鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物,其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处。那3286么鸡蛋果的功效与作用有哪些，鸡蛋果的功效与作用和禁7150忌是什么 鸡蛋果的功0018效作用有很多，下面就来详细了解具体内容!以以及需要注意的地方吧, 1？抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素 具有抗氧化的作用 能够清楚体内多余的自由基?保护细胞不受自由基的伤害?具有缓解衰老！抗衰老的效果、 2 润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢!和滞留物一起排7428出体外？对于肠道的清洁和排便3808有很好的效果， 3！清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素2344能够进入肠胃、促进肠胃的蠕动，通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收，从而从排泄物中排出体外，有着清理理肠胃和排毒的作用? 4！养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物？对于皮肤还有很好的润肤的作用 从而改善善皮肤状况。达到到养颜润肤的效果, 5！促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸 氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参与着身体各部分的生理活动、对于促进人体新陈代谢有很1512好的作用。 6 降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢、对降低胆固醇有6996一定的效果、有净化血液的作用, 7、有助减肥 鸡蛋果是一种热量较较少的水果?且食用过后会有饱腹感,对于想要减肥的朋友们不妨多食?对于减肥又一定的辅助效果! 8,提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养!增强人体的抵抗力？提高免疫力、 9?其他作用 鸡蛋果对对于治疗睡眠有很好的效果。它有着诱导自然然入眠的作用，缓解长期的焦虑，紧张 另外还能改善善情绪，调节自身的情绪！ 10!鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克,纤维素1毫克?钙22毫克、磷41毫克！维生素A130毫克，维生素素C49毫克，维生素B3 34毫克及大量的氨基酸 胡萝卜素?属于一种多汁型的的水果。 11。吃鸡蛋果注意事项 1。患有消化系统疾病。胃不好的人应当谨慎进食！ 2！鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来、所以在吃果子的时候？难免会吃到果籽,有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百香果的果籽是可以吃的？而且还能增加脆脆的口感呢、所以不慎吃下百香果籽?也不用太过担心的？ 3、鸡蛋果不宜密封保存?可冰箱保鲜！不宜冻。最好将果裸放通风干爽处方不易变质 4。内分泌系统疾病？男性疾病?妇科疾病 儿科疾病?传染性疾病。神经性疾病患者不不适宜食用鸡蛋果?、
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神”” 有效的预防骨质疏松!乳腺癌和前列腺的发生 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入?大豆蛋白显著降低血浆胆固醇。甘油三酯和低密度脂蛋白 不仅可以预防结肠癌!还有助于预防心脑血管疾病? 3.降低乳腺癌的几率率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌激素的的反应，日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国，荷兰妇女的100~1000倍 这与日本人常食大豆有关,也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因!此外！还可以有效的预防白血病?结肠癌。肺癌,胃癌等的的发生、 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷？清5811除体内自由基。具有显著的抗癌活性?具有抑制肿瘤细胞的生长,抑制血小板聚集？抗血栓的功效？ 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近 对因乳糖不耐症而不能喝牛乳？或为了控制慢性6575病不吃肉禽类的人而言？豆腐是最好的代代替品, 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品？常食之。可补中益气!清热润燥、生津止渴!清洁肠胃,更适1842于热性体质、口臭口渴、肠胃不清?热病病后调养者食用 现代医学证实？豆腐除有增加营养？帮助消化。增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益！在造血功1683能中可增加血液中铁的含量， 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石？补钙，降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙！造成了对钙的吸收困难、导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙?使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率、郁金的功效与禁忌
解郁结降逆气!临床配伍用途广泛！？
人参主补五脏？安精神 止惊悸。除邪气、明目？开心益智,有调和人体的气,血？阴！阳作用! 具有扶正作用。调动机体自身的抗病能力。抗老延年，有益气补肺。养心!0469补肾助阳的作用,为聚精养5292神之药？人参适合体弱多病、年老羸弱者！如7719果声音洪亮？面色红润就不适合？年轻人一般不用、服用时禁与黎芦同用（十八反） 畏五灵脂?萝卜破气、同用时降低疗效？ 希望采纳。
不同花茶不同属性?药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用、否则易产生对身体有3855害的物质。甚至产生毒性？ 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这6671三种都是常见的花茶材料，菊花的香味？可以让您放松心情?舒解压力 菩提与薰衣草。可以提提供另两种草本的味觉、适合知心好友,闲聚谈天时。享受一个气氛悠闲的下午! 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷8092的清凉与柠檬的清新，去痰。止咳。生津止渴 保护喉咙、聊再再久也不会口渴上火！尤其炎炎夏日 最最是适合不过? 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充!加上阴阳并济济的调配?这是一个既能保养气质,又能补充元气的上等好茶？最适合与朋友分享 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳？化痰！除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气 提供免疫力 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘,肠内净化, 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多,慢性胃炎！肠胃胀气。消化不良 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低! 5. 女性保健茶七种,调适体质4883又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝！退火。风味独特特效果佳、 玫瑰花花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除除体内油脂,(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身，分解脂肪,利尿？ 玫瑰花＋苹果花花=调经!补血?粉刺 美白, 减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸 瘦身减脂! 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症,抒解焦虑！提供快乐心情! 6. 上班族随手茶八种。保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力， 薄荷叶＋马鞭草=提振精神!消除疲劳。 野菊花＋决明子=清肝退火,明目、保健眼睛 肉桂棒＋薄荷叶=感冒，降低血压 滋补心脏! 人蔘蔘花＋野菊花=强壮，增强体力,解除疲劳？增强耐力! 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛 头痛。 菩提子＋柠檬草＋陈9430皮=焦虑 减轻肌肉9806及关节的疼痛, 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼。能调血气？消除疲劳？ 7.爱你在心＝玫瑰花,枸杞子,杭白菊、金盏花各5克？乌梅5粒 功效：调节内分泌!消除疲劳,蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片 千日红3朵、素馨花3朵、功效效：促进新陈代谢，清新缤纷＝原料：蔷薇果，杭白菊各5克,干百合10克、月桂叶2～3片,9073功效：清毒败火!明目润肠, 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草？金盏花。安神菩提!茴香？紫花锦葵,毛蕊草!麝香锦葵,野莓叶,药蜀葵叶！玫瑰花 甘草的甜?玫7625瑰的香是入口的第一印象 因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫9419花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶。饮用时也充满视觉的享受。 材材料中的金盏花可以消炎 安安神菩提可以镇定解热、药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽!喉咙痛与气管不适等症状！玫瑰则具有养气解4340郁功能 还有茴香可以理气开胃?因此 如果心情不好。觉得胸口郁闷的人人可以多喝这道茶。喝完之后！果然茶8982如其名,舒畅心胸!人也变得快乐了 薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶,薄荷！薰衣草 百里香？安神菩提？马郁兰花叶、洋甘甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶？由于加入了其他花草！使得原本浓郁的味道中和了不少！也较为丰富，由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用。因此适合平日工作压力大的人饮用！此外?饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶？ 忙里偷闲来杯此茶 可让身心都都休息一下，其中。百里香与薄荷的气味可提振心情,给给你重新开始的动力！薰衣草草有安眠与镇定的功能 洋甘菊可以消除紧张、马郁兰可以产生抗压的作用!菩提也是很好的的天然镇定剂，百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助, 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰。洋甘菊,茉莉!紫花锦葵。柠檬香茅 由于8404使用玫瑰 洋甘菊，茉莉？紫花锦葵等花瓣部分、使得这壶茶像是鲜花盛开的花4272园般灿烂！味道也非常丰富？一层层不同的香味!在品尝时散发出来，其中?玫瑰可以促进气血循环？洋甘菊可以以减轻生理痛 松弛身心？茉莉可9398提神解郁?紫花锦葵则可舒舒缓情绪。柠檬香茅具有滋润肌肤的功效, 这款茶可以9105说是专为女性拼配的?可以舒缓郁闷的情绪， 柠檬檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅。薄荷 马鞭草 马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在？清凉的自然香气是茶汤给人的味道!就像面对着翠绿绿的湖水一般 让人心神感到愉悦 此茶给人清凉解郁的感觉？饱食后喝上一杯!可以消除睡意?并帮助消化，其温和不夸张的味道。很受到一般人的喜爱!也极适合男生饮用、 材料——玫瑰。绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣、加2茶匙绿茶？2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效、绿茶能促进代谢。净化肠道和抗氧化？ 紫色甘菊茶 材料——薰衣草!洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶 2加入热开水冲泡？ 3加入适量？
* 抗致癌 2.防辐射 3.抗病毒菌 4.美容护肤 5.醒脑提神 6.利尿解乏 7.缓解疲劳 8.护齿明目 9.降脂助消化 * 使用禁忌： 1.饭前饭后不能饮茶?空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜、更易引起饥饿感!严重者可导致低血血糖状, 2.忌饮饮浓茶解酒！饭前不宜饮茶、饭后忌立即喝茶,少女忌喝浓茶， 3.不要用茶水送服土茯苓 威灵仙!人参。西洋参?安眠药和含铁质补血的药。服药前后 1小时内不要饮茶 ?
营养功效 具有补中益气、养血固脱，温阳益脾脾 滋补肝肾 祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 8048防止动脉硬化!防治老年高血压
南瓜子,味甘，性平？能补脾益气?下乳汁、润肺燥 驱虫。含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸!油酸等的甘油酯）？蛋白质、胡萝卜素！维生素B1!B2？C 南瓜子氨酸酸等成分、对绦虫、蛔虫有明显的驱虫作用?对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹痹作用！又能抑制和杀来实验小鼠体内日本血吸虫的幼虫。对雌虫作用更强,本品驱虫的有效成分为水溶性南瓜子氨酸、用于脾虚营养不良，消瘦乏力！脾虚水肿 产后缺乳?百日咳!咳嗽咽干、绦虫!蛔虫和血吸虫病、！
药名：绞股蓝 绞股蓝的的功效与作用 别名：七叶胆 甘蔓茶，小苦药?五叶参？七叶参！神仙草 性味：味甘,苦?性微寒 归经：归肺经。脾经。肾经 功效：能益气！安神 降血压。清热解毒?止咳祛痰 用法与用量：内服：煎汤！15--30g 研末？每次3--6g 或泡茶？外用：适量!捣烂涂擦！ 药材2501基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株! 功效作用 1。绞股蓝蓝治高血压病、眩晕头痛！烦热不安？失眠烦躁：绞股蓝15克？杜仲叶10克，沸水浸泡饮、本方0407用二者降血压、绞股蓝兼以以清热?安神,(绞股蓝杜仲茶) 2，绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克!生山植30克!加水3824煎煮30分钟?去渣取汁?频频代茶饮用，当天饮完 可作为降脂通用用方长期饮用? 3!绞股蓝治治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂,每次10克?每日3次。3月为1个疗程、有改善症状、抑制肠腺化生的作用， 4,绞股蓝治脾虚证：绞股蓝蓝味甘入脾。能益气健脾!绞股蓝治疗脾胃气虚,体倦乏力,纳食不佳者,可与白术?茯苓等等健脾药同用!因因其性偏苦寒!兼能生津止渴对脾胃气阴两伤,口渴。咽干，心烦者？较为适宜,绞股蓝可与太太子参？山药？南沙参等益气养阴药同用, 5，绞股蓝治肿瘤放疗！化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克，鸡血藤30克。女贞子30克！补骨脂15克。每日1剂 水煎服， 6?绞股蓝治血小板减减少症：绞股蓝口服液？每次2支,每日3次!连服工个月。疗效较满意？ 7、绞股8491蓝治气虚,心阴不足 心悸失眠!烦热不宁：绞股蓝10克 夜交藤15克，麦冬12克？煎水 或沸水浸泡饮,本方方以绞股蓝益气安神、夜交藤养心安神,麦冬养阴清心?(绞股蓝交藤饮) 8 绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克!红花10克!蜂蜜5克！先将绞股蓝,红花加水煎煮20分钟?晾凉后兑人蜂蜜，搅匀即成,早晚两两次分服?具有滋补活血功能 9、绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克!决明子30克、槐花10克。加水煎煮30分钟?去渣取汁，兑人少量蜂蜜 早晚8692两次分服，对高血压病?高脂血症?动脉粥样硬化症有效 10!绞股蓝抗疲劳。促深睡,提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克，红枣5枚、洗净后加水,文火煮至红枣熟 绞股蓝蓝与甘润温和!补脾胃、益气血的红枣配合!能发7229挥很好的抗疲劳。促深睡 提高思维能力及记记忆力的作用?绞股蓝红枣3937汤 11！绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克，用沸水冲服!加盖炯10分钟后开始饮用!一般可冲泡3--5次。当天饮完？适用于9507疲劳乏力!心脑血管病等。 12！绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气，清肺热，又有化痰止咳之效!绞股蓝常用于气阴两虚?肺中燥热？咳嗽痰粘?绞股蓝可与川贝母？百合等养阴润肺。化痰止咳药药同用?肺气虚而痰湿内盛？咳嗽痰多者、绞股蓝亦可与半夏！陈皮等燥4445湿化痰药同用？绞股蓝还略有清热解毒作用。可用于肿瘤而有热毒之证？ 13,绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克？云乡猫须草10克!开水直接冲泡 或者煮开来喝 14，绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症5825：绞股蓝皂苷片！每次服用3片!每日3次 有较好疗效 15、绞股股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂 每次2包!每日2次、连服1个月！疗效较满意。 16 绞股蓝治病毒性肝炎?症见湿热发黄 小便黄赤短少：绞股蓝15克？金钱草50克!加红糖适量、煎水饮，本方以绞股蓝清热解毒，金钱草清热利湿，退黄 (绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克 红枣15枚、粳米100克。红糖20克！ 做法：将绞股蓝拣去杂质、晒干或烘干!研成极细末？备用，将红枣、粳米2524淘洗干净？同入沙锅、加水煨煮成稠粥？加绞股蓝细末？红糖、拌和均匀?改用小火继续煨煮10分钟即成, 功效：清热平肝,补虚降压， 主治：肝风内动型！肝肾肾阴虚型高血压, 绞股蓝炖乌龟 材料：绞股蓝20克!乌龟1只(约250克) 服法：当菜佐餐?随意服食 功效：滋阴补肾?降脂降压？ 主治：肝肾阴虚型高血压病? 适应人群：高血压患者？高血糖患者,高血脂患者 睡眠不好者？肥胖者 心脑血6352管患者!内分分泌失调者 长期处于疲劳状态者?亚健康者等。 绞股蓝鸡肉粥 材料：绞股蓝12克?鲜鸡肉30克?大米100克。生姜丝少许？ 做做法： 1，用清水将绞股蓝洗净?切成小段,备用！ 2！将鸡宰杀后!去去鸡毛及肠杂?并去除鸡皮 将肉切成小块,用味料腌制、备用! 3 大米用清水冼净,备用? 4、生姜姜用清水洗净？去姜皮。切成姜丝 备用？ 5！把粥料全部准备就绪后,先将绞股蓝放进沙锅内、加进适量清水 煎药汁？药汁煎好后、去掉药渣？然后在药汁中加上大米?先用武火煮沸后 改用文火煮粥？待大大米煮糜后。加入已用味料腌制的鸡肉。煮沸3--5分钟，再加入生姜丝,稍煮！待温即成， 用法：此粥可作为主食食用。粥中鸡肉!姜丝可作莱,
松子的功效：1.祛病强身!促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸。亚麻油酸等 这些类脂是人体体多种组织细胞的组成成分？也是脑髓和神经组织的主要成分!多食松子能够促进儿童的生长发育和病后后身体恢复?2.软化血管,防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙 铁,磷等？一方面能够增强血管弹性 维护毛细细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病;另一方面？能给机体组织提供丰富的营营养成分、强壮筋骨!消除疲劳,对老年人保健有极大的益处 3.润肤泽颜。2306乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质？有显著的辟谷充饥作用 能够滋润五脏 补益气血！充养肌增 乌发白肤!养颜驻容!保持健康康形态!是良好的美容食品，4.润肠通便松仁富含脂肪油(约74%)，主要为油酸酯和亚油酸酯！能润肠通通便缓泻而不伤正气 对老人体虚虚便秘 小儿津亏便秘有一2528定的食疗作用？松子的禁忌：1.酒精中的乙醇与含脂肪的松子同食!会使脂肪蓄积在肝脏中，易导致脂肪肝?损害身体?2.松子富含蛋白质！与含胰胰蛋白酶抵制剂的黄豆同食 会阻碍蛋白质的吸收!引发恶心，呕吐等症，3.存放时间长的松子会产生“油哈喇”味?不宜食用,？