你好？一般考虑是少白头!是青少年时头发过早变白?头发呈花百状，头发由黑变白！一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时、头发就完全变白了? 意见建议：遗传原因导致的少少年白头 基本上没有什么好办法、有0755些非遗传性早生白发的！注意饮食调理！精神放松！适当用用中药草药。还还是有一定的效果!！月经推迟睡眠浅做梦
![][1] 人为什么会做梦 梦发生在睡眠过程中?这几乎是人人都知道的一条生活经验？奥地利著名0580精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性!第一就是睡眠？ ”梦发生在睡眠过过程中,这种认识也为现代研究所证明， 现代对睡眠与梦的研究发现、睡眠实际上包括两种种状态。一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠、在这个阶段中、没有眼球快速运动,另一种状态称为眼球快速运动睡 眠?又叫异相睡眠 在这个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动、在睡睡眠过程中！这两种状态交替发生！呈周2991期性变化、当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往 往往正在作梦?到目前为止、大大多数睡眠实验室报告!从眼快动4284睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%?有个别报告低于这个数字，但最低有74% ?因此？眼快动睡眠又 被称为有梦睡眠。而非眼快动睡眠被称称为无梦睡眠，有梦睡眠与无梦睡眠?共同构成了整个睡眠过程。因此。梦完全有赖于睡眠过程、是发生在睡眠过程中的一5753种特殊现象、 梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间 有着非常特殊的地位和作用？每个人一生当中如果把把三分之一的时间用于睡眠,假若享年为70岁的话 用在睡眠上的时间大 约是27年!这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久?这么长的做梦梦时间？看似是一个时间上的浪费？事实上做梦是健康人体的生理需要,能起到不少的积极作 用、 ** 主要有以下几点：** 有助于脑功能的恢复和加强：几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现,做梦能使使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速流过的血 液则带来氧气和养料,并把废物运走 为来日投入3211新的活动打下基础，可见,梦有助于脑功能的恢复和加强， 能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用。但当入睡时，这些细1847胞反而活跃？于是0233形成了梦、梦能给人带带来愉快的回忆?锻炼脑的功能，日本山梨大学发现 ？适当做梦还可延年益寿。做甜密的美梦、常给人带来愉快。舒适。轻松等美好的感受？7990使人头脑清醒！思维活动增强！这有助于消化1518和身心健康、对稳定人8224们情绪 促进和提高 人的智慧活动能力。萌发灵感和创造性思维都有所裨益、难怪有些国家和地区的人?将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅？ 4054能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前、常常预先以做梦的形式表现出来！尤其是做恶梦、恶梦虽然能使人不愉快 还会干扰睡眠、影响大脑的功能活动？ 这往往是是癌症和其他一些疾病的早期信号？尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦。则可能是明显的疾病迹象！并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度？ 有梦睡眠可延长人们们的寿命：近代研究表明!婴幼儿在每天长时间的睡眠中！有50%左右的时间是在做梦，这3743些梦的内容是什么。至今今仍然是一个不解之迷 但人们认为? 如2990果婴儿睡眠时眼球迅速转动 那就表明他们是在把把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里 老年人的有梦睡眠却大大减少。每晚不过1小时左右?如果计算一下！无梦睡眠在 人的一生中相对地保持不变,从出生时的8小时到老年时的6小时、而有梦睡眠却变化很大?若能设法增加有梦睡眠眠时间，便可延长寿命? 有助于人们的创造性思维：弗洛伊德说：“梦境不仅具具有复制的功能 而且具有创新的功能”、著名化学学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表、使各种元素得以按最 佳方式排列。德国化学学家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构，有一天在梦中想到了 从而为芳香族化学研究奠定了基础,弗来明梦中发现青霉素 爱迪生梦中发明电灯泡、余 CB2 E 南在梦中完成的广州那座富有中国气派的白天鹅宾馆的构思!许多人都想通过减少睡眠来成为“天才”？许多人都有这样的体验：瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案 !难以记忆的东西会在梦中“记忆犹新”，这就使人联想到？做梦是否会有益于人的智力？科学研究表明?有梦的快动眼睡眠有益于记忆 能阻止大脑对新知识的遗忘 有助于人 们6947的创造性思维 有助于稳定人们的精神状态：有人认为：“睡眠的作用在于做梦”，并且认为有梦睡眠很重要!有人做过剥夺有梦睡眠试验。在有梦睡眠时把受试者唤醒(以眼球快速运动或或 脑电波变快为指标)？然后1453再让他睡！于是！他又又经过无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段、此时再将他唤醒!6676这样就又剥夺了他的有梦睡眠？这样长久下去?他就会出现精神神失常！ 甚至神经错乱，可见2557有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态!有关梦在睡眠中的积极作用远不止以上这几点，如果在人的睡眠中没有梦、生生活就会变得寂寞。就象蓝天没有白云？大 海没有帆影！高山没有飞瀑。田园没有牧歌……。世界界将会多么暗淡荒凉？是啊！梦是诗人遐想的天地？是是科学家创造的乐园?有了梦,生活才更富于幻想!人生才更富于创造、？
5009 压力太大,会导导致月经推迟！你要放下压力！放飞心情 ,
1. 梦见有人叫我澺浅的周公解梦：吉凶指数：85（由佛滔居士根据数理文化得出。仅供参考） 梦见有人叫我澺浅?人际关系有著什麽意外事件的预感，连恋爱关系1823也有不安气息?原本就不是很好相处的人还还是别轻易惹他的好 就像平常淡淡相处比较安全 而沟通运也稍混乱气息!有什麽联络、传达事项尽可能能用简单一点的用词来表达，也不要要加入任何个人主观情绪为宜、 梦见有人叫我澺浅,按3623周易五行分析？吉祥色彩是红色、幸运数字是3,财财位在正南方向！桃花位在正北方向!开运食物是芹菜！！
虽然不能说是思维反应，但是可以基本确定是生理反应?生理反应是4692难以认为控制的？(例如,某人吃了春药，他是无法控制自自己的。一个道理),原因！来月经？会分泌更多雌性激素!刺激大脑产生反应?导致做春梦、是正常的,来月经做春梦的大千世界不止你一个??
看做什么样的梦了, 有的很累5298有的不会累， 如果是经常梦见跟人打架或者一直在跑！那肯定会很累！ 希望采纳？
做梦梦是人体一种正常的!必不可少的生理和心理现象。人入睡后?一小小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础!人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势!而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用? 无梦睡睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果?梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要?倘倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦 或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠 倒值得人们警惕了，当然！若长期期恶梦连连、也常是身身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦能使脑的内部产生极极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速速流过的血液则带来氧气和养料!并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会5772迅速更新其蛋白质成分 以准备来日投入紧张的的活动、因此、从某一方面说!做梦有助脑功能 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但但当人入睡时？这些细胞却在“演习”其功能？于是乎形成了梦！梦给人痛苦或愉快的回忆，做6572梦锻炼了脑的功能 梦有时能指导你改变生活 还可部分地解解决醒时的冲突 将使你的生活更加充实、 说起来 我也跟楼主的情况一样呢！连5907上课偷偷睡一会也会做梦!但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分。所以不用太过担心了 如果想知道的更详细？可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现 梦有一般性的无意义的梦？美梦与噩梦之分！一夜中成人在5381正常情况下做梦3-6次!总共持续两个小时 睡眠眠前期较少？越到睡眠后期9122做梦时间越多，,
预产期是以孕妇月经周期为28天作为基础的。而大多数女性周期不0413是28天。周期短的就会比预产期早生！周期长的自然会比预产期晚生？ 我月经就推1周左右！过了预产期4天还没动静、最后剖宫产!宝宝手上都没什么肉,要是自己生肯定还要过十天半个月的
睡眠时间的长短也与寿命的长短有关 一项大型型的流行病学研究证实 过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命,那么。人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢。一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外！其余时间都在睡？每天睡约18～22小时。1～2岁的儿童每天睡13～14小时。2～4岁的儿童每天睡12小时？4～7岁的儿童每天睡11小时，7 7272～15岁的儿童每天睡9～10小时？15～20的青少年每天睡8～9小时,成年人每天睡8小小时左右。老年人约睡5～6小时？女性比男性的睡眠时间相对要多一些？ 但是 随着社会的进步和物质文化生活水水平的提高 人们们的生活内容也越来越丰富多采。加上人类的营养状况,生活条件件以及环境都不断得到改善，人们的睡眠观念也正在发生变化？过去那种“日7132出而作？日落而卧”单纯强调睡眠时间长对健康有利利的旧观念正在发生改变 代之以人要健康就应减少睡眠，睡得香。睡得熟的量少质高的的新观念?因为按照自然法则则及机体的调节规律、睡眠时间过长。则睡眠眠深度必然要变浅，反之睡眠时间短?则睡眠加深!这就意味着!长睡眠0026者深睡眠成分减少？而短睡眠者深睡眠成分增多，深睡眠成分是最重要的?在深睡眠期间脑脑可以充分休息？生长激素分泌增多？生长发育育加快、恢复疲劳效果最好、另外 短睡眠可以节省下来很多时间、而且还可以开发智力，酒进氏是一位短熟睡者、按照他他的体会？睡前写的稿子如果没有写完,醒后可以立刻接着往下写 没必要先复习一下前面的内容,理清思路然后再继续。头脑的恢复?也勿需长睡眠!短暂的睡眠即可恢复，某公司做过一项试验。召集了公司中52名管理人员(平均年龄35岁)?先让他们进行一系列简单计算？然后睡20分钟,醒后重新进行一系列列简单计算！结果与睡前相比较。成绩可提高42%、鉴于短睡眠不仅节省时间,而且对人类的健康和智智力开发都有益处 多数学者都主主张短熟睡眠?而不提倡长睡眠， 有人根据我国现有生活条件、提出中小学生(6～18岁)一昼夜睡眠一般般不应超过8小时！19～55岁的青壮年一般不应超过7小时睡眠!60岁以上的老年人一般应6小时左右 当然!上述6295睡眠时间只是一个参考时间,各人睡眠多少 还应根据自己0408的体格?营养状况 生活条件、环境，以及脑力与体力，劳劳动强度等综合因素来考虑, 满意请采纳
你要的~最佳答案,就是有缘交到一位 知心医生朋友!~ 幫你解決问題~让你和家人長期拥有健康,長寿~這才是最重要的哦! 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 :"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉! 人体的结构！说是很复杂!其实你用心去了解后 你又发觉觉其实是很简单的 人能活下来只是靠一口气？如果气和和血充足百病就无 3241反之百病就到、 中医理论：血热血枯。血凉血生,热生风?风生痰。痰生百病,痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统,无法正常运作。修补系统无法到达需要修补的地方 能让修复系统出问题！最大的原因就是血虚？血不足?会造成血7608虚的最大原因 是内热。也就是所谓的：上火？也就是百病之起源! 上火生痰~阻塞了气血通畅、无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好。没有办法产4558生气血营养?五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚? 肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病！ 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管？用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张！血液液循环加快!由由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连、刺激脚心上的神经。可对大脑皮层产产生抑制 使人感到脑部舒适轻松,不仅能能加快入睡、使睡眠加深,还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚 水温以42℃～～45℃？暖和舒适为宜，要边洗边加热热水以保持水温，1次约20分钟，出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心!其催眠助睡效果会更佳! 还有另一种方法: 我们厨房中还有一些调料,对治失眠都有很好的作用 特别是洋葱和生姜！ 洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制。闻着这些9848气味能帮助入睡、 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量,洗净，捣烂,置于小瓶内!盖好，睡前稍开盖、闻其气味！10分钟后即可人睡! 也可以将15克左右的生姜切碎、用纱布包裹置置于枕边!闻闻其芳香气味、7900便可安然入睡, 这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效 就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換? 如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 如果还有不懂和其它疑问,欢迎在QQ问问這个健康平台,或老中医~QQ医生空间~没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定, 当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不來是你的損失哦!。