蜂蜜有很好的养颜..美容..润肺清火的功效...芦荟除了有这些功效外则更有润肤作用..此外最重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的的润滑肠道..促进肠蠕动的功能..因此对减肥人士是很好的选择..因为它们热量也低..所以不仅不会胖还能减肥呢...但要注意如果你的饮料里加了很多糖份就不太好了..天然的比较好...每天一杯..你就会在不知不觉中变的美丽又窈窕拉....!!?
生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成?其味甜中带辣?姜“温中止血 出汗。逐风！”蜂蜜““益气补中。止痛解毒,除众病和8701百药”?蜂蜜与姜相得益彰？冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳。止痛!对治疗儿童蛔虫性肠梗阻？胃寒呕吐腹中冷气尤为见效, 生姜蜂蜜抗氧化赛过维生素E 中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系 生姜具有发发汗解表，温中止呕，温肺止咳！解毒等功效、其辛温发散的作用可促进气血的运6661行;现代医学研究也表明。生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果?可以快速清2075除自由基?抑制体内过氧化脂质的产生?因而可防止或减少脂褐素的沉积？其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强， 生姜蜂蜜饮用量 因此？老年人可取新鲜生姜片10―15克？用200―300毫升开水浸泡5―10分钟 待水温冷却至60℃以下时，加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。需要8406注意的是!加入蜂蜜时。水温不可过高！否则8848会破坏其中的维生素C！降低其抗氧化能力,长期坚持持服用!不仅能从一5799定程度上防止老年斑继续生长！而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅。缩小。 希望对您有帮助！望采纳！，
蜂蜜加柠檬的功效： 1?净化淋巴系统 与血液循环不同！淋巴液主要的功能是调节人体水分和各种液体的分配。如果人人体缺水!淋巴液含量会变少!人体就会因为缺少淋巴液的水分平衡会感到乏力 疲劳 促使身体缺水出现便秘！失眠,血压不稳定等症状！0257温热的蜂蜜柠檬水!有助于为整个淋巴系统补补充水分 ， 2!消除疲劳和脚部酸痛 肌肉肉酸痛方面。柠檬亦有帮助?只有4433用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效！若脚部酸痛!把一个柠檬榨汁混入一盆热水 用来浸脚，效果奇佳 3！增强抵抗力 蜂蜜柠檬水含有的大量维生素素C和柠檬酸！可帮助消化！促促进造血功能?2223提高机体抵抗力、加速创伤恢复? 4?辅助胃肠消化化 柠檬,蜂蜜以及温水。三种物质结合可以帮助胃肠消化。有相关报道证明,柠檬含有的柠檬酸成分可以让肝脏产生更多的胆汁?消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素!蜂蜜可以增加小肠黏液！同时也可以促进身体排出更多的毒素,这也是很多减肥人士爱泡蜂蜜柠檬水的原因! 5!可以防止肾结石 柠檬蜂蜜水中的柠檬含有有丰富的柠檬酸盐 能组织肾结石的形成。甚至可以使部分肾结石患者的结石减少 变少！美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明、常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平!该化学物质能预防尿中的矿矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。 。土蜂蜜的功效与禁忌
抗衰老！西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化、西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性 所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂! 抗菌杀菌,西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果、西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道!防止消化道8972肿瘤发生，同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌。6346保持口腔清洁!西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以6880抑制生龋菌作用、减少牙菌斑斑及牙周炎的发生。 益思健脑西湖龙井茶是一种珍贵！高尚的饮料！饮西湖龙井茶是精神上的享受,是一种审美且具有艺术性的行为、是一种修身养性的的方法!聪明的女孩才会喝西湖龙井茶!一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来2769头脑清醒 思维活跃！ 而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少!对人体的刺激性较较咖啡小,7137研究结果表明,每4268天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%？每天喝3-4杯以上者没有大的区别！ 美美白及防紫外线？谁都知道肌肤要防氧化!防紫外线 就算是年轻女性也不例外。专家们在动物实1026验中发现？西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所9622引发之皮肤癌!想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶！ 西湖龙井茶瘦身!西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因？可以经由许许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪9687细胞堆积、因此达到减肥功效！相比辣椒!咖啡等瘦身方式 西湖龙井茶瘦身更为平和有效。 西湖龙井茶防癌！对防癌症的发生，虽然还处在研究阶段?但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用？纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」？这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效,！
1!百合花性微寒平?味甘微苦。入肺经？ 2?具有润肺，清火?安神的功效。 3、主治咳嗽，眩晕?夜寐不安。天疱湿疮,,
鸡蛋果是生活中较6958为常见的水果食物,其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处、那么鸡蛋果的功效与作用有哪些 鸡蛋果的功效与与作用和禁忌是什么,鸡蛋果的功效效作用有很多!下面就来详细了解具体内容!以及需要注意的地地方吧, 1、抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素。具有抗氧化的作用，能够清楚体内多余的自由基？保护细胞不受自由基的伤害！具有缓解衰老、抗衰老的效果, 2。润肠通通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢！和滞留物一起排出体外，对于肠道的清洁和排便有很好的效果? 3，清胃排毒 鸡蛋蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃,促进肠胃的蠕动。通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收！从而从排泄物中排出体外?有着清理肠胃和和排毒的作用? 4!养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物,对于皮肤还有很好的润肤的作用、从而改善皮肤状况!达到养颜润肤的效果、 5?促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸。氨基酸是人体中的蛋白质分解而成、参与着身体各部分的生理活动,对于促进进人体新陈代谢有很好的作用， 6，降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与与着胆固醇的代谢？对降低胆固醇8556有一定的效果？有净化血液的作用！ 7!有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果?且食用过后会有饱腹感 对于想要减肥的朋友们不妨多食。对于减肥又一定的辅助效果, 8！提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养?增强人体体的抵抗力，提高免疫力, 9、其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果！它有着诱导自然入眠的作用！缓解长期的焦虑 紧张、另外还能7073改善情绪？1962调节自身的情绪? 10？鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含含有蛋白质1.8克，纤维素1毫克。钙22毫克!磷41毫克，维生生素A130毫克 维生素C49毫克!维生素B3 34毫克及大量的氨基酸 胡萝卜素!属于一种多汁型的水果？ 11，吃鸡蛋果注意意事项 1,患有消化系统疾病?胃不好的人应当谨慎进食？ 2、鸡蛋果籽很很难从百香果里分离出来!所所以在吃果子的时候！难免会吃到果籽、有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对对身体造成什么不良影响，但是百香果的果籽是可以吃的 而且还能增加脆脆0010的口感呢!所以不慎吃下百香果籽?也不用用太过担心的？ 3！鸡蛋果不宜密封保存？可冰箱保鲜，不宜冻!最好将果裸放通风干爽处方不易变质。 4。内分泌系统疾病，男性疾病 妇科疾病？儿科疾病?传染性疾病，神经性疾病患者不0477适宜食用鸡蛋果!、
正确食用杏仁、能够够达到生津止渴。润肺定喘,滑肠通便 减少肠道癌的功效 杏仁仁烹调的方法很多,可以用来做粥、饼！面包包等多种类型的食品!还能搭配其他佐料制成美味菜肴!虽然杏仁有许多多的药用。食用价值？但不可以大量食用,杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克？氢氰酸致死剂量为60毫克！甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一）,过量服用可致中毒?所以、食用前必须须先在水中浸泡多次 并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质 产妇!幼儿？湿热体质的人和糖尿病患者!不宜吃杏及其制品，!
促进消0707化 喝柠檬水能够促进胃部消化?当你消化功能不是很好时!可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌？让食物5479更容易被消化和吸收, 清除宿便 长期期喝柠檬水的人、肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果 宿便也会变排出体外？ 补充维生素c 柠檬水里含有大量的维生素c和p?不仅可以补充人人体每天所需的维生素 也更容易促进进皮肤胶原蛋白的生成 让人更加年轻白皙 消除自由基 多喝柠檬水?能够有效消除人体内的自由基 达到预防癌症!保持健康康体魄的目的、也会塑造更加精力旺盛的精神状态、 腐蚀牙齿 这是多喝柠0804檬水的副作用!因为柠檬檬水的酸性非常大 特别容易腐蚀牙釉质！造成牙齿问题? 胃酸酸过多 空腹时不能大量喝柠檬水？会造成胃酸过多,胃部疼痛的毛病 尤其是小朋友和老人,更加不能空腹饮用 我们平时喝柠檬水?一定在饭后,并且要适量，一天250ml足矣！不要过量、喝完以后最好及时刷牙,这9750样才可以保持健康，,
1！蜂蜜能改善血液的成份!促进心脑和血血管功能。因此经常服用对于心血血管病人很有好处? 2?蜂蜜对肝脏有保护作用、能促使肝细胞胞再生!对脂肪肝的形成有一定的抑制作用! 3?食用蜂蜜能迅速补充体力!消除疲劳。增强对疾病的抵抗力？ 4,蜂蜜还有杀菌菌的作用。经常食用蜂蜜！不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用, 5？蜂蜜能治疗中度的面板伤害,特别是烫伤？将蜂蜜当做面面板伤口敷料时、细菌无法生长! 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮帮助尽快进入梦乡？ 7。蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）! 食用蜂蜜一般方法是早 晚各一次,每次25克～50克,以不超过 60℃温开水冲服？或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包？馒头片上。也可把蜂蜜放入温和的2284牛奶中食用。 用于治疗疾病？每日服用蜂蜜的剂量可增加到50克～100克。如习惯性便祕患者,每每天早晨服50克左右蜂蜜、胃及十二指肠溃疡疡患者， 除了蜂蜜与中药配伍外,每天早或晚服用蜂蜜50克～100克！ 蜂蜜营养丰富！容易消化吸收 因此是老人、儿童！运动员 孕 妇,重体力劳动者和病弱者的理想滋补品!， ?
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性、火大的人吃了会更上火、但是不是不能喝了呢,非也、只需要加点菊花就就可以饮用了,！