做梦本身就是一部分脑细胞处于活跃状态的表现？如果梦中哭了!说明控制情感感的大脑区域很活跃!这可以导致致流泪，就象清醒时一样，随着悲伤情绪的加剧。大脑这部分区域更活跃?使你睡睡得不实 濒临醒来，接着！流泪对你面部感觉细胞有刺激！传给大脑!干扰了你大脑的休息 使你逐渐清醒，，
不要看恐怖片 惹鬼的？？
平时放松心情,压力再大什么事情都会过去?可可以在睡前喝杯牛奶。
应该是缺少少安全感。
梦见哭？代表着你把所有的委屈、所有有的痛苦都哭出去了。当然剩下的就是好的了? 梦见自己哭的泣不成声、意味着一切将会非常的顺利, 梦见自己痛苦 意味着梦者内心存在不满？提醒梦者要注意控制自己的情绪， 女人梦见自己哭的泪流满面!意味着梦者会对自己的女儿,丈夫和家庭格外的关心! 梦见梦中听到哭声?意味着最近会有好讯息传来、 梦见和别人一起哭、表示梦者和朋友之间会有好的事情情发生,最近会庆祝! 梦见自己因因为朋友的离去而哭泣,意味着梦者担心朋友!很重8117视朋友之间的感情！ 恋人梦见哭泣，意味着你你们之间的感情有所改善？你们的烦恼最近有所减少 商人梦见自己哭1786醒了 ,预示着近期期的财运很普通！投资上有机会获得得很大的投资专案,但是你会因为你的犹豫不决而将这个机会让给了别人? 单身着梦见自己哭醒了，意味着最近的套桃桃花运不错，会找到自己心仪的物件 ! ？,
了解1308下宝宝梦到了什么 还小的话表示太热!饿了或想便便了？
精神上的0877控制 我发现我可以控制自己不做梦 当我那天晚上极度不想做梦时？睡前我会一直想着：不要做梦 不要做梦， 结果真的没做,每次都这样?不知道在你身上管不管用 还还有不要让自己太累、睡前不要要想其他杂事？想着睡个好觉！枕头床了什么尽量舒服？不要想睡醒以后的事?全身放松地睡。 以上是个人经验，在8184自己身上得到验证！不知8599你适不适用!你试一下吧，试玩告诉我哦 希望采纳，
因为这与你有心事相关联！ 0626试着放松心情 睡觉前不要要想烦心的事、 你的生物钟钟出了问题？生物钟就这样、得调节调节!睡觉老做梦想办法改善啊,把自己的睡眠时间安排好。累的时候可以做一些愉快的事。因为困的症状不一定需要睡觉 可能是你做某一件事时间太长？大脑会发送疲劳信号,可以通过做做其他事情缓解? 关键是从食疗上和心心理因素，情绪上调节？才会有好的睡眠质量! 对于频繁地做梦，可能9559的原因有： 1,睡姿不好？比如睡觉时心脏受到了压迫, 2?心理长长期处于比较紧张的状态 没有得到很好的调节 3 过去有某些令自己非常紧张压抑的经历、一直不能释怀。如果排除这些因素!可能需要去医院检查一下自己的心脏功能 调适的途径: 1？心心理上不要过分关注？因为过分关注往往会强化问题本身、导致情况更加严重! 2 生活中。避免过度地压抑自己,要要合理地宣泄负性情绪、保持愉快的心境, 3 多进行人际交往！为自己构建一个有效的社会支持系统 4!多参加加体育锻炼！增强机体功能, 建建议你先耐心的看看这两期节目。具体讲解了睡眠质量差，以及提高睡眠质量。治疗睡觉多梦？易醒 失眠等治疗疗方法！0794这两期节目有：北京协和医院的教授!和北京中医药大学的教授的讲解？我想对你会有帮助的, [?
7850 找个事情适当宣泄,
你你可能有思想压力! 晚上做梦老是气得哭醒