许多人都认为!一一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力 接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被2792强行叫醒?结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用?许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰？当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转?那么？为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对6810人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一8805种工作程序？对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解, 根据脑电图图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的？紊9271乱的脑电波？其强度有时会超过觉醒时的强度!从这一点来看？做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要 经常听到有人抱怨"作了1270一夜的梦 一宿没休息好" "晚上梦多！简直没有睡着"?那么真的是做梦耽误4726了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是3097不对的 做梦并能回忆梦梦境并非睡眠不深的指标。也不能说说做了梦就表示没有睡好！实际上！做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦?因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少?有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠眠与否及失眠程度的客观指征 那么 为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注?导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧 以至至形成恶性循环。 5174 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容, （5）个体功能4034状态差异、不同的个体的梦感不同？甚至同一个体在不不同时期,另外，部分人虽然没有明明显的失眠。但是在夜里做梦后白天天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致,做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重。情绪绪受到压抑 从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活 则应应找医生看看。寻找2225原因并进行治疗 ，
4254 压力太大了！要相信老公，？最近每天总是做梦
觉眠质量不好。白天多运动 晚上睡觉前喝4023杯纯牛奶,!
也许您缺少安全感!故有此类梦,。
想家了、回家看看吧。很多人虽然然离开了故乡 、但从小在那里长大很多事情是终生不会0841忘记的?去去年有一次我对面的邻居过世了！我都都梦到他家门口的水井边多了一座坟 看到了他一家人,唯独没有看见他！当时还觉得只是一个梦！后来过了两天听我妈说那位邻居去世了,就是我做梦的那两天、所以我们身上流的血液还还是家乡的！怎么也摆脱不了!！
呵呵,不要太过相信梦境之事。那只是你最近工作压力大？身心过于疲7303劳神经过于紧张所致,调节一下心态?给自己一个好的心情就没事了！?
5061可能你最近心理压力过大,或者受到某件事的影响?平时注意休息就好了！,
鞋就象征着人人的朋友！鞋最常见的是用来象征异性,或象征婚姻？你是不是最近心里很担心和某个朋友(男友,伴侣)产生冲突或问题,害怕和某人疏远或失去他. 楼上的只一个"天"字的惊叹,却起到危言耸听的效果,民间有说"梦到鞋丢失会有灾难降临"你不要信这样迷信的说法,民间也有说梦到掉牙,家里会死人,我都梦到好多次了,我家所有亲人朋友也都安康无恙,人,身正辟邪! 你就是把自己的情绪调整好就是了,问问自己最近是否有人际关系方面的忧患,这个是从人心理角度说的,是帮我们发现我们潜意识里的问题,然后解决它,放轻松吧,不是什么大事.!
入睡后大脑皮层未完全抑制！脑海中中出现各种奇幻情景 是人类的一种正常生理现象? 中医认为心肾不交 指心与肾生理协调失常的病理现象！多由肾阴阴亏损 阴精不能上承，因而心火偏亢、失于下降所致。临床表现为失眠．多梦．0648虚烦．。
您好，做梦梦是正常现象 但是老是做梦。就会引起睡眠不好？甚至失眠?劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的、饮食调理：饮食宜清淡,5065少食辛辣,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 可以食用有助于睡眠的食物,如果严重可以结合中中医和心理疏导的治疗，祝您早日康复,。