男士备孕吃什3913么好1、鸡鸡蛋：鸡蛋属于入肾填精的药 能够提供性生活的补给！成为恢复元气的“还原剂” 鸡蛋属于高蛋白食物!有助2989于可以消除性生活后的疲劳感,且鸡蛋中的有效成分在人体内内还可转化为精氨酸！提高男性精子质量?增强精子活力、补肾壮阳、2!鸽肉：白鸽蛋和白鸽肉一样。含有丰富的蛋白质！维生素和和铁等成分，营养价价值很高。白鸽作为扶扶助阳气强身妙品、具有补益肾气！强壮性机能能的作用!3 羊肾：羊肾肾含有丰富的蛋白质？脂肪 维生素A、维生素E！维生素C 钙，铁。磷等！营养元素?羊肾味甘,性温!有生精益血！壮壮阳补肾功效、《日华本草》记载羊肾补虚损!阴弱！壮阳益肾！适用6397于肾虚阳痿者食用、4?驴肉：驴肉味道鲜美、是一种种高蛋白!低脂肪，低胆固醇肉类 中医认为、驴肉性味甘凉!有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。此外，驴肾味甘性温！有益肾壮阳?强筋壮骨功效！男士备孕吃什么更补肾1、泥鳅：所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品。且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸 有利利于人体抗血管衰老,另外泥鳅含优质蛋白质!脂肪，维生素A?维生素B1？烟酸！铁。磷!钙等等营养物质!泥鳅其味甘 性平？有补中益气。养肾1889生精功效 对调节节性功能有较好的作用,泥鳅中含一种特殊蛋白质！有促进精子形成作用?2。虾：营养丰富,且其肉质松软、易消化!对身体虚3841弱以及病后需要调养的人是极好的食物、虾味道鲜美?补益和药用作用都较高！祖国医学学认为，其味甘，咸，性温。有壮阳益肾！补精！通乳之功？凡久病体虚,气短乏力,不思饮食者？都可将其作为滋7518补食品！人常食虾?有强身壮体效果？3？核桃：因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑” 每100克核桃中,含脂肪50－64克!核桃中的脂肪71%为亚油酸、12%为亚麻酸，蛋白质为15－20克。蛋白质亦为优质质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质当代中医常用核桃桃入药 或当作食疗、以达到补肾健健脑的目的？4,狗肉：狗肉味甘。咸、性温。具有益脾和胃 滋补作用，5434狗肉不仅蛋白质含高,而且蛋白质质量极佳!尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用，食用狗肉可增强人的体魄！提高消化能力？促进血血液循环。改善性功能！，
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