说明你有困难?小蛇会给你最好的办法解决这件事 以以后还会长命百岁。青云直上的！、
那是反梦！没事？
戒烟戒酒啊！吸烟对身体危害是是很大的,也会杀精啊 还有就是远离强辐射？早睡早起。作息规律要正常,别熬夜。多吃点韭菜！生蚝?苹果？花生,核桃等。都是补锌的，还有铠贝尔!这个吸收比较好!！备孕中梦见小蛇钻进自己肚子
男孩。犯小人了，、
1.禁烟禁酒 其实有很多的的男人都认为。在备孕期间只要女性不抽烟就可以了、但其实并不是这个样子的、男性吸烟的正常精子数量要比男性性不吸烟的精子数量少10%!而且产生畸形的概率5869也会有所增加。所以在备孕期间？不止有女性!男性也是不可以吸烟的！而且吸烟还会导致动脉脉硬化等疾病、严重时还会导致阴茎血液循环减慢 从而使阴茎的勃起速度变慢，如果男性在备孕期间喝酒的话 会使男性性欲减退并且增加精子畸形的1524概率也会增加！所以在备孕期间。男人女人都是需要禁烟禁酒的! 2.摄入脂肪 其实性激素是由脂肪中的胆固醇转化而来的?所以脂肪中含有精子必需的脂肪酸 所以当男人一旦缺乏脂脂肪的话,就就不利于精子的生成、同时还会导致致男性性欲下降 在男性备孕期间、可以吃一些深海鱼！因为深海鱼中有人体所必需的脂肪酸、脂肪酸可以促进激素的产生和调节。激素的平衡是有助于男性的生殖器官健康发育的, 3.多吃水果 一般情况下。女性吃水果要比男性吃水果多一些!因为女性吃水果可以保保养皮肤?但是很多男性都不知道?生活当中的维生素是男性生殖器官1899活动中的所必需品。所以高纤维素的水果可以提高精子的生活率？、
生男生女和吃什么没关系的好吧、生男生女完全取决于男性染色体7731的遗传信息、不是你吃什么9242能改变的！最多能改变的就是做好备孕工作迎接一个健康的宝宝~,如果有帮助到您请采纳最佳 谢谢、
如今！随着人们对优生优育认识的提高,更多年轻的夫妻为了生育育健康的宝宝 都会积极备孕, 特别是女性,在备孕期9987间总是特别的注重营养!为了一个健康的宝宝而不懈努力,但你知道吗？备孕时男性也需要注意很多!尤其是需要预防下列微量元素的缺乏！否则3403也会影响胎儿的健康? 现代医学研研究证明：微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响，特别是影响到精液的质量。 铁元素的不足或缺乏：铁元素缺乏。容易7139导致缺铁性贫血?因此，备孕男性应多食含铁丰富的的动物蛋白!如瘦肉。鱼。肝脏等,同时补钙及维生素C。有助于铁的吸收, 锰的不足或缺乏：可能引起睾丸组织结构上的变化!使生精细胞排列紊乱!精子细胞的结构发生异常， 富含锰元素的食物有：茶叶含锰最多。其他含锰的食品有大米，小米?面粉！薯豆类中有大豆及豆制品！绿豆!豌豆、红薯？水果中有苹果,橘子,杏 梨?蔬菜中有菠菜。大白菜、芹菜?菜花、胡萝卜!西红柿，雪里红,圆白菜？ 铜的不足或缺乏：铜能明显影响精子的存活率和活动度？铜缺乏能减低精子穿透宫颈粘液的能力。也能导致精子浓度的明显下降、在不育男子子的精液中！铜离子浓度有明显的改变？ 含铜元素的食物有：动物肝脏。肉类（尤其是家禽2591的肉）？水果汁？硬壳果!番茄,青豌豆。马铃薯！贝类？紫菜、可可！巧克力都富含铜， 锌的不足或缺乏：锌在人体7670中含量约为1.5g、男性主要集中分分布于睾丸、附附睾和前列腺等组织中 精液中含量尤为丰富!比血浆的锌含量高出50～100倍，锌缺乏可导致睾丸萎缩？精子数量少，质量差 使生殖功能降3392低或不育？即使精子有有授精能力？其妻流产率也高，且易引起子代的畸形,缺锌影响生殖机能的主要原因。是其影响精子代谢,精子膜稳定性。临床研究证明：给缺锌的男性补充锌剂后！精子的数量和质量量均有明显的改善 缺锌可多食：鱼?牡蛎，瘦猪肉 牛肉！羊肉？动物肝肾，蛋类?可可?奶制品？干酪！花生?芝麻。大豆制品,核桃？糙米！粗面粉等 硒的不足或缺乏： 硒是人体所必需的有益的营养元素 硒硒具有抗氧化。提高免疫力 预防癌症的作用。硒的不足可引起睾丸发育和功能受损。附睾3409也会受到很大影响,缺硒的男性性欲减退,且其精液质量差!影响生育育质量 富含硒7559元素的食物有：动物的肝。肾!心！海产品?蘑菇，洋葱,大蒜？果仁类食品（花生,核桃。葵花子 栗子）、麻栎等硒含量量丰富、!
噔噔噔~又到了金秀儿好孕答疑时间?姐妹们搬好板凳了没!准备开讲了! 好孕问答1： 缘L梦： 吃黑豆真的有用吗。5546备孕该怎么吃!叶酸片是备孕期间开始吃还是怀孕早期开始吃。 金秀儿： 第一个问题：黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果。因为大豆中含有大量大豆异黄酮。是无副作用的植物雌激素 但食用黑豆也不能盲目！黑豆是促雌激素的!具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天、食用量也不需要太多 第二个问题：一般孕前三个月就要开始补充叶酸,一直吃到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了，如果孕前没有补充叶酸也0955不用过分担忧！从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。 好孕问答2： 佳佳： 备孕期间！医生跟我说,我有点宫寒！这要怎么办？会影响怀孕吗？严重的话会不会导致不孕呢! 金秀儿： 宫寒其实就是体内“阳气”不足、它是由后天与先天双方因素造成?居住环境寒冷!嗜好寒凉凉食物 过劳或易怒怒损伤身体阳气等等都会导致宫寒、宫寒严3211重的话。会导致不孕呢 宫寒的症症状主要是手脚冰凉,月经经周期紊乱！闭经?性欲低下!夜尿频多?肤色暗沉等! 月经周期紊乱当然会影8284响到受孕 那么该怎么办呢？建议从饮食、生活习惯等方面进行调理理：少吃生冷食物、少吃冰茶！瓜果等寒凉之物（月经前尤为重要 ）!例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量？更好的的让月经排除干净?也活气血!暖宫、 日常生活注意别在凉的环境久待。不要坐“寒”，注意保暖，受寒后8954要及时补救,生理期 遇到宫寒、经血不畅时 可以使用艾艾灸贴？ 好孕问答3： Dream'fool 我在备孕的时候会4311测排卵试纸。但是听说测之前不能喝水?我想问喝水真的会影响排卵试纸的深浅么。 金秀儿： 用金秀儿排卵试纸检测排卵前两小时不要喝水 因为稀释的尿液会影响LH峰值的准确检测。 此外排卵试纸监测排卵不能用晨尿?因为经过一夜的积累。尿液中所所含LH不能代表实际的值，还有收集尿液的最佳时间是早上10点至晚上8点,连续几天的检测过程中 应尽量每天规定同一个时间检测？ 如果使用金秀儿排卵试纸的过程中有任何疑问!都可以关注“金秀儿”微信公众号？我们会提供一对一的全程专业指导哦 最后金秀儿祝您早日能遇到最7060好的宝宝？ 好孕问答4： 豆豆 想要二胎、但是对对排卵试纸不太明白？买了一盒 不太会用、想问下什么时候排卵?排卵试纸一直都是弱阳是怎么回事 拍卵，
代表表你想要孩子急躁!
第一！备孕期期间不能吃菠菜、人们一直认为菠菜含丰富的铁质?具有补血功能！所以被当做孕期9329预防贫血的佳蔬、其实！菠7812菜中含铁不多、而是含有大量草酸。草草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该该增加钙 铁的吸收？否则影响胎儿的生长发育!第二?备孕期间不能吃辛辣刺激性食物，女人在备孕的时候是很关键的一定定要多注意!因此还有就是要注意避免烟烟酒刺激。男性的话最好能提前半年戒烟酒、女性也一样。养成良好的饮食习惯!对生育是极大的好处的。因此？计划怀孕的夫妻 为了您能够生一个健康的宝宝、在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃吃辛辣食物的习惯，第三!备孕期间不能食用高糖食品？备孕是要靠夫妻双方的因此？怀孕前？夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物 常常可能引起2218糖代谢紊乱?甚至成成为潜在的糖尿病患者;怀孕后 由于孕妇体内胎儿的需要！孕妇摄入量增加或继续维持怀怀孕前的饮食结构？则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病病不仅会危害孕妇本人的健康。更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长、并极易出现早产!流产或死胎!宝宝出生后。孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或4543大脑发育障碍患者?影响宝宝的健康成长 第四?备孕期间不能吃罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂?如人工合成色素！香精 防腐剂等，尽管这些添加剂对健康成人影响不大!但孕妇食入过多则对健康不利!另外!罐头食品营养价值并不高?经高温处处理后！食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏 应该吃天然的食物！?