蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜?蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物。存入自自己第二个胃中。在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵？回到蜂蜂巢中吐出?蜂巢内温度经常保持在35℃左右！经过一段时间。水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜！存贮到巢洞中？用蜂蜡密封 蜂蜜的成分除了葡萄糖，9613果糖之种还含有各种维生素，矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量，蜂蜜是糖的过饱和溶液。低低温时会产生结晶?生成结晶的是葡萄糖 不产生结晶的部分主要是果糖，?
蜂蜜加柠檬的功效： 1？净化淋巴系统 与血液循环不同!淋巴液主要的功能是调节人体水分和各种液体的分配,如如果人体缺水,淋巴液含量会变少！人人体就会因为缺少淋巴液的水分平衡会感到乏力!疲劳 促使身体缺水出现现便秘 失眠？血压不稳定等症状、温热的蜂蜜柠檬水、有助于为整个淋巴系统补充水分 ! 2?消除疲劳和脚部酸痛 肌肉酸痛方面!柠檬檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦?即有舒缓疲劳功效！若脚部酸痛?把一个柠檬檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚？效果奇佳 3?增强抵抗力 蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸。可帮助消化,促进造5564血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复, 4、辅助胃肠消化 柠檬、蜂蜜以以及温水？三种物质结合可以帮助胃肠消化？有相关报道证明,柠檬含有的柠檬酸成分可以让肝脏产生更多的胆汁！消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素,蜂蜜可以增加小肠黏液。同时也可以促进身体排出更多的毒素！这也是很多减肥人士爱泡蜂蜜柠檬水的原因? 5!8697可以防止肾结石 柠檬蜂蜜水中的柠檬含有丰富的柠檬酸盐?能组织肾结石的形成 甚至可以使部分肾结石患者的结石减少 变少、美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明！常喝含柠檬汁的饮饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平!该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形4772成结晶体即肾结石, ?蜂蜜的功效禁忌
它它的营养价值表现在能够养身补气,清热解毒？安眠？镇静止咳等? 枇杷蜂蜜是蜜中佳品、它有滋阴润肺。清肺化痰?止咳平喘，还3947有泄热等多种保健的功效！是咳嗽患痰？作风感冒的人群中的理想选择？枇杷蜂蜜主要用于治疗肺热喘咳。胃热。呕吐，烦热口渴!此外 它还能用来辅助治疗临床上呼吸道病变，咳血咯血，慢性支气管炎引起的咳嗽痰多。枇杷蜂蜜涂在皮肤上能使皮肤4294细腻光滑,富有弹性!冬天皮肤干燥的时候?可以取少量的蜂蜜与水调和后涂在皮肤上。能防止干裂、同时也能抗4422菌消炎,改善睡眠!提供免疫力 促进消化、促9802进组织再生的作用,注意!因为蜂蜜不能和葱一起食用、所以在服用琵琶蜂蜜的时候不能吃葱？而且过高的水温会破坏蜂蜜的营养成分?水过热会导致蜂蜜中的酶失活!损失维生素?，
对对于现代人来说？最好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药!而是吃了能让你不生病的药 对于现代人来说，枸杞最实用的功效就就是抗疲劳和降低血压!因此枸杞越来越受到到人们的欢迎,那么? 首先,我们来了解一下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平 能补肾益精？养肝明目！补血安神,生津止渴？润肺止咳。治肝肾阴亏?腰膝酸软？头晕 目眩、目昏多泪？虚劳咳嗽?消渴。遗精?中医认为？它既能够更好的滋补肝肾?益精明目和养血。还能增强人们的的免疫力,枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素？它们能够更好的预防心脏病和癌症！对对于现代人来说？枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压！枸杞还能够更好的保肝？降血糖!软化血管 降低血液中的胆固醇 甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效, 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人。患有高血压，性情太过急4424躁的人。或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆？红参？可以跟2758大枣共食！外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服！ 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物8054实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞。您可以选择康爱多药店!康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店 我7139们有专业的药师团队为您提供最适合的药品。！
桃胶具有清热！止渴?止痛镇痛!养颜！抗衰老的的功效?是一种浅黄色透明的固体天天然树脂 于夏秋采收 性味甘苦，平？无毒,主治石淋！血淋,痢疾 桃胶在生活中并不多见?但它是一款具有良好养生保健的食材及中药, 桃胶是可以食用的！桃胶是没有毒副作用的?所以我我们大可以放心，桃胶里面有丰丰富的营养,以前吃的农市乐的桃胶，用来来煲汤就行!桃胶是一种具有美容养颜功效的养生食品。但是孕妇最好不要吃, 、
食用营养价值 有清热祛痰的功效?对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火 流鼻血也有一定的功效 用7253于消化不良，有理气的作用 具有清热泻火!凉血解毒作用 可2136使气血畅通
1!丁香是一种常见的植物,又被称为丁丁香属 是重要的观赏类植物。也可以当做制作香水的原料或者当做一味药材?他适合生长在阳光充足的地方,所以在我国主要分布在西南。东北 华北 西北等地区！当作为中药来使使用的时候，它往往具有杀菌，养胃的作用,和作为观赏的丁香是一种植物、但是属于不同的类别! 2！能够用来冲泡丁香茶的是丁8216香树的叶子、是经过晾晒后使用的,丁香叶中含有丰富的丁香油、具有促消化 养胃？抗菌的功效，丁香具有行气9814的作用？如果腹部感到不适或者是有胃胀的现象。可以通过冲泡丁香茶来缓解!同时、丁香茶还有促消化的作用！可以有效的治疗食欲不良良的状况。体内8177肝火旺盛或者是长期的消化不存在便秘现象?就容易出现口臭、此时也可以通过饮用丁香茶0654来解决、 3,都说丁香茶具有养胃7134的作用、但是这也要分分清楚体质。丁香茶并不是对所有的人都有好处。如果患者有口干,经常口渴的状态，就说明是胃热 胃火较旺盛,这时不应该再饮用丁香茶,虽然本草纲2631目中有记载。丁香常喝能够强身健体?不过这不适用于阴虚火热的人群！会短时间间内减轻火热的现象。身体暂时会承受不住？继而引发一些并发症!茶叶虽然具有一定的解毒作用!但是如果饮用过量的丁香叶也会造成成中毒?？
黑枣1197的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的？因为黑枣含有大量果胶和鞣酸！这0411些成分与胃酸结合?同样会在胃内结成硬块， 2. 黑枣性寒。所以脾胃不好的朋友要适量食用 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀,忌与柿子同食！ 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的 因为黑枣0285含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合!同样会在胃内结成硬块, 2. 黑枣性寒,所以脾胃不好的朋友友要适量食用, 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀、忌与柿子同食。 黑枣的功效与作用 1！富含VC，提高免疫力 2!保护心脏降血压 3！富含膳食纤维!缓解便秘?
榴莲在泰国最负有盛名！被誉为“水果之王”、它的气味浓烈，8031爱之者赞其香,厌之者怨其臭，榴莲的功效与作用有很多。而且吃榴莲的好处也很多，但吃榴莲的禁忌不能不知。 榴莲是驰名的优质佳果！成熟果果肉淡黄。黏性多汁 本酥软味甜 吃起来具有陈乳酪和洋葱味、初尝有异味?续食食清凉甜蜜 回味甚佳、故有“流连（榴莲）忘返”的美誉！榴莲产自热带地区?含含有多种营养成分？被当地9365人视为“热带果王”，泰国曾有这样一一名民谚：“榴莲出、少笼脱”！意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉。也要饱尝一顿榴莲、 功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类？对机体有很好的补养作用?是良好的果品类营养来源、 榴莲有特殊的气味 不同同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁 榴莲的这种气味有开胃!促进食欲的功效？其中的膳食纤维还能促进肠蠕动? 榴莲的味3289道颇具争议!好之者赞其酥软甜润?恶之者贬其有猫屎臭，撇撇开其味不谈、其营养价值却不可小觑?据广东药9334学院营养系主任王晓波教授介绍!它是唯一兼具高脂肪?高糖分？8421高热量的高营养水果！有“热带果王”美誉?适当吃很补身体、 功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效！特别是病后体弱者以及产后的妇女。更加加适当多吃？此外？榴莲具有活血驱寒功效,对6433于胃寒及痛经妇女有缓解作用、,
蜂蜜能改进血液的成分！推进心脑和血管功用 因而常常服用对于心血管患者很有好处、蜂蜜对肝脏有维护效果！能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果? 食用蜂蜜能迅速消除疲惫!增强对疾病的抵抗力蜂蜜还有灭菌的效果?常常常食用蜂蜜？不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果 蜂蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效，常服蜂蜜对对于心脏病,高血压？肺病,眼病?肝脏病，痢疾？便秘!贫血!神经系统疾病!胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用,外用还可以治9658疗烫伤,滋润皮肤和防治冻伤， 、