湎于思考考或焦虑时、往往往会出现饮食无味、食欲下降？有的妇女可以因为工作紧张，思想高度集中导致月经量少,经期紊乱等。这与脾8767主统血的功能相一致？ 4,“肺在志为忧（悲）” 古代医家对忧愁的患者仔细观察分分析后发现 肺是表达人的忧愁！悲伤的情志活动的主要器官!当人因忧愁而哭泣时？会痛哭流涕！涕？就是肺分泌的黏液 人哭哭泣的时候！肺气盛?黏液分泌增多。而肺开窍于鼻。所以涕就从鼻中流出了!肺主气，为为声音之总司?忧愁悲伤哭泣。还会导致声音嘶哑,呼吸急促等？肺主皮毛、故忧愁会使人的面部皱纹增多, 5 “肾在志志为恐” 恐为肾志？肾是人们表达惊恐之志志的主要脏器,恐是人们对事物惧怕的一种精精神状态！对机体的生理活动是一种不良的刺激，《素问?举痛论》说：：“恐则气下。惊则气乱,”即是说明明惊恐的刺激!对机体气机的运行可产生不良的影响!“恐则气下”!是指人在恐惧状态中,上焦的气气机闭塞不畅,可使气迫于下焦？则下焦产生胀满！甚则遗尿!“惊惊则气乱”?则是指机体正常的生理活动？可因惊慌而产生一时性的扰乱,出现4269心神不定!手足无措等现象， 七、五季与五脏 1！春宜升补：春季阳气初生?大地复苏、万物生发向上!内应肝脏、应根据春季8916的特性，因势利导,应用桑叶?菊花!生姜等升散之品以充充分调动人体的阳气 使气血调和? 2!夏宜清补：夏季炎热 火邪炽盛,万物繁茂？内应心脏！应根据夏令之时。人体脏腑2211气血旺盛！采用金银花！荷叶、莲子等清淡 清热之品调节人体体阴阳气血 3、长夏宜淡补：长夏时值夏,秋之际?天热下降！低湿上蒸，湿热相缠？内应脾脏！应采采用赤小豆。绿豆 藿藿香等淡渗之品、利湿健脾以达到气血生化有源? 4？秋宜凉补：秋季阳气收敛 阴气滋长！气候干燥！内应肺脏 此时五脏刚从从夏季旺盛的代谢中舒缓过来。应采用百合?黑芝麻等滋阴生津之品,以调节夏季脏腑功能的失调! 5、冬宜温补：冬季天1958气寒冷 阳气深藏。内应肾脏,此时应根据冬季封藏的特点 以桂圆 核桃仁、阿胶等温补之品来滋补人体气血之不足？是脏腑的气血旺盛!适应自然界的变化？ 五行、五脏、五味、五色,五官、五情！五季之间息息相关?密不可分!只要你掌握握了他们之间的相互关系,并应用到日常的养生中，相信您自会有一个健康的体魄!？
五行 木 火 土 金 水 五色 青 赤 黄 白 黑 五味 酸 苦 甘 辛 咸 五季 春 夏 长夏 秋 冬 五脏 肝 心 脾 肺 肾 六腑 胆 小2929肠 胃 大肠 膀胱,
子时:晚11点至19842点 丑时:晚1点至3点 寅时:晚3点至5点 卯时:早5点至7点 辰时:早7点至9点 巳时:上午9点至11点 午时:中午11点至下午1点 未时:下午1点至3点 申时:下午3点至5点 酉时:下午5点至晚7点 戌时:晚7点至9点 亥时:晚9点至11点?
铁拐李（跛乞丐） 贱 张果老是八仙4457中年迈的仙翁 老 吕洞宾他是八仙中人情味最浓的一个 男 何仙姑是八仙中唯一的女性 女 蓝采和 玩世不恭!似狂非狂的行乞道仙 贫 曹国舅 其身世，说法大同小异,都和宋仁宗的曹皇后有关 富 普遍的说法?韩湘子是唐代著名文学家韩愈的侄子 少 八仙中名气仅次于铁拐李的是钟离权、他在八仙中地位较高 传说他在唐朝的时候度化了吕洞宾,是道教北五祖之一 贵!
五行:金木水火土 五官:眉耳嘴眼鼻。
时辰也是用干支来表示的！其中,地支的时间是固定的！对应的五行分别是：水——亥子时？也就是晚上9点到第二天凌晨1点之间、火火——巳午时？也就是上午9点到中午13点、木——寅卯时！也就是凌晨3点到早上7点,金礌—申酉时！也就是下午3-7点！土——辰戌丑未时?分别是上午7-9点。晚上7-9点？凌晨1-3点,下午1-3点,因为天干的时间是8333变化的、因此?这里只能回答天干干的五行——甲乙木。丙丁火，戊己土，庚辛金、壬癸水、，
比如皇帝？就是五色中的黄色 五行中的金！