先去检查一下身体。加强锻炼提高免疫力 孕期及时初初检和产检 按6343医生说的去做就行 祝福你
是想那个了、备孕梦到自己找裤子穿
只要做好检查工作?定期驱虫疫苗,孕期不要接触猫便便就可以养猫!还是要带去医院验一下弓形虫，主人也要验、、
你你做梦灵吗！
可以 花生含锌,补锌能提高精子质量,?
备孕二胎想生女儿的话就就要多吃肉和豆腐?
备孕食谱要合理安排 为怀孕3330打好营养基础，夫妻双方在备孕时要积积极调理身体！使身体达到最适合怀孕的状态、对于促进生生育的日常的果!谷？肉,菜都需要？但必须摄食食全面？不宜偏食!气血调和？神冲精沛,始易受孕?女性备孕可以多吃鹌鹑 红糖！黑豆。当归、阿胶等等滋补身体？驱寒暖宫 1。温补鹌鹑汤食材：鹌鹑2只？艾叶30克,菟丝子15克！川芎10克?做法：鹌鹑宰杀!去毛和内脏 备用？将3味药用清水3碗煎至1碗？用纱布过滤取汁！然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可?用法：喝汤食肉？佐餐食！功效：温肾固脉！可辅治体虚！子宫寒冷！不受孕者，2 黑豆糯米粥食材：黑黑豆30克 糯米60克、做法：将黑豆!糯米洗干净?放在锅内?加水适量 用温火煮成粥！每日服用。3 杞子二二肚汤食材：枸杞子10克，猪肚100克 鱼肚30克、调味料适量，做法：将猪肚洗干净！切片?鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中？加上清水适量煮至二肚熟后!可饮汤 吃肚及枸杞子、也可使6452用调味料拌服?4！阿胶红红枣食材：阿胶!红枣？蜂蜜。做法：处理理阿胶，可用说明书推荐的的方法？最好是用碎药机打碎!在盆内放大约一斤枣?一盒准备好的阿胶！倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣、大火上蒸二个小时！放入冰箱箱备用，用用法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，功效：适合气血虚的女性、主要针对对月经量少,颜色不正。头晕?手脚冷等症状！5!红糖生姜水功效：暖子宫,宫寒者服用食材：红糖250克 生姜150克,做法：生姜剁碎！加红糖隔水蒸30分钟即可 用法：将红糖姜水分成7份？从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早7359上空腹吃!6。当归金银花汤食材：当归50克，金银花15克,红枣十颗,黑豆一把?红糖二两。鸡蛋3至5枚？做法：当归归和金银花用纱布包好!和其它食材一起放锅中熬煮,最后汤汁汁够一碗就行,鸡蛋洗干净！煮一会后敲碎蛋壳 像茶叶蛋一样，再煮、直到到汤汁收到一碗即可?用法：把汤喝完，红枣,黑豆。鸡蛋全都吃完。切记要要在月经第一天服用!功效：暖子宫!宫寒者服用。7，水鱼汤（甲鱼）食材：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼）?加上狗杞10克？山芋肉（又叫山茱萸）10克？淮山（又叫山药）10克。炖大概45分钟？做法：甲鱼表膜用热水烫掉,宰成小块 中9310药和甲鱼要一起下锅！煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油?煮好后放盐，味精调味。吃法：来月经的第五天吃 每个月经周期
反正怀孕期间是不可以吃的,现在在备孕也不知道到底怀上没！那就先别吃为好，。
冬季如何备孕,1。备孕女性：暖宫冬天出现手脚冰冷!月经不正常。痛经…9920…这些都是“宫寒”的征兆？宫寒主要是因为个人先天体质的原因 还有就是不良的生活方式所导致的？如性生活不卫生。经常人流 6251高压下经常熬夜！不注意保暖等等？爱帝宫月子会所建议是食补, 可以适当的8145吃：田七炖乳鸽/乌鸡？阿胶枸杞杞烧鸡,艾叶红糖煮鸡蛋……还有诸如羊肉啊之类的都是暖体的食物、...冬季6424备孕吃什么 很多备孕的未准爸妈们平时生活中,是不是爱爱偏食挑食、爱吃辣,爱吃过甜。过于油腻的食物……这些饮食习惯都不利于备孕。备孕期间?双方都应该多吃瓜果蔬菜。保持营养均衡，同时也要知道饮食的禁忌事项 爱帝宫月子会所为您推荐冬季备孕两款食谱、一,冬季这样饮食食不利于备孕1、偏食挑食有些女性偏爱肉食 不爱吃青菜！或有的2030只吃青菜？不吃肉食。有的7824人不喝牛奶？不吃鸡蛋，长期以久、容易造成营养单一、2,吃过甜！过咸或过于油腻的食物过甜食物会造成孕前和孕期缺钙,且增加体重?过咸食物容易引起孕期浮肿！油腻食品容易引起血血脂增高？体重增加?!3 大过量食6989用辛辣食物辣椒、胡椒 花椒等调味品刺激性较大。多食可...冬季备孕吃什么水果?冬季备孕吃什么水果、好生女女孩或好生男孩！这是很多未准爸妈们！经常讨论的一个问题?备孕多吃水果，肯定是有益无害的、那冬季备孕吃哪些水果好,有苹果，柳橙 榴莲……。爱帝宫月子会所为各位妈妈总结了以下五种营养丰富，超市就可以买到的水果?冬季备孕吃什么水果。1、苹果苹果富含糖5195类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾！养心益气等功效,能促进胃肠蠕动？调理肠胃 治便秘助消化!并能保持持血糖的稳定,起到降低胆胆固醇 预防胆结石的功效 2!柳橙备孕妈妈可以多吃桔，柚!橙这些柳橙类水果，柳橙具有增加免疫力！增加血管弹8342性的功效?因因为大量的碳水化合物、钙？镁等营营养元素？如果备孕妈妈有食欲不振。胸腹胀痛的症状，可以8723多吃柳橙类水果。 ...1132冬季备孕禁忌事项冬季备孕有很多不利的因素 如空气3012污染较重、感冒病毒盛行！不运动等等、1533成功备孕出来生活饮食要健康之外,运动也是很有必要的？备孕的未准爸妈们不能因为天气冷就窝在沙发发或床不运动！可以出外散步或骑自行车，同时也要适当了解冬季备孕禁忌事项？千万要注意防范,，
可以吃。火龙果营养丰富 备孕?孕期都可以吃