当然能吃？韭菜也没什么么可忌讳的,孕期营养小常识为保证胎宝宝的正常发育！你需要每天额外补充以下营养：孕中期需要额外摄取350 卡路里?在孕晚期每天要额外摄取450 卡路里 、而这里并不是表示准妈妈们可以大吃特吃哦!而是要多吃真正的食物 比如考虑增加两份蛋白质和两份水果蔬菜?这种方法更准确!更容易做到？也更健康?除了每天需要补充300-500卡路里的营养？6385还需补充25克蛋白质 800毫克钙!0.4毫克叶酸，40毫克铁、每天额外补充的热量,钙及蛋白质！只要通过多喝一杯酸奶及多吃170克鱼肉就可以达到要求，你可以通过每天服用一片叶酸含量0.4-0.8毫克的补充剂？一片钙含量500毫克的补充剂来补钙、以及一片300毫克的磷酸铁来补充铁!孕期健康食品低卡路里高蛋白的健康食物：脱脂牛奶（250ml）——90-100卡路里，8克蛋白质无糖豆浆（250ml）——75-100卡路里，9克蛋白质低低糖酸奶（250ml）——100卡路里?9克蛋白质糙米饭（125ml）——115卡路里，2.5克蛋白质瘦牛肉（60克）——100卡路里。14克蛋白质三文鱼（熟!60克）——115卡路里,14克蛋白质绿色蔬菜（125ml）——25卡路里？2克!上述食物都可以自由搭配使用哦~~根据每天摄入量可以算一下！富含叶酸的食物：香蕉的叶酸含量高于其他所有常见水果，一一根香蕉便可满足孕妇每日所需叶酸的12%,但是。准妈妈们不能我喜欢吃而吃多了哦,每天一根就够了。富含铁的食物：肝脏（112克）8.5毫克铁?生蚝（半杯）8毫克铁，豆类（1杯）5毫克铁 牛肉（112克）3.5毫克铁!沙丁丁鱼（112克）3.5毫克铁。值得一提的是 多吃一些富含维生素C的食物（柑橘？草莓 猕猴桃），可以促进铁的吸收、富含钙的食物7161：每天喝1-2杯牛奶(可以补充250-500毫克的钙) 或牛奶!豆浆各一杯,还可以吃海产品如虾皮是补钙很好的食物？也可以多喝3539一点骨头汤？蔬菜补钙的食物如西兰花。每天也建议可以多食用一些。孕期特别补充营养宝宝大脑不断发育,因1802此在整个孕期中！请务必食用富含DHA的食物 鱼7428类含有极富营养价值的DHA！建建议选择富含脂肪的深海鱼。如三文鱼!银鳕鱼?沙丁鱼！鲱鱼 凤尾鱼等、因为深海鱼的脂肪中含有最为丰富的n-3多不饱和脂肪酸（包含DHA）!如秋刀鱼!鲔鱼，远东沙丁鱼的油中DHA含量能达到10%以上，这比禽畜肉类中的DHA含量要高出出10-100倍！如果受地地理位置限制？不常能买到海鱼的准妈妈,还可以选选择唐鱼,鲈鱼!这两种淡水鱼的DHA含量也相对丰富。但在孕期应避免食用汞含量较高的鱼类和贝类！因为汞摄入量超标可能会损害宝宝的神经系统，一般而言!鱼类越大?越成熟？8045汞含量也越高,因此此请勿食用箭鱼、鲨鱼和方头鱼等鱼类建议：孕期适量锻炼?例如一周三次左右的游泳或产前瑜伽，这有助于控制体重不超标。并增强体质 若每每日根据这些食物搭配食谱!0026孕期体重的增长才能循序渐进增长!切记一点，孕期均衡衡饮食，切记暴饮暴食 孕妇不能吃的食物（其实能中毒的食物普通人也不能吃 ）：1,生豆类：：四季豆 扁豆?红腰豆！白腰豆等豆类，在生生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒!2，生豆浆：生大豆中中含有有毒成分!如果食用未煮熟的豆浆未、可引起食物中毒！3,木薯：木薯的根,茎？叶都含有有毒物质?如果食用生的或未煮熟的木木薯或喝其汤，可引起中毒 其毒素可导致神经麻痹疾病？甚至会引起永久性瘫痪!4？发芽马铃薯：马铃薯发芽部2421位的毒素——龙葵素、比其肉质部分高高几十倍至几百倍,一旦误食!0904轻度意识障碍,呼吸困难?重症者可因心脏衰竭、7270呼吸中枢麻痹致死,5 鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感！血尿等中毒症状！食用前需需要先将黄花菜煮熟？煮透后过开水烫一下？再烹调食用,6?青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素?食食用这种还未成熟的青色西红柿、口腔有苦涩感！吃后可出现恶心!呕吐等中中毒症状 生1377吃危险性更大，7！腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素？人吃了这种毒素?即使量很少、也能引起肝细胞中毒毒和变性、8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙、吃了生的或没有煮透的竹笋！也可能引起食物中毒，如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨9051询医生 请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率 需要说说明的是！有些食食物如由于其效用等原因，部分孕妇并不适宜过多食用，比如说螃蟹 薏米等 如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物？也不4593用过于担心?一一般并无大碍？孕妇需慎吃的食物（其实象海鲜,辣椒!保证新鲜烹饪得当还是可以吃的!就9816是注意别过量）：1？芦荟：中国食品科学技术学会提供7414的资料显示？怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁 容易引起腹痛!呕吐，便血!甚至至导致流产,2。螃蟹：螃螃蟹味道鲜美 但其性寒凉、有活血祛瘀之功!故对孕妇有不利影响,应慎吃,3，薏米：中医认为薏米质滑利！且对子宫平滑肌有兴奋作用？可促使子宫宫收缩，具具有诱发流产的可能性,故应慎吃?4?马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次次数增多？强度增大!易造成流产、故应慎吃，6。杏子及杏仁仁：由于妊娠胎气胎热较重？故产前一般应吃清淡食物 9109而杏子的热性、一次食杏过多?还能引起上火、故孕妇应慎吃！7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒！有较强的通血络、散瘀块的功效、因此具有一定堕胎之弊。故孕妇应慎吃?8，辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处!但过量进食辣椒会刺激肠胃?引起便秘。加快血流量等、如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止止食用！9，花椒，八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品！易消耗耗肠道水分!使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘?孕妇应尽量少少吃或不吃!！
韭菜营养丰富！含有丰富的纤纤维素和硫化物?吃韭菜可以补充身体所需的矿物质,有利于孕早期胚胎的的发育？3844所以孕妇可以吃韭菜、但不能吃太多!因为韭菜菜有加强子宫收缩的作用,孕妇吃太多可能会增加流产风险。另外外韭菜不易消化、所以孕妇最好是少吃韭菜 最好都要结合其它食物一同食用！ 孕妇吃韭菜的注意事项 (1)韭9563菜维生素c含量甚高,同用可降低维生素K的疗效、 (2)不宜与白酒、牛肉同食易引起胃炎?溃疡病发作！易致肝病病及出血性疾病。 (3)阴虚火盛者不宜食用韭菜辛温助阳!能燥动相火？耗竭真阴，动物实验表明可使被实验的动物出现狂躁！痉4307挛乃至死亡！故《本草求真》说：“5843火盛阴虚！用之最忌。” (4)夏夏日不应多食夏日韭菜多老化、纤维维多而粗糙 不易被吸收，夏夏季胃肠功能降低！多食会引起腹胀不适或腹泻！ (5)食用时不应加热时间过久韭菜中含有丰富的维生素B,加热能使这补成分破坏！加热时间越久,破坏越多、故不应长时4757间加热后食用、 (6)不应生食韭菜既不可加热时间过久食用也不可生食,因韭菜纤维素较多 又难以消化，又不象葱蒜可剥7581皮后生食？食用部分离地面较近?常污染染微生物!寄生虫卵！且分株较多,不容易淘洗干净、容易易感染疾病?故不宜生食、 (7)不应与蜂蜜同时食5290用韭菜含有丰富的维生素C？和蜂蜜同时食用?所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜。铁离子氧化而失去作用？！
韭菜中除含有蛋白质，脂肪。碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C?在蔬菜中处于领先地位！没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。韭菜营养丰富。孕妇完全可以吃韭菜,当然!一9934些胃不好的孕妇！可能会在吃了韭菜后导致不舒服。这种孕妇还是少吃5974韭菜为好！，
是孩子子想吃菜了?多注意饮食?
如果你对韭菜有什么特殊的记忆、不妨联想一下。什么人!什么事、如果没有。可能就就是一个比较有趣的梦吧。！
预示着你日后会生下一个聪明。漂亮5945的男孩子。是吉兆! 、,孕妇梦到掐韭菜
指导意见7460：您好?考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 您早日康复!。
可能是 不过也可能是你日有所思夜有所梦 没做这个梦前你是不是也怕自己孩子不健康 就是很担担心 有这方面顾虑 很怕 一般梦的话 不要在意 因为都是假的 有时候做梦就是莫名其妙,
你好 、这个梦境 不好 的 ？一般 就是到了被讨债的时间,如果自己会念2855经可以化解一些？不会念经只能凉拌。佛学解梦
孕妇梦见拉屎——预示孕妈咪将会顺利生下宝宝！还预示了孕妈咪会生下一个健康，活泼的男孩、并且以后的生活也会越来越越幸福，是非常吉利的征兆,