吃茶叶蛋有悖健康（参考）茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品！鸡蛋含丰富的氨基酸！蛋白质。卵磷脂和微量元素等 每天一个鸡蛋、人体可以充分吸收它的营养。茶叶中含有咖啡因？可提神醒脑。消除疲劳？含有单宁酸，能有效地预防中风，所含氟化物 能够够预防牙齿疾病。红茶能有效防治皮肤癌？是美容养颜佳品，绿茶所富含的茶多酚,更是优秀4118的抗氧化剂 可防癌抗癌。抗衰老!消炎杀菌等 但是两者若是一起烹制后后食用就得不偿失了,原5187因是多方面的？茶叶中含有鞣酸成分？在烧煮时会渗透到鸡鸡蛋里?与鸡蛋中的铁元素结合合而形成沉淀 对胃有4052很强的刺激性 久而久之、会影响营养物质的消化吸收，不不利于人体健康,茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收？同时时会抑制十二指肠对钙质的吸收,容易导6332致缺钙和骨质疏松 正确而健康的吃法是将两种上好的营养食品分开食用？鸡蛋可以采用西红柿炒鸡蛋?鸡蛋羹!芙蓉蛋等等做法！既利于鸡蛋营养的吸收？又美味可口 茶叶最好在饭后1小时饮用 或者用茶叶叶做饭也是不错的选择，茶水烧饭、煮粥！不仅可使米饭色！香!味俱佳!而且营养物质不会损失?经常食用还有去腻 洁口？化食和防治疾病等益处!方法也很简单、取茶叶少许。先泡开 滤渣取水煮饭即可,专家：病人及老人,小孩多吃可致多种疾病茶叶蛋是我国的传统食品之一 备受老人和小孩欢迎,但广州市食品安全网日前发出特别提醒 茶叶蛋9926对人体健康不利!不宜多吃，专家指出,多吃吃茶叶蛋会造成贫血症状 易导致缺 钙和骨0387质疏松。长期从事健康教育的营养专家。解放军421医院营养科主任曹艳华在接受记者采访时表示？多吃茶叶蛋的确会造成贫血症状!茶和蛋是两种营养很高的食品，但是两者是相克的、一起烹制后食用得不偿失?茶叶蛋经长时间煮 滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属！并产生一种亚硝酸盐？含致癌物质，会引2485起消化系统、神经系统,泌尿系统和造7606血系统疾病?茶叶中除了生物碱外,还有酸性物质？与鸡蛋中的铁9923元素结合!对胃，肠 胰 肾等都有很大的刺激性、所以？老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋蛋有可能引发疾病！有过胆囊炎 胰腺腺炎病史的老年人，尽量不要吃茶叶蛋 茶叶蛋可致贫血长时间煮的茶叶蛋？蛋黄呈灰绿色,这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成、这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用。如果小孩经常吃会出现铁的吸收不良!导导致缺铁性贫血,曹主任还表示,广东产妇喜吃姜醋蛋？姜醋蛋与茶叶蛋不同 ！
吴茱萸有小毒！这么大的剂量容易耗气动火！抓药的时候还是药注意一下？一般5克以内？也见过10g的？没见过30g的、慎重一下总好些！
一8261般人均可食用,但菌痢患者?急性肠胃炎患者？腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食， 【宜食】橄榄油带有橄榄果的清香！特别适合制作沙拉和凉拌菜 橄榄油老少皆宜？每天40克左右,对于宣传““极适宜婴儿食用”!尚有较大争议（有一种观观点认为橄榄油反而不适宜婴儿食用） 【忌6100食】不太适合煎炸食物!因为高温会增加橄榄油香味?盖过食物本身的味道、 ？
如果4084你买的是假的石斛？那副作用就就不用说了 东西卖的贵一点没有关系、如果卖的是假的就不好了、特别是药材，本来吃了会好,结结果吃了假药人都会出问题!你可以去看下徽盛堂的铁皮石斛！我去年就在那里买的。东西是正品，价格也蛮公道的?你可以去逛逛!
病情分析:吴茱萸为芸香科落叶灌木或小乔木植物吴茱萸.石虎或疏毛吴茱萸意见建议:作用：散散寒止痛,温中止呕,助阳止泻.注意：辛热燥烈,易耗气动火,故不宜多用,久服.?
喝红茶 好处多红茶茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作作用下变成红色氧化物。成为红茶。红红茶品性温和，味道醇厚!除含多种水溶性维生素外 还富含微量元素钾?当冲泡后70%的钾可溶于茶水内 钾有增强心脏血液循环的作用?并能减少钙在体内的消耗?因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一、因而常喝红茶对骨骼强健也有益处， 国外有资料报道！经常饮红茶茶还有防治流感?中风及皮肤癌的效果,建议胃不好的人,一定要喝!,但不是冰红茶o!研究表明,由于红茶中含有一种类黄酮化合物,其其作用类似于抗氧化剂！能防止中风8275和心脏病,美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比?前者罹罹患心脏病的风险要比后者低40%以上.?
1 正在服用某些西9591药者不宜吃醋？因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度。从而使某些药物不能发挥作用、磺胺类药物在酸性环境中易在肾肾脏形成结晶？损害肾小管,因此服此类药物时不宜吃醋。正在服碳酸氢钠。氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋，因醋酸可中和碱性药。而使其失效！使用庆大霉素！卡那霉素，链霉素 红霉素等抗菌素药物时、不宜吃醋、因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低！影响药效？2？服 “ 解表发汗 ” 的中药时不宜吃醋、因醋有收敛之性?中医认为！酸能收敛 当复方银翘片之类的解表发汗中药与之配合时 醋会促进人体汗孔的收缩，还会破坏中药中的生物碱等有效成分？从而干扰中药的发汗解表作用？3，胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋。因为醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发展!而且醋本身有丰富的有机酸 能使消化器官分泌大量消化液?从而加大胃酸的消化作用?以8961免胃酸增多?溃疡加重 4，对醋过敏者及低血压者应忌用!因食醋会导致身体出现过敏而发生皮疹 瘙痒,水肿、哮喘等症状，另外!一些对醋有不适应者应谨慎食用 患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头头痛头昏 全身疲软等不良反应、5,老年人在骨折治疗和康复期间1975应避免吃醋 醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡？会促发和加重骨质疏松症,使受伤5917肢体酸软,疼痛加剧。4296骨折迟迟不能愈合、6。 脾胃湿盛!痿痹,筋拘挛？外感初起者忌服,胃胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋?，吴茱萸的副作用及禁忌
决明子为一年生半灌木状草本？决明花黄色、荚果细长!四棱柱形？小决明植株较小、荚果较短、是重要成份之一!以其有明目减肥之功而名之。决明子味苦,甘，咸，性微寒?入肝？肾，大肠经 润肠通便 降脂明目 治疗便秘及及高血脂，高血压、清肝明目 利水通便,有缓泻作用,降血血压降血脂, 决明子的毒副作用 在营养完全的食物中加入不同比例的决明子、随药物比例增加而使大鼠体重降低 临床使用本品口服降血脂?服药后有9%的病例 初期有腹胀?腹泻和恶心？但可自行消失、不影响继续服药， 决明子的注意事项 决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用！就不适合脾胃虚寒！脾虚泄泻及低血压等患者服用，此外!决明3040子主要含有大黄酚！大9590黄素等化合物 长期4090服用可引起肠道病变或引起难治性便秘、！
禁忌：阳虚外寒？脾胃虚虚弱者忌用！ 用量过大：：常规用量煎服后。偶见有胃肠道反应 如恶心?呕吐、腹部不适及轻度度泄泻？大剂量（30g/kg）灌服煎剂3天?可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮2206细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变!小鼠和兔亚急性毒性试验！尿中可出现少量管型。肾肾小管上皮细胞浊肿 过敏反应：服用蒲公英煎剂 蒲公英酒3461浸剂后！个别人会出现荨荨麻疹!全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战?面色苍白，青紫或精神症状， 药不对证：主要是寒热不分 不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染!临0786床上所见的感染多数为热证！用蒲公英一般不会有不良反应?但少数感染属于阴寒证、无热象!病程多较长。病人体1823质虚弱？笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证 结果病人出现食欲减退,倦怠！疲乏，出虚汗！面色苍白、感染灶并9168无好转之象？将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用 6575会产生不良反应?。
基本没有副作用 莲藕排骨汤可清热消痰,补血养颜!凡贫血。心慌失眠者皆可食用，另外还具有补肾养血,滋阴润燥、强健胃粘膜。预防贫血!改善肠胃，止血的功效! 藕和藕节药性平和?临床应用很少出现毒副作用?因此此可放心使用? 1？清热凉血：莲藕生用性寒、有有清热凉血作用。可用来治疗疗热性病症,莲莲藕味甘多液？对热病口渴!衄血?咯血，下血者尤为有益、 2!通便止泻,健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维?能与人体内胆酸盐 食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其2254从粪便中排出？从而减少脂类的吸收，莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质 有一定健脾止泻作用!能增进食欲！促进消化 开胃健中 有益于胃纳不佳。食欲不9246振者恢复健康？ 3!益2970血生肌：藕的营养价值很高?富含铁！钙等微量元素 植物蛋白质。维生素7038以及淀粉含量也很丰富 有明显的补益气血！增强人体免疫力作用,故中医称其：“主补中养神,益气力”, 4?止血散瘀：藕含有有大量的单宁酸、有收缩血管作用?可用来止血。藕还能凉血。散血！中医认为其止血而不留瘀！是热病血症症的食疗佳品， 排骨有很高的营养价值。排骨味甘咸。性平!入脾、胃。肾经？补肾养血,滋阴润燥？主治热病伤津 消渴羸瘦?肾虚体弱?产后血虚!燥咳，便秘 补虚。滋阴！润燥？滋肝阴！润肌肤?利二便和止消渴！ 莲藕排骨汤可以为人体提供丰富的营养！、