保胎期间可以吃馒头和包子.而且因为这些是经过酵母4130发酵的食物、有较多的B族维生素!这对母体与胎儿都有益处!!
梦见各种各样的粮食表示你会生活美满 梦见饱满的粮食表示你能发财 5446 单身的人梦见粮食表示能交桃花运 工作的人梦见粮食表示能得到培栽但要保持低调否则可能会撞小人，
孕妇的食物要多样化！只吃包子！馒头食物结构过于简单！宝宝可能缺乏营养!？ ,?
面团筋力和适度发酵是5505做馒头成败的两个重要关键： ---- 要用温开水和面(40℃)，自来水含抑菌剂？会会抑制酵母菌发酵！应该煮沸后冷却使用 因为微波能够杀9534灭细菌!因此含有酵母的水请不要用微波炉加热, ---- 冰箱里取出的包子馅不能直接使用。可炒热？调温处理! ---- 包子馅不能太湿,否则会影响包子发酵！形成底部死面! ---- 包子或馒头底抹油可防止包子粘底 ---- 蒸馒头应以冷水(或温水)上笼!用中等火力 关火后不要马6031上开盖!放五分钟定形后再出锅，如果果蒸火太急?馒头中心来不及受热膨胀 外皮面筋已过热凝缩！容易产生馒头揭揭锅回缩现象？ ---- 使用商品鲜酵母(象橡皮泥,软粉泥,味酸)?小心失效。注意冷藏保存(1-5℃)？ ---- 做馒头！包子尽量选选用中筋粉 蛋白质含量为9-11%？ 要避免使用低筋面粉如蛋糕粉和玉米粉。 发酵6297保温方法： 酵母最佳生长温度是28-30℃ 40℃酵母细胞开始受到抑制和破坏、 ----使用专业的恒温醒发箱? ----可将面团容器放在冰箱上散热器旁.暖气旁。 ----可用毛毯或或电热毯包裹面团发酵容器？ ----可将面团放入温水蒸笼？冬天降温过快可开火加温(20秒), ----烤箱预热到40℃后？开灯保温。 ----1284烤箱加热后关火开门。温度下降接近体温后，放入面团， ----或者将将面团放入烤箱或保温箱！再放一大锅开水！ ----可把发酵容器漂浮于温水锅盆中。水盆加9810盖平板玻璃? 油炸馒头有窍门： 炸馒头片时？先在冷水中浸一下?再放入油锅去炸！这样炸好的馒头外黄进而嫩？既好吃吃又省油，面包保鲜：面包代中放一根芹菜,可以使面包保持新鲜滋味！ 啤酒制面包： 揉面团时,用同量的啤酒8716代替牛奶!不但场包容易烤制！而且出的面包有一种近乎肉的味道, 怎样热陈馒头 馒头放久了、变得又干又硬,回锅加热很难蒸透?而且蒸出的馒6542头硬瘪难吃! 如在在重新加热前,在馒头的表面淋上一点水!蒸出的馒头会松软可口、 蒸馒头勿用热水 许多人爱用热水或开水蒸馒头，以为这样开得快。其实这并不科学。因为生冷的馒头突然遇到热气、表面粘结!容易使馒头夹生 正确的方法应是在锅内加冷水。放入馒头后！再加热升温!可使馒头均匀受热 松软可口
三鲜馅的饺子一般搭配的新鲜时时蔬和肉,虾等馅料。含有丰富的蛋白质和膳膳食纤维 既能够满足孕期所需的营养，又能够保证营5549养均衡,孕妈咪们吃起来也更安全, 三鲜饺子馅的做法： 准备材料：包心菜。黑木耳。瘦肉。鸡蛋一只？葱，姜，酱油 醋，盐、味精? 步骤： 1，少量包心菜洗净后切成细丁待用。 2、瘦肉洗净后切成肉末待用。 3,黑木耳提前一晚泡泡好后 洗4421净后切成细丁待用 4、葱和姜去皮后洗净也切成细丁? 5，将包心菜,黑木耳，葱!姜和!肉末装入盆中!并并加入适量的酱油?醋,盐 味精。将鸡蛋也打入盆内，一起搅拌均匀！ 6？一起搅拌均匀后。三鲜5280饺子馅就完成了！就可可以包饺子了,、孕妇梦见买包子馒头吃
梦见包子,有人剽窃自己的作品或者自己的功劳被别人占有, 梦见吃包子?预示着可能会跟别人发生口角或意见冲突? 梦见买包子!预示着可能会在6911现实中受气 被人欺负、 少女梦见自己吃包子?最近和男男朋友的关系会变疏远 孕5572妇梦见自己吃包子。身体健康？ 梦见馒头，预示会会有红白喜事。 梦见别人给你馒头你不吃 则暗示你近期可能会有烦恼,！
梦见买包子：预示着你近期的运势不好?与自己的好朋3219友发生争吵？将会导致两人的友谊产生隔阂、
毕业生梦见买包子：预示着你近期的求职运势不好?自己的表现没有认可，想要得到适合自己的岗位很难,
创业者梦见买包子：预示着你近期的运势很好,自己想创业的想法9076得到认可!还会得到大量6914的资金、
老人梦见买包子：预示着你近期的运势很好。不久将会外出游玩、途中没有发生不好的事情!
梦见买包子的梦境解析
梦见包子：有人剽窃自己的作品或者自己的功劳被别人占有,
梦见吃包子：预示着可能会跟别人发生口角或意见冲突。
梦见5162包包子：代表面对许多的疑问!追寻寻和探究各种哲理！是找寻答案的方式之一。
，！。1.当时自己很饥饿 2.潜意识想过平淡淡却有快乐的生活就像白馒头的味道,
包子和馒头能放同一笼内一起蒸、包子是肉馅的可以多蒸二分钟，二4274样一同蒸开单独分开蒸的效果是一样的、
（1）蒸馒头时!如果面似发非发、可在面团中间挖个小坑!倒倒进两小杯白酒？停10分钟后、面就发开了? （2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替?每500克面粉加蜂蜜15－20克,面团揉软后?盖湿布4－6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香?入口回甜, （3）冬天室内温度低,发面需要的时间较长!如果发酵时在面里放点白糖！就就可以缩短发面的时间 （4）在发酵的面团里，人们常要放入适量碱来除去酸味！检查施碱量是否适中，可将面团用用刀切一块？上面如有芝麻粒大小均匀的孔。则说明用碱量适宜。 （5）蒸出的的馒头，如因碱放多了变黄，且碱味难闻!可在蒸过馒头的水中加入食醋醋100－160克、把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10－15分钟！馒头即可变白、且无碱味！ （6）蒸1314馒头时。在面3924粉里放一点盐水！可以促使发酵？蒸出的馒头又白又宣 馒头的制作 馒头是家庭里常见的主食之一，怎样把馒头蒸蒸制得既松软!又有筋力？窍门2608如下： 1、夏季用冷水和面 冬季用温温水和面!冬季和面，发面应比夏季提前1～2小时！和面时要慎加水？ 2？3886和面要多搓揉几遍 促使面粉里里的淀粉和蛋白质充分吸收水分！表成的面筋真心性好，和好的面团要要保持一定的温度以30℃为宜？ 3！当面已涨涨发时！要要掌握好发酵的程度、如见面团中已呈蜂窝状，有许多小也！说明已已经发酵好,蜂窝状面体的眼子越大?说明酵发得越老？8080甚至要发过头了？ 4!馒头上笼蒸煮时?要经过饧面！冬季饧面面约15～20分钟、夏季则短些? 5,笼屉与锅口相接处不能漏气！有漏气处须用湿布堵严！用铝锅蒸时时锅盖要盖紧？ 6!蒸馒头时！锅内须用冷水加热 逐渐升温、使馒头坯均匀受热？切忌图快一开始就用热水或开水水蒸馒头!因因这样蒸制的馒头容易夹生?。