桑葚叶也极具营养价值?桑叶采摘以备药用？在在民间也比较流行?每到初霜后!许多妇女都3681会采收？然后晒干备用 在某些地区?人们还以此谋生？ 桑葚叶的营养价值： 桑叶有多量胡萝卜素及鞣质、 桑葚叶的食疗作用： 性味：味甘，苦、性寒、 归肺、肝经? 功能主治：疏散风热！清肺润燥。平抑肝阳,清肝明目。 5971桑葚叶的保健作用： 一 用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热 甘寒益阴？凉润肺燥,故可用于燥热伤肺。干咳少痰, 二 疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛?常配菊花！ 三 清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎) 配黑芝麻3114名桑麻丸!用于肝阴不足!肝阳上亢引起的头晕！视物昏花？ 桑葚叶的适用人群： 桑叶适合经常用用眼的上班族?可以起到到清肝明目的作用!尤其在秋冬季节、气候干燥！可以用桑叶来清肺润燥。效果很好、?
白萝卜：色白、属金！入肺 性甘平辛 归肺脾经、具有下气 消食。除疾润肺，解毒生津!利尿通白萝卜便的功效。主治肺痿，肺热、便秘,吐血!气胀！食滞!消化不良!痰多?大小便不通畅，酒精中毒等， 白萝卜叶：色绿、属木 入肝。性温苦辛?归肺肝脾经！具有清肺火,,利肝脏的功效，主治消渴，咽干，胸闷！膈满、肝气郁结等！ 白萝卜是一种常见的蔬菜、生食熟食均可、其味略带带辛辣味 现代研究认为、白萝卜含含芥子油？淀粉酶和粗纤维！具有促进消化！增强食欲?加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘！性凉？入肺胃经?为食疗佳品,可以治疗或辅助1314治疗多种疾病。本草纲目7443称之为“蔬中最有利者”，所以！白萝卜在临床实践中有一定的药用价值! 如今？“如皋萝卜”凭着自身皮薄？肉嫩,多汁？味甘不辣!木质素少!嚼而无渣等优点已经蜚声海内外?“萝卜响?咯嘣脆。吃了能活百来岁” “2246烟台的苹果莱阳的梨、不如如皋的萝卜皮”等谚语也早就随着如皋萝卜流传开来? 一！消化方面：食食积腹胀。消化不良 胃纳欠佳!可以生捣汁饮用!恶心呕吐!泛吐酸水!慢性痢疾?均可切切碎蜜煎细细嚼咽！便秘。可以煮食、口腔溃疡。2981可以捣汁漱口。 白萝卜 二、呼吸方面咳嗽咳痰。最好切碎蜜煎细细嚼咽,咽喉炎。扁桃体炎,声音嘶哑。失音！可以捣汁与姜汁汁同服,鼻出血。可以生捣汁和酒少许热服!也可以捣汁汁滴鼻,咯血 与羊肉 鲫鱼同煮熟食!预防感冒！可煮食? 三。泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片片蜜炙口服,各种浮肿。可用萝卜与浮小麦煎汤服用。 四，其他方面美容。可煮食?脚气病!煎汤外洗！解毒！解酒或煤气中毒!可用之！或叶煎汤饮汁。通利关节，可煮用。 五、白萝萝卜生吃可促进消化！除了助消化外,还有很强的消炎作用。而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠肠机能?另外？白萝卜汁还有止咳作用！在玻璃瓶中倒入半杯糖水？再将切丝的白萝0870卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁? 当然!要提醒的是？白萝卜不适合脾胃虚弱者。如大便稀者！应减少使用。还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品?以免免影响疗效？，
南瓜叶夏？秋采收!晒干或鲜用！具有清热？解暑,止血的功效，可治痢疾，疳积!创伤？ 煎汤内服。鲜品加倍？或入散剂?外用适量、研末撒?？
绿豆汤的作用和功效有哪些一，消暑安神绿豆汤在在夏季是一道解暑佳品！0712因绿豆含有丰富的蛋白质和矿物质!有消暑安神的功效。我们平时在家中可以做绿豆粥。绿豆冰沙等！这样搭配食用更能体现绿豆汤的价值，二,清热降火绿豆汤具有清热降火的作用 比如热重上火5235的人群可以常喝绿豆汤来降火，让让身体更舒服，三?开胃健脾!促消化绿豆所含丰富的生物碱和香豆素等等生理活性物质对新陈代谢有良好的促进作用!对于消化不良，腹胀等人群可以食用绿绿豆汤来缓解身体的不适！另外在夏天不想吃饭？没有胃口的时候也可以喝绿豆汤带来良好的缓解效果 四!解毒益气绿豆汤还有很好的解毒效果!对于我们身体的一些毒素需要排除、绿豆汤起着非常重要的作用？这就就是绿豆汤的排毒的功效。五？滋润皮肤,美容女生朋友常喝绿豆有改善干干燥皮肤的作用。8627绿豆可以让皮肤供给充足水分、有效强化皮肤的水分保湿能力、天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的0544保湿膜、使皮肤润泽 有弹力!所以绿豆汤的这一功效与作9410用就是能美容养颜了！六？降血脂降胆固醇绿豆汤具有降血脂降胆固醇的作用。因绿豆含有的多糖能促进我们体内血脂的水解。具有一定的降血脂的作用，而绿豆里面还含有有另一种球蛋白多糖。能阻止我我们对胆固醇的吸收？七 抗过敏,保肝护肾绿豆汤具有有一定的抗过敏功效!所以爱过敏的人群可以喝绿豆汤来缓解,绿豆里面还含有胰蛋白酶抑制成分,具有保护肝脏脏和肾脏的保健效果？所以绿豆汤是养生保健性价比非常高的饮品，八、抗菌抑菌绿豆具有抗菌抑菌的作用?绿豆中的某些成分直接有抑菌作用 通过提提高免疫功能间接发挥抗菌作用,九。抗肿瘤绿豆汤还具有抗肿瘤的功效、有实验发现，绿豆对* +*诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用,绿豆汤的食用禁忌是哪些1.属于寒凉体质的人。有四肢冰凉?腹胀。腹泻0215便稀等症状者 不适宜饮用绿豆汤 吃了绿豆反而会加重症状!甚至引发其他疾病。2.老人、儿童以及体质虚弱的人、因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多、大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽？氨基酸才能被人体吸收、这类人的肠胃消化功能较差 容易因消化不良导致腹泻,3.正在服用各类药物的人。绿6307豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷 重金属结合成沉淀物 然而!这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。4.空腹的时候不要喝 绿豆汤性寒?空腹喝对胃不好？5.绿豆汤？拒绝脾胃虚寒的人。对身体不好？，橘叶功效与作用及禁忌
具有利尿。通便,防治痔疮，排毒！清血养颜！调节血糖血脂?降血压、胆固醇？健脾胃和补肾壮阳4938的功效。
在琳琅满目的水果中？我最喜欢吃的是火龙果、 火龙果看上去像一个橄榄形的!正在燃烧的小火球，用小刀切开。里面是白白的果肉,果肉上还有许许多多黑色的小颗粒！像白米饭上撒下的无数黑芝麻？诱人极了、轻轻咬上一口、顿时口感香甜。沁人肺腑 简直是美味到了极点 火龙果不仅含有丰富富的蛋白质和维生素c!还具有减肥美白的功效哦？ 但是呢？火龙果果也不能多吃哦。1,火龙果不宜于牛奶同食2，火龙果属凉性,有脸色苍白 四肢乏力。经常腹泻等症状的寒性体质者3333不宜多吃， 还有啊?在买的时候一定要注意,要以鲜红色外皮果大肉实?有芬芳香气者者为优, 听了我的介绍?你们也爱上了火龙果吗 ！
益母草，又名：蓷。茺蔚？坤草!九重楼,云母草！森蒂[1] 拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F、为唇形科，益母草属植物。夏季开花?其干燥地上部分为常用中药?中国大部分地区均产！6731生用或熬膏用?一年或二年生草本本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地?田埂？草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘? 味辛苦，凉，活血？祛淤。调经。消水 治疗妇女月经不调。胎漏难产!胞衣不下!产后血晕？瘀血腹痛 崩中漏下？尿血 泻血？痈肿疮疡，
其具有清热泻火!除除烦止渴的功效，用于0964外感热病,高热烦渴!肺热喘咳。胃火亢盛，头痛 牙痛!注意脾胃虚寒及血虚 阴虚虚发热者忌服?、
1,百合花性微寒平？味甘微苦?入肺经， 2。具有润肺？清火、安神的功效、 3？主治咳嗽 眩晕。夜寐不安!天疱湿疮 ，
牛蒡为菊科草本直根类植物！是一种以肥0514大肉质根供食用的蔬菜！叶柄和和嫩叶也可食用 牛蒡子和牛蒡根也可入药！ 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动、帮助排便,降降低体内胆固醇、减少毒素 废物在体内积存 达到预防中风风和防治胃癌,子宫癌的功效？西医认为它除了具有利尿?消积！祛痰止泄等药理作用外，还用于便秘！高血压?高胆固醇症的食疗?中医认为有疏风散热。宣肺透疹?解毒利咽等功效!可用于风热感冒、咳嗽痰多。麻疹风疹 咽喉肿痛？《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”。《本草纲目》称其“通十二经脉 洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。我国《现代中药学大辞典》！《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药6450理作用概括为：有促进生长作用。有抑7272制肿瘤生长的物质。有抗菌和和抗真菌作用。 牛蒡含含牛蒡甙,牛蒡酚A!B、脂肪油等! 【功用主治】疏散风热、宣肺透疹?消肿解毒,治风热咳嗽?咽喉肿痛!斑疹不透。风疹作痒?痈肿疮毒。 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜宜于血热便秘之证?若气虚色白大便自利或泄泻者？慎勿服之。痧疹不忌泄泻！故用之无妨、痈疽已溃!非便秘不宜服。" 参见：[,