山药的价值?为秋冬进进补打基础,秋冬进补前吃点山药 更有利于于补品的吸收!山药为补中益气药 具有补益脾胃的作用 特别适合脾胃虚弱者进补前食用！将山药、大枣20克，米(粳米！糯米各一半)熬成粥?就是很好的选择 中医认为？手脚冰凉与体4132质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均均具有很好的补中！益气。养血作用?特别适合手脚发凉症患者。山药具有健脾益气气的作用。因此？多汗,反复感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄入量？可以把山山药炒食 蒸食,拔丝，也可以以与大米 小米!大枣一起煮粥食用禁忌：该品养阴能助湿？所以湿盛中满、或有积滞 有实邪者不宜？需要提醒大家的是,食用山药一般无明显禁忌症,但因其有收敛作用！所以患感冒！大便燥结者及肠胃积滞者忌用！。
山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触!该品养阴助湿？湿盛中满，积滞 有实1655邪者不宜，且其有收敛作用 所以患感冒!大便燥结者及肠胃积滞者忌用？不可以生吃 孕妇慎吃!因为生的山药药里有一定的毒素？,
山药的8种吃法 早就知道山药是种药药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相比 它好像有点“食之无味”！想使山药变得更美味多姿，那么你至少要了解它的8种味道、爱它的4大理由： 1.营养丰富，含有多7476种人体必须的营养物质? 2.能供给1668人体大量的黏质蛋白 这是一种多糖蛋白质的混合物？对人体有有特殊的保护作用、它能预防心血管系统的脂肪沉积！保9237持动脉血管的弹性，阻止动脉粥样硬化化过早发生 3.山药的黏液多糖类物质如与无机盐相结合！可以形成骨质并使软骨具有一定定的弹性! 4.中医认为山药具有补脾养胃 补肺益肾的功效！对肺虚咳喘!脾虚久泻,慢性肠胃炎。糖尿病 遗精带下等症都有疗效 烩山药丸丸子 特点：荤素搭配！味道浓厚! 备料时间：5分钟 烹调时间：15分钟 原料:山药 肉末、蒜薹,香菇,红椒？蛋液。 调料:料酒、盐？味精。糖,胡椒粉。酱油!淀粉!汤。葱!姜。 做法： 1.蒜薹洗净切段、香菇！红红椒洗净切块, 2.山药2888去皮煮熟后压成泥状？加入肉末 蛋液！料酒。盐！胡椒粉搅拌成肉馅。 3.锅中放入大量油。油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出! 4.锅中留少量油将葱？姜块煸香？加料酒!酱油 汤。糖、味精?盐、胡椒粉调味， 5.待丸子熟时下蒜薹，香菇?红椒 烧熟后用水淀粉勾芡即可? 山药炖牛腩 特点：牛腩入口即化,与山药味道巧妙融合! 备料时间：8分8974钟 烹调时间：25分钟 原料:山药,牛腩! 调料:八角,葱 姜？料酒?糖 味精？盐,鸡精 剁辣椒！ 做法： 1.山药洗净去皮切块、牛腩切小块焯水去浮沫, 2.锅中放油?先将八角角炸香！再煸葱姜块、加料酒、水，下牛腩?翻炒炒后放入高压锅中煮20分钟取出， 7273 3.锅中放油 倒入牛腩?再加入山药？糖、剁辣椒?味精 盐?鸡精调味！一同同炖至软烂入味即可 兰花酿山药 特点：外形美观?味道鲜嫩。家庭宴宴请时不妨一试! 备料时间：15分钟 烹调时间：15分钟 原料:山药，鸡胸脯肉?火腿！黄瓜皮， 调料:盐？味精 干淀粉？水淀粉、鸡精。鸡蛋清。葱!姜!水。 做法： 1.山药药去皮洗净斜切成薄片、火腿切末。黄瓜皮切细丝 2.鸡胸脯肉用搅拌机打成泥！然后加葱姜水。蛋清打匀! 3.取山药片一0952面先抹上干淀粉?再抹上一层鸡泥、抹光滑滑后用火腿!
香菇2361是一种既营养又美味的蔬菜？吃香菇的营养价价值非常高?大家在做香菇的时候都会和一些食材进行搭配着吃会更美味吧,那么对于香菇的搭配你清楚吗?香菇和一些普通的食材进行搭配起来是可以起到作用的！如果和一些它禁忌的食材一起搭配着食用的话会出现一些副面的影响!甚至会影响到身体健康，香菇的饮食禁忌都有哪些呢！为了让大家对香菇的搭配食材有一个更具体的了解。下面我们这里为大家提供了一些香菇的搭配禁忌，不可不知哦，1.香菇+鹌鹑肉。鹌鹑蛋=面部易长黑斑、2.香菇+河河蟹=易引起结石症状、3.香菇含4452有维生素D?河蟹也富含维生素D？两者一起食用?会使人体中的维生素D含量过高？造4485成钙质增加,长期食用易引起结石症状 4.香菇+番茄=破坏类胡萝卜素?降低营养价值?5.香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食、会破坏番茄茄所含的类胡萝卜素！使营养价值降低?!
凡妇妇女月经不调,痛经，血虚闭经?面色萎黄!衰弱贫血、子宫出血。产后瘀血?例经(月经来来潮时？0608出现口鼻流血)等妇女的常见病？都可以用当归治疗。 现代研究对当归有了新的认识，它含有挥发油、有机酸、氨基酸！维生素，微量元素等多种物质,能显著促进机体造血功能、升高红细胞,白细胞和血红蛋白含量;抑制血小板凝聚!抗血栓，9860调节血脂;抗心肌缺血!心律失常，扩张血管。降低血压;调节子宫宫平滑肌！还能增增强免疫,抗炎！保肝？抗辐射 抗氧化和清除自由基等? 但是!当归9901的药性有点燥烈 所以阴虚的人在使用用当归时，一定注意要加上其他的药来管住当归燥烈的药性？不然服用者会上火!阴虚就是有内热?阴虚的判断症状为口干 舌燥 眼睛干？五心烦热？腰膝酸软等？大便滑泻者不适用 服用用过多会虚火上炎，因此血虚者不适用？对孕妇有安胎作用?但须慎用，、
3463黄瓜和虾当 然是可以一 起吃的,山药禁忌搭配
吃火锅的三原则五禁忌 原则一：按体质选火锅汤底 火锅汤底中常会放一些滋补原料 如大枣！枸杞?人参之类。还可能有大量的姜，葱与辣椒、不同体质的人需按自己的体质特征来挑选？ 容易上火者应避免选择“滋补”效用过强的火锅汤底?也不要选择择漂浮一层辣椒油的辣锅。身体虚寒者可在火锅汤底里多放姜？葱，辣椒来温暖身体？减肥者最好选择少加香油和麻料的蘸料。而担心皮肤长痘者则需要控制葱花?香菜和辣椒5143油的数量、 原则二：按平衡原则进行膳食搭配 吃火锅时?应多搭配吃些蔬菜！因为蔬菜中含含大量维生素及叶绿素 其性多偏凉，不仅能消除油腻!解毒,去火、还能补充冬季人体维生素的不足，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用? 几乎所有品种的蔬菜都可以与火锅和谐相处。但其中对身体最为有益的当属绿叶蔬菜，绿叶蔬菜可以供应维生素C和胡萝卜素！而其中的纤维素可帮助打扫肠道中粘附的脂肪和蛋白质废物、还能减少脂肪和胆固醇的吸收, 按照膳食平衡的原则!吃1份肉类,至少需要2份蔬菜与之搭配，而而且最好边吃肉边吃菜! 白菜。生菜清爽可口，有清火去腻的功效！冬瓜和黄瓜具具有减肥消脂的作用,油菜、鸡毛菜！油麦菜!茼蒿、豆苗？豆尖等等都是营养价值极高的绿叶蔬菜!可以帮助人体在吃肉后保持持体液的酸碱平衡?还能提供大量维生素C和维生素B2 ! 原则三：0694按顺序进食饮料，酒水？主副食 吃火锅时的顺序也很有讲究。最好吃前先喝小小半杯新鲜果汁。接着6501再吃蔬菜，然后才是肉,这样！才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担、达到健康饮食的目的 以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的： 碳酸饮料：虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少,但3797其中的二氧化碳可以助消化、并能促进体体内热气排出。产生清凉爽1335快的感觉!补补充水分的效果也较好。 果汁饮料：含有有丰富的有机酸?可刺激胃肠分泌 助消化?还可使小肠上6742部呈酸性!有助于钙。磷的吸收。但控制7582体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。 蔬菜汁?乳品品和植物蛋白饮料：如酸奶，杏仁露,椰汁。凉茶等,适合有慢慢性病的人和老年人! 酒类：吃火锅时！最好喝点白酒或葡萄酒、可以3611起到杀菌？去膻的作用 最适合涮羊肉时吃？ 五大禁忌 一忌：食生 很多人吃火锅时。为追求鲜美的口感、往往把食物在火锅里烫烫一下就吃？其实、这样的吃法除了造造成消化不良外,潜藏于食物中的细菌。寄生虫卵会随食物物吃入胃?
白酒不能和什么一起吃： 西红柿和白酒：造成胸闷气短，西红柿中含有鞣酸？与白酒同同时食用会在胃中形成不易消化的物质?造成肠肠道梗阻、 胡萝卜和白酒：同食会使肝脏中毒、胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素！和白酒同时食用会产生肝毒素!
鸡爪不能和什么一起吃 宜搭：鸡爪+油菜：促进胶原蛋白的吸收 1,鸡肉与李子相克 食则拉痢！解救救：吃鸡尿白， 2?鸡肉与大蒜相克 大蒜性辛温有毒!主下气消谷 除风。杀毒，而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐？且蒜气熏臭，从从调味角度讲！也与鸡不合？ 3!鸡肉与鲤鱼相克 鸡肉甘温？鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水!性味味不反但功能相乘!鱼类皆含丰富蛋白质,微量元素？酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦1961极复杂， 4？鸡肉与李子相克 食则拉痢、解解救：吃鸡尿白， 5?鸡肉与菊花相克 一般来说鸡肉和菊花同食、会产生中毒毒反应 不能一起食用！一起食用可能会出现胸闷,呕吐等症状、解救：细辛一钱，川莲五分水煎服, 6。鸡肉与糯米相克 糯米的主要功能是温补脾胃,所以以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果,但与鸡肉同食会引起身体体不适！ 科学剖析：糯米鸡是一道蒸菜,其加工温度为100℃？因此不会产生任何新的有害物质！糯米鸡还有蛋白质互补作用？所以!只要不是过量食用或存放后不洁食用,一般不会产生身体上的不适！但应注意糯米不易消化?在在吃了过于油腻的菜肴后!应避免吃大量的的糯米。 相相比之下？如果吃加热多次的油炸食品和水水煮鱼等?倒容易产生胃肠不适、因为这样的食物能产生对人体有害的过氧化物？ 7?鸡肉与芥末相克 这两种食物如果同食后?会伤元气!因芥末末是热性之物,鸡鸡属温补之品，恐助火热,无益于健康! 8 鸡肉与狗肾相克 会引起痢疾、 9？野2917鸡与鲫鱼相克 鲫鱼属甘温,性热，为下气利水，而野鸡甘酸微寒 为补中益气健脾、故两者性味功能皆不相合 鲫鱼与野鸡肉皆含有各种氨基酸及酶类激素、微量元素等、故两5075者不宜同煮！因其生化反应较为复杂 ？
攻击时30%几率20秒内随机对怪出现以下异常状态 -20秒内对怪中毒火伤异常状态？每秒50伤害 -20秒内对怪诅咒状态。四围-50 -20秒内对怪感电状态！每次攻击附加50白字伤害（异常等级96） 500px范围内对怪异常状态抗性-50 500px范围内存在有装备造成的对怪异常状态时。300秒内所有攻击力增加12%（CD10秒、最大叠加1次、解除装备时效果消失） 抢先体验无有椽奇全新的更丰富的怪物掉落以及新增的行会成长体系等玩法。