一、蔬菜类： 1 箩卜：严禁与桔子同食!同食易患甲状腺肿？忌与胡萝卜。同食、忌何首乌?地黄?服人参时忌食? 2，胡萝卜卜：不宜与西红柿，辣椒,石榴，莴苣！木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调? 3。甘薯（红薯、白薯?地瓜?山芋）：不能与柿子?香蕉同食， 4。黄瓜：不宜与含维生素素C含量高的蔬菜。如西红柿!辣椒等同烹调、 5?茄子：不宜与黑豆?蟹同食? 6 韭菜：：不宜与菠菜同食？同食易引起腹泻？ 7!小白菜菜：忌与黑豆!花生 毛豆，笕菜。猪肉等同吃。 8!菠菜：不宜与豆腐同食？同食易使人缺钙。忌韭菜、 9 南瓜：不宜与含维生素素C的蔬菜，水果同食。不可与羊肉同食！否则会引引起黄疸和脚气病! 10？香菜：：不可与补药同食，忌白术？牡丹皮。 11,苦菜：不可与蜂蜜同食， 12？辣椒：忌与羊肝。南瓜同食? 13 芹菜：不宜与黄瓜同食 14。花生：不宜与蕨菜 毛蟹?黄瓜同食 15?豆腐：不要与牛奶？菠菜同食！6692忌用豆浆冲鸡蛋!忌与四环素同食！ 二！肉禽蛋类： 1,猪血：忌黄豆、地黄、何首乌! 2。猪肝：忌与黄豆。豆腐!鱼肉，雀肉,山鸡，鹌鹑肉同食、 3，2926猪肉：忌与鹌鹑！鸽肉?鲫鱼?菱角!黄豆,蕨菜，桔梗?乌梅、百合。巴豆？大黄、黄连！牛肉？驴肉？羊肝等同食， 3?8667羊肉：忌与豆腐！荞麦面、乳酪?南瓜。醋,赤豆 梅干菜同食,忌铜 丹砂、 4，猪脑髓：不可与酒！盐同食、影响男子性功能 5！鸡肉：老鸡头有毒不不能吃?忌与菊花！芥末？糯米。李子,大蒜、鲤鱼、鳖肉。虾、兔肉同食 6，牛肉：不可与鱼肉同烹调？不可与栗子 黍米？蜂蜜同食?不可与韭菜?白酒 生姜同食? 7?牛肝：不宜与含维生素C的食物同食 忌鲍鱼，鲇鱼？ 8？鸭肉肉：忌木耳?胡桃 不宜与鳖肉同食! 9?狗肉：忌与绿豆，杏仁、菱角?鲤鱼？泥鳅同食。忌用茶!不宜与大蒜同食？ 10，鹅肉：不宜与鸭梨同食？ 11！鸡鸡蛋：忌与柿子同食 同同食可引起腹痛腹泻,易形成柿结石？不宜与兔肉，鲤鱼,豆浆同食、 三、水产类： 1?海鳗鱼：不宜与白果,甘草同食! 2 鲤鱼：忌朱砂？狗肉 3 鳝鱼：0530忌狗肉。狗血?芥末，青色鳝鱼有毒!黄色鳝鱼无毒。有毒鳝鱼一次食用250克！可致死？ 4!海带。不宜与甘草同食？ 5、泥鳅：不宜与狗肉同食， 6？青鱼：忌用牛。羊油煎炸！忌与芥末？白术，苍术同食! 7、带鱼,黄花鱼：禁忌用牛。羊油煎炸,凡海味都都禁甘草 8、虾：禁同时服用，
15181食物有寒 凉。温。热四气和咸。酸、甘、苦，辛五味等食性,如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果！ 例如温、热性的狗、羊肉就不能能与寒！凉性的绿豆豆同食， 2不良化学反应 比如：螃蟹与柿子不能同吃?柿子内含有大量单宁酸。螃蟹富含蛋蛋白质、如果同食、又吃得过多！单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后、 很容易形成胃柿石! 再比如：：菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸?与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物 阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收、（可先将菠菜焯一下！除掉草酸 再和豆腐凉拌）
1. 猪肉*菱角=肚子痛 2. 牛肉*栗子=引起呕吐 3. 羊肉*西瓜=伤元气 4. 狗肉*绿豆=会中毒 5. 兔肉*芹菜=脱发 6. 鸡肉*芹菜=伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋=伤元气 8. 甲鱼*苋菜=会中毒 9. 鲤鱼*甘草=会中毒 10. 螃蟹*柿子=腹泻 11. 白酒*柿子=会胸闷 12. 红薯*柿子=会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋=会中毒。重则死亡（寒？,!？） 14. 红塘*皮蛋=会中毒 15. 洋葱*蜂蜜=伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜=耳聋 17. 萝卜*木耳=得皮炎 18. 马铃薯*香蕉=面部生斑 19. 芋头*香蕉=腹涨 0. 花生*黄瓜=会伤身 21. 维生素*虾=砒霜（太寒了～～～～） 22. 牛奶*桔子*萝卜=伤身 不能一起吃的食物 1》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒,重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 这些食物不能一起吃!吃？真是是一门很大的学问 各种美食之间？常常常相冲相撞 如果将这些相冲撞的食物同食、不但不会得到美的享受 反而会损害身体！ 真是不可不防呀。 啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳！容易挥发! 如果与白酒同饮?就会带动酒精渗透,有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒， 或是先喝白酒再喝啤酒?6706这样做实属不当 想减少酒精在体内的驻留, 最好是是多饮一些水，以助排尿， 8873 酒精忌咖啡酒中含有的酒精,具有兴奋作用? 而咖啡所含咖啡因,同样具有较强的兴奋作用！ 两者同饮?对人产生生的刺激甚大! 如果是在心情紧张或是是心情烦躁时这样饮用？会加重紧张和烦躁情绪， 若是患有神经性头痛的人如此此饮用,会立即8695引发病痛、 若是是患有经常性失眠症的人,会使病情恶化！ 如果是心脏有问题？或是有阵发性心跳过速的人！ 将将咖啡与酒同饮？其后果更为不妙、很可能诱发心脏病 一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下、 可以缓解一下不适症状。 解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后。饮用大量的浓茶、试图解酒。 殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后! 会产生不良的后果、不但起不到解酒的作用,反而会加重醉酒的痛苦！ 鲜鱼忌美酒含维生素 D高的食物有鱼!鱼肝，鱼肝油等? 吃此类食物饮酒。会减少人对维生素 D吸收量的6—7成， 人们常常常是鲜鱼佐美酒。殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分, 虾蟹类忌维生生素虾?蟹等食物中含有五价砷化合物! 如果与含有维生素 C的生果同食?会令令砷发生变化!转化成三价砷。 也就是剧毒的“砒霜”?危害甚大?长期食用!会导致人体中毒?免疫力下降! 牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸？ 不易被人体消化？食用后会出现肠胃不适。呕吐 腹泻病症。影响健康、 菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸,与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物 阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白1663的吸收？ 牛奶忌朱古力朱古力中含有草酸？与牛奶中所含的蛋白质， 钙质结合后产生草酸钙！一些人食食用后会发生腹泻现象 哪些食物不能和牛奶一起吃 经常喝牛奶对健康好处多多。但食物总有互相抵触发生反1739应的时候。 在日常生活中我们要留点神!记住哪些食物不可一起食用， 以免危害你的身体健康 下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用? Zuo子>>在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子! 因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后！就会发生凝固！ 从而影响人体对牛奶的消化与吸收! 在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其其他酸性水果, Guo汁>>牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时、 大量的酪蛋白便会发生凝集!沉淀！难以消消化吸收? 严重者还可能导致消化不良或腹泻、所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 >牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应? 生成有毒的果糖基赖氨酸。有害于人体。 鲜牛奶奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖， >牛奶含有丰富蛋蛋白质和钙?而巧克力含有草酸、 两者同食会结合成不不溶性草酸钙！极大影响钙的吸收！ 甚至出现头发干枯!腹泻。生长缓慢等现象？ >有人喜欢用牛奶代替白开水服药。 其实。牛奶会明显地影响人人体对药物的吸收！ 由于牛奶容易在药物的表面面形成一个覆盖膜!使奶中的钙! 镁等矿物质与药物发生化学反应、形成非水溶性物质! 从而影响药效的释放及吸收！因此 在服药前后1小时也不要喝奶 6 哪些食物相克 以下相克食物2小时内不可同吃!望大家谨记？ 1！鸡蛋忌糖精┄┄同同食中毒,死亡 2！豆腐忌蜂蜜蜜┄┄同食耳聋 3,海带忌猪血┄1470┄同食便秘 4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5!牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6,狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 7 羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9？番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10、螃蟹忌柿柿子┄┄同食腹泻 11？鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12，洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13。黑黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14？甲鱼忌苋菜┄┄同食中中毒 15 皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 16。人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 17,白白酒忌柿子┄┄同食心闷!
驴肉 所以2891驴肉和黄花菜不能同时食用、 每100克黄花菜中含蛋白质14.1克，脂肪0.4克 碳水化合物60克？钙463毫克？磷173毫克 铁16.5毫克?另外,还含少量维生素！不仅营养丰富,还有降低动物血清胆固醇及安神作用,乘船航海食之可减轻晕船反应,对神经衰弱者有镇静安眠作用! 参考资料 [
兔肉与 橘子:一起吃会引起胃胃肠功能紊乱?造成腹泻, 兔肉与鳖肉:鳖与兔兔肉均属于寒性食物!同时食用会加重寒性！很有可能引起腹泻?腹痛、提议脾胃虚寒者不要要食用， 兔肉与小白菜:兔肉性凉,有凉血，解热毒 利大肠的作用,加上小白菜菜同样有滑肠通便的作用!两者一起吃?更易引起腹泻或呕吐， 兔肉与鸡蛋:兔肉性味甘寒酸冷 鸡蛋甘平微寒。两者各有些生物活性物质、如果同炒共食?则易产生刺激胃肠道的物质、并且很有可能引起腹泻。 兔肉与生姜:兔肉气味辛,平 无毒?有益气补中,解热止渴？健脾养胃之作用?同生姜食用,会会破坏兔肉中的营养物质? 兔肉与芥末:兔肉气味辛，平?无毒,有益气补中、解热止渴。健脾养胃之作用,同同芥末食用可造成心律不齐! 兔肉与芹菜:兔肉凉血。解热毒,利大肠!芹菜清热！平肝，利水！降血压,两6180者都有利便作用？万一搭配一起吃！就很有可能造成腹泻,,
转载的。希希望对您有帮助 望采纳 专家：临床中尚未发现食物相克导致中毒的病例 东汉医学家张仲景在《金匮要略》一书中?提到有48对食物不能放在一起吃？如2293螃蟹与柿子？葱与蜂蜜!甲鱼与5077苋菜等，那么!这是不是说明“食物相克”真的存在? “‘食物相克’在中医食疗中会有所提及、但在现代营养或相关学科专著中并无“食物相克”一词，至于榴莲和牛奶等一起食用导致中毒身亡的情况、在临床中尚尚未出现过。”市三医院膳1565食科副主任郑甦说， 中医食疗理论认为：食物也与中药一样具有寒。凉。温，热四气和咸！酸?甘。苦,辛五味等食性;而人的体质有寒!热!虚,实之分 如果将食性完全相反的两种食物同时食用 可能会相互抵消其食疗效果。但这不能简单地理解成“食物相克”或“食物中毒”? “比如螃蟹和柿子!有些人一起起吃了!会出现呕吐,腹泻的情况、这主要是因为螃蟹与柿子都属寒性食物！两者一起吃，双倍的寒凉易损伤脾胃，这类情况往往出现在体质虚寒的人身上 ”郑甦说、从医学营养学来说、螃蟹中的蛋白质是比较多的！而柿子中的鞣酸也很多、当蛋白质碰到鞣酸就会凝固变成鞣酸蛋白？不易被机体消化 并且使食物滞留于肠内发酵、继而出9757现呕吐、腹痛?腹泻等类似食物中毒现象。古人即根据这种现象作出了螃 蟹与柿子相克的结论！其实 这只是由于混食两种或两种以上性状相畏。相反的食物所产生的一种肠肠胃道不良反应症状 而且只针对特0982殊体质的群体？ 郑甦说!正因为如此，网络上流传的“食物相克”说法是缺乏足够科学依据的 所谓“食物相克”在百姓家常的一日三餐中中并不存在？饮食讲究均衡，只要不过量。无须担心这些不适状况,中毒身亡更是危言耸听!
食物相生相克表完整版版 一.食物相克表之肉禽蛋类： 1.猪血：忌黄豆、地黄。何首乌 2.猪肝：忌黄豆,豆腐？鱼肉。雀肉?山鸡,鹌鹑肉？ 3.猪肉：1981忌鹌鹑!鸽肉！鲫鱼！菱角?黄豆!蕨菜？桔梗!乌梅、百合 巴豆?大黄，黄连,牛肉！驴肉，羊肝！ 4.羊肉：忌豆腐！荞麦面,。乳酪！南瓜！醋,赤豆！梅干菜!铜,丹砂 5.猪猪脑髓：忌酒，盐! 6.鸡肉：忌菊花,芥末。糯米！李子，大蒜。鲤鱼!鳖肉！虾、兔肉。 7.牛肉：忌与鱼肉同烹调;忌栗子?蜂蜜 韭菜？白酒,生姜, 8.牛肝：0977忌与含维生素的食物同食;忌鲍鱼。鲇鱼， 9.鸭肉：忌木耳!胡桃、鳖肉? 10.狗肉：忌绿豆。杏仁,菱角 鲤鱼 泥鳅,大蒜;忌用茶？ 11.鹅肉：忌与鸭梨同食？ 12.鸡蛋：忌柿子。兔肉?鲤鱼!豆浆！ 二.食物相克表之蔬菜类： 1.萝卜：忌桔子!胡萝卜、何首乌。地黄!人参！ 2.胡萝卜：忌西红柿、辣椒 石榴,莴苣!木瓜。最好单独吃或7879肉类烹调! 3.甘薯(红薯,白白薯,地瓜,山芋)：忌柿子!香蕉、 4.黄瓜：忌含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿?辣椒等同时烹调 5.茄子：忌黑豆?蟹， 6.韭菜：忌菠菜？ 7.小白菜：忌黑豆！花生，毛豆。苋菜！猪肉！ 8.菠菜：忌豆腐，韭菜， 9.南瓜：忌与含维生素C的蔬菜!水果同食？忌羊肉, 10.香菜：忌与补药同食 忌白术！牡丹皮？ 11.苦菜3317：忌蜂蜜？ 12.辣椒：忌羊肝，南瓜? 13.芹菜：忌黄瓜！ 14.花生：忌蕨菜。毛蟹!黄瓜， 15.豆腐：忌牛奶!菠菜;忌用豆浆冲鸡蛋;忌与四环素同食、 三.食物相克表之水产类： 1.海鳗鱼：不宜与白果，甘草同食，(凡海味都忌甘草) 2.鲤鱼：忌朱砂?狗肉 3.鳝鱼：忌狗肉？狗血 芥末， 4.海带：不宜与甘草同食！ 5.泥鳅：不宜与狗肉同食! 6.青鱼：：忌用牛!羊羊油煎炸;忌芥末？白术,苍术! 7.带带鱼,黄花鱼：忌用牛！羊油煎炸, 8.虾：忌同时服用大量维生素C;忌与猪肉！狗肉、鸡肉同食;忌糖、 食物相克 四.食物相克表之水果类： 1.枣：忌海鲜 葱？ 2.桃子：忌鳖肉，龟肉？ 3.芒果：忌大蒜等辛物？ 4.鸭梨：忌鹅肉?蟹;忌多吃;忌与油腻,冷热之物杂食？ 5.山揸：忌海鲜,鱼类。 6.石榴：服人参是忌用， 7.葡萄：忌与四环素同食！ 8.苹果：忌海味, 9.香蕉：忌白薯! 10.柿子：忌蟹。水濑肉?红薯?酒、 11.杨梅：忌生葱!羊肚?,鳗鱼、 12.柑子：忌蟹？ 13.杏：忌小米, 14.桔子：忌与萝卜,牛奶，蟹 蛤同食。 15.银杏：严禁多吃。忌与鱼同食！ 五.食物相克表之谷物类： 1.黄豆：忌猪血、蕨菜;服四环素是忌用, 2.大2660米(梗米)：忌马肉，苍耳。 3.小米：忌杏, 4.绿豆：忌狗肉,榧子! 5.黑黑豆：忌厚朴 蓖麻籽 四环素 6.红豆：忌与米同煮;忌羊肉;蛇咬伤。百日内忌食;多尿者忌用 六.食物相克表之调料饮品类： 1.蒜：一般不与补药同食;忌蜂蜜，地黄！何首乌,牡丹皮 2.葱：：不宜与杨梅?蜜糖同食;忌枣，常山,地黄, 3.醋：忌忌丹参!茯苓?海参，羊肉，奶粉!壁虎！ 4.糖3865：忌虾！竹笋？牛奶?含铜食物。 5.蜜：忌葱 蒜，韭菜,莴苣!豆腐 地黄!何首乌! 6.花椒：忌防风,附子。款冬, 7.酒：忌与汽水 啤酒！咖啡 奶?茶？糖同饮;忌与牛肉？柿子同食？ 8.茶：不宜与狗肉同食;贫血病人服用铁剂时忌忌用;服用人参等滋补药品时忌用。 9.牛奶：忌牛奶中放钙粉;勿用牛奶冲鸡蛋;不宜与酸性饮料,糖。巧克力?四环素同食, 食物相克表之重点注意： 1？ 鸡蛋与1351豆浆同食不宜：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质、食之对身体有益！从科科学饮食角度讲？两者不不宜同食、因为生豆浆中含有胰蛋白酶7373抑制物!它能抑制人体蛋白酶的的活性 影响响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白!可以同豆浆中的胰蛋蛋白酶结合 使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋蛋白质的吸收率! 2, 萝卜与橘子同食不宜;临床实验发现、萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质 并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质--硫氰酸。该物质产生的多少与与蒸蔬菜的摄入量成正比?此时!如果同时摄入含有大量植物色素的橘子中的类黄酮物质在肠道被细菌分解。转达化成8845羟苯甲酸及阿魏酸！这两种可加强硫氰酸抑制甲状腺功能 从而诱发或导致甲状腺肿,因此!这两种食物同食不宜！尤其在0208甲状腺肿流行的地区 或正在患患甲状腺肿的人?更就注意！ 3? 柿子与白薯同食不宜：柿子味甘 性寒!能清热生津!,润肺!内含蛋白质 糖类,脂肪？果胶、鞣酸!维生素及无机盐等营养物质!白薯味甘！性平,补虚益气,强肾健脾?内含大量糖类等营养物质。两者若分开食用对身体有益无害？若同时吃、却对身体无益无害？若同时吃!却对身体不利。因为吃了白薯、人的胃里会产生大量盐酸 如果再吃吃上些柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀!沉淀物积结在一起 会形成不溶于水的结块！既难于消化？又不易排出、人就容易得胃柿石 严重者还需手术， 4。 牛奶与巧克力同食不宜：牛奶含丰富的蛋白质秘钙。巧克力力则含草酸,若二者混在一起吃!牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食1644用后不但不吸收、还会发生腹泻！头发干枯等症状?影响生长发育！故不宜同食、 5! 有些水果与海鲜同食不宜;人们喜欢吃海鲜，又又喜欢吃水果？特别是儿童？但是应注意的是，在在吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂,石榴!柿子等水果 就会出现呕吐，腹胀,腹痛、腹泻等 因为这些水果中含有鞣酸、遇到水产品中的蛋蛋白质 会沉淀凝固！形成不容易的消化的物质，同时鞣酸还有收剑作用，能抑6609制消化液的分泌 使凝固物质长长时间滞留在肠道内！进而引起发酵！所以?海鲜不但不宜与上述水查同食，而且吃海鲜后？应间隔4小时以上再吃这类水果？ 6? 牛奶。酸奶！乳酪不6403宜与花椰菜、黄豆！菠菜！苋菜？蕹菜等同时食用!因前者含丰富富的钙质？后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。 7、 其他，如羊肉与西瓜;香蕉与芋头;松花蛋与红糖;豆腐与蜜糖;黄瓜与花生;芥菜与兔肉;狗内与绿豆;柿子与螃蟹等也不宜同时食用? 上述不宜同时食的食物,可以分开开进食、最好相隔3～4小时吃！以防其相克！ 食物相克表之其它： 1?猪肝与荞麦相克：同食会影响消化, 2,猪肝与雀肉相相克：同食会消化不良?还会引起中毒、 3？猪肝与豆芽相克：猪肝中的的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。 4?猪血与何首乌相克：会引起身5992体不适、 5？羊肉与栗子相克：二者都不易消化！同炖共炒都不相宜、甚至可能能同吃还会引起呕吐, 6 牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适！ 7 牛肝与富含2943维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜？铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能, 8,牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应?有害于人体! 9,牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应, 10?羊肉与豆酱相克：二者功能相反 不宜同食。 11!猪肉与豆类相克：形成腹胀！气壅，气滞 12,猪5241肉与菊花相克：同食严重会导致死亡? 13、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味? 14？猪肉与田螺相克：二物同属凉性?且滋腻易伤肠胃, 15！猪肉肉与茶相克：同食易产生便秘; 16?猪猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 17 肉与杨梅子相克：同食严重会死亡、 18？猪肝与富含维生素C的食物相克：引引起不良生理效应!面部产生色素沉着？ 19!猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜 铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原原来的功能！ 20、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元元素的吸收? 21！羊肉与乳酪相克：二者功能相反!不宜同食！ 22！羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热！不宜配醋! 23 羊肉与竹笋相克：：同食会引起中毒, 24？羊肉与半夏相克：同同食影响营养成份吸收 25!羊肝与红豆相克：同同食会引起中毒、 26,羊肝与竹笋相克：同食会8027引起中毒 27！猪肉与鸭梨相克：伤肾脏、 28！鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气? 29 鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。 30!鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘! 31、鸡肉与芥末相克：两者共食。恐助火热，无益于健康? 32。鸡肉与大蒜蒜相克, 33。鸡肉与菊花相克：同食会中毒? 34？鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适, 35。鸡肉与狗肾相克：会4366引起痢疾？ 36!鸡肉与芝麻2765相克：同食严重会导致死亡， 37？鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率! 38？鸡蛋与与地瓜相克：同食会腹痛, 39,鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒? 40 鹿肉与鱼虾相克：癌症4655患者不宜同食、 41 兔肉与橘橘子相克：引起肠胃功能紊乱？导致腹泻! 42。兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食, 43?兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻 44!兔肉与姜相克：寒热同食？易致腹泻？ 45！兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐！ 46 狗肉肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂 可能产生不利于人体的物质! 47 狗肉与茶相克：产生便秘、代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康！ 48 狗肉与大蒜相克：同食助火!容易损人， 49?狗肉与姜相克：同食会腹痛! 50!狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火、 51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。 52,狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮、 53、狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食, 54!鸭肉与鳖相克：：久食令人阳虚！水肿腹泻 55？马肉与木耳相克：同食易得霍luan！ 56!驴肉与金针蘑相相克：同食会引起心痛、严重会致命? 57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 58！鲤鱼与赤小豆相克, 59！鲤鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化? 60、鲤鱼与甘草相克：同食会中毒, 61，鲤鱼与与南瓜相克：同食会中毒, 62。鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应！不利于健康？ 63 鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水? 64?鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。 65，鲫鱼与蜂蜜相克：同同食会中毒。 66?鳝鱼与狗肉相克：二者同食！温热0049助火作用更强？不利于常人！ 67！鳗鱼与牛肝相克：二者起生8958化反应！不利于健康? 68!黄鱼与荞麦面相克：同食食会影响消化、 69?虾与富含7383维生素C的食物相克：生成砒霜、有剧毒。 70、虾皮与红枣相克：同食会中毒， 71 虾皮与黄豆相克：同食会影响消化, 72。螃蟹与梨相克：二者同食,伤人肠胃！ 73！螃蟹与茄子2820相克：二者同食、伤人肠胃， 74、螃蟹与花生仁相相克：易导致腹泻 75?螃蟹与冷食相克：必导致腹泻， 76,螃蟹与泥鳅相克：功能能正好相反,不宜同吃。 77!螃蟹与石榴相克：刺激胃肠!出现腹痛！恶心！呕吐等症状, 78，螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻？ 79 螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石？ 80 螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒， 81？螃蟹与芹菜相克：同食会引起1677蛋白质的吸收? 82！海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病？ 83、毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒? 84，毛蟹与冰相克：同食会引起中毒、 85！海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起不适感?出现肚子痛、呕吐，恶8385心或腹泻等症状，含鞣酸较多的水果有柿子!葡萄 石榴,山楂 青果等? 86!海带与与猪血相克：同食会便秘! 87?蛤与芹菜相克：同6633食会引起腹泻, 88?海鱼与南瓜相克：同食会中毒。 89?鳖肉与苋菜相克：同食难以消化、 90。鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性？不宜同食？ 91,鳖肉与鸡蛋相克 92，鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘！ 93!田螺与香瓜相克：有损肠胃? 94！田螺与木耳相克：不利于消化! 95!田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻、 96，田螺与牛肉相相克：不易消化,会引起腹胀？ 97?田螺与蚕豆相克：同食食会肠绞痛？ 98、田螺与蛤相克：同食会中毒 99？田螺与面相克：同食会引起腹痛？呕吐？ 100 田螺与玉米相克：同食容易中毒? 101,鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 102,生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒。 103,甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康、 104?墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍luan。 105。鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒, 106、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏？降低营养价值， 107。芹菜与蚬 蛤 毛蚶?蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所所含的维生素B1全部破坏 108 芹菜与甲鱼相克：同食会中毒、 109!芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。 110！芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气！ 111！黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分分解酶破坏。 112！黄瓜瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 113，黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜瓜中的分解酶破坏， 114 黄黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 115？葱与狗肉相相克：共增火热! 116 葱与枣相克：辛热助火， 117。葱与豆腐相克：形成草酸钙。造成了对钙的吸收困难,3521导致人体内钙质的缺乏， 118。大蒜与蜂蜜蜜相克：性质相反, 119?大蒜与大葱相克：同同食会伤胃? 120！蒜与何何首乌相克：同食会引起腹泻， 121 胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽？ 122、萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿, 123。萝3365卜与何首乌相克：性寒滑, 124。萝卜与木耳相克：同食会得皮炎， 125!茄子与毛蟹相相克：同食会中毒 126，辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏? 127,辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素素C会被南瓜中的分解酶破坏？ 128!韭菜与牛肉相克：同食容易中毒, 129!韭菜与白酒相克：火上加油? 130,菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法吸收、 131,菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽。 132!菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收、 133 菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻, 134、花生与毛蟹相克：同食易导导致腹泻, 135?花生与黄瓜相相克：同食易导致腹泻！ 136,莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻， 137。竹笋与糖浆相克：同食会引3394起中毒？ 138？南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中5587的分解酶破坏， 139、南瓜与羊肉相克：两补同时?令人人肠胃气壅。 140，南瓜与虾相克：同食会会引起痢疾！ 141、西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷、气短， 142？西红柿与地瓜相克：同食会会得结石病！呕吐、腹痛,腹泻! 143!西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏， 144、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧！失去原来的7690抗坏血酸功能! 145！西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物、 146。西西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻! 147，洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛?引起眼睛不适？严重会失明？ 148,土豆与香蕉相克：同食面部会生斑! 149？土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳 消化不良？ 150。毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽 151,黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收? 152、黄豆与猪血相克：同食会消化不良? 153，红豆与羊肚相克：同食会引起中毒！ 154!梨与开水相克：：吃梨喝开水，必致腹泻？ 155!醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收, 156、醋与青菜菜相克：使其营养价值大减? 157?醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了， 158。先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味？肉质变硬， 159，早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发2011挥去腥增香的效能！ 160？蜂蜜与开水相克克：会改变蜂蜜甜美的味道？使其产生酸味， 161，蜂蜜与豆腐相克：易导致腹泻， 162。蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻， 163?红糖与豆浆相克：不利于吸收, 164,红糖与竹笋相相克：形成赖氨酸糖基、对人体不利! 165？红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低! 166。糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收， 167！红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒! 168,糖精与蛋清清相克：同吃会中毒、严重会导致死亡。 169?糖精与甜酒相克：同吃会中毒, 170？红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒, 171 味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味、 172 茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果! 173!茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用, 174?茶与酒相克：：酒后饮茶 使心脏受到双重刺激,兴奋性增强。更加重心脏负担、 175?茶与羊羊肉相克：容易发生便秘, 176?茶与药相克：影响药药物吸收! 177,咖啡与香烟相克：容易导致胰腺癌 178。咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收？ 179!豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对？产4037生变性沉淀、不能被人体吸收， 180,豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解! 181 豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果、 182！鲜汤与热水相克：使汤的味道不不鲜美。 183！开水与补6305品相克：破坏营养， 184，牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失 185 牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀?不易吸收, 186,牛奶与酸性6799饮料相克：凡酸性饮料。都会牛奶pH值下降？使牛奶中的蛋白白质凝结成块。不利于消化吸收、 187，牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动动异常、 188,牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯！腹泻。出现现缺钙和生长发育缓慢？ 189！牛奶与药物相克：：降低了药物在血液中的浓度 影响疗效？ 190 牛奶与菜花相克：菜花的含的化学5745成分影响钙的消化吸收 191,牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。 192?牛奶与果汁相克：降低牛奶奶的营养价值 193?酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物！ 194？牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾？ 195，冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激,易得牙病!对胃肠也有害， 196，汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害！使胃的消化功能越变越差？ 197,酒与牛奶奶相克：导致脂肪肝。增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值！有害健康！ 198？酒与咖咖啡相克：火上浇油。加重对大大脑的伤害？3977刺激血管扩张?极大地增增加心血管负担、甚甚至危及生命？ 199，酒与糖类相克：导致血糖上升!影响糖的吸收，容5907易产生糖尿, 200？白酒与啤酒相克：导致胃痉挛 急性胃肠炎 十二指肠肠炎等症、同时对心血管的危害也相当严重？ 201。白酒与牛肉相克：火上浇油。容易引起牙齿发炎! 202。白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒, 203、白酒与核桃相克：易致血热、轻者燥咳。严严重时会出鼻血。 204！烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛、 205 啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能？ 206？啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有0646不醉的、 207!啤酒与海味相克：同食会引发痛痛风症! 208 冰棒与西红柿相克：同食会中毒？ 209，蜂蜜与大米相克：同食会胃痛？ 210,果汁与虾相克：同食会腹泻 211？蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒。 食物相克表之饮食禁忌： ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. ⑾ 皮肤痒忌食酸果,辣椒. ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心. ⑿ 失眠症忌食酒. ③ 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物. ⒀ 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒. ④ 头痛忌食酒,大葱. ⒁ 黄疸病忌食糯米,白酒. ⑤ 鼻塞病忌食油腻,糖果. ⒂ 胃痛忌食鸭蛋,豆,茨. ⑥ 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. ⒃ 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜. ⑦ 牙痛忌食糖,酱油. ⒄ 腰痛忌食葱. ⑧ 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. ⒅ 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜. ⑨ 呕吐病忌食糖,油,鱼腥. ⒆ 耳烂忌食鱼,虾. ⑩ 泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. ⒇ 浮肿忌食糯米,各种酒.?
红薯又名名山芋！地瓜。甘薯？红茹等富含粘蛋白、胡萝卜素和维生素等多多种营养成份,俗称“土人参”,有健身和防病之功效？红薯中含有一种脱氢氢表雄酮?可以防止结肠癌和乳腺癌，其抗癌作用居药食两用食物之首 国际营养学家誉其为“长寿食品”！李时珍的中草药著作《本草纲目》中有“甘薯补虚乏?益气力，健脾胃强肾阴”的记载,而且食用红薯含有有类似雌性激素的物质、食用后对皮肤起滋润!柔软 美容之功效!总之,红薯的营养价值极高!具有滋滋阴补肾 抗癌?延缓衰老等多种作用!被日本？韩国列为抗癌蔬果之首!国外营养学家将其誉为长寿食品 但要注意以下几点： 一是红薯忌与柿子？西红柿，白酒 螃蟹!香蕉同食！ 二是红薯和柿子不宜在5240短时间内同时食用？如果食量多的情况下！应该至少相隔五个小时以上 如果同时食用、红薯中的糖分在2424胃内发酵，会使胃酸分泌增多？和柿子中的鞣质！果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块!量多严重时可使肠胃出血或1542造成胃溃疡， 三是红薯含有“气化酶”,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体 如红薯（每次食用不超过150克）吃得过多、会使人腹胀，打嗝。放屁!红薯里含糖量高，吃多了可产生生大量胃酸，使人人感到“烧心”！胃由于受到酸液的刺激而加强收缩！此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松。胃里的酸酸液即倒流进食管!人就吐酸水了,糖分多了?身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵?也会使肚子不舒服。 四是烂红薯（带有黑斑的红薯）和发芽的红薯可使人中毒!不可食用。 五是食用凉的红薯易致胃腹不适, 六是胃溃疡 胃酸过多！糖尿尿病人不宜食用?。
花生+蕨菜：会降低营养价值 花生+黄瓜：会导致腹泻 花生+螃蟹：会导致肠胃不适！腹泻 花生+秋黄瓜：腹泻 花0895生+黄瓜：一起吃易导致腹泻 花生+河蟹：一起吃易导致腹泻 花生+螃蟹：腹泻！
荞麦与黄4741花鱼食物相克 因黄鱼多脂,荞麦性寒难消？动热风,都是不易消化之物。黄鱼味甘性平有小毒。多食难消化,荞麦性寒难消，食之动热风。两7152者都为不易消化之物。同食难消化，有伤肠胃 荆芥与黄花鱼食物相克 二者同食造成身体不适? 黄花鱼1247饮食禁忌 急慢性皮肤病患者忌食 支气管哮喘!癌症,淋巴结核 红斑狼疮？肾炎?血栓闭塞性脉管炎患者忌食？?食物有相克的吗