花椒蒸梨可治由发热感冒引起的咳嗽,花椒具有治感冒的功效,梨具有止咳功功效,互相结合可有效治疗由发热感冒引起的咳嗽、?
1/7 降低感冒几率：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低！所以?有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”？现在空气污染比比较严重？多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响、2/7保护心脏：梨中含有丰富的B族维生素！能保护心脏!减轻疲劳!增强心肌活力 降低血压、3/7增进食欲：梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收！增进食欲？对肝脏具6831有保护作用。4/7清热镇静：梨性凉并能清热镇静！常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。5/7防癌抗癌：食梨能防止止动脉粥样硬化!抑制致癌物质亚硝胺的形成！从而防癌癌抗癌、6/7消除便秘：吃梨子时舌头会有粗糙的感觉，这是因因为木质及纤维等石细胞汇集而成、可刺激肠管。消除便秘 7/7预防骨质疏松：梨籽含有木质素、是一种不可溶纤维，能在肠子子中溶解！6239形成像胶质的薄膜?能在肠子中与胆固醇结合而排除？梨子含6284有硼可以预防妇女骨质疏松症、
蒸西红柿的功效与作用：可以帮助降低前列腺癌等多种癌癌症的发病风险！同时还有助助于延缓衰老,增强免疫力等？胡萝卜素是维生素A原,在体内可以转化为维生素A.这两种营养成分都是脂溶性的 。
咖喱不仅美味，而且有益健康! 据加拿大一项新研究显示。咖喱中所含的姜黄素具具有保护心脏,防止心力4994衰竭的作用！ 对心脏病患者来说!咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大?从而恢复心脏功能,
一! 川贝炖梨蒸30分钟左右即可,一般建议先煮川贝、因为川贝的药效不容易出来,煮9408二十分钟后、再放梨？雪梨梨要去皮去核?切成块状、煮到梨软软的就可以了， 蒸梨的功效与禁忌
1，滋阴明目，除肝火 常用电脑者眼睛容易疲劳 用枸杞泡茶,可以滋阴明目！5810在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。 2！壮阳 常服服枸杞泡茶喝能充实正气、补气养血！枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外?精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”？ 3？美白养颜，延缓衰老 女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高?β-胡萝卜素含量5555比胡萝卜高,铁含量比牛排还高!天然的β胡萝卜素能抗老？抗癌及预防日日照皮肤损伤 枸杞还可以对抗自由基过氧化！减轻自由基过氧化损伤！有助于0929延缓衰老、延年益寿,枸杞8175对于女性而言 还是一个健康,便宜的美美容食品 枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力。另外还有一定的美白的作用！
梨的搭配禁忌梨不能与鹅肉,螃蟹同吃，同吃之后会引起腹泻。梨不不能和开水一起吃 吃了之后会腹泻！梨和西红柿也不可以一吃吃！会导致腹泻！梨和白萝卜也不可以一起吃、会影影响甲状腺？梨忌与油腻 冷热之物同食,糖尿病患者不宜吃梨，因为梨中的糖含量非常高。脾胃虚弱者要慎吃!因因为梨子性寒?血血虚以及怕冷着者要少吃 4150否则会病症加重?畏寒胃酸者要少吃梨?因为梨子性寒？会导致病情加重，没有说黎黎不能与茶叶一起吃 不过这5176茶叶分七大种类。每种的功效不同?在不确定4846的情况下 为了身体着想？你尽量不要随便混着一起吃 尽量有点时间间隔？本身吃东西就是不不能一次吃太多量？吃太多种类!、
8956吃红薯要讲科学！否则吃后难以消化，还会出现腹胀。烧心?打嗝!泛酸？排气等不适感。 红薯一定要蒸熟煮透、一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏。难以消化？二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏 吃后会产生不适感,,
功效： 1 南瓜3322子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用 对于于已经成熟的成虫！也能使其变性和虫数减少!对于血吸虫病也有一定的治疗作用！南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫,钩虫等）的作用?对血吸虫也具有很好的杀灭作用、是血4645吸虫症的首选食疗之品， 2,南瓜子也是有效的驱绦虫剂。且没有毒性和任何副作用。适宜老人,9859儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病 绦虫病 钩虫病等患者均有明显的效果! 3！美国研究发现？每天吃上50克左右的南瓜子、可有效地防治前列腺疾病 南瓜2829子富含锌、对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效、研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故?经常吃南南瓜子。就可以预防和改善前列腺症、 4、南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛。并有降降压的作用、对那些些高血脂症、高胆固醇症和防止血7183栓形成以及抗机体氧化均有预防作用， 5？南瓜子中7714含有大量磷质？如果人们常吃南瓜子。吸收其磷质?就可防止矿物质在人的尿道系统凝结。使之随尿排出体外！达到预防肾结石的目的!还可促进已已有结石的排出 6,生嗑南瓜子可以治疗早泻!尿频、 7！南瓜1470子富含维生素B1、维生素E,可安定情绪?炒食南瓜子可防止细胞衰老、预防成人疾病？治疗失眠?增强记忆力？ 8?南瓜子煎汤可以治疗久病气虚?脾胃虚弱，气短倦怠？便溏，糖尿？ 禁忌： 虽说南瓜子里含有非常丰富富的营养物质：铁、锌!镁？锰和健康的脂肪、但是它同样也有一定的副作用 比如南瓜子里面有丰富的脂肪。所以吃多了。容易使人发胖;而且南瓜子有小毒、会影响肝脏功能,因为南瓜子吃多了之后 会有恶心心的感觉！那是因因为南瓜子太油腻了，你你的肝吃不消 所以患有慢性肝炎?脂肪肝的患者来说?不宜食用南瓜子， 1!南瓜子不要要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大? 2?已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心，呕吐！腹痛, 3，南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀,胸闷等症， 4。胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷,食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因因食用南瓜子过量而导致头昏的报道,？
鳄鱼肉的功效效与作用 现代医学研究证明。鳄鱼鱼全身都是宝。鳄鱼肉，骨？甲及内脏含有丰富的优良蛋白质和人体必需的氨基酸?不饱和脂肪酸,维他命及各种微量元素、鳄鳄鱼肉不但味美?而且能补气血。壮筋骨，治哮喘?对慢性咳嗽，消渴病(糖尿病)也有显著疗效,鳄鱼胆具有清热解毒的多种功效！可治骨癌！肝炎,肝癌！膀胱癌！中心性视网膜炎等?鳄鱼肝肝可滋阴养肝，明目 治疗老年性白内障,视力减退等!鳄鱼心配合田七？丹参！养心安神?活血化瘀？8885并治疗心绞痛 心肌缺氧?冠心病等 鳄鱼甲甲含强力的抗癌物质!并可治疗肝脾肿大。肝硬化及前前列腺肿大等、 鳄鱼肉的禁忌人群： 一！结核病患者服药时要忌吃鱼(鳄鱼肉)？ 二、出血性患者不宜多多吃鱼(鳄鱼肉)。因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集?会加重出血症状 3506少吃或不吃鱼为佳！ 三,痛风患者不宜吃鱼(鳄鱼肉)、这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风。主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过高),反复发作性关节炎与肾损害等、而鱼类食品含有嘌呤类物质!可使病情加重、或导导致旧病复发、 四!肝硬化病人应应禁食鱼(鳄鱼肉)、！