梦是人白天行为或是生活的一种写照 叫做心理理暗示!就如同俗话所说“日有所思,夜有所梦！”你晚上好做噩梦？可能是你你某种情绪的波动或是某个事情的影响？还有自己的性情有时候也会影响自己晚上的睡眠？导致做梦 要想晚上有有个好睡眠！就要然自己处在一种愉悦的心情下?保持一5510种积极的心态？在每天睡觉前！给自己几分钟的时间!让自己的的心情平静，或是想一些些高兴或是积极的事情,然后再入睡，,
梦见我一直再跑、原本还还算同心协力的团体,这两天却因为指令接收不佳!又疏于沟通协调?使得大家家的认知不一致？进而影响了整体表现、彼此你一言我一语的推卸责任!向心力也就一点一滴的崩解，团队的气氛也跌到谷底。！
白天对这件事情太投入用脑过度！就像一件机器惯性旋转一样 ？
做梦是一种生理现象!但有些人认为做梦是一件坏事 认为做梦使自己得不到充分的休息 时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和2069恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处？德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能，他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑3396细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到到使用,势必会逐渐衰退？休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象?就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自3711己的功能、以以达到自我完善？不致衰退的目的!也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序？对大脑白天接受的信息0714进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思？苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的,3322紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度 从这一一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦?愚夫寡梦?”这话虽有点武断？但也从一个个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之？做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然。不睡则罢。一睡就恶梦连篇!就应另当别论了, 做梦也应像做其他事一样，有一个度?过度则则会适得其反。损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒?醒后又很难再入睡?强烈而深度7167的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹!使大脑得不到休息而疲劳，一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度, 神经经衰弱患者往往入睡困难?好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒!干扰了其正常睡眠 使其白白天昏昏沉沉 无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重重病情的发展? 据湖2287北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的睡眠是由深入浅的！一睡觉就处于深睡眠期、这时的人不会做梦、1-2个小时后,人开始进入入浅睡眠期！首个梦便由此开始,而后循循环出现!人一晚上通常要做4-6个梦！ 有的人多梦!有的人少梦？这主要9822是因为有些人喜欢回想梦!因此就会感觉自自己梦多！ 周晓晓宁说?梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关、一般来说、性格内向!有些神经质的人会多梦?特别是当他们处于忧虑？压力过大之后、出现睡眠障碍导致频繁做梦？醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌！同时?3735为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施、结果情况越来越严重? 对于这样的人 周晓宁建议。看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界。同时再辅以一些促进睡眠的药物? 对4184于做梦、武汉大学中南医院精神4934科主任黄怀钧也认为、做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降!当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹。并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时!日常生活中留下的痕迹就活跃起来？引起了梦, 不过?黄怀钧提醒！人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病。5989长期有睡眠障碍容易导致心脏病。高血压，动脉硬化,脑血栓的发生 当人做噩梦时。一定要及时把2309他叫醒，因为在梦魇过程中?很6619容易造成痛苦,当人起来后?还会带来情绪的沮丧。焦虑不安！失眠抑郁？反应迟钝？如果果这样的情况反复出现！就会对人的健康造成威胁了 ,
〖解梦〗：预示会过上幸福豪华的生活?但会感到失望？感觉生活无趣?要注意意培养爱好、 〖适合睡前听的音乐〗：《流浪者之歌》萨拉萨蒂 〖如何提高睡眠质量〗： 不要依赖药物 特殊情况服用前一定要咨询医生！建议不要服8348用超过4周 ！
梦是一种日常生活中心理及情绪的投射，就像像你自己说的、你会因为一些生活上的烦恼而在梦里痛哭一样?你需要做的就是在生活中学会缓解压力,调剂自自己的情绪，用正确的方式释放心理的压力、给你几个小建议： 1 不要刻意压制自己的负负面情绪？例如：和父母吵架或是意见不合时 首先学会解决问题！在无法解决时?尽量不要激化矛盾或是冲突。你可以暂停讨论或是转移话题！当你离开负面情绪环境后，你依依旧觉得情绪不好时？一定要学会排泄负面情绪,几个做法：去室外转转呼吸一下新鲜空气？跟好友诉说、或者写日记记之类的、 2，正确表表达你的情绪！例如：学会在不高兴兴的时候!以别人可以理解和接受的方式 正确表达你的情感需求？比如：跟父母意见不合时?不要争吵?用平和的方式告诉他们你无法接受或是理解的原因?同时 告诉他们他们6856现在的情绪让你产生的真实感觉!如：妈妈我觉得你这样理解我、伤3844害了我的自尊心、我觉得很伤心!让我觉得我做什么事情都没有信心?,？，！。 3?最后 多听听舒缓和优8231美的音乐。文字?在你情绪低低落的时候。避免听伤感和和悲愤文字 这只会渲渲染你的情绪。让负面的东西更激烈? 另外 看的出你给你自己的压力挺大的！无论这些情绪来自哪里！你5030都需要学会正确表达出来、记住一点：懂得分享的人、一定会快乐， 好了!意见就这么多,祝你能够开心快乐？！
病情分析：多梦这情况多是气血不足 劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的,意见建议：药4784物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗！睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.?
有钱人梦见得到了财富、是祥兆!能交好运？女人梦见得到财富,很快要临盆,梦见耗费亲戚和朋友的财富？是不祥之兆、会失去1175别人的帮助、梦见继承了财产是祥瑞?找到好工作 梦梦见有很多财富，会忧愁悲伤,女人梦见有很多财产？会为孩子的安8471全担扰!商人梦见有很多财产，生意会大亏损，梦见别人有很多财富,生活会放荡 奢侈。梦见妻子很富有。是吉兆？收入会会日益增多。梦梦见抛弃了财产 是不祥之兆、会受到敌人的威胁。 晚上做梦一直梦见朋友
鬼压床了?正常现象。不用多想？！
你是不9651是喜欢她了？如果你有你的另一半，还是放弃你这种想法很痛苦 其实无非就是两字“得到”她。