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表达意愿的方式让别人无法理解?土象星座的你座,今天彷彿有一点自虐的倾向!你总有那么多的犹豫的理由、总是不能轻松简单地把自己的意愿告诉对方, 。,

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  孕妇禁忌食物分享 看看孕妇不能吃什么?   一,忌食十大高热量的食物   油炸类食物!腌制食品?饼干!香肠!蜜饯,雪糕、肉干?汽水?烧烤!罐头,这些食物具有高热量!高盐。高糖、高防腐剂。高香料及含有饱和脂肪酸等特征。不仅没有任何营养价值可言。对身体更是一种负担   二 忌食容易导致流产的食物   1.芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示!怀孕中的妇女若饮用芦荟汁?会导致骨盆出血。甚至造成流产,   2.螃蟹。甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功!故对孕妇不利。尤其是脚的部位?1325有明显的滑胎作用?   3.薏米:又称薏苡仁 对子宫平滑肌有兴奋作用?可促使子宫收缩?因而有诱发流产的可能?   4.马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用?能使子宫收缩次数增多 强度增大、易造成流产   5.黑木耳:具有活血化瘀之功、不利于胚胎的稳固和生长,故忌食!   6.杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡!故孕妇应禁食,   三。孕妇不宜吃的蔬菜   众所周知,孕妇要多吃新鲜蔬菜!蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿的发育成长!还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响,但是并5474不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的?资深营养师杜丽娟(爱帝宫月子中心首席营养师)指出 具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用?   1.茄子:茄子属于寒凉性质的蔬菜、身体有消化不良?容易腹泻。脾胃虚寒 便便溏症状的孕妇朋友不宜多吃?孕妇朋友在选择茄子的时候、也应选择新鲜茄子、最好不要选择老茄子。特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃,   2.马齿苋:性寒凉而滑腻!对子宫有明显的兴奋作用、易造成早产   3.木耳菜:木耳菜性属寒凉 有滑利凉血之弊,孕妇忌吃?尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇。更应忌食之?   4.慈姑:慈姑有活血作用 尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之、   5.苋菜:《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说?孕妇要慎吃?    6.海带:据研究?孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下?因此孕妇适宜吃些海带。以补充6751体内的碘?但应注意的是 孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起3281胎儿甲状腺发育障碍、   7.久存的土豆:土豆中含有生物碱?存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆?可影响胎儿正常发育?导致胎儿畸形?发芽或发青的土豆也不宜吃,   8.菠菜:菠菜中的草酸影响人体对钙?锌的吸收、孕妇食入过多?会降低体内钙、锌的含量。影响宝宝的生长发育?   四,忌食多种调味品   热性调料:茴香,花椒?胡椒!桂皮。辣椒!大蒜 八角!五香粉等调味品刺激性强 容易消耗肠道水分?使胃肠分7155泌减少!造成肠道干燥、便秘!发生便秘后。孕妇必然用力屏气解便。使腹压增加!压迫子宫内的胎儿!易1141造成胎动不安?早产等不良后果!   味精:主要成分是谷氨酸钠?血液中的锌与其结合后从尿中排出?进食过多味精可影响锌的吸收 导致8199孕妇体内缺锌、不利于胎儿神经系统的发育!   孕妇禁忌饮品 看看孕妇不宜喝什么?   1,蜂王浆:因为含有的激素物质会刺激子宫!引起宫缩,干扰胎儿在宫内的生长!使胎儿过大!给孕妈咪分娩造成痛苦!还会使胎儿体内激素增加、产后假性早熟。   2!刺激性饮品:浓茶!咖啡、可乐:这些饮品中或多或少都含有咖啡因或可乐宁,这部分物质对中枢神经有兴奋作用?在孕期只能少量饮用、饮用过量会对宝宝造成伤害?。

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 2827 可以吃狗肉的,注意休息?加强营养,首先要保证优质蛋白质!充走的维生素和无机盐的供给?尤其是应补充足够的铁质。以预防贫血的发生?但针对不同体质的人群,食用的多少也是有所区别!加上你又是在妊娠期内!食用是完全可以的!但是建议要酌情进食?不要食用过多!!