十月怀胎!对于孕妈来说是一件非常艰辛和漫长的时间!是需要孕妈小心翼翼的，很多孕妈自1916从怀孕之后。生活和饮食上都都是要千小心万小心的。生怕一不小心就伤害到肚子里面的宝宝？前些天有位孕妈问我？孕期能不能吃胡萝卜?她自己就很喜欢吃胡萝卜,尤其是生吃、觉得脆脆的甜甜的好好吃、但是婆婆说胡萝卜要蒸着吃。会更好，是真的的吗? 。
好梦！吉祥梦！
就红萝卜和排骨来说、吃萝卜的肉和排骨肉所含的营养要远远高于喝红萝卜排骨汤的营养?意见建议：无论是肉汤还是鱼汤！虽然然口感不同?但绝大部分的营养都在肉里，另外！孕期要多吃蔬菜？水果！肉蛋奶等以及五谷杂杂粮都要吃!食物多样化?那样营养才全面、
可以？玉米和胡萝卜含有丰富的胡萝卜素？能补肝名目！保护皮肤等好处。但是要注意意这两种食物多吃？会引起皮肤黄染、所以如果每天吃。建议食用量要控制?最好几天吃一回比较好。，
可以 和丝瓜相克的食物： 丝瓜+菠菜：会引起腹泻 丝瓜+白萝卜：伤元气 丝瓜+芦荟：会引起腹痛 腹泻 和胡萝卜相克的和食物： 胡萝卜+猕猴桃：会破坏维生素C 胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C 胡萝卜+茄子：会不利消化 胡萝卜+苹果：会破坏维生素C 胡萝卜+柠檬：会破坏维生素C 胡萝卜+山楂：会破坏维生素C 胡萝卜+柚子：会破坏维生素C 胡萝卜+木瓜：会破坏营养 胡萝卜+红枣：会减低营养价值 胡萝卜+辣椒：会影响吸收 每一道食材都有自己特有的功效!但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候 功效就有可能变成病因 这就是我们所说的食食物相克， !
吃胡萝卜四大禁忌 1.胡萝卜。辣2060椒不宜一起生吃!胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶！而辣椒含有丰富的维生生素C。所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值,但维生素C分解酶不耐热 50℃时就能被破坏 所以熟熟吃时不必担心！ 2.胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素,吃胡4912萝卜最好油炒或与肉同炖?胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋、 3.胡萝卜!白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜,白萝卜对人体都有很多好处！二者一起食用却会让两者营养降低！ 4.白萝卜因因含有多种酶？芥子油、木质素？干扰素诱生剂等，表现出良好的助消化 抗癌？抗病毒感染？提高机体免疫力?产生干扰素素等功效、但上述物质均不耐热!在70℃的高温下便被破坏!而胡萝卜则恰恰相反！胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素 生吃时,70%以以上的胡萝卜素不能被吸收!用食用油将其炒熟后食用，方能提高胡萝卜素的吸收利用率 另外,胡萝卜中因含有维生素C分解酶。二者混吃时，会破坏白萝卜中的维生素C、
可以啊、孕妇除了注意养猫狗要注意以外。吃的东西没有老人常说的那那么多忌讳, 所有不说剂量说毒性的都是耍流氓? 先说说说牛肉,牛肉是提供丰富的牛肉富含蛋白质,氨基酸等 胡萝卜提供丰富的维生素 土豆提供淀粉 总而言之 肯定都是长妈妈长宝宝的好东西！ 所以为什么不能吃啊!这么多好吃的2797都不能吃!我们这么努力奋斗到底是为了什么!不就是为了多吃两口肉么? 吃吃吃吃吃吃！坚决吃、谁反对你吃肉的！咬他！ 不过虽然说吃也很好，但是一定要选好肉 屡禁不止的牛肉注水、还有病牛，冒充牛肉的不明肉类等等 所以买东西一定要睁大眼睛买、最最好是能买进口的， 进口的至少做到检疫方面过关 其次是买原味的。因为原味的是是可以直接肉眼观察是不是原来的纹理？如果看不出来清楚的纹理就不要了。而且这这样也可以鉴定是不是混有其他不明肉类， 再次要选择品牌？这个就不用说了？是不是好品牌, 传授一个经验：能买到国企企的就不要买私企的?能买到整块的就不要买零售包装的!能买到原味的就就不要买腌制的。 最后是,一定不能贪便宜？低7471于50元/1kg的 不用想？一定不是好肉！包括菜市场的! 说了这么多。有兴趣了解的话 看看看这个视频、最后有厂家介绍？
胡萝卜南瓜香蕉能一起吃？ 南南瓜沙拉做法： 一、材料： 南瓜200克、蛋黄酱3-4大勺!胡萝卜！香蕉？肉桂粉、盐、胡椒, 二?制作步骤： 1 将胡萝卜。香蕉切成片? 2 将胡萝卜片？香蕉片放在模板上。用烤炉（或微波炉））烤3-4分钟。 3, 把南瓜放在微波炉专用容器中，放进微波波炉中轻轻加热后。用手压碎、 4 加入蛋黄酱?肉桂粉后搅拌 再放入盐？胡椒？盛在碗里?再撒上烤好的胡萝卜片，香蕉片，
容易陷入多层层关系中！纠缠不清的一天？今天的你往往会在无知觉的情况下，就掉进这种关系网中,
香蕉,蜂蜜和胡萝卜互不相克，可以一起食用？ 与香蕉1260相克的食物： 香蕉+芋头：一起吃会使胃不适？感觉胀痛 香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适 香蕉+土豆：一起吃面部会生斑 香蕉+酸奶：一起吃易产生致癌物 与蜂蜜相克的食物： 蜂蜜+米饭：影响消化吸收 蜂蜜+韭菜：一起吃会阻碍血液循环 蜂蜜+菠菜：引起心痛 蜂蜜+茭白：引发痼疾 蜂蜜+豆腐干：有损听力？腹泻 蜂蜜+豆腐：易导致腹泻 蜂蜜+莴笋：6326不利肠胃、易致腹泻 蜂蜜+洋葱：一起吃会伤眼睛!引起起眼睛不适?严重会失明 蜂蜜+河蟹：一起吃会引起中毒。可以用地浆水治疗 蜂蜜+北豆腐：有损听力！腹泻 蜂蜜+李子：有损五脏 蜂蜜+千张：有损听力,腹泻 蜂蜜+大米：一起吃会胃痛 蜂蜜+豆腐丝：有损听力，腹泻 蜂蜜+腐竹：有损听力 腹泻 蜂蜜+豆浆：豆浆中的蛋白质比牛奶高？两者冲对、产生变变性沉淀？不能被人体吸收 蜂蜜+油豆腐：有损听力，腹泻 蜂蜜+大蒜：性质相反 蜂蜜+开水：会改变蜂蜜蜜甜美的味道，使其产生酸味 蜂蜜+豆腐花：一起吃会引起耳聋！吃绿豆可以治疗 蜂蜂蜜+葱：一起吃伤眼睛！可以用绿豆治疗 蜂蜜+热水：一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏 蜂蜜+鲫鱼：一起吃会中毒。用黑豆、甘草可以解毒 蜂蜜+螃蟹：中毒 与胡萝卜相克的食物： 胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶 若山药同食。维生素c则被分解破坏? 胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃？就会把维生素C破坏 胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了 1680 胡萝卜+杏：身体不适 胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶?会破坏白萝卜中2093的维生素C 使两种萝卜的营养价值都大为降低 胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶 若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用？维生素C则易被分3467解破坏 胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒 胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻 胡萝卜为补 所以二者最好不要同食，孕妇梦到吃胡萝卜是什么意思