人平均每天会做6-7个梦！但只有是在做这个梦时你正好醒来，2541才会记得这个梦、 做梦是很正常的事情?不要因为这影响你的生活?而且有梦是反梦的说法 就是说梦到不好好的事情,现实中!反倒倒是要有好事。 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦！就是平日的愿望望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现、奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西!” 每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与7562考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难。做不出来、而时间又紧 眼看就要到了？4308可还是做不出来,正在着急的时候！竟醒了！这说明考试试给我们的心理带来很大的影响!还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见!甚至连说话的机会都没有?但是在梦中却能经常相见，然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾，很痛苦。 一：做梦的原因！ 1969年,埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验。当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候?他便把受试者者叫醒 问他刚才做了什么梦？然后将各种情况进行归纳得出以下结论! 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情,如考试。爱情等。另外一些情况！如有的人在睡眠中口渴了、肚子饿了 或有尿意等。他们所梦见的也基本上都与这些事情有关！因此说，这些将各自的事项连接起来的梦中故事！根本没有什么么重要意义，因此也有人认为、梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了,但有人通过电脑模型提出了有关6331梦的两种假说 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的，他认为！梦梦就如同将电脑的终端取下之后！重新对程序序进编制。然后加以检点？因此 睡眠就是切断了外界信号的输入？运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上 梦再对大脑的程序进行检验!然后在重新编制，并加以润色,以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力? 根据埃文斯的主张。我们人类可以说是一种社会性的动物 因此 必须将这种社会性动物物分成不同的种类！或者按性格进行分类,而而且这种过程必须迅速?敏捷？而做梦梦就可以使这种快速分类得到练习? 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型 这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑!从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看？可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成、神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入。1959第二是强度完整!第三是聚合！ 6784 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部?作为这一部分7889的处理特征？只要要有信号输入！就有与之相应的适度的信号输出。当有与若干突触有关的信号输入的时候?就会有相互关联的信号输出， 因此。若问把他们异常的精神状态与这种电1620子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候、就会产生“空想”、（2）不论输入什么信号,相同的回路都会兴奋（强迫观念）?（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）! 克里克认为。电子计算机出错可以把浅路截断进行检查 但是人脑脑就不同了？0203只能在异相睡眠的时候，才能对浅4201路进行检查？在异相睡眠的时候?大脑正正在被正常的输入和输出所隔离?而且正受到来自脑干的非特异性刺激!而且这种刺激很活跃？这就是所所谓的无意识的梦？ 二：梦中的重重大的发现、 在历史记载中也有关梦的形象描述!其中，最有名的就是对德德国的化学家凯库勒的记载、据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼 有一晚上，他梦见了一一幅蛇咬自己尾巴的图。因此0491而发现了苯环的结构、 医学史上也有一个事例，这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”？有一次、利维做了这样一一个梦：一刺激迷走神经！其末梢就释放一种物质、该物质就能抑制心脏的活动!然后!再将停止了跳动的心脏的血采集起来，由于里面含有抑制性物质，所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面?该动物的心脏也将会停止跳动吧？如果能将这件事证实一下就好了, 2 梦的解释 于是?第二天一早 他便兴冲6737冲地去了大学。为了做这种实验。他将研究者召集起来，正要给大大家说明的时候 昨晚的梦却记不起来了? 不管利维怎么想也想不起来!他想 那1289梦能再做一遍就好了 然后他就把纸和笔放在枕边?结果他幸好又做了一个同样的梦！他醒后马上将梦的内容记录了下来！ 一大大早起来!他便匆匆忙忙忙地去了大学,开始了他“梦的实验” 结果!他获得了巨大的成功 他把停止了跳动的狗的血液采集出来!接着注射给一只狗的心脏!于是 这只狗的心心脏跳动便时而减慢!时而停止, 不久！他向世界公布了他的这一实0920验结果！于是！这种实验在世界范围展开了 但是?不可思议的是：虽然有的研究者得出了与他相同同的实验结论。但在有的人的实验中！接受了血液注射的狗的心脏、却根本没有变化 于是，这些人便说利维是个骗子 他也因此得得了神经衰弱？ 如果用现代的知识来解释的话。这是一种很正常的现象！通过刺激交感神经就会使心脏兴奋,心跳加快!当刺激迷走神经时？心跳就会会减慢。如果再进一步步增强刺激、心脏就会停止止跳动？ 从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧1978等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来？但我们也可以从从梦中得到启发，而获得成功如利维的重大大发现等、所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力?用正确的方式来处理各种困难! 第二种解释（引自中国科技报）： 做梦是人体一种正常的?必不可少的生理和心理现象?人入睡后。一小部分脑脑细胞仍在活动！这就是梦的基础！人为什么要做梦,不不做梦会有什么反应呢， 正常的的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了6549一些阻断人做梦的实验！即当当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒?不让其梦境继续。如此反复进行?结果发现对梦5588的剥夺！0343会导致人体一系列生理异常,如血压，脉搏！体温以及8341皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应？如出现焦虑不安，紧张,易怒。感知幻觉。记忆障碍 定向障碍等!显而易见？正常的梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一! 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势?而觉醒后则以左侧大脑半球占优势?在机体24小时昼夜活动过程中?4044使醒与梦交替出现？可以达到神经调节和和精神活动的动态平衡，因此。梦是协调人体心理世界平衡衡的一种方式、特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用, 无梦睡眠不仅质量不好，而且且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点 即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果？梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损？就形成不了梦！或仅出现一些5331残缺不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了?当然、若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或或患有某些疾病的预兆。 亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”? 俗话说：“日有所思 夜有所梦”。梦产生的根源其实就是大脑的活动。我们知道，人们的大脑在清醒时、能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上,人们疲倦了,于是进入睡眠状态,在睡眠过程的大部分时间里?脑波！眼球运动等和觉醒时的状态一样!只有身体肌3525肉处于抑制状态！这时候。白天经历过!见过或想过的事情就会再现在我们梦里？ 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关、白天对某一件事想得太多 夜晚睡觉时就会梦梦见这样的事!或者虽然没有想想过某人某事 但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神神经细胞会“回忆”往事、所以也会梦见这件事！
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了?肝藏魂！现在你的情况是魂藏不住了,所以在安魂这2279个层面上下功夫,，
喝酸奶奶 做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的, 在此我提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼！
建议议诸恶莫作众善奉行？必然会夜梦安乐。诸事顺利。多做善事多发善心。也可以去寺院拜拜佛菩萨 或者参加放生活动,个人浅见仅供参考、
明一下?睡觉做梦是很正常的?不正常的是你你会醒来!也许你精神有些紧张?工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态?好好调调节就好了! 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系！而是要看睡眠深度？楼主这是睡眠深度不够，换句话说、有可能是轻度的神经衰弱？这没什么！睡前热热水烫脚 并喝杯牛奶?同时白天也禁止用茶或喝咖啡 试试 会好些的：） 附带说明一下：白天天人的意识掌控人，潜意识受到抑制,所以晚上的梦便是人潜意识的释放？并且?梦可以调节人的心情？比如人白天很很郁闷或遇事不公 心理有所不平衡?那么晚上做的梦可以调节、潜意意识在梦中没有约束？可以将白天不敢不能的的事情展现面前！比如在梦中对别人报复回去了 那么人醒来便心情畅快许多（当然。人一晚上要做很多的梦？人们并不记得那些梦中的发泄）？ 并且不不同的睡眠状态会诱发不同的脑波!当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验，就是只有睡眠而没有梦的睡眠！由于原理和方法解释起来比较复杂！在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的?还会使人产生眩晕、恶心1490呕吐症状,实验做了3天。最最后被试出现了幻觉?由于人道主义？所以3491实验做到这里就不继续做下去了。 所以我认为 楼主的问题题不在梦!而在于睡眠眠深度！。
请常念南无阿弥陀佛,一切重罪悉解脱! 相关资料20条（全部：念佛 做梦） 印印光大师论信愿念佛 净空法师：念佛的人不能不修福 信愿法师：上尽一形至十念！三念五念佛来迎 信愿法师：种种法门皆解脱？无过念佛往西方 净空法师：在家念佛。最方便的确实是持名念佛 净空法师：初学念佛的方便法 净空法师：怎样提起念佛的心 印光大师：念佛三昧摸象记（文白对照） 净界法师：闻是音者,自然皆生念佛,念法！念僧之心 信愿法师：自力念佛者的心情 印光大师：念佛时见到瑞相怎么办 净界法师：念佛法门原则——宁可少?不不可草 大安法师：念佛求生净土 为人生大要 净空法师：常常读诵?念佛,不知不觉你业障消掉了 净空法师：念佛人的功夫从哪里看 净空法师:如果你真正修念佛法门?看到什么? 净净空法师：我们念佛目的在哪里 信愿法师：念佛往生如此容易吗， 净空法师师：念佛就是真忏悔？念念佛消业最有效 净空法师：念佛是功德、福德?
做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息，时时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处!9388德国神经学家科思胡贝尔教授认为？做梦可以锻炼脑的功能,他说？大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分 另一部分脑细胞处于休眠状态 如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐渐衰退、
心血虚？失眠多梦3530可能是心血虚!中医认为心血虚是失眠多梦的的主要原因,试试食疗、 1.猪心枣仁汤 猪心1个,酸枣仁，茯苓各15克?远志5克,把猪心切成两半、洗干净!放入净锅内？然后把洗干净的酸枣仁？茯苓！远志志一块放入！加入适量水置火上。用大火烧开后撇去浮沫?移小火炖至猪心熟透透后即成?每日1剂、吃心喝汤！此汤有补血养心,益6380肝宁神之功用,可治心肝血虚引起的心悸不宁！失眠多梦、记7059忆力减退等症？ 2.天3229麻什锦饭 取天麻5克?粳米100克。鸡肉25克，竹笋，胡萝卜各50克、香茹，芋头各1个？酱油，料酒?白糖适量,将天麻浸8131泡1小时左右！使其柔软,然后把鸡肉切成碎末。竹笋2876及洗干净的胡萝卜切成小片?芋头去皮、同水发香茹洗净，切成细丝？粳米洗净入锅中 放入改刀的大朱料及白糖等调味品?用小8014火煮成稠饭状 每日1次!作作午饭或晚饭食用!此饭有健脑强身!镇静安眠的功效!可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症！ 3.龙眼冰糖茶 龙眼肉25克，冰糖10克。把把龙眼肉洗净!同冰糖糖放入茶杯中!沸水 加盖盖闷一会儿?即可饮用!每日1剂，随冲随饮！随饮随添开水、最1110后吃龙眼肉?此茶有补补益心脾、安神益智之功用，可治思虑虑过度 精神不振！失眠多梦！心悸健忘? 4.远志枣仁粥 远志15克,炒酸枣仁10克！粳米75克，粳米淘洗干净！放入适量清水锅中。加入洗净的远志，酸枣仁。用大火烧开移小火煮成粥！可作夜餐食用、此粥有宁心安神！健脑益智智之功效?可治老年人血虚所致的惊悸！失眠,健忘等症? 5.百麦安神饮 小麦!百合各25克 莲子肉!首乌藤各15克！大枣2个！甘草6克?把小麦!百合,莲子?首乌藤?大枣 甘甘草分别洗净!用冷水浸泡半小时。倒入净锅内。加水至750毫升。用大火烧开后!小火煮30分钟，滤汁?存入暖瓶内!连炖两次!放在一块。随随时皆可饮用,6031此饮有益气养阴 清热安神之功效 可治神志不宁？心烦易燥!失眠多梦,心悸气短。多汗等症, 6.柏子仁炖猪心 柏子仁15克 猪心1个！精盐。料酒！酱油!葱 片适量?把猪心洗干净,切成厚片！同柏子仁放入有适量清水的锅中。加放料酒!精盐。在小火上炖至猪3939心软烂后，加入酱油 葱花即成?佐餐食用！此汤菜有养心安神，润肠通便之功效、可治治心血不足所致的心悸不宁,失3922眠多梦等症? 7.桂圆芡实粥 桂圆?芡实各25克！糯米100克？酸枣仁20克？蜂蜜20克、把糯米!芡实分别洗净。入适量清水水锅中。加入桂圆，大火烧开、移小火煮25分钟、再加入枣仁,煮20分钟?食前调入蜂蜜,分早晚2次次服食！此粥有有健脑益智 益肾固固精之功用!可治老年人神经衰弱!智力衰退 肝肾虚亏等症! 8.绞股蓝红枣枣汤 绞股蓝15克 红枣8枚?两物分别洗净，放入适量水锅中？用小火煮20分钟即可,每日1剂!吃枣喝汤!此汤有健脑益智？镇静安神之功用！可治神疲管道力！食欲不振，失眠健忘!夜尿频多等症 ?
梦是一种特殊的意识形态,每个人都会做梦,人的睡眠可以分为四个阶段,第一阶段持续大约十分钟,较易醒,第二阶段开始不易叫醒,持续二十分钟,第三阶段持续四十分钟,随后进入深度睡眠阶段,这四个阶段大约要九十分钟左右,此后进入快速眼动睡眠阶段,梦就是出现在这一阶段,这一阶段持续五至十分钟,,此后又会重复上述睡眠的四个阶段,第四个睡眠阶段结束后,又会出现一次快速眼动的睡眠阶段,而且时间会比第一次长,这样的睡眠周期循环,直至醒来,随着黎明的到来,第四和第三阶段的睡眠会慢慢消失.如果在眼动活跃的时候叫醒睡眠者,他通常都会说正在在做梦,,其实睡眠中人人都做梦,梦是一种正常的生理和心理现象,做梦不会防碍人的休息,你总是把做过的梦记得很清晰,是你正好在眼动睡眠阶段之后醒了一下,然后又进入下一个睡眠阶段,每过九十到一百分钟,就会有一个梦,所以一晚上你记住一两个梦是正常的,有人说从来不做梦是因为他在睡眠中的在做梦的眼动睡眠阶段从来没醒过,醒时都是在别的阶段,所以醒来后不记得做做梦,这并不代表他就没做过梦,而且你说你自己也觉的做梦并没有影响到你的睡眠,那就更不用耽心了,其实我也是从小就天天做梦,也是记的很清,有几个十来岁时做的梦,到现在过去了二十多年了,我还记着呢,,没事,不用怕,做梦是很有意思的事,从来记不起自己梦的人睡觉对他们来说多无聊啊,你应该为自己天天都能做好多有意思的梦感到高兴啊,你的睡眠都比别人精彩！
少了~怕看不懂? 多了~又太罗说 . . . . 你的问題太有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀!~各人体質不同~当下又看不到结果!??相信每个答案你都未必会滿意的哦! 有缘者:請你用心看完這编~医生跟你结缘~有效的稿子!稿很長~但方法却~很簡單實用~它会改变你的生活和往后的命運哦! 老中医只想结善缘,中医第一名我都可放棄了,重点不在名利和分數,只要能幫你~目的達到就好!不在乎采不采纳, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧 就连别人的智慧都要用,那就要看你会不会運用了 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲, 記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦 越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!?? 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 所以才会造成睡眠質量不好 失眠 多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 Huang帝内经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉！ 人体的结构？说是很复杂?其实你用心去了解后!你又发觉觉其实是很简单的。人能活下来只是靠一口气?如果气和血充足百病就无!反之百病就到, 中医理论：血热血枯 血凉血生，热生风!风生痰？痰生百病、痰阻塞了气血通畅 造7514成新陈代谢系统，无法正常运作、4538修补系统无法到达需要修补的地方！能让修复系统出问题!最大的原因因就是血虚!血不足！会造成成血虚的最大原因 是内热,也就是所谓7126的：上火 也就是百病之起源? 你的症状为：内热引起血热造成血枯？五脏六腑缺少气血的补及和营养？在加上多年的操劳傷害和没有得到充分的休息和保养? 痰阻塞9860了气血通畅、无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好？没有办法产生气血营养?五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚， 肝肾两虚后又会造成了造血 养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病! 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管！用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张、血液液循环加快!供给脚部更多的养料。使脚腿部新陈代谢旺盛?热水有温温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连。刺激脚心上的神经。可7884对大脑皮层产生抑制？使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡 使睡眠加深。还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚 水温以42℃～～45℃,暖和舒适为宜。要边洗边加热水以保持水温?1次约20分钟、出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心!其催眠助睡效果会更佳。 还有另一种方法: 我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用 特别是洋葱和和生姜? 洋葱和生姜的气味有安神的作用？使大脑皮层受到抑制 闻着这些气味能帮助入睡？ 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量,洗净!捣烂,置于小瓶内！盖好 睡前稍开盖、闻其气味,10分钟后即可人睡! 也可以将15克克左右的生姜切碎、用纱布包裹置于枕边。闻其芳香气味 便可安然入睡？ 这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效？ 吃大魚大肉,!晚上做梦是可信不