原因因： 1、睡眠知识及睡眠与与梦感的关系所知甚少! 2?与人的情绪状态有关, 3，对自己的健康过分关心？对梦9681感过分关注、导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心?对失眠的恐惧 以至形形成恶性循环， 4!在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容？ 5!个体功能状态差异？不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在8829不同时期? 做梦对人有有许多好处： 1!做梦可可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理, 2！白天苦苦思5334素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波?其强度有时会超过觉醒时的强度？从这一点来看？做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要? 3！做梦并能回回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好、 4，实际上。做梦是一种生理现象，不管你有没有梦8546的回忆 你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实!也谈不上梦多梦少? 5!有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系？也就是说？有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征 !最近为何老做梦
一般这这种情况 考虑平时工工作压力过大导致的睡眠时精神过度紧张！不放松！所以导致的失眠多梦!平时注意缓解压力?劳逸结合 多走走放松放松,有助于睡眠质量的提高,！
因为心心死了、
对于你的情况考虑梦魇症,梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身、不能举动 欲呼不出，恐惧万分 胸闷如窒窒息状？是一种常见临床症状！其发生与体质虚弱、疲劳过度，贫血。血压偏低低以及抑郁 生气 发怒等情志因素素有关 意见建议：你好,对于你的情况建建议养成健康的生活规律、还有就是睡前少喝水啊！不想睡的时候不要勉强自己啦！因为入睡的时候也有2873可能会有梦魇！不过好象出现幻觉的几率比较低,?
您在梦中经常出现与别人打架的情境?表示在现实生活中存在的矛盾和冲突！也在一定程度上表现出您对自己性格中的不完善部分有摈弃和调整的意思！ 青春期的男子易出现这样的梦境、这个年龄段的男子需要得到周围的认可！需要和别人有正常常的社会交往?而环境认可和正常的人4760际交往出现问题时？易出现在梦中和别人的激烈争斗，
是不是工作上上有压力或者生活上遇到了些让你压抑的事情?多想些令你开心的事情。。
太累了。每个人每天都做梦？只是是你不记得了而已,
我是9年前去的 无锡武警 和你一样 每一年总会梦到多次又回部队了 又重新去当兵了,. 你所说的心情我非常理解~~没什么大不了 我现在也是 中午偶尔看看时间的时候每次都看到的是11点24(11月24是我退盯的日子) 我就纳闷了 呵呵 笑笑一笑没什么!?
遵循生物钟？按时作息 白天专心工作或学习，让大脑疲劳,适量运动、让肌肉疲劳。晒点太阳?抑制0747褪黑素在白天分泌，让它集中在在晚上分泌?人人都做梦 不必必担心做梦，您愿意试试吗。、
当自己最亲近的人离开自己的时候那种感觉可以说是撕心裂肺 可人总得面对现实 不管遇到挫折 受伤 痛苦 喜悦都得坚强的走下去 那才是人生 一些事情有的时候都是让人无法预料的 所以一切顺其自然 别太难过 你你妈妈希望你过得开心过得快乐 活给你妈妈看?