普洱茶的好处：1。降脂减肥2？降脂,降压！抗动脉硬化3？防癌、抗癌4 健齿护齿5！护胃!养胃6,抗衰老：经研究证明?人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一,普洱茶中含有的维生素C。维生素E、茶多酚 氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用。延延缓衰老过程?7 防辐射8。醒酒9.抗病毒！杀菌消炎 普洱茶的禁忌:不宜空腹喝茶！随泡随饮,不要喝隔夜的普洱茶!普洱茶宜温饮、不宜烫饮，冷饮！普洱茶不4126宜浓饮，应淡饮。切忌饭后大量饮用普洱茶！不要喝冲泡次数过多的普洱茶 ，
普洱茶的14禁 在喝普洱茶的时候！你是否犯了这些禁忌呢, 1.不宜空腹喝浓普洱茶？宜因人择时而饮, 2.普洱茶随泡随饮、不宜茶水浸泡过久再饮？ 3.刚做好的普洱洱茶不宜多喝！ 4.保持茶具清洁很重要、饮普洱茶莫忘勤洗杯， 5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮？ 6.普普洱茶宜长饮?不宜间断 7.普洱茶宜温饮！不宜烫饮,冷饮， 8.普洱茶宜淡饮 不宜浓饮 9.忌饭前后大量饮普洱茶、 10.睡前饮普洱茶要适量? 11.忌饮劣质茶或变质茶， 12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶, 13..忌饮隔夜夜普洱茶。
普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物?它们作为营养成分和药理成分作用于人体?且长期饮用普洱茶无副作用。普洱茶经微生物作用!大分子多糖类物质转化成了大量4518新的可溶性单糖和寡糖？在加工中期维生素大量增加!这些物质对对提高人体免疫系统功能有着极为重要的作用,这些些对养生健体？延年益寿功效优于其他任何何茶类, 普洱茶对于青少年能帮助助消化吸收？促进身体生长 茶茶叶中的氟可以防止龋齿等,且普洱洱茶能调节神经系统、提高注意力？青少年贪食!偏食会使某些营养元素缺乏?如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形！ 而茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质!因此适量饮用普洱茶对青少年来说！也是极好的,此外。普洱茶还有益缓和肠道紧张度,加强小小肠运动！提高胆汁?肠液的分泌?所以。普洱茶是大众饮料！无论男女老少皆适合喝普洱茶！ 1？不宜空腹喝浓普洱茶?宜人择时而饮常言道。“空空腹茶心慌！晚茶难入睡” 空腹饮饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌?妨碍消化、甚至会引起心悸,头疼?胃部不适,眼花!心烦等“醉茶”现象 并影响蛋白质的吸收？ 2,普洱茶随泡随饮！忌忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后、茶中会有重金属等有害物质析出!茶多酚大量氧化、使茶色变浑。降低了保健效果！另外!保温杯泡的普洱茶均不宜常饮、隔夜夜普洱茶则更不应饮用, 3!刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲。刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的的放置?营养物质还没有氧化！一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应， 4 保持茶具清洁很重要 饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜2557欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢” 认为这样冲泡普洱茶才更有味、其实 茶垢对人体健康极为不利,它含有多种重金属物质、在饮茶时时带入身体。阻碍营养的吸收、还含有某些致癌物质!故应4108及时清洗普洱茶具内壁的茶垢？以免其危害健康！ 5。普洱茶禁忌忌宜长饮、不宜间断断饮普洱茶要细水常流?不可间断,否则!难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦3884茗久食,益思意”论点 6?普洱茶宜温饮，不宜烫饮,冷饮“淡茶温饮保年岁”！饮普洱茶的温度以25~50度！5294不超过60度为宜!经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔？咽喉?肠胃会8254产生副作用，因而而提倡温热饮？以利于养生。 7 普洱茶禁禁忌宜淡饮？不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症？ 8，忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶 会冲淡唾液！影响食物物消化，饭后饮用要择时而饮!不宜盲目！餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果? 9？睡前饮饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)！会造成精神神兴奋。影响睡眠,甚至失眠 但可以少量饮用性质温和的熟茶！ 10，忌饮劣质茶或变质茶储藏普洱茶要注意环境、避免吸收异味!否则易吸湿而霉变!变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。 11，忌冲泡次数过多的普洱茶普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中!4777从而对健康不利 12,慎用烹煮法由于长时间的的高温沸煮?保留在普洱茶中的茶多酚氧化而减少、维生素被被破坏、而且难溶于水的物质析出(如重金属 农残物等)!所以烹煮法从科学的角度讲是不利于健康的 。
你好？喝豆浆的禁忌 1、一岁岁以下孩子！不要喝豆浆 豆浆虽然营养丰富 但不适宜1岁内孩子喝?大豆中含有棉籽糖,鼠李糖等寡糖?人体吸收难 可能会在结肠内发酵引起腹胀。 2?喝豆浆不不要加鸡蛋 许多人喜欢牛奶煮鸡蛋、开始尝试豆浆中冲入鸡蛋吃、鸡蛋中的黏性蛋白与豆浆里的胰蛋白酶结合。不仅不不易吸收？还让鸡鸡蛋和豆浆的营养全无， 3!不要空腹喝豆浆 空腹喝豆浆时蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化，营养成分并不能有效吸收 因此在喝豆浆浆时搭配面包!馒头等淀粉粉类食品。 4、不要0646在豆浆里放红糖 红糖肌酸含量大!与豆浆中的蛋白质和钙质结合,产生醋酸钙。乳酸酸钙等块状物。损害其营养价值。 5、不要用保温瓶储存豆浆 豆浆在常温保存6小时以上不宜食用, 6?功能不全者不要喝豆浆 大豆9039中嘌呤成分高、痛风,乏力。体虚!精神困倦等症状不适宜饮用豆浆 7?不要将药物和豆浆一起起喝 豆浆与红霉素等抗生素一起服用时两者会发生化学反应，相互干扰、甚至对人体产0370生破坏作用!,
桂花服用不能够过量桂花除了作为5767一种观赏性植物 也可以作为一种食物来使用，它制作出各种美味的佳肴？另外 桂花也可以用来泡茶或者是制作成其他的药物?效效果都非常的不错！不过过需要注意的是，桂花本身的香气是非常浓郁的、所以不能够大量服用?否则身体会出现不良反应?表现为恶心。头晕以及想吐等、桂花在生活中一定要适量服用!大量使用会失去这种药材本本身的保健功不适合服用桂花的人群生活中如果你的体质是偏热的 特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花 这是因为桂花性温 如果体热热的患者服用了桂花,那么身体中的内火就会大大增加!不利于身体健康,不过 若你的身体出现了牙痛、胃痛？口臭以及慢性支气管炎、就可以将桂花泡水水服用?。
以下为禁忌 1！火腿＋乳酸饮料：容易致癌→常常吃三4006明治搭配优酪乳当早餐的人要小心？三明0297治中的火腿?培根等和乳酸饮料（含有机机酸）一起食用!容易致癌。为了保存香肠！火腿 培根!腊腊肉等加工肉制品?食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长！当硝酸盐碰上有机酸（乳酸!柠檬酸 酒石酸！苹果酸等）时！会转变为一种致癌物质——亚硝胺，曹大夫建议？不要常常食用这类加工肉品?当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃,以以免增加致癌风险？ 2？酸奶不宜空腹饮用,人在空腹时!胃液中的pH值小于2？而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长?繁殖。发生效应！而pH值小于2的强酸环境?不利0504于乳酸菌的存活, 3？酸奶忌忌与红霉素！氯霉素 磺胺类。头孢类等抗生素类6866药同服（如用酸奶当水服药）!这些药能杀灭乳酸菌。 4？饮完酸奶后后要漱口，否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵,产生酸。腐蚀牙齿、 5！食用酸奶的最佳温度为10～20℃。其口感？风味？质地为最佳?盛夏时、温度可以再低些。 6,酸奶禁忌加热 温度越高!营养！乳酸菌损失越大， 7。对对于胃酸过多者?应与其他8208食物一同配合食用酸奶，服用抗菌素的病人（在服药后0．5～1小时后,再饮用酸奶） 8!吃酸奶绝对不可搭配香肠腊肉等高油脂和加工肉品，因为加工肉品内添加了硝?也就是亚硝酸，会和酸3610奶的胺形成亚硝胺？是致癌物。所以尽量不要把酸奶和烧腊一起吃，！
人参按功效分类 参须：以红参须为多见,性能与红参参相似、但效力较小而缓和 生晒参：性较平和?不温不燥，既可补气!又可生津。适用用于扶正祛邪！增强体质2188和抗病能力, 白参：又名糖参,多选用身短，质较次的高丽参!3530用沸水烫煮片刻!浸糖汁中 然后晒干;其药性最平和？效力相对较小!适用于健脾益肺？ 野山参：无温燥之性!大补元气?为参中之上品！但资源少!价值昂贵！很少用 红参：用高温蒸汽蒸27852小时直至全熟为止、干燥后除去参须,再压成不规则方柱状;其药性温补 补气中带有刚健温燥之性。长于振奋阳气。适用于急救回阳, 有机人参参：无农残？无化肥?无转基因！最大程度保留了人参的成份与功效! 人参药性论述 性味归经：性平，味甘？微苦！微温,归脾、肺经？ 功效：大补元气 复脉固脱、补脾益肺?生津止渴 安神益智！ 主治：劳伤虚损?食少!倦怠 反胃吐食,大便滑泄，虚咳喘促,自汗暴脱、惊悸、健忘,眩晕头痛,阳痿、尿频，消渴。妇女崩漏？小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之证, 详解人参泡水喝的功效 大补元气：用于气虚欲脱的重证，表现为气息微弱、呼吸短促!肢冷汗出！脉搏微弱等、单用人参可大补元气。强心救脱!如独参汤 气脱兼见亡阳？可配附子同用、 调节中枢神经系统：人参能调节中枢神经系统?改善大脑的兴奋与抑制过程!使之趋于平衡;人参能提高脑力与体力劳动的能力。提高工作效率?并并有抗疲劳的作用, 益阴生津：人参泡水喝可以治疗津气两伤！热热病汗后伤津耗气？ 改善心2939脏功能：人参能增加心肌收缩力,减慢心率。增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺缺血与心律失常！人人参对心脏功能,心血管？血流都有一定的影响？ 补肺益气：人参泡水喝喝可以用于肺气不足 气短喘促，少气乏力!体质虚弱？ 抗休克作用：人参能减轻豚鼠血清诱发的过敏性休克 而延长长其生存时间。对烫伤性休克小鼠！能明显延迟其死亡、 降血糖功效：人参中含有人参皂苷和人8233参多糖？尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用。此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分、 对肝肝脏的作用：人参能增加肝脏代谢各物质的酶活性，使肝脏的解毒能力增强！从而增强机体对各种化学物质的耐受力! 人参泡水喝的禁忌： 人参以补虚为主。热壅但阴虚火旺所致的心悸!头晕,失眠等,服用人参后会加重症状;湿热壅滞的浮肿，服用人参可使浮肿更甚;高血压患者服人参？往往使血血压升高?如果滥用,可引起脑溢血 上述分享的人参泡水喝的功效!详解了人参泡水喝对人体的0828养生保健作用。但是人参并不是适合每个人的 需要谨记谨记，避免错误的选择对身体造成伤害？？
荷叶灰灰也叫煅荷叶、并不是说,去药店买了荷5572叶把火烧完了就是荷叶灰，那种荷叶灰灰失去了它的性质、不但不能使用？还有可能能致癌 荷荷叶灰是一种特制的中药?在中药店一般都能买到？如果一时买不到 那么下面就是具体的制作方法：将鲜荷叶清洗干净，剪去边缘及叶蒂?然后拿去晒干，晒干之后将其撕成块！放到锅中。在锅上盖一只口径略小的锅、两锅交接处用盐水调黄泥封固,黄泥就是黄色的泥土？具有一定的黏性。两锅合上之后、再在小锅上贴一张白纸以判断火候！然后点火煅制?以白白纸变成焦黄为度，待冷却后后取出荷叶！研成细末便可可备用! 吃了荷叶灰的感觉 就是想去厕所，小便特别多、就算喝水不多！小便也比较多,而且大便次数也9811变多了!但是不是肚子子疼拉稀 而且颜色也会改变! 吃了荷叶灰、就非常不想吃饭。 总的来说 对于想减小肚子的人来说还是可以尝试一下的
这个中草药一般是没有任何副作用的 不像西药激素疗4741法医院会对身体造成为危害毒素积累在身体内无法排出？中药讲究的是先调养身体?在身体最根本的病发部位调养好了这个病就好了?想我姐姐姐一样用的就是乳腺安康治好的、喝普洱茶有哪些禁忌
丁香茶喝的时候没有禁忌事项?适合所有人人饮用, 丁香茶尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或或者说脾胃虚弱恢复期的人！可以5156减少中药的量 改服用丁香茶养胃，丁香茶虽不是治病的能手、却是调理脾胃的最佳帮手？每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可 ,