白萝卜不宜与木耳同吃?白萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人 容易引起过敏性皮炎 为健康起见！最好是不要将这这两种食物混合食用 白萝卜？根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物!3380至今种植有千年历史。在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。其色白 属金?入肺?性甘平辛!归肺脾经、具有下气 消食？除疾润肺、解毒生津？利尿通便的功效,主治肺痿 肺热？便秘 吐血，气胀?食滞？消化不良!痰多,大小便不通畅等。白萝卜很适合用水煮熟后、喝萝卜水、放点白糖?可以当做饮料饮用!对消化和养胃有很好的作用、 木耳具有益气强身，滋肾养胃 活血等功能,它能抗血凝?抗血栓，降血脂?黑木耳的作用降低血粘，软化血管 使血液流动动畅!减少心血管病发生?黑木耳还有较强的的吸附作用！经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外？黑木木耳对胆结石。肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道 民间有不少关2116于食物“相克”的传说 流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃 花生不能与黄瓜同吃?大葱不能与蜂蜜同吃!红薯薯不能与香蕉同吃，绿豆不能与狗肉同吃 松花蛋不能与糖同吃等 否则会引起中毒，甚至死亡？对于各种食物“相克”的传说、由来已久、!
不相克! 茶叶叶与咖啡！可可并称为世界三大饮料，咖啡啡树是属茜草科常绿小乔木。日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的?而咖啡豆就是指咖啡树果实内之果仁,再用适当的烘3248焙方法烘焙而成,另有图书以此为名。 5961 清晨起床后喝一杯咖啡醒脑 白天工作时轻咽一一口提神?更有闲暇里里饮一杯咖啡，吃几块蛋糕。和朋友7804聊天小聚，咖啡丰富着我们的生活。也缩短了你我之间的距离。美餐之后？泡上一杯咖啡!读一份报纸,或是和恋人 朋友及家人在一起共享温馨舒适 乐趣无穷的咖啡时光？是一种幸福。 咖啡和海藻!茶,黑木耳、红酒同食会会降低人体对铁的吸收！ 咖啡和酒最好不要一一起吃!刺激性太大?酒中含有的酒精?具有兴奋作用?而咖啡所含咖啡因、同样具有较强的兴奋作用!两者同饮!对人产生的刺激甚大,如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用,会加重紧张和和烦躁情绪?若是患有神经性头痛的人如此饮用、会立即引发病痛 若是9786患有经常性失眠症的人,会使使病情恶化、如果是心脏有问题 或是有阵发性心动过速的人？将咖啡与酒同饮 其后果更为不妙,很可能诱诱发心脏病、一旦将二者同时饮用!应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下、可以9584缓解一下不适症状！ 咖啡的饮用禁忌 1.切记咖啡不宜与茶同服?茶和咖 啡中中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服 2.茶叶和咖啡中的单宁酸 会让钙1907吸收降低 所以 喝茶和喝咖啡的的时间?最好是选在两餐当中 3.含咖啡因的饮料和食品！被孕妇大量饮用后！会出现恶心!呕吐!头痛，心跳加快等症状!咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。 4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡?茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成成影响！但为慎重起见,孕妇最好禁用？咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料、 5.想减肥的人不要多2611饮咖啡?常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类,糖类和脂肪。咖啡本身可能刺激胃液分泌!增进食物消化和吸收？不但不能能瘦腰，还会使人发胖 6.儿童不宜喝咖啡？咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症 7.浓茶,咖啡?含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子？ 8.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性?灵敏性!记忆力及集中力？但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡、就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂？会造成神经过敏?对于倾向焦虑失调的人而言?咖啡因会导致手心冒汗、心悸,耳鸣这些症状更加恶化 9.加6736剧高血压咖啡因因为本身具有的止痛作用！常与5673其他简单的止痛剂合成复方、但是。长期大4598量服用 如果你本身已有高血压时！使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重,因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情情绪紧张？就会产生危险性的相乘效果！因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料!有些7360常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫！然而事实并非如此？一项研究显示，喝喝一杯咖啡后?血血压升高的时间可长达12小时? 10.诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果 如果长期且大量喝咖啡。容易造成骨质流失、对骨量的保存存会有不利的影响。对于4058妇女来说？可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是 平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙?或是不经常动的人,加上更年期后的女性 因缺少雌激素造成的钙质流失 以上这些情况再加上大量的咖啡因、才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做6980到不因噎废食的 、
不会的、 2116 狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂！可能产生不利于人体的物质， 狗狗肉与茶相克：产生便秘，代代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收!不利于健康? 狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人， 狗肉与姜相克：同食会腹痛, 狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火？ 狗肉与狗肾相克：会引起痢疾、 狗肉与绿豆相克：同同食会胀破肚皮， 狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食、,
菠菜与燕麦食物相克 燕麦含有钙质 而菠菜中含有丰富的草酸，二者一同食用 易形成不易被人体吸收的草酸钙!长期食用?会会影响人体对钙的吸收？ 燕麦饮食禁忌 食用燕麦一次不宜太多 否则会造成胃痉挛或是胀气？ 燕麦的最佳搭搭配食物!燕麦食物相宜列表 燕麦+冬菇 燕麦和冬菇一同食用?有助于防癌！抗衰老! 燕麦+黄豆 燕麦与黄豆同食有预防贫血的功效 !
可以一起食用 互不相克！ 红薯+鸡肉：同食会腹痛 红薯+燕麦：：会导致胃痉挛、腹胀 红薯+玉米：会造成腹胀 红薯+柿子：会造成胃溃疡 红薯+香蕉：会引起身体不适 红薯+西红柿：会易得结石？导致腹泻 红薯+鸡蛋：会不消化？易腹痛 1654 红薯+西红柿：一起吃会得结石病！呕吐 腹痛！腹泻 红薯+蛋黄：会导致腹痛 红薯+柿子：腹胀 红薯+海蟹：结 红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 红薯+河蟹：结石 红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 红薯+鸡翅：同食会腹痛 红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛，
1 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅,气滞， 2?猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡? 3，猪肉与羊肝相克：共烹烹炒易产生怪味、 4!猪肉与田螺相克：二物同属凉性!且滋腻易伤肠胃 5。猪肉与茶相克：同食易产生便秘! 6，猪肉与百合相克：同食会引起中毒， 7!肉与杨梅子相克克：同食严重会死亡！ 8!猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着! 9!猪肝与番茄!辣椒相克：猪肝肝中含有的铜,铁能使维生素C氧化为脱脱氢抗坏血酸而失去原来的功能! 10！猪肝与菜花相克：降低低人体对两物中营养元素的吸收、 11!猪肝与荞麦相克：同食会影响消化! 12?猪肝与雀肉相克：同食会消化不良。3836还会引起中毒， 13,猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维7705生素C氧化?失去其营营养价值？ 14，猪血与何首乌相克：会引起身体不适， 15,羊肉与栗子相克：二者都不易消化 同炖共炒都不相宜?甚至可能同吃还会引起呕吐！ 16?牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适? 17！牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜？5648铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能， 18？牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应！有害于人体。 19,牛肝与鳗相克：可产生不良的生化化反应。 20,羊肉与豆豆酱相克：二者功能相反,不宜同食， 21,羊肉与乳酪相克：二者功能相反 不宜同食？ 22,羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热！不宜配醋 23？羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒！ 24？羊肉与半夏相克：同食影响营养2713成份吸收、 25!羊肝与红豆相克：同食会引起中毒！ 26 羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒! 27 猪肉与鸭梨相克：伤肾脏？ 28 鹅肉与与鸡蛋相克：同食伤元气， 29,鹅肉与柿子相克：同食严重会导致致死亡！ 30，鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘！ 31 鸡肉与芥末相克：两者共食!恐助火热！无益于健康、 32！鸡肉与大蒜相克, 33?鸡肉与菊花相克：同食食会中毒， 34?鸡肉与7914糯米相克：同食会引起身体不适? 35?鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾！ 36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡？ 37,鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率？ 38！鸡蛋蛋与地瓜相克：同?吃白萝卜相克的食物
1。同猪肉?牛肉 辣椒一起食用禁忌？因2190为会影响生殖能力。 2?不不宜同时食用土豆？洋葱,青葱!橘子? 3、春季、夏季!秋季不宜食用， 4！不能与菱！杏仁 商陆,蜂蜜,酱油?醋同食! 5?忌吃半生不不熟的蛇肉！没煮熟的蛇肉含有寄生虫会对身体有危害、？
猪肉不能和荞麦一起吃：大家在吃了荞麦面食激,不要再吃猪肉！因为猪肉和荞1790麦相克，同食会使人的头发脱落。野鸡不能和荞麦面食物一起吃：野鸡与荞麦面食物不可以一起吃？《饮膳正要》指出:野鸡不可与荞面同食,生虫。孙思邈指出:荞麦酸寒,食之难消、由于荞麦性寒,野6859鸡亦属寒性,两者同食,两寒相遇,不易消化 故野鸡作肴,不宜用荞麦面为主食?黄鱼不能和荞麦面食物一起吃：《饮膳正要》:黄鱼不可与荞麦面同食，《食疗本草》也记载:荞麦难消,动热风,不宜多食,黄鱼不可与荞麦麦同食,令人失音也?孙思邈曰曰:荞麦面酸,微寒,食之难消,久食动风,不可合黄鱼食、可以看4928出,荞麦气味甘平而寒,黄鱼多脂,二者都是不易消化之物,所以这两种食物不要一起吃！荞麦虽好。但脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的人不宜食用 小编推荐相关知识：荞麦简介 荞麦的营养成分主要是丰富的蛋白质!B族维生素！芦丁类强化血管物质、矿物营养素!丰富的植物纤维素等！最近研究显示：经常食用荞麦不易引起肥胖症？因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质。这种蛋白质在体内不易转化成脂肪!所以不易导致肥胖！另外荞麦中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多？具有良好的预防便秘秘作用。经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益!?
⒈ 猪肉的吃法繁多，烹制方法更是令人眼花缭乱。从营养保健角度说。以炖 煮？蒸为好、炸和烤最差,因为在炸、烤的高温下,肉的蛋白质会变性生成苯并芘等有致癌作用的化学物？故应尽量避免，烧焦的肉是不能吃的,煮烂的肉较易消化!蛋白质水解成氨基酸溶入汤中 汤不只味鲜！还富有营养！而且！经4～～5个小时的炖煮 肉中的胆固醇含量能减少50%以上！ ⒉ 猪肉烹调调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质!在15摄摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养、同时口味也欠佳?猪肉应煮熟？因为猪肉中有时会有寄生虫，如果果生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫? ⒊ 猪肉属酸性食物?为保持膳食平衡,烹调时宜适量搭配些豆类和蔬菜等碱性食物。如土豆，萝卜!海带？大白菜。芋头 藕、木耳、豆腐等？ 食物相克 猪肉不宜与乌梅？甘草，鲫鱼，虾,鸽肉、田螺!杏仁。驴肉！羊肝!香菜!甲鱼，菱角?荞麦!鹌鹑肉!牛肉同食？ 1．猪肉与豆类相克：形成腹胀！气壅!气滞！ 2．猪肉与菊花9262相克：同食严重会导致死亡， 3．猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味? 4．猪肉与田螺相克：二物同属凉性!且滋腻易伤肠胃! 5．猪肉与茶相克：同食易产生便秘, 6．猪肉与百合相克：同同食会引起中毒、 7．猪肉与杨梅子相克：同4529食严重会死亡 8．猪肝与富含维生素的食物相克：引起不良生理效应!面面部产生色素沉！ 9、猪肝与番茄。辣椒相克：猪肝中含有的铜!铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能? 10．猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营营养元素的吸收， 11．猪肝与荞麦相克：同同食会影响消化。?
1 黄瓜 辣椒的维生素C含含量丰富 每100克中约含198毫克?黄瓜中含维生素C分解酶。黄瓜生食此酶酶不失活性。二者同食！则辣椒中的维生素C被破坏 降低了营养价值、 2 胡萝卜 胡萝卜除含大量胡萝卜素外？还含有维生生素C分解酶、而辣椒含有丰富的维生素C?所以胡萝卜与辣椒不宜同食。否则会降低辣椒的营养价值，同食会发生不良的生化反应、使相互的营养遭9275到破坏 3 肝脏 猪肝中含铜！铁元素丰富。每100克猪肝中含铜2.5克？铁25毫克 在与青椒一起炒时 能使维生素C氧化为脱氢维生8172素C而失去原来的功能！ 4 南瓜 南瓜中含有维生素C分解酶、能破坏青椒中的维生素C!所以二者不宜配食，？