最养胃容易吸收的食物： 1.牛奶 牛奶中的营养非常的丰富!可以说牛奶是一种完美的饮品、并且经过研研究发现，牛牛奶同样具有很好的养胃功效,牛奶的主要作作用有补肺胃 生津液。润大肠的功效！对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现!牛奶对消化性溃疡病！习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果！ 、
辣椒 胃不好的千千万别吃辣椒,因为辣椒中的辣素不但会刺激胃粘膜?可能造成粘膜水肿充血 糜烂等。还会让胃酸分泌增加。胃酸过多可可引起胆囊收缩，导致致胆汁不易排出、或5821诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病！胃不好尽量不要吃辛辣食物!包括大蒜、大葱?生洋葱等 以免加重病情, 油炸食物 油炸食物都是高脂食物、不易消化?促使人体分泌泌更多的胃酸,加重消化道负担 常吃油炸食品会引起消化不良,食欲不振,腹胀恶心？上火便便秘等症状!同时，油炸食品由于经过长时间高温烹饪？营养素都被破坏了！不利于健康和机体营养吸收、 咖啡 胃不好的人也不宜喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因会促进胃酸分泌,5305胃酸过多会刺激胃粘膜!侵蚀胃壁,导致消化不良和胃反酸?加重胃病?如果长期空腹喝咖啡还容易导致胃炎?胃溃疡等消化道疾病, 浓茶 茶被誉为“最理想的饮料”？但浓茶中的咖啡因和茶碱浓浓度很高，会促进胃肠蠕动!刺激胃酸分泌,对胃粘粘膜造成伤害。导致胃溃疡 不过 胃不好的人人可以适当喝一些温性的红茶！熟普洱！尽量泡泡淡一点？古人就有“淡茶温饮最养人”的说法, 西兰花 西兰花含有丰富的可溶性膳食纤维。这种成分只有在肠道才能被分解消化，对胃部造成负担。且会产生气体。导致肠胃胀气！甘蓝？卷心菜！豆类食食品也是产气食物？不适合胃部患者经常常食用。胃不好应该多吃易消化的粥汤之类食物! 西红柿 胃酸过多或胃溃疡患者是不宜吃西红柿的？因为西红柿中的有机酸会对胃造成刺激!另外外西红柿含有一种胶质 这种胶质会与胃酸作用结块?让胃不舒服、尤其不宜空腹吃西红柿！ 油腻食物 油腻食物如肥肉、蹄髈 油炸食品等？其脂肪含量很高、不易消化，会促使人体不断分泌胃酸 胃酸过多多会刺激胃粘膜？还会造成胃反酸。 生冷食物 胃喜温怕冷！凉菜 冷饮及不洁水水果等可能引起急性肠胃炎 胃不好好的人还应少吃寒凉性质的食物！如果出现胃部不适!消化功能降低时要忌食生冷食物?以免加重胃部不适？ 巧克力 巧克力含有可可碱！它4070会让食道括约肌放松？导致胃酸倒流到食管,灼烧喉咙,另外!巧克力的高热量甜食?会刺激胃酸分泌,损伤胃粘膜？ 碳酸饮料 碳酸饮料中含有二氧化碳气体、刺激胃酸过多分泌 导致胃胀。腹胀等。健康人也不宜多喝碳酸饮料？ 养胃贴士：想要一个健康的胃？饮食上一定要多注意、0075吃出来的胃病还需要靠吃调养!有节制的饮食是养胃的关键！做到作息规律。少吃多餐,戒烟戒酒 细嚼慢咽,忌暴饮?
慢性腹泻(功能性腹泻) 病因症状 腹泻是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多(在正常情况下？成人每天解1－2 次成形的褐黄色大便)。粪便稀薄！或有脓血、粘液相杂者、如果仅是排便次数增 多!粪便仍然成形者 称为9015假性腹泻？起病急,病程在2个月以内者称为急性腹泻, 多由急性肠道道传染病，细菌性食物中毒，肠道变变态反应?饮食不当等所致,起病缓慢?常有反复发作、病程超过2个月者称为慢6404性腹泻、常由慢性腹泻可在多种疾病中出现。这里指的是肠功能紊乱引2915起的腹泻！包括结肠过敏! 情绪性,消化不良引起的腹泻！症状表现有腹痛胀气、排气排便后疼疼痛或消失、稀 便与硬硬便交替出现,中医将伴伴有腹部觉冷？四肢不热!不耐寒冷刺激激以及天亮时即 腹痛而泻的称作脾肾虚寒腹泻。将伴有胃口不好?消化不良?腹胀并有下下垂感，四1393肢沉重无力的称作脾胃气虚腹泻。将精神郁怒即痛泻?泻后疼痛减轻的称作肝旺克脾腹泻、慢性腹1664泻病程迁延,反复发作。可达数月、数年不愈 自疗注意事项 (1)寻3119找引起腹泻的原因?尽力避免之, (2)情绪安定，有利于肠胃功能的调整, (3)饮食宜易消化。少渣宰、并并忌食生冷食物？ (4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣会刺激肠壁!加剧腹泻！ (5)红枣!淮山药,栗子?扁豆?糯米!莲子肉有健脾厚肠止泻作用!不妨多吃 点,苹果能止泻、煮熟后也可多吃? (6)减少房事、使脾肾精气得以滋养! 自治疗法 1.成药自疗法 (1)脾肾双补丸,每次6-9克!每日3次!温水吞服？用于脾肾虚寒者 (2)补脾益肠丸!每次6克？每日3次 温水吞服，用于脾脾气虚者, (3)逍遥丸!每次9克,每日3次?湿水吞服？用于肝旺克克脾者? 7063 2.验方自疗法 (1)厚朴,五味子。石榴皮,乌梅 黄芪各10克。鸡内金5克 每日一帖 分 2次煎服, (2)柴胡15克，白芍20克,枳实10克。甘草6克 法半夏15克!陈皮1 2克!茯苓30克、每日1帖？分2次煎服,用于大便秘结与泄泻交替出现!夹带 6555 粘液多者？ (3)赤石脂,禹余粮？浮小麦,大枣各30克?甘草10克！每日1帖！分2次 煎服,用于精神紧张,情绪激动即泻者 3.饮食自疗法 (1)等量饭锅巴。炒莲子肉研成粉！拌入适量白糖！每次食50克左右 每日3 次！ (2)猪猪腰子2只、骨碎补30克！煮食,喝汤食腰 用于肾亏虚寒者? (3)大蒜、糖适量?生大蒜煨熟去皮、和糖服食,本方对长年泄泻放臭气者效果 显著！ (4)大蒜2头?将大蒜放火上烤？烤至表皮变黑时取下,放入入适量的水煮、食其 汁液即可!大7962蒜有杀菌功能,具有强化胃肠消化机能的作用、本方对便臭强烈的泄 泻疗效较好？ 4.外治自疗法 (1)腹部按摩,用手掌鱼际从腹部外外围左下方开始,按逆时针方向慢慢推揉至右 下腹!约6分钟？再在脐周！脐下揉摩6分钟？最好产生热感?每日数次, (2)转腰腹。双手叉腰？两0424脚分开同肩宽 两膝微屈?臀部作前左后右的逆时针 转转动(俗称扭屁股)？每日多次 (3)按揉穴位！重力按揉揉天枢穴？足三里穴，每穴5分钟左右! 天枢穴：在肚脐两边边2寸处?呈三里穴：在外膝眼下4横指！胫胫骨外一横指处。 以上3种按摩手法如一起使用、效果更好！ (4)独头蒜1个!生2871姜3片捣烂敷于脐上 胶布固定！每晚调换 (5)等量补骨脂,吴萸!肉豆莞 附子？五灵脂、五味子 白芍，乌药,炒蒲黄 ！罂栗壳?研粉装肚兜内!护住腹部,每2周更换。 食疗法6506： 腹泻是一种症状，中医认为脾胃虚寒则完谷不化!食生冷或或遇寒则泄泻？脾肾肾阳虚则纳后脘胀!泻下清稀或作五更泻！油腻冷食也可导致泄泻？夏秋之际、痢疾杆菌引起肠道感染可致腹痛腹泻！阿阿米巴原虫也可引起腹泻。其临临床表现为：一般指大便次数增多！大便溏薄 水泻或完谷不化？甚或带有脓血、腹痛?不思饮食,倦怠!若由于多种疾病病引起,症状有有所不同、而腹泻在l天内次数多至7~8次？10次或10次以上则为其共同点？下述验方有时可获意外疗效？ l，杨梅梅果：杨梅果若干枚,酒浸,每次吃3枚！4396或饮杨梅汁半杯！杨梅消食止呕！和五脏 涤肠胃 该招能治痧气和腹痛吐泻! 2，荔枝干：荔枝干25g 大枣6枚!水煎服?荔枝生津健气，散滞去湿寒、此术可可治脾虚泄泻！ 3？石榴果皮：石榴果皮15g水煎、加红糖适量?1日服2次！石榴果皮可涩肠止血?杀菌驱虫。本方专治久泻久痢!肠风下血? 4。山药山楂：鲜山楂肉？山药等份 加适量白糖，调匀蒸熟。冷后压压薄饼食，山楂补脾，消积食．活血破瘀,止泻？该方能治小7633儿疳泻和脾虚久泻, 5!猪肾：猪肾l具切开,掺骨碎补末、煨熟食之？猪肾理肾气?消积滞,骨碎补 6,猪肚山药粥：猪肚,大米!山药各适量,0907猪肚洗净切片、与大米！山药煮粥！加盐，姜调味服食，猪肚补中益气!山药健脾胃？本方专治滑泄? 7！黄牛肉汤：黄牛肉。由姜？盐调味，煮汤适6567量常服、黄牛肉补脾胃 疗百损。能治脾虚久泻! 8 赤小豆：赤小豆适量。煮至将熟！加入鹌鹑蛋2枚？再煮熟，吃蛋喝汤!早晚各服1次,赤小豆止吐止泻？鹌鹁蛋补益气血?对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用、 9、鹌鹑：鹌鹑1只。去毛及内脏洗净。赤小豆50g，生姜数片?煮熟食用。鹌鹑清利湿热,本招专治湿热类腹泻, 10!豆腐：豆腐适量？醋煎透食用 豆豆腐益气和胃？清热解毒?能治腹泻! 11，黄瓜鲜叶：黄瓜鲜叶适量!切碎调醋煎鸡蛋，黄瓜9698叶可清热镇痛！醋杀菌治心腹痛！此方可治腹泻？ 12，荞麦面：荞麦面适量做饭吃?连吃4天,荞麦宽肠降气。治积滞！消肿痛！本法专1778治腹泻!！
腌制食品咸鱼?咸蛋,腌菜。咸肉。火腿等食品品在腌制过程中，都可能产生二甲基亚硝酸盐!在体内转化为致癌物质二二甲基亚硝酸胺、9317过量食用这类食物，会导致胃,肠?胰腺腺等消化道癌变的几率升高 因此？从这个角度来看、腌制品具有一定的致癌性！二 烧烤食品烤牛肉?烤鸭、烤羊肉?烤鹅！烤乳猪等?因含有强致癌物不宜多吃!烧烤的各种肉类如之前经过不恰当腌制易产生过量亚硝酸盐?烤焦的肉和鱼皮含有强致癌物苯丙芘 空腹吃时！这两种物质直接与胃粘膜接触 比人群平均患胃癌比率高二十倍左右,致癌物质1244还有相当一部分混在烤肉时弥漫的烟火里!饱含毒气的烤肉烟7386火给大家带来的伤害也是要十分小心的、三？熏制食食品熏肉！熏肝?熏鱼 熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物！经常食用容易得食道癌和胃癌!对于腌制食品引发致癌的问题？事实上人们早已知晓?对此，江苏省肿瘤医院专家黄新恩主任介绍 我国西北北地区人群胃癌高发!这与他们爱吃腌肉腌菜不无关系?盛产烟熏肉的湖南地区胃癌发病率也不低，主要与烟熏烤食物制作过程中燃料不完全燃烧时产生大量的多环芳烃污染食物有关!其中中很多都具有强弱不同的致癌性！四!油炸食品食物煎炸过焦后,产生致癌物质多多环芳烃,如咖啡烧焦后,苯并芘芘会增加20倍?油煎饼、臭豆腐!煎炸芋角、油条等。因多数是使用重复多次的油！高温下会产生致致癌物 研究发现!经常吃油炸类食品的人群、不但内脏2867等器官会受到损害?如果长期食用更会有致癌的危险!五!霉变食品米、麦。豆。玉米！花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素?黄曲霉菌素比砒霜还要毒68倍 毒性为剧毒物氰化钾的10倍？它是目前前所知致癌性最强的化学物质?致癌能力比“六六六六”都要大1万倍！它容易在花生！玉米、坚果上滋生?它不易溶溶于水！却极为耐热,一般的水洗!烹调难以去除!六?隔夜熟6953白菜和酸菜!反复烧开的水隔夜熟白菜和酸菜？反复烧开的水：会产生亚硝酸盐！在体内会转化为致癌的亚硝酸铵 ？
汉族多在正月初一！二、三日忌生!即年节食物多于4288旧历年前煮熟,过节三天只只需回锅,以为熟则顺?生则逆?因而有的地方在年前将一切准备齐备、过节三天间有不动刀剪之说。再如。河南某些地区以正月初三8732为谷子生日?8842这天忌食米饭 否则会导致谷子子减产 过去在妇女生育期间的各种饮食禁忌较多，如汉族不少地6175区妇女怀孕期间忌食兔肉、认为吃吃了兔肉生的孩子会生兔唇?还有的地方禁食鲜姜。因为鲜姜外形多指,唯恐孩子手脚长出六指！过去汉族未生育的妇女?多忌食狗肉 认为狗肉不洁、而且食后容易招致难产等,。肠胃不好禁忌哪些食物
鸡， 饥肠辘辘?
栗子食物相克列表、和栗子相克的食食物 栗子与鸭肉相克 同食会产生不良生化反应?引起中毒， 栗子与胡桃相克 二者均为大温大热之物,同食令人上火。 栗子与草鱼相克 二者均为热性食物,同食令人上火 栗子与羊肉相相克 栗子。羊肉均为大热之物,同食易上火? 杏仁与栗子相克 同食会胃痛?服用杏仁时,不宜同时进食栗子,同时食用会会生成对身体不利的物质。 牛肉与栗子相克 由于栗子中的维生素C易与牛肉中的微量量元素铁，磷及钙发生反应,削弱其营养价值,且二者不易被消化吸收,同炖共炒皆不适宜，？
鸠鸽科动物山斑鸠,珠顶斑鸠的肉。斑鸠又称锦鸠!鹁鸠 祝鸠！山斑鸠几乎分布于我国各地 珠顶斑鸠分布于我国东部 西至陕西？四川!获得后!去毛和内脏?取肉洗净用、 [性能]味甘？性平、能益气补虚 明目 强筋骨? [用途]用于久病虚损？少气乏力,眼目昏花？视力减退！肝肾不足，筋骨不健等！ [用法]煨食！入菜肴？ 应该没有什么相克的食物 ？
您好! 和柚子相克的食物 柚子+胡萝卜：会破坏维生素C 柚子+黄瓜：会破坏维生素C 谢谢？，
坐月子是产妇休养调理身体的时期?7121身体的各项机能都比较虚弱 所以在饮食食方面有诸多禁忌、那么坐月子不能能吃哪些食物呢, 一，坐月子不能吃的食物 1！寒性食物：属于寒性的食物有苦瓜,番茄？荠菜。海带。紫菜，田螺、河蚌?蛤蜊。豆豉?甘蔗！梨，西瓜？柿子?香蕉等、这1967些寒性食物会不利气血？导致肠胃消化吸收障碍! 2 酸涩食物：如乌梅？南瓜等，这些食物不利于恶露的排除! 3,生冷食物：冷饮 冰冻饮料等。 4,刺激性食食物：如浓茶 咖啡?酒精!茶茶叶引起贫血？酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭! 5 辛辣性食物：如韭菜。大蒜。辣椒。胡椒等、该类食物可影响响产妇胃肠功能、引发产妇内热！口舌生疮。并可造成大便秘结或痔疮发作， 二,坐月子不能吃的水水果 1，冰镇水果 冰镇水果即是冷冻7071里比较久的水果!夏天大家都喜欢吃冰镇的水果、但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果,从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃 否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子, 2，凉性水果 水果有凉性和温性以及热性之分 夏天里的水果大部分是凉性水果 如：香瓜?西瓜!甜瓜,梨、奇异果!芒果！柚子等、凉性水果吃多了容易导致消化不良？如果哺乳妈妈过量食食用西瓜等凉性水果!也容易导致宝宝腹泻! 3。热性水果 夏天过量食用热性水果容易上火!哺哺乳期的妈妈不能多吃热性水果!比如山楂!樱桃,石榴,荔枝等， 三?坐月子不能吃的调料 1!这些调料产妇要减减少用量：酱油、食盐,味精?鸡精 少盐,少油最好连味精都不要放。纯天天然的譬如鸡汤!骨头汤，鱼汤来代替 四、坐月子不能吃的其它食物 1！产后忌1180吃辣 产后忌吃辛辣温燥食物?因为辛辣温燥食物可助内热!而使产妇妇虚火上升 可能出现某些疾病!也可能通过乳汁使婴儿内热加重、因此饮食宜清淡？尤其其在产后5～7天之内，应以软饭！蛋汤等为主!不要吃过于油腻和麻辣的食物、例如大蒜?辣椒？胡椒。茴香？酒,韭菜等辛辣温燥食物和调味香料！ 2、产后忌吃酸 哺乳期，很多人认为要给孩子喂奶 需3182要自己先大补、因而每每天吃很多大鱼大肉、酸性食物吃得过多?0225会大大影响身体的消化机能！也容易上火!火气旺、加上添了宝宝也添了很多家务 难免就会心情烦躁?容易发脾气、 3!产后忌忌吃太咸 盐在体内会产生凝固水分或血液的作用?如果咸食中含含盐较多?易造成浮肿。并易诱诱发高血压？但也不可忌盐。因产后尿多。汗多，排排出盐分也增多？需要补充一定量的盐、 4?产后忌吃生冷 产后身体气血亏虚！应多食用温补补食品！少食寒寒凉生冷食物？以利气血恢复、未煮熟的食物往往不易消化！很可能引起消化功能不良。生冷食品未经高温消毒。可能带有有细菌!进食后产妇易患肠胃炎,另外?多吃凉拌菜和冷荤!还不利于恶露的排出和淤血的去除？ 5?产后不宜吃巧克力 产妇在产后需要给新生儿喂奶、如果过多食用用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响,这是因为巧克力所含的的可碱？会渗入母乳并在婴儿体体内蓄积。能损伤神经系统和心脏！并使肌肉松弛!排尿量增加、结果会使婴儿消化不良！睡眠不稳？哭闹不停?产妇整天在嘴里嚼着巧克力，还会影响食欲？使身体发胖、而必需的营营养素却缺乏、这当然会影响产妇的身体健康!不利于婴儿的生长发育! 6、尽量少吃零食及方便面 零食及方便面类食品一旦吃进体内将全都转变成脂肪。而且过多的零食也会破坏整个饮食均衡？另外外方便面中的添加剂也对母婴健康都有害处, 7，忌吃吃煎炸食品和甜食 女性产后不能吃哪些食物!煎炸食物容易引起脾胃热滞?引致致便秘或肚胀;而甜食吃得过多也会导致脾虚生湿，造0827成虚湿积滞？引发腹泻 这些食物吃多了,容易引发胸闷,腹泻，胃口呆滞?手脚不温等症状!舌苔常呈白色? 2，这些调料产妇要完全避免：食醋,辣椒，花椒 产后的饮食食宜清淡,辛辣刺激性食物要避免？另外花椒大料桂桂皮等都要少吃,有刺激性和药性的香料都都对胎儿不好!应该多进汤汁饮食及新鲜菜熟水果！ 3?这些调料产妇要大忌：茴香 茴香是产妇的大忌。7680容易引发精神紧张？失眠?严重的会导致流产？?