秋葵是营养价值高的保健蔬菜?由于口感爽滑，新鲜甜味！深受广大人民喜爱。可是要注意。3390秋葵比较偏寒性 所以以肠胃比较虚寒、或者是常常腹泻的人群!不建议多吃秋葵。一般来说 秋葵搭配一些惯例的8027肉类炒着吃是最常见的吃法?也也能够将秋葵淖水之后凉拌着吃、 秋葵最好是和一些惯例的肉或蛋类一同吃！凉拌也能够！暂时没有发现不能和什么一同吃的东西？秋葵又叫羊角豆,咖啡黄葵,毛茄，是高高级养分保健蔬菜？不必忌什么的、 合适胃炎？癌症!胃溃疡、贫血?消消化不良食用?特别别是青壮年！运动员?护肤女士。男人更应应该多吃,胃肠虚寒？功用不佳!常常腹泻的人不可多食,、
不相克！ 秋葵又名羊角豆。咖啡黄葵?毛茄、是高档营养保健蔬菜,不用忌什么的! 适合胃炎？癌症、胃溃疡。贫血?消化不不良食用！特别是青青壮年、运动员 护肤女士,男士更应该多吃， 胃肠虚寒!功能不佳、经常腹泻的人不9803可多食 ？
材料 玉米棒, 金针菇, 香菇, 滑子菇, 芹菜叶, 盐 做法 1:玉米洗净切段, 菇类淡盐水浸泡片刻,清水冲洗干净, 芹菜叶洗净 2:香菇去根蒂切块 3:煮锅加水烧开放入玉米, 金针菇, 香菇, 滑子菇,小火煮20分钟左右, 放盐, 芹菜叶即可 小诀窍 提倡少油少盐少糖健康饮食, 此汤无油无糖少盐又美味, 适合三高人群调节血压,血脂,血糖的一款养生蔬菜汤,也有助于减肥和清除体内垃圾提高高免疫力?
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀 青椒：增强免疫力,抗氧化、抗癌防癌 红椒：温中，开胃！消食 食材用料 杏鲍菇2个 青椒1个相克食物 红椒1/2个 生姜适量相相克食物 大蒜2瓣相克食物 耗油适量 酱油适量 冰糖适量相克食物 油适量 蚝油杏鲍菇的做法 1.将所有食材清洗干净后备用 2.将杏鲍菇切片备用 3.将双椒生姜大蒜如图切好备用 4.锅里水烧开后放入杏鲍菇焯水 5.将焯好水的杏鲍菇过凉水 6.过凉水片刻后捞出控水备用 7.锅里放入适量的油烧热后放入生姜大蒜煸出香味后 在把火关掉 8.加入适量的耗油 9.加入适量的酱油 10.加入适量的冰糖后在打开小火慢慢搅均匀使其冰糖融化 11.如图这样将控好水的杏鲍菇放入锅中开中火翻炒 12.如图见杏鲍菇把汤汁吸收的差不多了时就放入双椒翻炒均匀至断生即可 13.如图这样炒好后关火即可装盘 14.盛出装盘即可上桌开动了,呵呵？ 小贴7478士 1。这道菜有了耗油和酱油的咸度所以就不用加盐了?2！加了冰糖不但口感好而且色泽更好有亮度 最9902好别选择白糖！？
义式酸奶洋葱洋芋玉米球_小七食堂 材料 "韩国酸奶洋葱爆米花 半包","马铃薯 1颗","玉米粒 5TBS","牛奶 50CC","面粉 3TBS","鸡蛋 1颗","塩 1.25ml","百里香 少许","巴西里 少许" 做法 准备食材：韩国酸奶洋葱爆米花(蝴蝶形)。蒸好好的马铃薯泥,玉米粒、牛奶 今天使用7-11韩国酸奶洋葱爆米花(蝴蝶形) 马铃薯蒸成泥和牛奶调成可塑形的程度待凉备用 加入玉米粒、塩。百里香叶拌匀 将韩国酸奶洋葱爆6552米花(蝴蝶形)打碎加入马铃曹泥中 先塑形球状!沾面粉 蛋液 再将部份韩国酸奶洋葱爆米花(蝴蝶形)碎沾上 烤箱预热10分再入烤箱180度烘烤15分钟。出炉后撒上义大利香料、爆米花装饰 美味可口的义式酸奶洋葱洋芋玉米球轻松上桌 1: 准备食材：：韩国酸奶洋葱爆米花(蝴蝶形)、蒸好的马铃薯泥 玉米粒 牛奶 2: 今天使用7-11韩国酸奶洋葱爆米花(蝴蝶形) 3: 马铃薯蒸成泥和牛奶调成可塑形的程度待凉备用 4: 加入玉米粒!塩！百里香叶拌匀 5: 将韩国酸奶洋葱爆米花(蝴蝴蝶形)打碎加入马铃曹泥中 6: 先塑形球状？沾面粉、蛋液 7: 再将部份韩国酸奶洋葱爆米花(蝴蝶形)碎沾上 8: 烤箱预热10分再入烤箱180度烘烤15分钟，出炉后撒上义大利香料，爆米花装饰 9: 美味可口的义式酸奶洋葱洋芋玉米球轻松上桌 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错，
食材用料 玉米面 黄瓜相克食物 熟白芝麻 香菜相克食物 麻酱 生抽 糖相克食物 醋相克食物 花雕酒 葱蒜油 花椒粉 蒜相克食物 凉拌玉米面的做法 凉拌玉米面的做法图解11.准备材料 凉拌玉米面的做法图解22.玉米面下开水锅煮至无硬心（5-8分钟左右）捞出过凉水、沥干水分备用 凉拌玉米面的做法图7226解33.这酱料是将所有调料混合均匀，再放置10几分钟、让它的香味充分发挥（蒜剁碎、还可以加些芥末。我家没有就没加） 凉拌玉米面的做法图解44.黄瓜切丝一部分码在盘子中间？一部分码在边上 凉拌玉米面的做法图解55.将晾凉的玉米面码在黄瓜上 凉拌玉米面的做法图解66.撒上适量熟白芝麻、再撒上些香菜 凉拌玉米面的1259做法图解77.浇入调好的酱汁就OK了 凉拌玉米面的做法图解88.浇入调好的酱汁就OK了 秋葵怎么做好吃相克
1，葱花!姜切丝（想放个西1321红柿吗、既好看?又有营养 要是想放西红柿！最好用开开水烫一下？去皮？之后后切成薄片,不想放也是可以的） 2。到少许油？待锅热后。放入葱、姜（想放西红柿的！同时西红柿也要下锅。翻炒几下。见西红柿变软后？依个人喜好加少许酱油） 3?到如开水，看几人分量适当添加 4。待开锅后,放入面条（依个人喜好放入鸡蛋 要是荷包蛋就是现在放入,要是打蛋花待面条煮熟后再放入调好的鸡蛋下锅即熟，！）看面条是否变软（可以夹一根尝尝 不要煮太长时间，否则会陀掉，不好吃了） 5 最后依个人口味加入盐 鸡精（香菜4748也是提味的,还比较好看！1161喜欢就多放点 ）。
主料：玉米面80g 辅料：水适量 步骤： 1.准备80克玉米面 2.计入清水搅成面糊 3.准备好锅大火烧开水 4.水烧开后、转小火。慢慢倒入面糊,要要一边到一边搅动 5.大火烧开、要用勺子一直搅动?烧开1分钟后！转最小火。盖盖2分钟。关火？不要打开盖子！继续焖5分分钟即好，,
食材用料 冻鲜鸭腿2只 胡萝卜1只相克食物 八角适量 蒜头适量相克食物 姜适量相克食物 豆瓣酱适量相克食物 海鲜酱适量 老抽适量 料酒适量 冰糖适量相克食物 香醋适量相克食物 胡萝卜烧鸭块的做法 1.鸭块和胡萝卜!鸭块是买的时候已经帮我剁好了。胡萝卜切滚刀块 2.切片厚点的生姜！刀后一下？蒜切片?八角一只! 3.焯水：0035把鸭块和冷水同下锅？烧开后去沫，加点料酒? 4.锅里油热、把八角,姜片？蒜片下锅炒香后、入鸭块煸炒至出油！ 5.接着!加入胡萝卜和调调料一起翻炒！老抽2小勺、香醋1小勺！海鲜酱1小勺？豆瓣酱1小勺！冰糖1小块！ 6.然后 加入适量量开水？烧开后。1191转中小火烧至胡萝卜至烂 鸭块熟透。 7.最后?加入葱花。调味出锅,喜欢鸡精可以加些?酱里有咸味、我没有放盐! 用手机看这道菜做法 小贴贴士 1 焯水时加些料酒。也可以放生姜和葱, 2。煸炒鸭肉要煸至出油。肉才香!、
红烧五香蛇 材料：活蛇一条（500g）,红辣椒5个,五香配料适量！ 制作步骤： 1？将活蛇宰杀后后去皮、切成长约10厘7824米的段、 2,炒锅中放入油。加入香料及及调料。下入蛇段小火煸炒片刻、倒入肉清汤、改用文火煨制七成烂 取出留原汤， 3 把红椒切成104453厘米左右的段！下锅片刻后!加入煨好的蛇和原汤适当调味,然后勾芡淋上香油。出锅即成！ 椒盐蛇肉的做法详细介绍 口味：椒麻味 工艺：炒 椒盐蛇肉的制作材料： 主料：蛇肉500克 调料：植物油20克,香油5克,料酒10克,椒盐10克,青椒20克,辣椒(红,尖,干)10克,大葱5克 教您椒盐蛇肉怎么做?如何做椒盐蛇肉才好吃 1. 将蛇肉加料酒拌匀腌片刻。 2. 炒锅注注油烧至八成热、下入蛇段炸至金黄色、捞出， 3. 待油温升高时！下入蛇蛇段复炸 捞出控油, 4. 葱切末。青红椒切粒, 5. 炒锅留底油烧热 下葱末，青红椒粒炒香!放入蛇段！椒盐翻炒。淋入香油即可!！