我也有这样的症状多年了！出现时胸闷气喘不过来？于是挣扎着想醒过来 可是梦里越想想醒过来血就越往脑冲的感觉。脑袋都都要炸了 只只好放弃这样的挣扎 往脑袋冲血血的症状立即平缓了?有时这样的梦会接连几次。醒来后刚入睡又出现了！我一直认为这个症状就是心肌梗塞（我有遗传）先兆?即醒不过来就拜拜了,一个偶然的运动让我摆脱了这个症状的困扰 为防老年痴呆我练练起了手转健身球（大的钢珠）、两只手每天练2个小时,没想到3各个月后得到了意外的效果！即上面说的症状减轻了?少了。更有兴4028趣继续练了。3年多后不再有了。这是发生在我身上的事？你也试试吧 试着做总比没办法好 愿你也消除困扰,轻松生活，！
基本上每个人都遇到过类似的情况?脑袋清醒了 就是身体不听指挥 动不了 挣扎着睁开眼眼就好了 感觉挺恐怖的 、其实？是由于人在入睡的途中意识忽然觉醒.则脑部还没作出反应.就会处于休息状态?大脑暂时无法法准确判断梦境还是现实、这是你如果闭上眼睛什么都别想很快进入梦境、等睡足了自然然醒就没事了 强制性挣扎一段时间也能清醒过来!就是过程比较痛苦!
是睡眠质量不不好的后遗症?睡觉前要先听听音乐！比较好点！ 求采纳,
你好、你的描述像神经衰弱。只需调4056整一番自己的生活节奏!缓解一下下压力。调理营养,适当增加一些锻炼 问题会7293慢慢 好起来的 由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。思虑过度,就是日有所思夜有所梦？可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦 。
一般来说如果你早上能记得整晚做梦,甚至记得梦的内容？那么说明你的睡眠质量不不太好!因为： 人的梦一般产生于两个时期：1，浅睡眠的第1011二阶段！2、快速速动眼阶段？即深睡眠阶段。在第一种情况的梦一般和现实刺激密切相关,白天为什么么事情焦虑，浅睡眠就梦5141到什么!有时时感觉和幻觉一样 在深睡眠出现的梦一般荒诞离奇?丰富多彩，但是自然醒来的情况下不会记得！ 记得自己做过梦的情况要么是浅睡眠阶段!要么是突然从深睡眠阶段醒来。这两种情况大脑都得不到充分的休息， 那些说自己没做梦 不常做梦的人其实是睡得很好！睡眠9331的周期性完整!而9076不是真的没有做梦、 想让自己少做梦，睡得好,办办法如下： 1。白天想得事情别太多?有什么事情尽快解决。（现代都市人很难做到） 2，多运动。运动有助睡眠? 3 放宽心胸?红尘俗世别太在意 。
睡觉做梦是很正常的，不不正常的是你会醒来、也也许你精神有些紧张？工作学习生活哪方面有些压力吧!你的身体属属于亚健康状态？好好调节就好了！ 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系,而是要看睡眠眠深度,楼主这是睡眠深度不够?换句话说?有有可能是轻度的神经衰弱、这没什么!睡前热水烫脚。并喝杯牛奶,同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试,会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人!6193潜意识受到抑制。所以晚上的梦便是人潜意识的释放！并且、梦可以调节人的心情？比如人白天很郁闷或遇事不公。心理有所不平衡 那么晚上做的梦可以调节?潜意识在梦中没有约束?可以将白天不敢不能的事情展现面前，比如在梦中对别人报复回去了！那么人醒来便心情畅快许多（当然 人一晚上要做做很多的梦?人们并不记得那些梦中的发泄）。 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波!当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验 就9522是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较较复杂，在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的?还会使人产生眩晕 恶心呕吐症状!实验做了3天？最后被试出现了幻觉！由由于人道主义 所以实验做到这里就不继续做下去了、 所以我认为、楼主的问题不在梦?而在于睡眠深度 采纳哦、
正常啊、人在很累的情况下才会做梦呢。而且是做的时间比较长 让人醒醒来后晕晕的。特别难受，只要是晚上不失眠什么的就属于正常啦 不用担心！!，
梦到自己开车: 表示想从生活压力中获得解放、8345或想靠自己的实力克服困难的心情！
睡眠效率率不高、试着睡前喝点热牛奶？或者正直冬季！睡前洗洗热水澡。有利于睡眠质量。！晚上睡觉清醒总在做梦
解决方法：每晚睡前念念十分钟南无阿弥陀佛！发音：Na mo a mi tuo fo！