手太阴肺经——手太阴肺经主要分布在上肢内侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分8861布其外部。 手阳明大肠经——手阳明大肠经主要分布在上肢外侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部 7330 足阳明胃经——足阳明胃经主要分布在头面 胸腹第二二侧线及下肢外侧前缘,其络脉?经别与之内外连接,经筋分布其外部。 足太阴脾经——足太阴脾经主要分布在胸腹任脉旁开第二侧线及下肢内侧前缘, 其络脉!经别与之内外连接,经筋 分布其外部、 手少阴心经——手少阴心经主要分布在上肢内侧后缘,其络脉？经别与之内外连接,经筋分布其外部 手太阳小肠经——手太阳小肠经主要分布在上肢外侧后缘,其络脉?经经别与之内外连接,经筋分布其外部？ 足太阳膀胱经——足太阳阳膀胱经主要分布在腰背第一 二侧线及下肢外侧后缘,其络脉、经别与之内外连接接,经筋分 布其外部, 足少阴肾经——足少阴肾经主要分布在下肢内侧后缘及胸腹第一一侧线,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部， 手厥阴心包包经——手厥阴心包经主要分布在上肢内侧中间,其络脉，经别与之内外连接,经筋分布其外部？ 手少阳三焦经——手少阳三焦经主要分布在上肢 外侧中间,其络脉，经别与之内外连接,经筋分布其外部？ 足少阳胆经——足少阳胆经主要分布在下肢的 外侧中间,其络脉?经别与之内外连接,经筋分布其外部, 足厥阴肝经——足厥阴肝经主要分布在下肢内 侧的中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部，
根本就没有效果!就算你在美容美体会所进行五行经络减肥！他也2598要控制你的饮食的。归根究底还是饮食结构导致的肥胖
应用用范围： 1、用于局部减肥：迅速打散脂肪？省时省力？不在让美容师搓得得气喘唏嘘！ 2,用于头部按摩：改善生发、防脱发、头皮？失眠多梦，记忆力下降,面色暗4955黄有奇 效，使用极4883为方便！ 3 用于足疗：在手工按摩前刷脚底!活血通畅效果比手工按摩强20倍？且极为省力! 刷完整条腿发热,全身通畅、 4？用于腿部淋巴排毒，雕塑腿形。系最佳既消除水肿，消除腿部小红疹,消除除腿部干 燥,消除腿部赘肉的选择，轻松一刷 当次见效？ 5！用于背部按摩！可根据本产品文字提示！3358推测出使用者身体健康值!使用方法：自 9625 上而下！先头部,颈、背!腰部或腹部！后四肢!先按摩身体左侧，再按摩摩身体右 侧! 6？头部：用魔力刷从额前前到后脑，不必涂刮痧润滑剂！每个部位疏通30次左右。刮至 头部发热感为宜！ 7。颈颈部：从上向下刷,所以经常刮拭头部！具有防治疾病的的作用 8,背部：背部由上3898向下疏通! 9?胸部：腹部正中线用魔力刷自上而下疏通，胸部两侧以身体前正中线任腺腺为界,分 别向左右（先左后右）用刷由内向外沿肋骨走向刮拭！注意避开乳头部位, 10。腹部：腹部由上向下疏通（有内脏下垂者?应由下向上疏通）亦可用螺旋打圈。 11?上肢：从上向7640下疏通! 12,下肢：有下向上疏通（即向心脏方向按摩）、 13？3433脚底：从脚跟向脚趾方向按摩,
因为牛肉不含脂肪或很少 而且且高营养高蛋白、?
经络减肥食谱搭配示例： 早餐： 脱脂牛奶(或豆浆？豆腐脑?脱脂酸奶)250毫升！鸡蛋白1只、面包2片! 午午餐： 枸杞烧鲫鱼(或其它鱼肉？虾、牛肉!兔肉?鸡肉。肚丝)75克!素炒菜(或凉拌菜)1盘(250克) 虾皮紫菜汤100毫升！米饭50克。 晚餐： 盐水虾(或其它海洋鱼类！贝类)，双菇凉瓜丝(或其它炒素菜、凉拌菜)250克?香菇酿豆腐(或木耳豆腐汤)150克?米饭50克! 上述为大家列举的经络减肥食谱。在食物搭配时？还应注意以下几点： 1 每天必须须有荤菜?绿色蔬菜!最好还有菌类和豆制品！隔隔天吃一次海鱼！一周至少吃一次海藻(如：紫菜，海带)、 2？两餐之间要加少量水果。每次大约200克，以草莓 黄瓜、西红柿 萝萝卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好？ 3?每天吃蔬菜加水果量不能少于750克?食用油应控制在20克左右？ 温馨提示：经络减肥食谱本9624搭配实例特点：营养极为均衡？热量约1000卡？是减肥最佳热量摄摄入量?大家在参考时!还需根据据自身体质来决定如何搭配!，
刮痧2到3个2958小时就可以洗澡,但是要注意,水温要稍微高些而且不能搓背!!拔罐后也是一样、五行与经络心得体会
经络是实际存在的!是联接五脏六腑和气血能量传递（中医中所说）的通道,五行学说是一个模型,用于描述述和分析人体五脏六腑的运行规律 对中医的辩症施治有很重要的指导意义,（火星人））8866，
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这这个不能老是吃药啊！作用不是很大大的啊、 你可以去太医堂、我朋友就是在那边用你说的这个弄好的 ，
勿乱用? 建议最好要健康减肥!推荐荐减肥方案如下 减肥不是靠快的 要健康康减肥才是最好的。要坚持运动动和节制饮食， 要健康减肥的话最有效果的莫8782属生姜红茶了,但是生姜红茶的味道有点奇怪?得看个人的适应程程度了!要是可以接受的话可以尝试一下！为为了调和味道、也2512可以在生姜红茶中加入点蜂蜜 增加淡淡的香甜 每天早晚各一杯生姜红茶？不仅瘦身身还有清肠暖胃的功效，特别提醒？千万不能用生姜红茶直接代替主食 应该运动加适量节食才是最最有效最健康的方式、 除了生姜红茶之外，还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效?比如降脂乌龙茶之类的、但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。 1.各种运动中,最理想想的减肥运动是游泳？游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多,这是因为水中的传热性是空气的28倍、人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同!所以它有更好的瘦身效果、游泳时人的新陈代谢速度很快 30分钟就可以消耗1100千焦的热量!而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间。所以游1999泳是非常理想的减肥方法,游泳时。人人体靠水的浮力托起。手足并用？全身的关节、肌肉均匀地协调起来？人的各个部部位都得到舒展！使形体变得更匀称， 2.简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑!慢跑动作简单 运动量也很容易调整？瘦身的效果更是显著！很多减肥的人问怎样减肥又快又健康!选择慢跑跑准没错!在慢跑中,腰!背和四四肢都在不停的运动、除了有效健身外。还能燃烧脂肪,从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果！但需要要注意的是，慢跑要及时补充水分？每天最好跑3-5000米，按正常跑就行、不用前脚掌地跑！跑完后要要进行肌肉拉伸动作15分钟左右、慢跑、对于保持中老年人良好的心脏脏功能。8652防止肺组织弹性衰退，7017预防肌肉萎缩？防治冠心病！高血压?动脉硬化等,7901具有积极的作用？同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的, 3.对于跳绳的神奇减肥效果?并并不是每个人都学会好好把握?从运动量上说 持续跳跳绳10分钟？与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当！所以！6944跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动 初学时、仅在原地跳1分钟！3天后即可连续跳3分钟 3个月后可连续跳上10分钟?半年后每天可实行“系列跳”！?