1!不与绿茶同饮 绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处?有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是?绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用?会吸吸附枸杞中的微量元素！生成人体难以吸收的物质！ 2,不和药性温热的补品共同食用 一般不与桂圆?大枣共同食用 也不能多吃、一般来说。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适？如果想起到治疗的效果 每天最好吃30克左右 10克——明目,15克——补肾?30克——减肥!枸杞子适合体质虚弱?抵抗力差的人服用!但服用过程？一定要长期坚持 每天吃一点，才能见效，枸杞虽好，也也不能吃的过量了？否则会使人上火?流鼻血。甚至造成眼睛红胀不舒服等，特别是阳虚体质的人!更更应注意枸杞的用量。因为枸杞性甘,温和 用量过度能造造成上火！尤其是生吃时更应减少用量、?
第一!枸杞具很强的温热身体的效果?所3061以感冒发烧、身体有炎症及腹泻等病症的8462人最好暂时不要吃枸杞,另外阴虚和火旺!患有高血压和性情太过急躁的人！最好不要吃第二 枸杞属于药食同源的一种 故不宜和绿茶同食、因为绿茶一降低枸杞的保健药效,二绿茶含有的鞣酸有收敛吸附作用！会在体内形成一种人体无法吸收的物质,如果长期留留存在体内，会0401对身体有很严重的损伤的。第三 枸杞保健需要坚持长期?并且每天少量食用，如果过量食用枸杞子会使人上火，流鼻血？甚至造成眼睛红红胀不舒服等症状、（例如健康的成人每天吃15-22克左右比较合适,治8205疗用可增加至25克作用。具体需观察自身身体变化。如有不适感应需减少服用量或停止服用枸杞）第四？3477枸杞含有糖分较高 故糖尿病患者不适宜过多食用！5第五。生活中、8108我们常常把枸杞和大枣一起泡茶，炖汤时也会把大枣！红参?枸杞一起做炖料、而实际上枸杞不宜和过多多温热的补品同食,在配比上一定要把握好量!否则容易导致上火等7054不良症状？？
您好？干桂圆，枸杞，莲子，1854能和乌鸡一起煲汤、食物物没有相克。 谢谢! ,
枸杞子15克。大红枣4颗?鸡蛋蛋2个 1.将枸杞子,红枣？鸡蛋清洗干净,放入锅中 2.加入适量水？开火、等鸡蛋煮熟后，从锅中取出出去壳, 3.将剥好皮的熟鸡5444蛋再放回锅中、略煮片刻即可, 折叠编辑本段枸杞子食疗作用: 枸杞杞味甘 性平？归肝。肾、肺经，质润气和？可升可降， 具有补肾益精、养肝明目!润肺生津？ 主治肝肾亏虚?腰膝酸软、阳痿遗精 头晕目眩！视物不清!虚劳咳嗽。消渴 久服有推迟衰老!延年益寿的效果? 要知道红枣本本身是可以补血补气的，鸡蛋中含含有丰富的营养，元素和胆固醇吃了对身体并没有害处 所以这一道红枣枸杞煮鸡蛋的功效是很很丰富的。在生活中有不少人经常有腰酸腿疼?阳痿早泄 性功能障碍时用红枣煮鸡蛋能快速治疗这些疾病!也有着很好的辅助作用！，
菠菜是绿叶蔬菜。富含维生素？菠菜还是含钙量很高的一种蔬菜！今天买了了点菠菜？配上家里的枸杞，做了个菠菜枸枸杞汤？很是清淡爽口! 食材: 菠菜350g; 枸杞：50g 辅料：盐：适量 步骤 1.新鲜菠菜 ?
红枣能补益脾胃和补中益气、多吃红枣能显著改善肠9166胃功能!达到到增强食欲的功效、此外!红枣还能补气血！对于气血亏损的孕妇特别有帮助？另外、红枣还能能提高孕妇免疫能力！避免生病时服用药品影响胎儿的健康！孕妇妇会经常出现躁郁？心神不宁等情绪。多食红枣可起到养血安神？舒肝解郁的的作用，特别是对于于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助 如果孕妇感到精神紧张和烦乱?甚至心悸失眠和食欲不振！不妨在平日的汤或粥中加点红红枣同食。有养血安神。舒肝解郁的功效，不过孕妇在怀孕初期最最好不要多吃大枣！怀孕初期多吃会有流产的倾向 怀孕3个月以后后就可多吃了、孕妇吃大枣一般一次3至5颗大枣！一天两次？因为枣类含糖比较高。可以补血益气，孕妇应在产前7天左右开始吃炖枣（大枣炖花生或莲子）!每天7颗！可可以助产补气易血？孕妇可以吃枸杞但是这类孕妇不能吃枸杞的营养丰富！对人体0429有很多的好处、现现代营养分析表明,在枸杞中含有丰富的枸枸杞多糖、脂肪、蛋白质。游离氨基酸,维生素B1，B2。E?C、并且在枸杞中胡萝卜素含量特别高!孕妇食用之后可以补充营养元素、此外、枸杞还含有大量的矿物元素 如钾、钠?钙!镁？铁！铜？锰。锌、硒等！具有延缓衰老!调节机体免疫活性!补血等作用？贫血的孕妇可以6620通过适当吃枸杞补血,如果孕妇有胃寒的症状的话？建议不要食用枸杞?因为枸杞本身就是散热食物、会刺激孕妇胃部加重不适适症状!怀孕的女性如果有腹泻的情况的话。也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效 所以、如果再吃？其腹泻的程度更重?以上就是有关孕妇吃枸杞大枣的一些相关知识。孕妇适量的吃一些大枣枸杞对身体是有益的。但是也由于9891怀孕这个特殊时期,孕妇在饮食方面一定要特别注意饮食用量,!吃乌鸡枸杞汤的禁忌
红枣有补血作用、党参是补补气健脾的！枸杞有养肝肾作用 指导意见： 建议先到中医师处把脉辨证一下你的体质?再针对性性的开些药膳调养,不过这几位9447中药一般是没有什么副作用的。可以服的 上述述药物具有补血的功效，党参也有补气补血的作用,适合身体虚弱?贫血的人人服用 指导意见： 应该来说对身体虚弱的人时很有益处的?有补2209气养血的作用 特别0011是血虚的女性？但是如果是高血压?高血脂。等患者是不适合服用的!并不是5125每个人都是适合的! 党参!红枣？枸杞配伍,即补血也补气,这样煲汤对身身体有益无害，可以经常熬来调理身体 枸杞党参红枣排骨汤 用料 主料黄芪15g党参15g猪大排250g 调料食食盐适量水适量枣（鲜）适量 枸杞党参红枣排骨汤的做法 1.排骨洗干净!加入开水泡几分钟左右 飞水沥干，砍小块备用！ 2.所有汤料清洗干净备用? 3.将所有材料放进煲中?一次性加足水量,大火烧开后？捞掉浮沫?转小火煲2.5小时？ 4.开煲后加入阿胶原粉即可？这种汤可以不加入盐或糖？直接食用？很美味的 5.寒冷天气多喝这种汤水好。即补血补气?祛湿 又可护肝养肝?老少皆宜！?
可以吃的!孕妇在怀孕期间多多多少少都会出现贫血症状 而枸杞煮粥真好能够缓解孕妇贫血?孕妇常吃、可辅助治疗妊娠贫血！孕妇虽然可以吃枸杞！但是这些禁忌要牢记。孕妇在用枸2035杞泡茶喝时？千万不要和绿茶一起泡,因为绿茶茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用!最终生生成不宜消化的物质。此外，枸杞其实也算是是补品，所以在孕妇在吃枸杞的时候一定要适量、?
1、乌龟汤不能与酒、果。瓜 猪肉、苋菜同食？轻伤元气 重则伤亡！ 2？原因：乌龟肉营养过于丰富、含丰富蛋白质。矿物质等，乌龟蛋白有一定的抗癌作用，能能抑制肿瘤细胞？并可增增强机体免疫功能?乌龟的水分 总糖,灰分含量分别为80.24%,0.66%和0.95%.乌龟肌肉的蛋白质含量达16.64%?必需氨基酸和鲜味氨基酸分别占氨基酸总量的49.16%和43.39%。氨基酸组成中以Glu含量最为丰富。Ie是第一限制性氨基酸?氨基酸分为82.63,乌龟肌肉5461脂肪含量为1.51%!脂肪酸组成以C18：1为主？达39.32% 其次为C16：0及C22：6不饱和脂肪酸占脂肪酸总量的76.83%。吃酒！果 瓜?猪肉 苋菜会2508导蛋白质 寒性等过量,而损伤元气、重则导致致中毒死亡, 3，乌龟肉的的药效： （1）？龟性温。味甘!咸！具有滋阴补血、益肾健骨！强肾补心,壮阳之功效! （2） 龟甲气腥,味咸。性寒！具有滋阴降火？补肾健骨!养血补心功效！ 4，主治： （1）!肿瘤! （2）？龟血：治疗脱肛？跌打损伤以及抑制肿瘤细胞胞的生长、 （3）！龟胆：汗味苦？性寒 主主治痘后目肿？月经不调以及抑制肉瘤生长 5!参考资料： [？
银耳有滋阴补肾？润肺。降火，生津止咳 强精。强心健脑！提神补血、补气等功能、又是很好的美容品 人们还发现银耳有抑制癌细胞生长的作用 能促进骨髓的造血机能?可作为肿瘤患者在接受放射治疗时的营养食品? 银耳是一种含粗纤维的减肥食品,非常适适合女性食用?尤其在冬季可以自制冰糖银耳羹。红枣银耳粥!银耳菜等?经常食用后它的粗纤维有有助于胃肠蠕动、减少脂肪吸收。所以是减肥的好食品!另外银耳它特有的胶质!加加上它的滋阴作用。长期食用可以起到润肤、去去除脸部黄褐斑 雀斑的不错功效, 雪梨有化痰止咳！清热生津？润肺平喘 适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘 润肺 化痰止咳,清热生津？润肺平喘?适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘， 美容!解渴, 雪梨有消化功效 雪梨冰糖芝麻泡水可以治疗感冒哦~ 润肺止咳 雪梨的功效及营养 苍溪雪梨 营养及功效：梨含有85%左右的水分！6%-9.7%的果糖。1%-3.7%的葡萄糖?0.4%-2.6%的蔗糖,在每 100克可食部分中，约含钙5毫克。磷6毫克、铁0.2毫克？维生素C4毫克，此外。梨还含有一定量的蛋白质，脂肪 胡萝卜素？维生素B1。B2及苹果酸等。 1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心心肌活力 降低血压 2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳 对咽喉有养护作用。 3. 梨有较多糖类物质和多种维生素 易被人体吸收？增进食欲、0734对肝脏具有保护作用? 4. 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。 5. 食梨能防止动脉粥样硬化 抑制致癌物质质亚硝胺的形成?4106从而防癌抗癌? 6. 梨中中的果胶含量很高，有助于消化，通利大便！ 雪梨?营养丰富、富含维生素和矿矿物质,汁多味美？还含有机酸！维他命B,C及丰丰富的水份，有清心润肺功效 能滋润肌肤!梨味甘微酸,性寒。无毒，消 炎降火!解疮毒,酒毒”的作用, 禁忌：梨性寒凉！一次不要吃得过多?脾胃虚弱的人不宜吃生梨,可把梨切块煮水食用。 所以说综上两种食才的功效！这这汤是食疗的好东西？又方便制作，最好早晚食用比较好 冰镇后效果更好,，