问题分析： 分析您所述的症状，常见于神经衰弱症所致、请到医院神经内科进行检查,一般和您长时间熬夜！工作学习紧张劳累焦虑等因素有关! 、和上火有关意见建议：1.加强体育锻锻炼是根本,慢跑,练瑜伽、打太极拳等,贵在坚持2.在当地医生的指导下！健脑补肾丸?人参归脾丸,养血血清脑颗粒 上上药一并口服!中药制剂!或在9475当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。、
病情分析析：这个是睡眠质量差的现象，有点神经衰弱！指导导意见：建议吃点安神的药物先观察。建议吃安神补脑液？看效果如何!,
病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验！失眠原因 1。环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，2!个体因素：不良的生活习惯、如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3！躯体原因：广义地说。任何躯体的不适均可导致失眠.意见建议：治疗方法:不要紧张,树立信心？寻求合理？有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重重疾病、1天或几天少睡几个小时没啥关系？可以配合食疗?中药、西药 针灸 理疗、气功等!。
多梦是一种生理现象!不宜思考考问题或看书！看过于紧张的电视！避免服用兴奋饮料,不吸烟等！应作适当的体体力活动，做体操等放松？可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.?晚上睡觉的时候总是似睡非睡做梦
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症，夜磨牙的病因尚不清楚！目前认为与精神性！情绪性、牙源性，系统性!职业性!自发性等多种因素有关? 1?精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能。患者的惧怕、愤怒，敌对？抵触等情绪，尤其是焦虑者,若因某种原因无法表现出来。试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感 这类病人牙接触时间长、而且次数频繁?这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一！2、牙合因因素神经紧张的个体中？任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素。磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符,以及侧方方牙合时非工作侧的早接触,而且临床上的调牙牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症!牙合因素是口腔健康的重要因素？但是否为引起磨牙症尚有争议!换牙期咬颌关系错乱!造成咀爵肌运动紊乱、发生痉挛和收缩。3!中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游？遗尿!恶梦一样6416是一种不自主的下意识动作？是睡眠中大脑部分唤唤醒的症状!与白天情绪有关的中中枢源性的睡眠紊乱,由内部的或8588外部的、心理的或生理的睡眠干扰刺激5537所触发，4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱、儿童营养缺乏、血糖血钙浓度、内分泌紊乱？变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表表现有遗传因素？另外尿酸增多症、甲亢,过敏 膀胱应激症等可能与磨牙症症有关系、5？职业因素汔车驾驶员，运动员！要求精确性较高的工作如钟表工！均有发发生磨症的倾向！ 危害最严重的是夜间的紧紧咬牙和夜磨牙?儿童的夜磨9256牙多见 夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦!但是长期下去、5355可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损,及并发上述的各种病症？顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏，牙齿松松动或移位!牙龈退缩!齿槽骨丧失，白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿?但对牙齿很少有损害？这是因为咀嚼时、上下牙齿之间的食物好比是个垫子 同时还有充分唾液！使牙齿滑润,所以就不容易磨损？在吃饭时看上去咀嚼了很0006长时间，但大部分时间是在上下运动?真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右、如果在夜间磨牙!则情况就大不一样了？口内既无食物！口腔内的分泌也减少,牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”!真好比推空磨子一样,这样牙2923齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的！此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛 有9558时也会造成颞下颌关节功能紊乱症、因破坏了牙牙合系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常?如如咀嚼肌功能亢进 痉挛,疲乏!疼痛等!肌肉收缩不不平衡,牙合位异常!颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调!也直接影响颞下0551颌关节的正常形态和功能。表现出下颌关节处疼痛，关节弹响!张口受限等症状、疼痛为压压迫性和钝性、早晨起床时尤为显著！夜磨牙者会影响他人睡眠 防治?较轻5682时可不做处理?注意休息、除4570去致病因素心理治疗。调牙合 治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等?白天避免玩的过度度兴奋!睡睡前让精神松弛 不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺4061激了神经、引起神经的反射作用！而发生磨牙）在在医生的指导下驱虫？顽固性病例应制做颌垫？睡前戴上、可防止直接磨损牙齿？这样不仅可能使夜间不磨牙、而且可以获得更好的休息，对工作 学习!身体都3418有好处， 磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动 长期持持续磨动的结果！导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤?治疗原则是阻断病因?减少损害。首先是对症，对病因的综合治疗?临床上先解除颌骨肌肉痉挛？阻断牙1663合干扰 消除或减轻磨牙症的发生,再进行其他处理？ (1)心理治疗：磨牙症患者、5343确实有精神心理因素的作用。使颌骨肌肉张力过度,如情绪紧张 忧虑 对磨牙症有担心或恐惧心心理等。对这类病人给予安慰，开导!解除其思想顾虑！对于建立治疗疾病的信心有重要作用？ (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一。治疗中解除肌肉过度紧张是控制パ乐⒌谋匾?侄巍3S玫姆椒ㄓ校杭∷沙谝堑挠τ茫惶辶疲??芯捉兰〉纳?砉δ苎盗罚话茨Γ皇犹?凳镜确椒ā? (3)咬合板的应用！ (4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织！去除咬合干干扰及牙合早接触。建立天然牙的牙合平衡关系,以达到咬合、咀嚼肌。颞下颌颌关节三者间的生理平衡！消除磨牙症？ (5)磨牙症还可以采用对症治疗。对于有错牙合畸形的病人先进行正畸,有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗！ 睡眠磨4121牙或称咬牙。是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动 发出出很响的咯吱，咯吱声 此8765时人并不会醒？即使醒了、对自己的咬牙？也一无所知,只有1708同宿人方知。 睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）?磨牙并不在做梦梦时发生、此时仅身体的活动和和心率的增加!次日醒来？常感两腮疼痛，头痛、有时伴有牙周组织损伤、 睡眠磨牙在小儿及青春期的的青少年发病率较高 根据医学统计?可达15%左右,随着年龄的的增长?大脑功能的逐渐渐完善？其发作率会逐年下降、长大后自愈、 但是,若是小儿患有蛔虫病时 蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后 会出现一些神经的症状！磨牙就是其中的症状之一 因此。若发现小儿患有蛔4238虫病时,则则应使用驱虫药物、中药使君子,苦栋根皮?槟榔等,都是杀虫的功效最好 中医认为脑为元神之府 诸精神所统?睡眠则是是人的阴阳之气运行有关。若若是睡眠安好?但在睡眠中有举动异常（包括磨牙）、这都是和脑的作用有关？治宜补肾填髓!健脑安神 给你一张良方： 生地黄1两 泽泻3钱 灸甘草3钱 乌梅3钱 山茱萸4钱 运志3钱 2666 牡丹皮3钱 山药4钱 五味子3钱 香附5钱 灵磁石1两。（先煎） 灯芯草2钱！（引药） （煎服） 针对原因治疗 较轻时可不做处理,注意休息，除去致病因素心理治疗!调牙合？治疗与磨牙症发发病有关的全身疾病等！白天避免玩的过度兴奋。睡前前让精神松弛,不看刺激性电视片 到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经?引起神经的反射作用 而发生磨牙）在医生3945的指导下驱虫?顽固性病例应制做颌垫!睡前戴上！可防止直接磨损牙齿、这这样不仅可能使夜间不磨牙 而且可以获得更好的休息 对工作。学习！身体都有好处， 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让 牙齿维持松弛、最好是嘴唇相合！牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳！可镇 定嘴巴 3.热敷上下颚!可松弛咬合肌肉！也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套?有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系。因此放松心情是最好好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法?例如冥想或渐进式放松！
小心周边的人！别以为你可靠的东西就是可靠的、这一周别借钱给别人?不要相信陌生短信!这一周也7495不要随便答应别人帮他，考虑考考虑之后再说。这一周你可能又有什么麻烦即将到来!小心为妙？小心为妙??
人 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1，我们的一个重要观点是：觉不可少睡!在很多书上都说。成年人一般每天睡7－－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明？只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰，所以什么是“适量” 主要是“以精神和体力的恢复”作为标准, 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向 浓度的快动眼睡眠在记忆忆储存,维持组织！信息整理及新的学习！表现等都发生在快动眼睡眠的最最后阶段,而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部！并可以持续90分钟左右，虽然我们可能并没有觉察到、但是,我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的,这这不仅降低了生活质量！还可能引发疾病， 为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士士提倡“小睡”?这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟。其效果比晚上早睡要好得多、？
说梦话也称梦呓 很多人都都有这种情况！入睡后常常做梦?并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连连贯的言语,6578或成段的述说 个别人说梦话时别人插话他却与人对答?有的说梦话构音并不清晰！或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿!多为白天所想的事情?经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向! 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究 人睡着后并不表示大脑会完全休息、反而更加活跃?入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢) 浅睡期及深睡期两者成一循环、7306第一个循环时间较短?第二个循环时间较长。到第叁个循环的深睡期!则或会有梦游或说梦话的现象？ 说梦话不知应否算是一7378种病态、但据据临床经验所得,经常说梦话的人2291多半心火过旺 肝火过热及精神紧张、表现的身体状况是是有口气，喉乾舌燥?清热后情况便会好转、 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大?精神紧张诱发的! 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作 生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现？只需调整一番自己己的生活节奏?缓解一下压力！调理营养，适当增增加一些锻炼 问题会慢慢好起来的！ 据研究。人睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)?浅睡期及深睡期两者成一循环!第一个循环时时间较短？第二个循环环时间较长?到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说7455梦话的现象! 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺 肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥,清热后情况便会好转， 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大 精神紧张张诱发的? 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作?生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话、几乎每天晚上都说！而且且特大声音，但是我睡的很好，其实每天人都会作很多梦 这是很正常的、只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了!做梦是人脑的正常活动？有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢。不过！随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现!只需调调整一番自己的生活节奏。缓解一下压力、调理营养、适当增加一些锻炼！1735问题会慢慢好起来的、 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症!夜磨牙的的病因尚不清楚！目前认为与精神性,情绪性!牙源性？系统性？职业性?自发性等多种因素有关， 1,精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能、患者的惧怕！愤怒 敌对！抵触等情绪。尤其是焦虑者、若因某种原因无法表现出来 试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感！这类病人牙接触时间长，而且次数频繁！这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一？2,牙合因素神经紧张的个体中？任何牙合干扰均可能是磨牙症的触触发因素,磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符！以及侧方牙合时非工作侧的早接触、而且临床上的的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症,牙合因素是口腔健康的重要因素?但是否为引起磨牙症尚有争议！换牙期咬颌关系错乱。造成咀爵肌运动紊乱!发生痉挛和收缩 3!中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游，遗尿？恶梦一样是一种不自主主的下意识动作。是睡眠中大脑部分唤醒的症状!与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱 由内部的或外部的?心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。4!全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功3470能紊乱!儿童营养缺乏、血糖血钙浓度？内分泌紊乱,变态反应等都可能成为磨牙症的7110发病因素?有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症，甲亢、过敏!膀胱应激症症等可能与磨牙症有关系,5 职业因7002素汔车驾驶员？运动员！要求精确性较高的工作如钟表工 均有发生生磨症的倾向！ 危害最最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙,儿童的夜磨牙多见、夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去 可引起牙齿牙合面和邻面面的严重磨损!及8864并发上述的各种病症？顽固性磨牙症会3985导致牙周组织破坏。牙牙齿松动或移位 牙龈退缩！齿槽骨丧失!白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿!但对牙齿很少有损害!这是因为咀嚼时。上下牙齿之间的食物好比是个垫子、同时还有有充分唾液!使牙齿滑润、所以就不容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时时间是在上下运动。真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右,如果在夜间磨牙!则情况就大不一样了 口内既既无食物、口腔内的分泌也减少?牙齿得不到3577必要的润滑？而形成“干磨”,真好比推空磨子子一样?这样8264牙齿的磨损是很大的?后果也是相当严重的。此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症,因破坏了牙牙合系统的形态和功能！它又可引起咀嚼肌功能异常!5875如咀嚼肌功能亢进。痉挛！疲乏！疼痛等 肌肉收缩缩不平衡！牙合位异常！颌间垂直高度改变，盘突突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能,表现出下颌关节处疼痛、关节弹响,张口受限等等症状、疼痛为压迫性和钝性?早晨起床时尤为显著、夜磨磨牙者会影响他人睡眠！ 防治!较轻时可可不做处理?注意休息!除去致病因素心理治疗，调牙合?治疗与磨牙症发5150病有关的全身疾病等,白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神神松弛！不看刺激性电视片！到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经！引起神经的反射作用。而发生磨牙）在医生的指指导下驱虫，顽固性性病例应制做颌垫。睡前戴上,可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息？对工作、学习?身体7954都有好处！ 磨牙症者主要表现为本人5900不能自行控制的咬牙和磨牙活动，长7331期持续磨动的结果 导致牙齿严重的磨耗、造成牙周组织受损以及整个口颌系系统各组成部分的损伤，治疗原则是阻断病因？减少损害。首先是对症！对8125病因的综合治疗！临床上先解除颌骨肌肌肉痉挛？阻断牙4556合干扰，消除或减轻磨牙症的发生 再进行其其他处理？ (1)心理治疗：磨牙症患者,确实实有精神心理因素的作用？使颌骨肌肉张力过度?如情绪紧张!忧虑！对磨牙症有有担心或恐惧心理等！对这类病人给予安慰、开导。解除其思想顾虑！对于建立治疗疾病的信心有重要作用, (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一。治疗中解除肌肉过度度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法4770有：肌松弛仪的应用！体疗?进行行咀嚼肌的生理功能训练！按摩,视听7593暗示等方法！ (3)咬合板的应用。 (4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织。去除咬合干扰及牙合早接触?建立天然牙的牙合平衡关系。以达到咬合。咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡！消除磨牙症, (5)磨牙症还可以采用对症治疗？对于有错7773牙合畸形的病人先进行正畸，有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗? 睡眠眠磨牙或称咬牙?是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动 发出很响的咯吱!咯吱声。6295此时人并不会醒！即使醒了?对自己的咬牙!也一无所知?只有有同宿人方知, 睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）,磨牙并不在做梦时发生。此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛 头痛 有时伴有牙周组织损伤、 睡眠眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高 根据医学统计！可达15%左右？随着年龄龄的增长、大脑功能的逐渐完善!其发作率会逐年下降、长大后自愈？ 但是?若是小儿患有蛔虫病时、蛔虫所产生的毒素6646及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状,磨牙就是其中的症状之一?因此,若发现小儿患有蛔虫病时,则应使用驱虫药物 中药使君子、苦栋根皮 槟榔等,都是杀虫的功效最好, 中医医认为脑为元神之府？诸精神所统,睡眠则是人的阴阳之气运行有关、若是睡眠安好。但在睡眠眠中有举动异常（包括磨牙）,这都是和脑的作作用有关，治宜宜补肾填髓！健脑安神、,
睡眠不安常见原因： 睡眠质量的好坏！对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实?似睡非睡 可能原因如如下： 1。饮食不不当：睡前饱食!夜间频繁喂奶、新近添加辅辅食不适应!消化不良等? 2、生8244理原因：出牙期？断奶期,预防接种后, 4，睡眠问题：长期睡眠不足 睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱,随意更改睡眠时间、家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识, 5。睡眠环境：如7923空气污浊?室温过高或过低？过于干燥!被褥太厚、穿棉衣睡睡觉等? 6？患病：便秘?腹泻、湿疹，感感染性疾病如中耳炎,鼻窦炎。佝偻病早期！蛲虫感染。孩子不舒适如发热？鼻塞、腹胀?疼痛,腹泻,便秘？呕吐!瘙痒等症状？ 7！日常生活变化：如由于出门、移往陌生的新屋！有新的保姆或亲戚照顾婴儿!以及担心父母出差分离等！ 原因很多！应该可以分为两大类： 一！外在因素1。饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝!这时需要哺乳或喂奶来解决?稍大的宝宝如果睡前吃饱 可以排除这个因素！ 天气干燥的情况下,宝宝夜4469间可能会口渴?给他补充点水分可以让让他安静？ 2，缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一?大多数MM都都会考虑到它。缺钙！血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高！导导致宝宝夜醒,夜惊!夜间烦躁不安,睡不安稳,解决方案就是给宝宝补钙和和维生素D并多晒太阳。 A 补钙：每日元素钙300-500mg B！补VD：每日400-800IU3!太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的 其实小宝宝凉一一点没有关系 太热会使他不舒服 也容易生病？如果室室温挺高、又穿着睡袋？再盖上小被子?宝宝自身散热能力差,会感到热热而醒来、这时只要减少少穿盖即可解决 5？尿湿因尿裤太湿或勒得太紧 也会会使宝宝不舒服!有的宝宝想尿尿时不0902愿轻易尿在尿裤上、也会翻来覆去不安稳？细心的MM观察一下. 6,白天太兴奋或环境的变化 稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张,日常生活的变变化有关!如出门!睡眠眠规律改变,搬新屋。有新的保姆和陌生人来、比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高?白天睡的太多也可影响晚上的睡眠? 7，出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象?有时几夜反复折腾之后妈妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白白的小牙？可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安 生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的的观察和判断， 二 内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟、孩子生理上上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整？要倚赖9034宝宝生理成熟度的配合、 调查表明，神经系7993统兴奋性较高的宝宝!生理理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况，这种宝宝相对睡眠好的宝宝。性格可能更趋向活跃 外向、敏感 人的睡眠分为深3540度睡眠和浅度睡眠！夜间约3-4小时交替一次、婴儿和幼儿同样。可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次，大人和许多睡4261整夜觉的宝宝?在浅度睡眠到来时。可以较好地自我调整?重新进入深度睡眠 而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自自我调整入睡！所以就从浅度睡眠中醒来！ 排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后？你的睡不好觉的宝宝 也许只只是因为大脑皮层活跃?无法自我调整整进入深睡状态、何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个,在断奶之后，或随着宝宝的成长 这些现象总归会解决的 ？
你好！梦梦见骑坐动物上。且在奔跑状态?预预示着有交运？易沾喜。但是状态会会很累!至至于被其他动物或者人追赶，说明最近你的压力很大！开心工作!乐观生活。祝你愉快，？