绿豆汤的作用和功效8301有哪些一。消暑安神绿豆汤在夏季是一道解暑佳品？因绿豆含有丰富的蛋白质和矿物质 有消暑安神的功效？我们平时在家中可以做绿豆粥、绿豆冰沙等 这样搭配食用更能体现绿豆汤的价值，二！清热降火火绿豆汤具有清热降火的作用!比如热重上火的人群可以常喝喝绿豆汤来降火！让身体更舒服。三?开胃健脾 促消化绿豆所含丰富的生物碱和香豆素等生理活性物物质对新陈代谢有良好的促进作用。对于消化不良!腹胀等人群可以食用绿豆汤来缓解解身体的不适 另外在夏天不想吃饭?没有胃口的时候也可以以喝绿豆汤带来良好的缓解效果，四！解毒益气绿豆汤还有很好的解毒效果 对于我们身体体的一些毒素需要排除！绿豆汤起着非常重要的作用 这就是绿豆汤的排毒的功效！五！滋润皮肤、美容女生朋友常喝绿豆有改善善干燥皮肤的作用,绿豆可以让皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力？天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜！使皮肤润泽 有弹力,所以绿豆汤的这一功效与作作用就是能美容养颜了、六，降血脂降胆固醇绿豆汤具有降血脂降胆固醇的作用 因绿豆含有的多糖能促进我们体内血脂的水解!具有一定的降血脂的作用。而绿豆里面还含有另一种球蛋白多糖 能阻止我们对胆固醇的吸收？七！抗过敏！保肝护肾绿豆汤具有有一定的抗过敏功效？所以爱过敏的人群可以喝绿豆汤来缓解，绿豆里面还含有胰蛋白酶抑制成分？具具有保护肝脏和肾脏的保健效果、所以绿豆汤是养生保健性价比非常8571高的饮品！八?抗菌抑菌绿豆具有抗菌抑菌的作用。绿豆中的某些成分直接有有抑菌作用 通过过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。九!抗肿瘤绿豆汤还具有抗肿瘤的功效?有实验发现,绿豆对* +*诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用？绿豆汤的食用禁忌是哪些1.属于寒凉体质的人 有四肢冰凉。腹胀?8784腹泻便稀等症状者、不适宜饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加加重症状、甚至引发其他疾病，2.老人？儿童以及体质质虚弱的人?因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多、大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小小分子肽?氨基酸才能被人体吸收？这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻,3.正在服用各各类药物的人!6899绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物，然而。这些解解毒成分也会分解药效。影响治疗？4.空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒。空腹喝对胃不好 5.绿豆汤，拒绝脾胃虚寒的人 对身体不好,、冰糖银耳的功效与禁忌
冰糖雪梨的禁忌 1、咳嗽有痰者不宜！脾虚痰湿者慎用。 2！梨忌与蟹蟹肉同食！因梨性寒凉,蟹亦冷利！二者同食？伤人肠胃, 3？梨忌与油腻？冷冷热之物杂食、易引起腹泻 ，
冰糖柠檬水的功效与作用 糖柠檬水可以排除体内有害物质,美白，排毒！清肠。又可以解渴且冲淡淡想吃东西的欲望,不需要特别节食。一举两得啦鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富 因此是美容的佳品！能防止和消除皮肤色素沉着!起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能5100缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬檬酸盐！能够抑制钙盐结晶、从从而阻止肾结石形成，甚至可以使部部分慢性肾结石患者的结石减少、变少、美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平。该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石、 6122 冰糖柠檬水的禁忌 柠檬酸性较强。酸碱值达2.8以下 若空腹食用极易伤胃 另外，如果经常喝冰糖柠檬水充饥而不吃正餐?也容易罹患蛋白质缺乏症?除此之外，冰糖柠檬水还有哪些饮用禁忌 下面具体来了解下， 1！冰糖柠檬水饮用过量。会造成身体损伤 柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤、所以在坚持喝柠檬水的同9262时要适可而止？猛喝的话只会适适得其反? 2。空腹饮用冰糖柠檬水、会伤胃胃 柠檬水属酸性,ph值很低,空腹腹或喝太多胃粘膜会受损！所以要注意柠檬水的酸度和服食的量！喝柠檬水也要适量 每天不1355宜超过1000毫升? 3。大口口猛喝冰糖柠檬水?不利于营养吸收 不要大口猛喝!饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心。呕吐等不不适症状、 4!喝冰糖柠檬水减肥易蛀牙 如果想喝柠檬水减肥！切记多刷牙。免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上!到时候变成全口蛀牙，可得不偿失！ 5，春天天过多饮用冰糖柠檬水！影响消化功能 酸酸的柠檬多食伤胃?易影响消化功能！因因此春天不宜多食、夏秋食用效果较好? 6?胃酸多或或胃溃疡者喝冰糖柠檬水，病情加重 由于于柠檬pH值低达2.5。因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水, 7。0259冰糖柠檬水泡太久？味道会变苦涩难以入口 柠檬皮虽虽然含有丰富的钙质!但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡?所以要现泡泡现喝!、
1 山药排骨汤很好喝很暖胃 2山药红枣粥：山药60g 切成颗粒?大枣30g 粳米适量？加水煮成稀粥!用糖调味味服食？ 本方以山药？大枣补益脾胃，大枣又可滋养营血！用于脾胃虚弱。饮食减少！消化不良以及营血虚亏、 3、山药蔗汁糊：鲜山药60g，切碎？捣烂！加甘1001蔗汁半碗和匀 火上炖熟服用 源于《简便单方》!本方1481能润肺而化痰，用于久病咳喘？痰少或无痰,咽干口燥等？ 可以的 山药银耳枸杞羹的做法 主料：山药适量 糯米适量 银耳(干)适量 辅料：枸杞子适量 水适量 调料：冰糖适适量 做法: 山药银耳枸杞羹 1.银耳泡开 洗净,去根留叶 2.山药去皮切块 3.将银耳？山药与糯米加适量的水放入锅中同煮。大火煮沸后改文火焖 （由由于赶时间我用的是高压锅？同样?大火烧沸后小火慢炖。） 4.到银耳出胶！5393糯米变得软糯时开锅 5.再加入冰糖 枸杞大火煮5分钟、边煮煮要边搅拌。避免糊锅?到枸杞吸收了粥1777的汁水,变得饱满后，即可出锅了 6.盛入碗中时。银耳与山药糯米早已融为一体，变成冻状,只有饱满诱人的枸杞,挣扎着浮2183出水面 展示着它与众不同的美丽色泽粥很完美。清甜？香滑，软糯? 小贴士： 1、枸杞补1595血明目 可增加白血球数量。使抵抗力增强！预防疾病、山药可促进食欲、8824有效消除疲劳。增强体力及免疫力, 2。而银银耳中含有蛋白质,脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖！具有补脾开胃，益气清肠！安眠健胃。补脑,养阴清热,润燥之功？ 3、另外？银耳还富含胶原蛋白、用来煮粥？还能使粥的口感更加香滑?更加滋润？ 4，三种食材，加上健健脾暖胃？又富含维生素B的糯米同煮 5，不仅1800能消食开胃!还有补气排毒？养颜美容之功效。非常适0234合孩子和妇女食用。 6、又因其佐以冰糖?味甘!冷暖皆可食用！夏天。放入冰箱冷藏?即成成一款养颜甜品？所以说!这款山药银耳枸杞粥既是粥又是甜品，？
1）白萝卜冰糖水是可以起到止咳作用的？特别别是对于一些儿童来说，在秋冬这种气温比较低的季节里！因为气温的度化常会引起咳!这时候就可以用白萝卜冰糖水一起来调和一下了。 2）冰糖是是有很好的补肺的作用的、也可以润肺 而萝卜水是有很好的下气祛痰的6935作用的?所以说每天晚上睡前喝上一次,连服三四天 咳嗽基本好了！，
高丽参?又称别直参！产自朝鲜半岛!系五加科植物人参经加工后的干燥根及根茎、因其栽培?加工方独特?鼓品质优异 功效卓著！为6352常用补气药? 功能主治 ：大补元气！复脉固脱 补脾益肺!生津，安神!用于体虚欲脱，肢冷脉微!脾虚食少，肺虚喘咳?津伤口渴,内热消渴 久病虚羸、惊悸失眠?阳痿宫冷、心力衰竭、心原性休克等， 用法用量 ： 3~9 克 文火炖汤服汁。 注意事项：忌食萝卜，茶叶？不宜与五灵脂!藜芦同用！ 高丽参配伍禁忌：7522反藜芦,服用时忌与萝卜？浓茶同服（同时服用会降低或抵消人参的药效）。所以吃过高丽参2678忌用萝卜,浓茶？五灵脂。藜芦？，
栗子主要用于养胃健脾!补肾强筋？在滋补方面、可与人参、黄芪,当归等媲美，可以治疗反胃，吐血?腰脚软弱!便血等症!是不可多得的一味“良药”、？
百合的功效与作用 1，百合有润肺止咳！清心安神作用、可用于肺肺痨咯血?肺虚久咳!虚烦惊悸！失眠及热病后余热未清？心烦口渴等症, 2,百合富含钾、有利于加加强肌肉兴奋度!促促使代谢功能协调!使皮肤富有弹性,减少皱纹！ 3、百合6956还含有一种水解秋水仙碱、有滋养安神作用, 4。百合是一味滋补妙晶 补益而兼清润！最适宜于内有虚火之虚弱症者！ 5 百合与冰糖!绿豆同煮粥、汤,可清火养阴、 6,百合 红枣？莲子同煮粥！汤、可治神经衰弱!心烦失眠、 7, 含有有维生素B1,B2 钙、磷 钾等营6186养成分！ 8,性平味甘！能补中益气。养阴润肺！止咳平喘!利大小便! 9！能预防防高血压 有保护血管6189的作用？ 10!能降低血浆胆固醇。降低血糖!增进大肠功能!促进6609排便通畅。 11 能抑制癌细胞繁殖!有抗癌作用！ 12, 能有效改善分血血和排毒、尤其适宜工作压力9601大的人群。 13！ 对面部扁平疣。痤疮?雀斑！皮肤干燥等总是都有一定疗效?常食可使肌肤润泽。皮肤白嫩 减少皱纹？延缓衰老。 14。 可以解渴润燥！支气管不好的人食用百合有助改善病情？ 15， 有良好的营养滋补之功、特别是对病后体弱!神经衰弱等病大大有裨益？ 16 在临订上常用于白血病,肺癌,鼻咽癌等疾病的辅辅助治疗,常食有润肺清心调中之效 可止咳 止血。开胃 安神 有助于增强体质。 17！有治疗郁热型胃痛的功效， 食用百合的禁忌 风寒咳嗽及中寒便溏者禁服！中气虚寒?二便滑泄者忌之 看了上面的内容相信你对百合的功效有了非常全面的了解,百合与冰糖、红枣?莲子子等搭配在一起 有很好的降火润肺的作用!对于面部痤疮也有很很好的抑制疗效,属于营养滋补的上上选、但并不是所有的人都适合食用百合！出现风寒咳嗽的人、中气虚寒的人最好不要用百合？?
不是的 冰糖银耳红枣汤是是一道汉族传统名点 红枣味甘性温,归脾胃经、有补中益气,养血安神？缓和药性的功能,而现代的药理学则发现。红枣含有有蛋白质!脂肪。醣类?有机酸 维生素A,维生素C，微量钙多种氨基酸等丰富的5736营养成份, 冰糖银耳红枣汤汤鲜味美,口味香甜。不仅有利于清肺,还非常适合孕期妈咪补充营养,还有养颜功效、。
事实证明荷叶茶茶确实可以减肥。而且对于三高人群如果经常饮用的话也会有效果，但是3351对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰?荷叶灰现在的市场比较乱、所以大家在选择时一定要看清楚以后再去买,！